Emociones y extimidad en jóvenes online
Emociones y extimidad en jóvenes online
Psicología
The UB Journal of Psychology | 54/2
U niv er sitat de
B A RC E L O N A
María-Jesús Cava
Departamento de Psicología Social
sociales en jóvenes
Universidad de Valencia (España)
[Link]@[Link] Esther Fernández-García, María-Jesús Cava,
[Link] Sofia Buelga, Laura Carrascosa
Sofia Buelga
Departamento de Psicología Social
Universidad de Valencia (España)
[Link]@[Link]
Resumen
[Link] La exposición pública de la intimidad en las redes sociales (extimidad)
es frecuente en jóvenes y podría estar asociada a las emociones que expe-
Laura Carrascosa rimentan antes de conectarse, así como al uso problemático de internet
Facultad de Ciencias Sociales y Jurídicas (adictivo, preferencia por interacción social online y para regular emo-
Universidad Internacional de Valencia (España)
[Link]@[Link] ciones). No obstante, estos vínculos apenas han sido investigados. Los
[Link] objetivos de este estudio fueron: (1) analizar la prevalencia de diferentes
emociones experimentadas por jóvenes antes de conectarse a internet;
(2) explorar sus correlaciones con el uso problemático de internet y la
Autor de contacto extimidad; (3) examinar posibles diferencias en emociones y utilización
María-Jesús Cava
problemática de internet en función de una mayor o menor extimidad; y
Departamento de Psicología Social (4) estudiar la capacidad predictiva de las emociones y del uso problemá-
Universidad de Valencia (España) tico de internet respecto a la extimidad. Participaron 312 jóvenes entre
[Link]@[Link] 18 y 28 años (M = 21.22, DT = 2.45). Los resultados indicaron que la
emoción más experimentada antes de conectarse a internet era el abu-
rrimiento, si bien la prevalencia de emociones positivas, como la alegría
o la ilusión, fue considerable. Se constataron correlaciones significativas
Anuario de Psicología entre emociones experimentadas antes de conectarse, uso problemáti-
N.º 54/2 | julio 2024 | págs. 50-62 co de internet y extimidad. Los jóvenes con niveles altos de extimidad
mostraron puntuaciones significativamente mayores en las emociones
Enviado: 26 de octubre de 2023 de aburrimiento, ilusión, estrés, alegría y felicidad, así como en empleo
Aceptado: 1 de mayo de 2024 adictivo de internet y para regular su estado de ánimo. Las emociones
Publicado: 31 de julio de 2024 de alegría, ilusión y aburrimiento, junto con la utilización adictiva de
doi: 10.1344/anpsic2024.54.2.5
internet, fueron predictores significativos de la extimidad.
INTRODUCCIÓN
I
nternet ha modificado profundamente la forma en que Papagiannakis, 2021; Pan et al., 2020; Soto et al., 2018).
las personas jóvenes se comunican, relacionan e infor- Internet les ofrece, además, un entorno en el que diferen-
man (Gómez et al., 2024; Ortega-Barón et al., 2022; ciarse del resto de sus iguales, al tiempo que se sienten
Trejos-Gil et al., 2024). El 87.1% de jóvenes españoles parte de un grupo social (Aparicio y Jiménez, 2014). En
entre 16 y 19 años accede con asiduidad a internet a tra- este sentido, las redes sociales permiten satisfacer amplia-
vés de algún tipo de dispositivo electrónico, como smar- mente esta doble necesidad, facilitándoles un espacio en
tphone, ordenador portátil o tableta (CIS, 2021). Según el que expresar sus ideas y sentimientos mientras interac-
datos del Instituto Nacional de Estadística (INE, 2023), túan con sus iguales, lo que favorece su identificación con
el 99.7% de los jóvenes de entre 16 y 24 años se conecta otras personas jóvenes y genera procesos de comprensión
a internet cada día, con lo que el tiempo que pasan on- mutua (Aparicio y Jiménez, 2014).
