UNIVERSIDAD PÚBLICA DE EL ALTO
DIRECCIÓN DE POSGRADO
CENTRO DE ESTUDIOS Y FORMACIÓN DE POSGRADO E INVESTIGACIÓN
“CEFORPI”
MÓDULO -1. FORMACIÓN DOCENTE EN EL DEPORTE.
UNIDAD DIDÁCTICA IV
“INICIACIÓN Y SELECCIÓN DEPORTIVA”
DOCENTE: MSc. ISMAEL EXPOSITO RAMOS
EL ALTO – BOLIVIA
2025
1
2
INDICE
[Link]ÓN 4
II. OBJETIVO GENERAL 5
[Link] DE CONTENIDOS DE LA UNIDAD
4.1 [Link] proceso de iniciación deportiva dentro de los modelos de
entrenamiento. 6
4.2 Selección del talento deportivo. 17
4.3 Test de evaluación física. 23
IV. RESUMEN DE LA UNIDAD
30¡Error! Marcador no definido.
[Link]ÓN
30¡Error! Marcador no definido.
V.I REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ¡Error! Marcador no definido.31
3
I. INTRODUCCIÓN
En la Unidad 4. Iniciación y selección deportiva. El conocimiento de una correcta iniciación
deportiva se basa en la seleccion de los parámetros de selección científica del talento
Deportivo, como modelo biopsicosocial pedagógico esto propiciara seleccionar una
actividad deportiva acorde al somatotipo y funciones organicas del alumno.
4
II. OBJETIVO GENERAL
Determinar los procesos de iniciación deportiva y selección de la actividad física adecuada
para el joven practicante.
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¡A Reflexionar a criterio!
¡La selección deportiva correcta viabilizara el trabajo en el proceso de
enseñanza y aprendizaje!
III. Desarrollo de los contenidos de la Unidad
TEMA: 4.1
Tema:
1. El proceso de iniciación deportiva dentro de los modelos de entrenamiento.
Objetivo:
1. Determinar los procesos de iniciación deportiva.
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El profesor preguntara que significa la iniciación deportiva.
El diccionario de la Real Academia define EL JUEGO como "ejercicio recreativo
sometido a reglas”. En la utilización del juego en nuestras clases de E.F. se suele
diferenciar entre juegos simples y complejos:
• Los juegos simples son actividades o tareas motrices simples con carácter
lúdico, pocas y sencillas reglas, de baja intensidad y duración. Las podemos
denominar también actividades jugadas.
• Los juegos complejos son juegos más sofisticados, más complejos que los
simples, con reglas algo más complicadas, de más duración e intensidad, y
con un requerimiento motriz mayor. Dentro de los juegos complejos incluimos
a los juegos predeportivos.
A. Concepto y clasificación. Los juegos predeportivos van a suponer la cima, los
juegos más reglados y exigentes antes de adentrarnos en el mundo complejo del
deporte a través de los deportes reducidos. El juego predeportivo va ser un tipo de
juego con reglas más complejas, mayor duración y que implica el dominio de un
mayor número de habilidades que los juegos simples. García-Fojeda (1987) sitúa al
juego predeportivo de forma intermedia entre el juego simple y el deporte, como un
paso posterior al juego simple y previo al deporte. Entiende que este tipo de juegos
tienen una mayor duración que los juegos simples pero mucho menor que el
deporte, y que tiene reglas algo más complejas que los juegos simples, pero no tan
excesivamente complicadas como las que intervienen en el deporte, y que exige la
movilización de capacidades o habilidades hechas a la medida del prepúber. En
definitiva, son juegos complejos que van a desarrollar habilidades deportivas de
forma genérica o específica. Ejemplos: los diez pases, balon-tiro, balón-torre, etc.
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Los juegos predeportivos como paso previo al deporte se pueden clasificar en
función del tipo de habilidades que desarrollen. García-Fojeda (1987) distingue
principalmente dos tipos:
1. Juegos Predeportivos Genéricos: serán aquellos que van a desarrollar
habilidades comunes a varios deportes como pueden ser por ejemplo los
lanzamientos y recepciones.
2. Juegos Predeportivos Específicos: serán aquellos que van a desarrollar
alguna de las habilidades específicas de un deporte en concreto como
pueden ser por ejemplo un juego de 2x2 sin demasiadas reglas y con unas
canastas sencillas para mejorar algunas de las habilidades del baloncesto.
Partiendo de esta simple clasificación podemos plantear multitud de juegos
predeportivos que utilizaremos en la enseñanza deportiva desde edades
tempranas. Así, por ejemplo, podremos establecer juegos genéricos para aprender
habilidades comunes a deportes como el baloncesto y el balonmano y juegos
específicos diferentes tanto para el baloncesto como para el balonmano. Así, en el
resto de deportes que queramos trabajar.
