FÚTBOL
El fútbol, futbol o balompié (del inglés británico football) es un deporte de
equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno, mientras
los árbitros se ocupan
de que las normas se
cumplan
correctamente. Es,
ampliamente,
considerado el deporte
más popular del
mundo, pues lo
practican unas 270
millones de personas.
El fútbol se juega
siguiendo una serie de
reglas, llamadas oficialmente reglas de juego. Este deporte se practica con
una pelota esférica (de cuero u otro material con una circunferencia no
mayor a 70 cm y no inferior a 68 cm, y un peso no superior a 450 g y no
inferior a 410 g al comienzo del partido), donde dos equipos de once
jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un guardameta) compiten
por encajar la misma en la portería rival, marcando así un gol. El equipo
que más goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos
equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de tantos, entonces se
declara un empate.
Medidas regulares de un campo de fútbol.
BALONCESTO
El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),
también conocido como
básquetbol, basquetbol o
simplemente básquet, es un
deporte de equipo, jugado
entre dos equipos de cinco
jugadores cada uno en cuatro
períodos de cuartos de diez
minutos cada uno, doce
minutos cada cuarto en la
NBA. El objetivo del equipo
es anotar puntos
introduciendo un balón por
la canasta, un aro a 3,05
metros sobre la superficie de
la pista de juego del que
cuelga una red. La
puntuación por cada canasta
o cesta es de dos o tres
puntos, dependiendo de la
posición desde la que se
efectúa el tiro a la canasta, o
de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El
equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
Medidas regulares de una cancha de baloncesto.
TENIS
El tenis es un deporte que se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas
(dobles).
El objetivo principal del juego es
lanzar una pelota golpeándola con la
raqueta de modo que rebote en el otro
lado pasando la red dentro de los
límites permitidos del campo del
rival, procurando que este no pueda
devolverla para conseguir un
segundo rebote en el suelo y darle un
punto.
Las primeras referencias del tenis
tienen lugar en Francia, nombrado
«le Paume» (‘juego de palmas’),
dado que al principio se golpeaba la
pelota con la mano. Más tarde se
empezaron a utilizar raquetas.
El tenis original se jugaba en pistas
de hierba natural. Se originó en
Europa a finales del siglo XVIII[cita
requerida] y se expandió en un
principio por los países
angloparlantes, especialmente entre
sus clases altas.
En la actualidad el tenis se ha globalizado y es practicado principalmente en Occidente. Desde
1926, con la creación del primer tour, es un deporte profesional. Es además un deporte olímpico
desde los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.
Medidas regulares de una cancha de tenis.
ATLETISMO
El atletismo es un deporte olímpico que agrupa numerosas disciplinas. El
término atletismo deriva de la palabra griega athlon que significa
competencia o combate.
En este conjunto de
prácticas deportivas se
busca superar a los
adversarios en velocidad o
en resistencia, ya sea en
distancia o en mayor
altura. Este deporte es
considerado el deporte
organizado más antiguo
del mundo. La primera
referencia histórica al
atletismo se remonta al año
776 a. C. en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una
competencia.
Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Esto es algo
muy complejo ya que debido al atletismo surgieron muchos deportes, por
ejemplo: las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con
vallas, campo a través, relevos…), los saltos (de longitud, de altura, triple
salto, salto con pértiga), los lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la
marcha atlética, y las pruebas combinadas.
Estas últimas también se conocen como
decatlón y, como su propio nombre indica, se
compone de diez pruebas: tres de
lanzamiento, tres de saltos y cuatro de
carreras.
Correr, caminar, lanzar, saltar y tirarse al
piso, son movimientos naturales en el ser
humano, y de hecho, el concepto de
competiciones atléticas se remonta a tiempos
muy lejanos, como parecen mostrar algunas
de las pinturas rupestres del Paleolítico
Inferior (6000 a. C al 5500 a. C).
NATACIÓN
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua
mediante el uso de las
extremidades
corporales y por lo
general sin utilizar
ningún instrumento o
apoyo para avanzar.
La natación es
consistentemente una
de las principales
actividades recreativas
públicas, y en algunos
países las lecciones de natación son una parte obligatoria del currículo
educativo. Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales,
nacionales e internacionales. Los Juegos Olímpicos son los más
importantes, donde la natación es una disciplina acompañada de un
comportamiento adecuado.
La natación se basa en la flotabilidad natural del cuerpo humano. En
promedio, el cuerpo tiene una densidad relativa de 0,98 en comparación
con el agua, que hace que el cuerpo flote. Sin embargo, la flotabilidad varía
en función de la composición corporal y la salinidad del agua. Niveles más
altos de densidad del cuerpo o agua más salada con un cuerpo de densidad
menor hace que aumente su flotabilidad en esta.