line respecto a años anteriores ha aumentado un 53.4% No obstante, este acceso constante a internet también
(INE, 2021). Estos datos muestran el carácter central de entraña nuevos riesgos, como su uso problemático (An-
internet en la vida de los jóvenes, que lo utilizan para derson et al., 2017; Díaz-López et al., 2024; Jiménez
actividades diversas, como la búsqueda de información, y Domínguez, 2019). El uso problemático de internet
la comunicación instantánea o el consumo de contenido (UPI) se define como un patrón comportamental que
multimedia, junto con su creciente uso para la educación incluye la necesidad urgente de conectarse y de hacerlo
online y el teletrabajo (Bryson et al., 2020; Mouratidis y a menudo, los intentos fallidos de desconexión, el uso
de internet como un medio de evasión, el reemplazo de lidación social, ya que la exposición personal online pue-
relaciones sociales por estar conectado y la existencia de de aportar una sensación de aceptación y reconocimiento
consecuencias negativas derivadas de su utilización (Ca- por parte de los demás. Esta exposición contribuye a la
plan, 2010; Gámez-Guadix et al., 2013; Machímbarrena construcción de la identidad personal, especialmente en
et al., 2023). Dada su condición de nativos digitales y su personas jóvenes, puesto que la respuesta que obtengan
crianza en entornos tecnológicos, las personas adolescen- de la información publicada les sirve para validarse a sí
tes y jóvenes son en especial susceptibles a este empleo mismos (Ballesteros y Picazo, 2019; Kim y Kim, 2019;
problemático. Además, se encuentran en una etapa del Pérez-Torres et al., 2018). Bajo esta perspectiva, los jó-
desarrollo en la que se experimentan cambios significa- venes realizan conductas de extimidad como una forma
tivos (físicos, sociales y psicológicos), unidos a presiones de mejorar sus relaciones sociales (Trepte et al., 2018) y
sociales y altas demandas del entorno, que favorecen el ganar mayor popularidad (Bastiaensens et al., 2016).
hecho de que recurran a internet como forma de evasión Además, un aspecto que caracteriza a la extimidad es
(Hammond et al., 2014; Ramón-Arbués et al., 2021). A la exhibición frecuente de emociones y sentimientos. Las
este respecto, en el estudio realizado por Megías y Ro- plataformas online, tales como las redes sociales, se han
dríguez (2018), un 60% de jóvenes consideró que tenía convertido en espacios donde los jóvenes pueden expre-
problemas asociados a internet, dado su alto grado de de- sar sus emociones con libertad. Esta práctica aumenta la
pendencia y el empleo inadecuado que hacían de él. conexión emocional entre los individuos, lo que genera
Caplan (2010) propuso un interesante modelo para un sentido de comunidad al compartir un sentimiento
explicar el uso problemático de internet (UPI). Este común (Wang et al., 2019). En algunas de estas platafor-
modelo incluye una serie de procesos cognitivos, como mas se destacan, sobre todo, las emociones positivas más
distorsiones cognitivas o rumiaciones, unidos a diversos que las negativas, hecho que puede influir en la construc-
comportamientos disfuncionales. En concreto, Caplan ción de una imagen idealizada de la realidad. La extimi-
(2010) operacionaliza su modelo en diferentes dimensio- dad, como forma de expresión personal, tiene indudables
nes. La primera dimensión es la preferencia por las inte- beneficios para adolescentes y jóvenes. Sin embargo, tam-
racciones sociales online frente a las interacciones sociales bién existen riesgos asociados. Una exposición excesiva
offline (fuera del entorno virtual) basándose en la creencia de la información privada puede favorecer problemas
de que las interacciones online son más seguras, aportan como el ciberacoso o el robo de la identidad (Baldry et
más comodidad al usuario y resultan menos amenazan- al., 2019; Buelga et al., 2022; Cava et al., 2023; Kowalski
tes. Una segunda dimensión es el uso de internet como et al., 2019), junto con todos los riesgos asociados a la
un medio para regular el estado de ánimo y para evadir- pérdida de control de la información una vez publicada
se de los problemas, reduciendo así el aislamiento o la (Lareki et al., 2017). También se puede crear cierto gra-
ansiedad. La tercera dimensión es la pérdida de control, do de dependencia de la validación social que los demás
que conlleva la realización de intentos fallidos de desco- hacen de uno mismo, con consecuencias muy negativas
nexión. Esta última incluye, a su vez, dos constructos. Por en la salud mental al generarse sentimientos de ansiedad,
un lado, la preocupación cognitiva, es decir, pensamien- baja autoestima y excesiva comparación social.