B. Aplicación en Primaria. El juego es uno de los tres bloques de contenido de la
E.F. de Primaria en Andalucía. Dentro del trabajo de la iniciación deportiva en esta
etapa educativa, el juego va a ser el medio más importante para poder desarrollar
las diferentes habilidades motrices. Durante el segundo ciclo a través de juegos
simples desarrollaremos las habilidades genéricas, y en el tercer ciclo a través de
juegos simples, complejos y predeportivos desarrollaremos las habilidades
genéricas y específicas.
Los juegos predeportivos van a englobar, a su vez, un gran número de juegos con
características, reglas, material y duración bien diferentes. Por todo esto, es
importante que establezcamos una progresión lógica en su utilización en nuestras
clases o entrenamientos. En esta progresión es el profesor de E.F. o el entrenador
el que debe establecer qué tipos de juegos predeportivos va a utilizar en función del
deporte o deportes que practican, en función de sus objetivos y en función del nivel
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y años de trabajo de los practicantes. El juego predeportivo se utilizará, como ya
hemos comentado, posteriormente al juego simple y antes de trabajar los deportes
reducidos. Dentro de los juegos predeportivos, primero practicaremos los genéricos
y luego los específicos.
El profesor realizara la explicación del accionar Tec-Tac en deportes con
pelotas y de combates.
Medios técnico-tácticos
A la hora de empezar a trabajar en un determinado deporte, lo primero que nos
preocupa o lo primero que solemos plantearnos son las habilidades o medios
técnico-tácticos que se utilizan en esa práctica. Tradicionalmente la enseñanza de
un deporte se ha basado en una enseñanza sólo de los gestos técnicos que
componen cada modalidad deportiva, olvidándonos de otros componentes del
entrenamiento deportivo. Es evidente que el aprendizaje de los diferentes medios
técnico-tácticos será uno de los pilares básicos imprescindibles sobre los que se
apoyará la enseñanza de un deporte en las primeras etapas, pero no el único ya
que también hay que atender a otros componentes del entrenamiento deportivo
como la preparación física o psicológica.
A. Concepto y clasificación. El conocimiento profundo de las diferentes
manifestaciones deportivas será imprescindible para poder enseñar de forma
completa y correcta un deporte. Pintor (1989) afirma que las necesidades
específicas de aprendizaje surgen del conocimiento de la estructura y
funcionamiento de cada deporte. Añade que cada deporte va a tener sus contenidos
específicos, que van a ser el objetivo del proceso de enseñanza-aprendizaje del
deporte. Podemos definir los medios técnico-tácticos como “los contenidos
específicos individuales y colectivos que se utilizan en un deporte, que le dan unas
características especiales delimitadas por el reglamento, y que lo diferencian
claramente de las demás prácticas deportivas” (Giménez, 2000: 88).
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Encontramos diferentes tipos de medios técnico-tácticos en función de la modalidad
deportiva que realicemos. En nuestro caso, vamos a utilizar la que Pintor (1989)
plantea en un deporte de cooperación-oposición como el baloncesto. Divide los
diferentes medios en cuatro grupos:
• Medios individuales de ataque. Son aquellos medios técnico-tácticos de un
deporte que sólo requieren de un jugador para poder llevarlos a cabo y que
se realizan cuando el equipo está en posesión del balón.
• Medios individuales de defensa. Son aquellos medios técnico-tácticos de un
deporte que sólo requieren de un jugador para poder llevarlos a cabo y que
se realizan cuando el equipo no tiene la posesión del balón.
• Medios colectivos básicos de ataque. Son aquellos medios de ataque en los
que intervienen dos jugadores como mínimo y que son básicos para poder
iniciar el juego colectivo. Sobre ellos se fundamentarán los medios complejos
de ataque.
• Medios colectivos básicos de defensa. Son aquellos medios de defensa en
los que intervienen dos jugadores como mínimo y que son básicos para poder
iniciar el juego colectivo. Sobre ellos se fundamentan los complejos de
defensa.
• Medios colectivos complejos de ataque. Son aquellos medios colectivos de
ataque en los que intervienen la mayoría de los jugadores del equipo y que
requieren de gran dominio de los medios individuales y colectivos básicos
para poder realizarlos.
• Medios colectivos complejos de defensa. Son aquellos medios colectivos de
defensa en los que intervienen la mayoría de los componentes del equipo y
que requieren de gran dominio de los medios individuales y colectivos
básicos para poder realizarlos.
