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Cuidado y Salud Visual Laboral

La salud visual se refiere al correcto funcionamiento de los ojos y el sistema nervioso que permite la interpretación visual. La fatiga visual es causada por el uso excesivo de la vista, especialmente al mirar pantallas, y puede ser agravada por factores oculares, ambientales y de salud. Es importante realizar pausas visuales y mantener un entorno de trabajo adecuado para prevenir problemas de visión.

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Cuidado y Salud Visual Laboral

La salud visual se refiere al correcto funcionamiento de los ojos y el sistema nervioso que permite la interpretación visual. La fatiga visual es causada por el uso excesivo de la vista, especialmente al mirar pantallas, y puede ser agravada por factores oculares, ambientales y de salud. Es importante realizar pausas visuales y mantener un entorno de trabajo adecuado para prevenir problemas de visión.

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CUIDADO VISUAL

La vista es el sentido más desarrollado. El 80% de la información que


nuestro cerebro recibe es visual.
¿Cómo funciona la visión?
¿Qué es la salud visual?

La salud visual hace alusión


al correcto funcionamiento de
ojos, nervios, músculos y
cerebro que intervienen en el
proceso de la visión, los que
deben funcionar bien para
interpretar la realidad que
percibimos a través de nuestros
ojos.
¿Qué es la fatiga visual?

Se produce fundamentalmente como


consecuencia del exceso de uso de la pupila,
al fijar el ojo sobre un texto o pantalla por
largos períodos de tiempo ya que, éste trata
de acomodarse a las diferentes situaciones de
iluminación del lugar de trabajo.
CAUSAS

Oculares: Las más frecuentes son, defectos refractivos mal


corregidos (miopía, hipermetropía, astigmatismo), trastornos de
acomodación, insuficiencia de convergencia, uso de lentes de
contacto.
CAUSAS
Ambientales y ergonómicas: Lugar de trabajo mal iluminado,
resolución de la pantalla deficiente, reflejos y brillo excesivos,
mala ventilación, excesivo número de horas sin realizar pausas,
estrés.
CAUSAS
Estado de salud: Alteraciones físicas y problemas emocionales
Exposición aumentada de la superficie ocular:
La posición de los ojos frente a la pantalla del ordenador implica un
aumento de la abertura palpebral que trae como consecuencia una mayor
exposición de la superficie ocular y por tanto cause sequedad ocular.

Disminución de la frecuencia del parpadeo:


La frecuencia del parpadeo normal en el adulto es de 12 a 20 por minuto,
cuando se está frente a un monitor este disminuye lo que puede llevar a la
Sequedad ocular.
PAUSAS VISUALES
Taller Evaluación
Nombre: __________________________ Fecha: ____________
En la siguiente imagen identifique 3 condiciones inseguras que
influyan en la salud visual del trabajador.

1. __________________

2. __________________

3. __________________
GRACIAS

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