tos obsesivos asociados a la necesidad de estar constante- No obstante, a pesar de su relevancia, apenas ha sido
mente conectado a internet y, por otro, el uso compulsivo explorado el papel que pueden desempeñar las emociones
que lleva a una incapacidad para regular la conducta de tanto en la publicación de información personal íntima
estar conectado a internet. Una última dimensión incluye online (extimidad) como en el UPI. Si bien es de esperar
la aparición de consecuencias negativas en la vida diaria que estos estudios se incrementen en los próximos años,
de la persona que afectan a las áreas laboral, personal, puesto que cada vez hay mayor conciencia en la necesi-
académica y social, entre otras. dad de comprender mejor cómo influyen las emociones
Además, el uso excesivo de internet en personas jóve- en el uso de internet. En esta línea, Mamun et al. (2019)
nes podría estar también relacionado con una necesidad observaron que las personas con dificultades en la gestión
observada en estudios recientes de exponerse y compartir emocional tenían mayor propensión a desarrollar proble-
información personal online (Aparicio-Martínez et al., mas relacionados con el uso de internet. Asimismo, otros
2020; Mendelson, 2023). A este fenómeno se le conoce estudios han constatado incrementos en la ansiedad, la
como extimidad, y hace referencia a la publicación de depresión y el estrés en aquellos usuarios que emplean
información de carácter íntimo y personal en medios en exceso internet como una forma de evasión ante las
virtuales como las redes sociales (Mendelson, 2023; Tis- dificultades y para gestionar sus emociones (Uddin et
seron, 2011). En la era digital, la extimidad se ha conver- al., 2016; Younes et al., 2016). La utilización de Internet
tido en una norma cultural, y es habitual compartir los como mecanismo de evasión emocional puede implicar
datos personales sin tener en cuenta los posibles riesgos de un alivio temporal del malestar, pero puede contribuir
esta conducta (Martin-Criado et al., 2021). La extimidad a que se generen ciclos desfavorables en los que las per-
puede explicarse desde múltiples dimensiones y motiva- sonas dependan cada vez más de esta herramienta para
ciones, entre las que destacan la necesidad de obtener va- hacer frente a las dificultades emocionales en detrimento
de otras alternativas más efectivas y adaptativas ante pro- (H1) las personas jóvenes sienten emociones positivas y
blemas y dificultades. negativas antes de conectarse a internet; (H2) hay corre-
Por otra parte, un uso excesivo de las plataformas onli- laciones significativas entre las emociones previas a co-
ne y de otros medios virtuales puede conllevar una adic- nectarse a internet, su uso problemático y la extimidad;
ción a internet. Esta adicción de tipo conductual presen- (H3) existen diferencias significativas entre jóvenes con
ta similitudes, en términos de los procesos emocionales niveles altos y bajos de extimidad en las emociones pre-
involucrados, con las adicciones a sustancias (Anderson vias a conectarse y en el uso problemático de internet; y
et al., 2017). En ambos casos, el uso adictivo proporcio- (H4) tanto las emociones previas (positivas y negativas)
na alivio temporal a emociones negativas y desagradables como el uso problemático de internet permiten predecir
(Arrivillaga et al., 2021). Su participación en actividades las conductas de extimidad en jóvenes.