B. Aplicación en Primaria. Plantear una progresión en la enseñanza de los distintos
medios de forma común para todos los deportes es, además de muy arriesgado,
una pequeña insensatez, ya que no todos los deportes tienen la misma lógica
interna. Teniendo en cuenta todo esto nos vamos a arriesgar e intentamos a
10
continuación establecer una progresión común y general que nos sirva simplemente
de guía u orientación. Más tarde, analizando tanto a nuestros jugadores como el
deporte que practicamos, plantearemos nuestra secuencia lógica en la enseñanza
de los distintos medios.
El planteamiento que realizamos lo centramos sólo en la etapa de iniciación y para
los deportes de colaboración-oposición. Para ello, ya diferenciamos anteriormente
tres etapas dentro de esta fase de iniciación:
El profesor analizara la aplicación inicial del juego por edades:
1. Aplicación de habilidades genéricas en el juego deportivo. Esta etapa la
situamos entre los 7-8 y los 9-10 años aproximadamente.
La idea general es empezar ya a trabajar en uno o varios deportes, pero de forma
inespecífica. Trabajando las habilidades básicas y genéricas, y aplicándolas en la
práctica deportiva podemos comenzar el trabajo de iniciación a un deporte sin
necesidad de trabajar habilidades específicas desde el principio. Además, de esta
forma el trabajo polivalente propio de esta etapa y la posibilidad de mayores
transferencias está asegurado.
Va a existir una estrechísima relación entre E.F. de Base e Iniciación Deportiva, de
forma que esta última se convertirá en un excelente medio para seguir trabajando
las habilidades motrices, a la vez que estas habilidades nos sirven de medio para
comenzar a practicar un deporte.
Las situaciones de juego principales serán: 1x0, 1x1, 2x0.
Ejemplos: todo tipo de actividades para trabajar el bote aplicando éste en deportes
como el baloncesto o balonmano. Trabajar las conducciones y aplicarlas en fútbol
o hockey, etc.
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2. Inicio en el trabajo de habilidades específicas. Entre los 9-10 y los11-12 años
podemos comenzar a desarrollar las distintas habilidades específicas deportivas.
Incidiremos principalmente en el trabajo de los medios técnico-tácticos individuales
tanto de ataque como de defensa, pero con un porcentaje de trabajo mucho mayor
de los medios de ataque ya que son más numerosos, más ricos y mucho más
motivantes y atrayentes para los practicantes.
Las situaciones de juego que emplearemos serán: 1x0, 1x1, 2x0 y 2x2.
Ejemplos: iniciar el trabajo del lanzamiento específico en fútbol o hockey, iniciar el
pase de dedos y antebrazos en voleibol, etc.
3. Trabajo colectivo básico. En estas edades (10-12 años) además de trabajar los
medios de las dos etapas anteriores iniciamos simultáneamente el trabajo colectivo
de los medios más básicos.
En edades tempranas el trabajo colectivo es muy complicado por lo egocéntricos
que son los niños en estas etapas. Por ello que es importante comenzar a
desarrollarlo en edades tempranas.
Trabajaremos los medios más básicos como el pase-recepción, pase-
desplazamiento, fijaciones o utilización de espacios libres.
Las situaciones de juego más importantes que utilizaremos serán: 1x1, 2x0, 2x2,
3x3.
Ejemplos: pequeñas competiciones de 2x2 donde tengamos como principal objetivo
dar el mayor número de pases sin que nos los intercepten. Estaremos trabajando el
pase-recepción y la ocupación de espacios libres, por ejemplo. Si lo trabajamos con
los brazos nos servirá para deportes como el balonmano, baloncesto o voleibol;
mientras que si trabajamos con las piernas lo podremos aplicar al fútbol.
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Modelos de enseñanza del deporte
Uno de los aspectos que más puede influir para que el proceso de enseñanza del
deporte con los alumnos de Primaria se lleve a cabo correctamente, va a ser la
metodología que utilicemos, cómo enseñemos el deporte. En este sentido, el
deporte poco a poco va cambiando. De forma tradicional hemos utilizado métodos
de enseñanza instructivos y excesivamente técnicos a lo largo de los años. En
cambio, en la actualidad, hemos pasado a utilizar nuevos modelos alternativos y
constructivistas donde se tiene mucho más en cuenta al alumno, sus capacidades,
y el contexto donde se mueve. Hemos pasado de valorar por encima de todo los
resultados, a valorar los aspectos más educativos que se dan en el proceso de
aprendizaje.
A. Concepto y clasificación. Los modelos de enseñanza los podemos identificar con
las diferentes metodologías que pueden utilizar los profesores en todo el proceso
de enseñanza-aprendizaje de un deporte. En función de la forma con la que un
profesor afronta la enseñanza de un deporte estará utilizando un modelo u otro de
enseñanza.
