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GABA y su impacto en la atención

El GABA es un neurotransmisor inhibidor que regula la actividad cerebral, lo que afecta la atención al reducir la hiperactividad neuronal. Su función es crucial para mejorar el enfoque, la memoria de trabajo y puede influir en trastornos como el TDAH. Las áreas cerebrales implicadas incluyen la médula espinal, el cerebelo y la corteza cerebral, entre otras.

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GABA y su impacto en la atención

El GABA es un neurotransmisor inhibidor que regula la actividad cerebral, lo que afecta la atención al reducir la hiperactividad neuronal. Su función es crucial para mejorar el enfoque, la memoria de trabajo y puede influir en trastornos como el TDAH. Las áreas cerebrales implicadas incluyen la médula espinal, el cerebelo y la corteza cerebral, entre otras.

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Desarrollar la relación de la atención con el neurotransmisor GABA

Ácido gamma-aminobutírico (GABA)


El Gaba es un neurotransmisor inhibidor. Este disminuye la capacidad de una
célula nerviosa para recibir, crear o enviar mensajes químicos a otras células
nerviosas. También es conocido por producir un efecto calmante. Se cree que
tiene un papel fundamental en el control de la hiperactividad de las células
nerviosas asociada con la ansiedad, el estrés y el miedo.

Relación con la atención


La relación que tiene GABA con la atención es compleja ya que es un
neurotransmisor inhibidor, tiene un papel muy importante ya que nos ayuda a la
regulación de la actividad cerebral lo que de forma indirecta va afectando nuestra
atención al reducir la hiperactividad.

A) Reducción de la hiperactividad: Nos ayuda a regular nuestras neuronas


cuando están demasiado activas y esto permite que nuestro cerebro pueda
mantenerse tranquilo y tener una mejor concentración.
B) Mejora del enfoque: Al disminuir un ruido o ya sea una actividad innecesaria
de nuestro cerebro Gaba nos permite que prestemos la debida atención solo a lo
que nos importa y hace que no nos distraigamos fácilmente .
C) Ayuda a la memoria de trabajo: cuando tenemos suficiente Gaba en una parte
de cerebro llamada corteza prefrontal nos ayuda a mejorar la memoria a corto
plazo esto significa que la usamos para recordar cosas mientras realizamos una
tarea ya sea seguir instrucciones o resolución de algún problema.
D) Relación con TDAH : En las personas con trastornos de deficit de atención e
interactividad los niveles de la sustancia Gaba pueden ser diferentes lo que nos
hace afectar nuestra capacidad de concentrarnos y controlar la impulsividad .

Áreas cerebrales implicadas


Principalmente en las neuronas inhibidoras de la médula espinal, el cerebelo, los
núcleos de la base y varias regiones de la corteza cerebral. También tiene una
presencia importante en la amígdala(relacionada con la ansiedad), el
hipotálamo(regulador hormonal), el tálamo y el área tegmental ventral (implicada
en el sueño y la regulación de la recompensa).

Ejemplos
Ejemplos de problemas de atención asociados con desequilibrios de GABA:
TDAH: Algunos estudios sugieren desequilibrios en los niveles de GABA en personas
con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), lo que podría
contribuir a sus síntomas.

Ejemplos prácticos
En un examen: Cuando estás estresado, los niveles de GABA pueden no ser suficientes
para calmar tu mente, lo que dificulta concentrarte en las preguntas. Si tus niveles de
GABA son R óptimos, puedes manejar el estrés y mantener el enfoque.

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