online puede suponer una distracción de sus emociones
negativas y contribuir a que se experimenten temporal- MÉTODO
mente emociones más positivas y placenteras (Blasi et al.,
2019). Además, las emociones podrían tener asimismo Participantes
un papel relevante en otro empleo problemático de in- En este estudio participaron 312 jóvenes (68.6% muje-
ternet, como es la preferencia por la interacción social res, 31.4% hombres) entre 18 y 28 años (M = 21.22 DT
online, ya que, en estos casos, el espacio online podría = 2.45), siendo mayores los porcentajes de jóvenes de 18
percibirse como un lugar de mayor libertad para expre- años (20.5%), 22 años (17.6%) y 23 años (15.1%), y
sar sentimientos, pensamientos y emociones, sin miedo menores los de 27 años (1.6%), 28 años (1.3%) y 26 años
a ser juzgados (Baltaci, 2019). El espacio virtual se per- (0.6%). La mayoría residía en la Comunidad Valenciana
cibe como un contexto para el contacto social y la co- (64.10%), Comunidad de Madrid (9.93%) y Castilla-La
nexión emocional (Karaer y Akdemir, 2019), donde las Mancha (5.77%). En cuanto al nivel académico alcanza-
emociones asociadas al apoyo online percibido y la con- do, un 62.20% había finalizado el Bachillerato o Grado
sideración de este entorno relacional como más seguro Superior de Formación Profesional y un 35.60% había
podrían favorecer que esta preferencia por la interacción concluido estudios de Grado Universitario. De los 312
social online sea cada vez mayor. Por último, también las participantes, 263 eran estudiantes. De ellos, el 38.01%
emociones podrían contribuir a explicar la extimidad. estaban cursando estudios de Psicología, el 20.90% es-
La carga emocional asociada al contenido personal que tudiaba Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y
se comparte online es un factor determinante de cómo se el 5.30% estudiaba Química. En cuanto a su situación
percibe y se valora dicho contenido (Goldenberg y Gross, laboral, un 21.80% tenía trabajo a tiempo parcial, mayo-
2020). En general, existe una preferencia social por los ritariamente como camareros (22.02%) o monitores de
contenidos emocionalmente positivos, ya que se conside- actividad física (16.19%). Tan solo 21 de ellos (6.73%)
ran más apropiados y acordes con las expectativas sociales tenían un trabajo a jornada completa.
(Reinecke y Trepte, 2014). Por el contrario, los conteni-
dos emocionalmente negativos pueden percibirse como Instrumentos
inapropiados y pueden conducir al rechazo social, lo que Escala de extimidad (adaptación de la escala de Mar-
provoca un gran impacto en el sentido de comunidad y tin-Criado et al., 2021, realizada para esta investigación).
en la conexión emocional que se busca al compartir emo- Esta escala evalúa la exposición pública de información
ciones online (Waterloo et al., 2018). de carácter personal en las redes sociales. Consta de 3
Considerando la importancia del mundo online para ítems (por ejemplo, «Comparto fotos y vídeos personales
las personas jóvenes y teniendo en cuenta los aspectos se- míos en WhatsApp»), que los participantes contestaron
ñalados con anterioridad, en este estudio se plantearon los mediante una escala de tipo Likert de cinco puntos: 1
siguientes objetivos: (1) conocer la prevalencia con que (no lo hago nunca), 2 (muy pocas veces), 3 (varias veces a la
los jóvenes experimentan diferentes emociones (positivas semana), 4 (muchas veces, casi todos los días), 5 (constante-
y negativas) antes de conectarse a internet; (2) explorar las mente, todos los días). En la escala original, las opciones de
relaciones entre estas emociones (positivas y negativas), el respuesta eran cinco, desde 0 (nunca) hasta 4 (siempre).
uso problemático de internet (adictivo, preferencia por La fiabilidad de la escala (α de Cronbach) en el presente
la interacción social online y para regular emociones) estudio fue .68.