Tanto Contreras Jordán (1998) como Romero Granados (2000), coinciden en
diferenciar claramente dos modelos antagónicos en la enseñanza del deporte como
son el técnico y el comprensivo, mientras que Blázquez (1995) los denomina
tradicionales y activos. Entre los dos Sánchez Gómez (1998) coloca los modelos
alternativos:
Modelo tradicional. Para Bonet (1983), citado por Garganta (1997), una de las
características más importantes de este modelo ha sido la obsesión por los aspectos
de la enseñanza y el aprendizaje relacionados, sobre todo, con la técnica individual,
pero apenas se trabajaba su aplicación en el juego, la táctica. Romero Granados
(2000) resume en cinco los postulados generales en los que se basa este modelo:
preocupación por la eficacia con objeto de conseguir un buen resultado final, se
realizan las actividades según estereotipos, el progreso se mide en función del
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grado de dominio de la técnica específica, las situaciones se encasillan en
esquemas preestablecidos de antemano, el volumen de trabajo y el número de
repeticiones son las claves de la eficacia.
Modelos alternativos. En contra de los modelos tradicionales, basados
fundamentalmente en el desarrollo de los aspectos técnicos de cada modalidad
deportiva, surgen los modelos alternativos que plantean la enseñanza de un deporte
partiendo de situaciones más globales y reales, basadas en la táctica (Contreras
Jordán, 1998). Este mismo autor (1998: 226) plantea dos criterios básicos que nos
ayudan a identificar estos modelos de enseñanza deportiva: “por una parte, la
orientación deportiva dirigida a uno o varios deportes; por otra, la relevancia de los
principios tácticos normalmente centrados en el juego”.
Modelo comprensivo. Desde los planteamientos didácticos de este modelo, lo más
importante va a ser el progreso y el esfuerzo realizado por el propio alumno, donde
el proceso de aprendizaje se convierte en el objetivo principal y no los resultados
obtenidos como ha sido tradicional (Blázquez, 1995). Para Sánchez Gómez (1998:
67), el presente modelo se caracteriza principalmente por evolucionar desde la
táctica hacia la técnica utilizando como medio para ello los juegos modificados, que
tienen numerosas similitudes con el deporte para el que se plantean, buscando la
comprensión de los principios tácticos particulares. García, Fuentes y Damas (1998)
plantean que la idea central más importante es la necesidad de comprender el juego
antes de empezar a practicar acciones o habilidades del mismo, ya que éstas
carecerían de sentido. Devís (1996) enumera ocho principios esenciales sobre los
que se sustenta este modelo:
• Partir de la totalidad y no de las partes
• Situaciones reales de juego
• El profesor plantea situaciones problema, y el alumno tiene que buscar la
solución mediante la comprensión y reflexión
• Los gestos técnicos parten de las situaciones reales de juego
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• Las demostraciones y explicaciones del profesor son sustituidas por la acción
del alumno
• Importancia de la diversidad sobre la repetición
• Los errores son sustituidos por el desarrollo de capacidades que ayuden a
resolver los problemas
• Descenso de la competitividad a favor de la cooperación
Principios esenciales del modelo comprensivo (Devís, 1996).
B. Aplicación en Primaria. En estrecha relación con la metodología que hay que
plantear en las clases de E.F. surge el modelo comprensivo de enseñanza del
deporte. Ideas como enseñanza global, aprendizaje significativo, motivación y
aprendizaje lúdico, enseñanza activa, valorar la progresión por encima de los
resultados, profesor como orientador, atender a las particularidades de los alumnos,
adaptar material, reglas e instalaciones, etc. son propias de la metodología de la
E.F. para la etapa de primaria, pero también son propias del modelo comprensivo
de enseñanza deportiva.
Parece claro que la iniciación deportiva durante primaria debe enseñarse a través
de estos modelos comprensivos, que surgen como alternativa a la enseñanza
tradicional del deporte, y a sus planteamientos excesivamente competitivos y
discriminatorios. De esta forma, el deporte en su etapa de iniciación se desarrollará
siempre de forma mucho más educativa, evitando todas aquellas críticas que sobre
él se han vertido. Desde estos modelos de enseñanza, la iniciación deportiva se
convierte en un contenido de E.F. propio de esta etapa educativa, y donde lo
importante va a ser la participación del alumnado, crear hábitos de práctica
deportiva, utilizar correctamente la competición, conocer diferentes prácticas
deportivas, o colaborar en el proceso de socialización.
El profesor explicara la función de:
Objetivos generales de la iniciación deportiva
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Como cualquier otro contenido de la E.F. en Primaria, los fines a conseguir con la
iniciación deportiva deben contribuir a la consecución de los objetivos generales de
nuestra área en esta etapa.