GIMNASIA
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y
mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de
ejercicios
establecidos.
Algunas
modalidades de
gimnasia se
practican como
deporte de
competición en el
que se ejecutan
secuencias
reglamentadas de
ejercicios que
requieren
equilibrio, fuerza,
flexibilidad,
agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular
las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.
La forma más común de gimnasia competitiva es la gimnasia artística, que
consiste, para las mujeres, en las pruebas de suelo, salto, barras asimétricas
y viga; y para los hombres, en las pruebas de suelo, salto, anillas, caballo
con arzones, barras paralelas y barra horizontal.
VOLEIBOL
El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (en
inglés: volleyball; pronunciado /ˈvɑliˌbɔl/) es un deporte que se juega con
una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno,
se enfrentan sobre una área de juego separada por una red central. El
objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que
llegue al suelo
del campo
contrario
mientras el
equipo
adversario
intenta impedir
simultáneamente
que lo consiga,
forzándolo a
errar en su
intento. Surge
una fase de
ataque en un
equipo cuando
intenta que el
balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo
surge una fase de defensa intentando impedirlo.
El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede
ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un
máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además
del contacto del bloqueo). El balón se golpea normalmente con manos y
brazos. Desde hace algunos años está permitido el contacto del balón con
cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies. Una de las características
más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
RUGBY
El rugby se practica a nivel internacional en todos los continentes, aunque
ha alcanzado un importante grado de desarrollo en las naciones que
conforman las islas británicas (Escocia, Gales, Inglaterra, Irlanda e Irlanda
del Norte), así
como en
Argentina,
Australia,
Fiyi,
Francia,
Italia,
Japón,
Nueva
Zelanda,
Samoa,
Sudáfrica,
Tonga y
Uruguay.
En otros países tiene variados grados de popularidad y competitividad
internacional. En África también es popular, por influencia inglesa, en
Namibia, Kenia y Zimbabue, y por influencia francesa en Túnez, Costa de
Marfil, Madagascar y Marruecos. En América se practica principalmente en
Argentina—participante del Rugby Championship—, donde tiene gran
arraigo y cuya selección ha logrado importantes logros internacionales;
asimismo tiene cierta popularidad en otros países americanos, como Brasil,
Canadá, Uruguay, Chile y Estados Unidos. En Asia, el equipo más
destacado es el de Japón. En el resto de Europa, se destaca Italia, que
participa en el Torneo de las Seis Naciones. Igualmente está difundido en
otros países del continente europeo, sobre todo en Portugal, España y en
países del este de Europa, como Rumania, Georgia o Rusia. En Oceanía,
por influencia australiana y neozelandesa, es un deporte muy popular en
Fiyi, Tonga y Samoa, cuna de jugadores destacados en el ámbito
internacional.
CICLISMO
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta para recorrer
circuitos al aire libre o en pista cubierta y que engloba diferentes
especialidades.
El ciclismo de
competición es
un deporte en
el que se
utilizan
distintos tipos
de bicicletas.
Hay varias
modalidades o
disciplinas en
el ciclismo de
competición
como ciclismo en carretera, ciclismo en pista, ciclismo de montaña, trial,
ciclocrós y BMX, y dentro de ellas varias especialidades. El ciclismo de
competición es reconocido como un deporte olímpico. La Unión Ciclista
Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y
eventos internacionales de ciclismo de competición.
ARTES MARCIALES MIXTAS
Las artes marciales mixtas (AMM o MMA por sus siglas en inglés)
consisten en la combinación de técnicas que provienen de una variedad de
artes marciales
y deportes de
combate. Si
bien su uso
principal es en
la competición
dentro del
deporte de
combate, estas
técnicas
también pueden
ser aplicadas
para la defensa
personal.
El deporte de
combate actual
que permite el uso de artes marciales mixtas es el de mayor contacto que
existe, ya que permite tanto el uso de técnicas para pelear de pie o golpes
(striking): puñetazos, patadas, rodillazos, codazos, etc. como técnicas para
pelear en el suelo o agarres (grappling): derribes, lanzamientos, llaves
articulares, estrangulaciones, etc. y la combinación de ambas: agarres con
golpes (ground and pound) que provienen de una gran variedad de artes
marciales y deportes de combate como el kárate, kickboxing, boxeo,
savate, muay thai, taekwondo, judo, hapkido, lucha libre, lucha
grecorromana, jiu jitsu brasileño, wushu, San Da, sambo, entre otras. Es el
deporte de combate de más rápido crecimiento en la última década.