y la exposición pública de la intimidad online (extimidad);
(3) analizar posibles diferencias en las emociones previas Escala de uso problemático de internet (GPIUS2)
a conectarse y en la utilización problemática de internet (Caplan, 2010; adaptación de Gámez-Guadix et al.,
en jóvenes con niveles bajos y altos de extimidad; y (4) 2013). Consta de 15 ítems agrupados en 3 subescalas:
estudiar la capacidad predictiva de las emociones previas preferencia por la interacción social online, regulación
a conectarse a internet y de su uso problemático en rela- del estado de ánimo y uso adictivo. La subescala prefe-
ción con la extimidad en personas jóvenes. En relación rencia por la interacción social online evalúa, mediante
con estos objetivos se plantearon las siguientes hipótesis: 3 ítems, la predilección por las interacciones sociales en
48.1% «muchas veces» y un 19.2% «siempre»). Por otra gulación del estado de ánimo), la variable extimidad y
parte, 9 de cada 10 jóvenes afirman que han experimen- las emociones experimentadas antes de la conexión a in-
tado alegría antes de conectarse a internet (un 26.9% ternet. En esta tabla observamos que casi todas las va-
«muchas veces» y un 4.5% «siempre»). riables se correlacionan significativamente entre sí, y la
mayoría de las correlaciones son positivas. Los resultados
Tabla 1. Porcentaje con que los jóvenes sienten diferentes obtenidos indican que las tres dimensiones consideradas
emociones antes de conectarse a internet del UPI (uso adictivo, preferencia por interacción social
online y regulación del estado de ánimo) se correlacionan
de manera positiva y significativa entre sí, y que la exti-
Emociones
Siempre
Algunas
Muchas
Nunca
Pocas
veces
veces
regulación del estado de ánimo (r = .209; p < .001). La
Aburrido 1.9% 8.1% 22.7% 48.1% 19.2% variable extimidad se correlaciona de manera positiva y
significativa con todas las emociones positivas analizadas
Triste 19.2% 35.2% 31.2% 14.6% 2.6%
—ilusión, felicidad y alegría— (.293 < r < .328; p < .001)
Ilusionado 11.7% 36.4% 35.1% 13.6% 3.2% y con las negativas de tristeza, aburrimiento, frustración y
Frustrado 25.6% 35.4% 25.0% 12.7% 1.3% preocupación, si bien los coeficientes de correlación son
en este caso inferiores (.122 < r < .187; p < .05).
Preocupado 16.9% 29.5% 33.1% 17.9% 2.6%
En esta tabla se observa, además, que las emociones
Estresado 16.6% 22.4% 27.9% 27.6% 5.5% negativas de tristeza, frustración, preocupación, estrés,
Alegre 9.1% 26.6% 32.8% 26.9% 4.5% depresión y angustia tienen correlaciones positivas sig-
Feliz 10.4% 26.6% 33.8% 23.4% 5.8% nificativas con las tres dimensiones del UPI (.123 < r <
.431; p < .05). Cabe destacar que la emoción de aburri-
Deprimido 26.9% 26.6% 20.8% 21.4% 4.2% miento se correlaciona tan solo con las subescalas de uso
Angustiado 24.7% 30.5% 23.1% 18.5% 3.2% adictivo (r = .208; p < .001) y regulación del estado de
ánimo (r = .217; p < .001). Además, la emoción de ilusión
se correlaciona en exclusiva con la subescala de regulación
A continuación, en la tabla 2, se muestran las corre- del estado de ánimo (r = .171; p < .001).
laciones entre las distintas dimensiones del UPI (uso A continuación, en la tabla 3, se muestran los resul-
adictivo, preferencia por interacción social online y re- tados de las diferencias en las emociones experimentadas
Variables 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
UPI (Ad)
UPI (Pr) .251** –
UPI (An) .466** .401** –
Extimidad .203** .052 .209** –
Aburrido .208** .078 .217** .187** –
Triste .355** .144* .430** .122* .364** –
Ilusionado .04 .091 .171** .293** .013 .048 –
Frustrado .377** .180** .361** .136** .194** .546** .153** –
Preocupado .288** .161** .375** .150** .196** .505** .173** .560** –
Estresado .267** .123* .300** .086 .241** .414** .142** .479** .532** –
Alegre .045 .052 .111 .328** .078 -.051 .563** .085 .129* .136* –
Feliz .019 .033 .041 .304** .087 -.098 .537** .08 .075 .112 .870** –
Deprimido .317** .249** .414** .112 .333** .704** .053 .490** .505** .450** -.035 -.081 –
Angustiado .315** .144* .431** .046 .248** .620** 0.24 .528** .617** .585** -.03 -.074 .652** –
Nota: UPI (Ad) = Uso problemático de internet, subescala Uso adictivo; UPI (Pr) = Uso problemático, subescala preferencia por
interacción social online; UPI (An) = Uso problemático de internet, subescala Regulación estado de ánimo; *p < .05; **p < .001.