A. Concepto. Los objetivos de la iniciación deportiva van a suponer las finalidades
generales que queremos conseguir con nuestros alumnos a través de la práctica
deportiva en estas edades. Estos objetivos van a marcar las líneas generales de
nuestra actuación como profesores o entrenadores. Además de estos objetivos
generales, cada modalidad deportiva añadirá otros más puntuales, particulares,
específicos y contextualizados.
B. Aplicación en Primaria. Partiendo de los objetivos que Antón (1990) enumera
para la iniciación al balonmano, podemos generalizar estos a la iniciación deportiva
en general añadiendo alguno más:
• Mejorar la salud de los alumnos. Desde nuestro punto de vista, e
independientemente del deporte o actividad física que practiquemos, el
principal objetivo que debemos tener en cuenta en la iniciación va a ser
ayudar a mejorar la salud de todos los participantes. Este objetivo va a
conllevar, entre otras cosas, que trabajemos las cualidades físicas
adecuadas a la edad, que los contenidos técnico-tácticos sean idóneos, que
trabajemos de forma motivante, etc.
• Trabajar los contenidos técnico-tácticos básicos. Principalmente
trabajaremos los medios técnico-tácticos individuales y los colectivos
básicos, incidiendo más en la fase de ataque en ambos casos.
• Enseñar las reglas básicas de la modalidad deportiva practicada. La
enseñanza de las reglas debe ser progresiva. En el primer contacto debemos
enseñar de forma global lo imprescindible para poder jugar, sin importarnos
que los chicos cometan diferentes violaciones al reglamento. Conforme van
dominando los distintos medios, iremos profundizando más en ellos. Primero
nos centraremos en los deportes reducidos y más tarde en los deportes
oficiales.
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• Mejorar la socialización y el trabajo en equipo. Este objetivo supone
desarrollar o mejorar aspectos sociales como el respeto entre compañeros y
adversarios, y fomentar la cooperación entre los compañeros para un fin
común: disfrutar de la práctica deportiva. En estas edades no va a ser fácil
porque sabemos lo egocéntricos que son los niños, pero es una buena etapa
para ir superándolo.
• Conseguir hábitos de práctica deportiva. Como último objetivo general,
aunque habrá otros más puntuales o específicos, buscamos el conseguir
hábitos saludables entre todos los jugadores, independiente del nivel que
alcancen. Buscaremos que disfruten con el deporte y que en el futuro sigan
practicándolo, colaborando en un estilo de vida más saludable.
Posiciones específicas
En el deporte cada jugador tiene unas determinadas funciones dentro del equipo.
Esta distinción en las funciones no se debe realizar en la etapa de iniciación,
evitando así una especialización demasiado temprana. También debemos añadir
que tanto las posiciones como los puestos específicos no van a tener aplicación en
deportes individuales (con o sin oposición) ya que el propio jugador tendrá que
realizar todas las acciones al no tener compañeros que puedan ayudar.
TEMA: 4.2
Tema:
2. Selección del talento deportivo.
3. Test de evaluación física.
Objetivo:
2. Seleccionar el talento deportivo y una actividad deportiva acorde al somatotipo y
las características orgánicas del atleta.
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3. Conocer la estructuración de los test de evaluación física.
Interpretación y análisis:
Si un alumno inicial, entra directo al entrenamiento sin pasar las etapas del
proceso de iniciación que le pasara más adelante …..
El profesor realizara las siguientes preguntas:
Qué importancia tiene la selección del talento deportivo.
Qué función tiene la evaluación de la condición física.
Selección Científica de Posibles Talentos Deportivos:
Entiéndase por selección científica de posibles talentos deportivos, como aquel
proceso biopsicosocial pedagógico, que lleva implícito la identificación del posible
talento deportivo a partir de la valoración de un conjunto de resultados concretos
que aportan disímiles pruebas que se aplican con el propósito de compararlos con
ciertas normativas preestablecidas, las cuales se correlacionan con dichos
resultados para detectar aquellos individuos que sobresalen del grupo de estudio,
donde se hace necesario para que tenga un carácter científico la evaluación de
disímiles parámetros desde diferentes dimensiones, sin descartar el siempre
oportuno ojo clínico de quienes con sus experiencias profesionales a menudo
suelen percatarse de algunos individuos con ciertas aptitudes para un deporte
determinado.
Requisitos indispensables para el desarrollo del deporte competitivo de alto
rendimiento.
• Realizar cada dos años una correcta selección científica de posibles talentos
deportivos en todas las modalidades deportivas, desde una dimensión
biopsicosocial pedagógica.
• Establecer una estructura deportiva competitiva para todos los deportes, que
permita la participación competitiva durante las diferentes etapas por las
cuales transita un deportista.
• Establecer con carácter obligatorio para todas las comisiones deportivas del
país, la elaboración cada cuatro años de programas metodológicos para el
desarrollo de las capacidades físicas y habilidades deportivas en todas las
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categorías competitivas en todas las disciplinas, teniendo en cuenta el
desarrollo físico de los atletas, el crecimiento y los llamados periodos
sensitivos del desarrollo de dichas capacidades físicas.
• Evaluar constantemente la preparación del deportista mediante chequeos
donde se analicen los crecimientos o decrecimientos del rendimiento de los
atletas, donde se tomen medidas para erradicar los posibles problemas
detectados y se creen las mejores condiciones materiales para lograr los
objetivos preestablecidos para cada categoría y disciplina, donde sea
obligatorio abrir un expediente deportivo para cada atleta y que transite con él
por las diferentes etapas de su vida deportiva.
• Aplicar constantemente para el desarrollo del deporte, todos los resultados,
acontecimientos y novedades científicas que permitan aplicar la ciencia al
desarrollo del mismo, donde se trabaje en grupos polivalentes y
multidisciplinarios.
Algunos criterios generales a tener presente a la hora de seleccionar talentos
deportivos.
• La salud del niño o joven practicante es la prioridad número uno en cualquier
sistema de selección deportiva.
• Nunca pensar que el niño sea un adulto en miniatura.
• Conocer las particularidades morfológicas, fisiológicas y psicológicas de las
edades por la cuales transita el pequeño hacia la adultez.
• Valorar siempre a la hora de seleccionar a los atletas, la mayor cantidad
posible de parámetros con el propósito de conocer todos aquellos aspectos
necesarios para la realización oportuna y adecuada de los posibles talentos,
nos referimos a pruebas físicas y técnicas, pruebas médicas, psicológicas y
hasta tener presente el aspecto sociológico donde vive y se desarrolla el joven,
sin menospreciar el llamado ojo clínico del entrenador, aunque sea un aspecto
subjetivo.
• Tener presente siempre la decisión y el gusto del joven por una modalidad
deportiva determinada.
19
• Conformar un equipo de selección polivalente, donde cada especialista evalué
y al final se congreguen todas las conclusiones y se decida la selección.
• En cada equipo de trabajo debe haber especialistas del deporte en cuestión
con vasta experiencia que le permitan desde su ojo clínico captar aquellos
atletas que pudieran en un futuro ser grandes deportistas en algunas
disciplinas deportivas.
Principios elementales a tener presente para la selección de los talentos
deportivos.
1. Principio del aprovechamiento óptimo de la edad, atendiendo a las características
específicas que exige la modalidad deportiva a practicar.
2. Principios de la detección adecuada de sujetos con potencialidades orgánicas y
funcionales acorde con las exigencias motrices del deporte en cuestión.
3. Principio de la relación entre las características psicológicas del individuo y las
que exige la modalidad deportiva.
4. Principio de la relación entre individuo - medio.
5. Principio de la identificación pedagógica como proceso integrador en la selección
de posibles talentos deportivos.
Parámetros para llevar a cabo en una correcta selección científica de un futuro
campeón.
1. Herencia.
2. Edad biológica.
3. Edad optima de selección.
4. Estado de salud.
5. Parámetros antropométricos.
6. Composición muscular.
7. Potencial de desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas.
8. Predisposición al rendimiento.
9. Características psicológicas.
10. Capacidades cognitivas.
11. Características socioeconómicas.
20
12. Antecedentes históricos.
Edad óptima que deben iniciarse los atletas en algunas disciplinas
deportivas. A. Collazo 2004.
Tipos de Deportes Edad optima de
Disciplinas selección e
deportivas iniciación práctica
del mismo.
Deportes de alta Natación, Gimnasia Rítmica 4 – 7 años
coordinación Deportiva, Gimnasia Artística,
motriz: Clavado, Ajedrez, etc.
Deportes con Béisbol, Baloncesto, Fútbol, Hockey/ 7 – 10 años.
pelotas: Césped, Tenis de Campo, Tenis de
Mesa, Bádminton, Balonmano,
Voleibol, Softbol, Polo Acuático,
Bolos, Pelota Vasca, Raquetbol etc.
Deportes de Boxeo, Judo, TKD, Esgrima, Kárate, 8 – 11 años
combates Lucha Libre y Grecorromana.
Deportes de tiempo Atletismo, Tiro con Arco, Ciclismo, 9 – 12 años
y marcas Tiro deportivo, Triatlón, Patinaje sobre
ruedas, Halterofilia, Remo, Kayac –
Canoa, Velas, etc.
Otros Equitación, Pentatlón moderno, 13 – 15 años
MotoCross, Motociclismo, Karting.
El profesor explicara los “TESTS PEDAGÓGICOS POR CATEGORÍA Y SUS
NORMATIVAS”
TESTS PEDAGÓGICOS DE LA CATEGORÍA 11-12 AÑOS
EDADES 11 12
SEXO M F M F
RESIST. 800 600 1 000 800
21
(Carrera
continua)
VELOCI 30 30 30 30
D.
FUERZA Salto Salto 1)[Link] 1)Sal.
Largo Largo go Largo
(PIERNA
S) (S / I) (S / I) (S / I) (S / I )
2)Salto 2)Salto
Vertical Vertical
FUERZA Planchas Planchas Planchas Planchas
(BRAZO (Rep. (Rep. (Rep. (Rep.
S) Máx.) Máx.) Máx.) Máx.)
MOVILID SPLIT SPLIT SPLIT SPLIT
.
ABDOMI PIERNA PIERNA PIERNA PIERNAS
N. S S S
(Rep.
(Rep. (Rep. (Rep. Máx. )
Máx.) Máx.) Máx.)
FUERZA PIERNA PIERNA PIERNA PIERNAS
DE S S S
(Rep.
ESPALDA
(Rep. (Rep. (Rep. Máx.)
Máx.) Máx.) Máx.)
NORMATIVAS PEDAGÓGICAS (CAT. 11-12 AÑOS PARA TESTS)
22
11 12
EDADES
SEX EVA MAS FEM MAS FEM
O L. C. . C. .
MB 5.5 5.6 7.5 8.2
12Años-50 mts
11Años-30 mts
RAPIDEZ
B 5.6 5.7 7.6 8.3
6.0 6.2 8.5 9.2
R 6.1 6.3 8.6 9.3
7.0 7.2 9.6 10.2
M +7.0 +7.2 +9.6 +10.
2
MB 2.25 2.40 4.10 4.05
M-1000,F-800
F-600.
11Años. M-800
RESISTENCIA
B 2.26 2.41 4.11 4.06
2.45 3.10 4.40 4.30
12Años
R 2.46 3.11 4.41 4.31
3.30 3.50 5.15 5.15
M +3.3 +3.5 +5.1 +5.1
0 0 5 5
MB 19 20 20 20
-
Repeticiones
PLANCHAS)
BRAZ.
-
FUERZA
B 18- 19- 19- 19-
13 14 14 14
23
R 12- 13- 13- 13-
10 11 11 11
M -10 -11 -11 -11
MB 1.65 1.50 1.77 1.55
SIN IMPULSO)
(SALTO LARGO
FUERZA PIERNA
ó más. ó más. ó más. ó más.
B 1.64 1.49 1.76 1.54
1.50 1.33 1.60 1.39
R 1.49 1.32 1.59 1.38
1.32 1.20 1.40 1.25
M - - - -
1.32 1.20 1.40 1.25
TESTS PEDAGÓGICOS DE LA CATEGORÍA 13 – 14 AÑOS
CATEGORÍA 13 – 14 AÑOS
AÑOS 13 14
SEXO M F M F
RESIST.
(metros) 100 800 1000 800
0
24
VELOC. 30 30 30 30
(metros)
1) Salto Largo 1) Salto Largo sin
sin Impulso Impulso
FUERZA
(PIERNA)
2) Salto 2) Salto Vertical
Vertical
FUERZA Planchas Planchas
(BRAZO) (repet. (repet. máximas)
máximas)
MOVIL. 1) Flexión 1) Flexión Ventral
Ventral
2) Split
2) Split
ABDOM. Piernas (repet. Piernas (repet. máx.)
máx.)
FUERZA
DE Piernas (repet. Piernas (repet. máx.)
máx.)
25
ESPALD.
NORMATIVAS PARA 13 – 14 AÑOS
Edad 13 14
es
M F M F
EVAL.
SEXO
MB 7.5 8.0 7.4 7.9
50 mts
VELOCIDAD
B 7.6 8.1 7.5 8.0
8.3 9.2 8.3 9.2
R 8.4 9.3 8.4 9.3
9.2 10.1 9.2 10.1
M +9.2 +10.1 +9.2 +10.1
MB 3.35 3.35 3.30 3.30
FEM. 800 mts
MASC. 1000 mts
RESISTENCIA
B 3.36 3.36 3.31 3,31
4.20 4.15 4.15 4.10
R 4.21 4.16 4.16 4.11
5.00 5.10 4.50 5.05
M +5.00 +5.10 +4.50 +5.05
26
MB +20 +20 25 21
(REP. MÁXIMAS)
PLANCHAS
FUERZA (brazo)
B 20-15 20-15 24-18 20-15
R 14-12 14-12 17-15 14-12
M -12 -12 -15 -12
MB 1.90 1.60 2.00 1.63
(SIN IMPULSO)
SALTO LARGO
FUERZA(PIERNA)
B 1.89 1.59 1.99 1.62
1.70 1.40 1.80 1.43
R 1.69 1.39 1.79 1.42
1.55 1.30 1.60 1.33
M -1.55 -1.30 -1.60 -1.33
Se analizarán algunos TEST FUNCIONALES DE TERRENO
Anaerobio Alactácido
I- Test de salto vertical
Medir el alcance máximo del sujeto. Realizar un salto sin impulso. Restar y buscar
la diferencia
Potencia = 2.2 x Peso (Kg.) x Dif. Evaluación (piernas)
E + 80 cm.
MB + 65 cm.
B + 55 cm.
R + 40 cm.
M – 40 cm.
II.- 45 metros.
50 yardas.
A toda velocidad. Carrera volante a los 15 m.
Potencia = Peso x Distancia.
Tiempo.
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III.- Posibilidad alácticas con carrera
20 m; 60m; 120m. (utilizando una de las distancias)
Potencia = Peso x Distancia
Tiempo
IV- Prueba de los diez saltos continuos
Saltar con ambas piernas 10 veces. Medir el tiempo y la distancia
Potencia = Peso x Distancia
Tiempo
Nota: El peso se dará en Kg. ; La distancia en mts.; El tiempo en seg.
Velocidad de Reacción
El individuo se coloca en un punto del que salen dos líneas que forman una V
(ángulo de 45 grados). Cada lado de este ángulo mide 5 mts. que es a donde debe
llegar el atleta. Este se coloca inmóvil en el punto señalado y a la vez, con la
numeración simultánea de 1 ó 2 se desplaza lo más rápido posible por el lado
derecho ó por el izquierdo del ángulo al lugar indicado por el entrenador.
Evaluación
E 0.25 seg.
MB 0.4 seg.
B 0.6 seg.
R 0.8 seg.
M +0.8 seg.
Velocidad
Velocidad 20 mts. El deportista se coloca en la línea de salida, al disparo corre a
máxima velocidad y se le toma el tiempo.
Evaluación
E 2.3 seg.
MB 2.7 seg.
B 3.0 seg.
R 3.3 seg.
M +3.3 seg.
Anaeróbio Lactácido
I- Test de escalamiento de banco > de 18 años.
Mayor cantidad de ascensos en 90 seg. Se cuenta terminando el ciclo.
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Masculino - 50 cm.
Femenino - 43 cm.
II- Brazos y Abdomen
Se cuentan las repeticiones en 120 seg.
III- Carrera, Natación, Ciclismo
Carrera 400mts. Natación 100mts. Ciclismo 1000mts.
600mts. 150mts. 1500mts.
800mts. 200mts. 2000mts.
El tiempo se toma en segundos. Las tres últimas pruebas en más de 3 min. No sirve
para medir ácido láctico.
IV- Test de Carrera 40 seg. (MATZUDO)
Mayor distancia posible en 40seg.
Potencia = Peso x Distancia
Tiempo
Aeróbico
I- Test de carrera continua.
1000mts. 1500mts. 2000mts. 3000mts.
Se controla que no se detenga la carrera y se marca el tiempo realizado en la
distancia orientada.
II- Carrera continua en Farlek
El profesor determinara el tipo de farlek, escogerá los ejercicios y marcara los
tramos de cada ejercicio.
III- Carrera en Cross.
Se determinará el terreno a trabajar y se controlará el tiempo de carrera.
❑ lactato sanguíneo, valores de plasma y urea, etc.). (Propio peso corporal). Carga del ejercicio
(propio peso).
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IV. Resumen de la Unidad
CONCLUCION
Resumen de los temas abordados en clases.
Análisis y evaluación de la clase.
Orientación de las actividades de evaluación en la unidad.
Despedida.
V. Autoevaluación
¿Qué es la selección deportiva?
¿En el deporte qué importancia tiene una buena selección de talento?
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VI. Bibliografia
• • Declatón escolar. Estudio piloto (material de apoyo). Documento
metodológico. Comisión Nacional del Deporte (CONADE). Mexico, 1996.
• Esquivel, Mercedes. Valores cubanos de Indice de Masa Corporal en
niños y Adolescentes de 0 a 19 años. Rev. Cuba pediatr. 63 (3): 181-190, sept-
dic, 1991.
• Ferrán, A y Colaboradores. Valoración de la condición física saludable
en los dultos (1): antecedentes y protocolo de la batería AFISAL- INEFC.
Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña. Barcelona. Dpto de
Ciencias Biomédicas. Rev. Apuntes INEFC, 1998.
• Mekota, Karel. Batería de test para el diagnóstico de las capacidades
coordinativas Theer Prazkorpenkult, 1984.
• Pila, Hermenegildo. Estudio sobre normas de capacidades motrices y
sus características en la población cubana. Tesis presentada en opción al
grado de Doctor en Ciencias Pedagógicas, 1989.
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