Tabla 3. Medias (y desviaciones típicas) en las emociones antes de conectarse a internet y en las dimensiones del UPI
en jóvenes con niveles bajos y altos en extimidad
Nota: UPI (Ad) = Uso problemático de internet, subescala Uso adictivo; UPI (Pr) = Uso problemático, subescala Preferencia
por interacción social online; UPI (An) = Uso problemático de internet, subescala Regulación estado de ánimo.
d de Cohen: d > .80 tamaño del efecto grande; .50 > d > .80 mediano; .20 >d > .50 pequeño.
antes de conectarse a internet y en las tres dimensiones Finalmente, en la tabla 4, se muestran los resultados
del UPI (uso aditivo, preferencia por interacción social de los análisis de regresión lineal, considerando como va-
online y regulación del estado de ánimo) en jóvenes con riable dependiente la extimidad, y variables predictoras
altos y bajos niveles de extimidad. En esta tabla podemos las diferentes emociones previas a la conexión a internet
identificar diferencias significativas entre ambos grupos. y las tres dimensiones del UPI (uso adictivo, preferencia
En concreto, se observan diferencias significativas en las por interacción social online y regulación del estado de
variables de aburrimiento (t = -2.26; p < .05), ilusión ánimo). El modelo de regresión indicó que las emociones
(t = - 3.45; p < .001), estrés (t = -2.08; p < .05), alegría de alegría, ilusión y aburrimiento, y el uso adictivo de
(t = - 4.03; p < .001), felicidad (t = - 3.53; p < .001), uso internet eran variables predictoras significativas de la ex-
adictivo (t = -2.18; p < .05) y regulación del estado de timidad en jóvenes. Estas variables explicaron en su con-
ánimo (t = -2.29; p < .05). En las variables de aburrimien- junto un 19.4% de la varianza total en extimidad. Los
to y estrés, los jóvenes con un alto nivel de extimidad resultados indicaron también que las variables de alegría
tienen puntuaciones significativamente superiores (abu- (β = .231; p < .001) e ilusión (β = .201; p < .05) tuvieron
rrimiento: M = 2.87, DT = 0.92; estrés: M = 1.96, DT = una mayor capacidad predictiva.
1.19) que las del grupo de baja extimidad (aburrimiento:
M = 2.61, DT = 0.94; estrés: M = 1.66, DT = 1.16). En
las variables de ilusión, alegría y felicidad, los jóvenes con Tabla 4. Análisis de regresión. Variable dependiente: extimidad
un alto nivel de extimidad tienen también puntuaciones
superiores (ilusión: M = 1.86, DT = 0.96; alegría: M = 2.21, β t p
DT = 1.04; felicidad: M = 2.13, DT = 1.11) que aquellos Variables independientes:
con bajo nivel de extimidad (ilusión: M = 1.44, DT = 0.98; Alegría .231 3.47 < .001
alegría: M = 1.68, DT = 1.04; felicidad: M = 1.66, DT =
UPI (Ad) .160 2.83 .005
1.05). En uso adictivo y regulación del estado de ánimo,
observamos que los jóvenes con altos niveles de extimidad Ilusión .201 3.03 .003
presentan igualmente medias superiores (uso adictivo: Aburrimiento .121 2.14 .033
M = 2.71, DT = 1.15; regulación del estado de ánimo: Nota: UPI (Ad) = Uso problemático de internet, subescala
M = 3.61, DT = 1.25) que aquellos con un bajo nivel de Uso adictivo.
extimidad (Uso adictivo: M = 2.39, DT = 0.95; regula- F (4, 261) = 16.933; p < .005.
ción del estado de ánimo: M = 3.25, DT = 1.11).
creciente número de investigadores ha redenominado a positivo, lo que incrementaba las emociones experimen-
las TICs (Tecnologías de la Información y la Comunica- tadas, como la felicidad.
ción), que incluyen los dispositivos móviles, internet y las Los resultados de este estudio permitieron también
redes sociales, como TRICs (Tecnologías de la Relación, confirmar la tercera hipótesis inicial, puesto que se cons-
la Información y la Comunicación), ya que estas tecno- tataron diferencias significativas entre jóvenes con altos y
logías se emplean en gran medida con un fin de conexión bajos niveles de extimidad en las emociones que experi-
social y relacional (Gabelas et al., 2012). Las TRICs han mentan antes de conectarse a internet y en su uso proble-
transformado las relaciones sociales entre jóvenes, ya que mático de este. Respecto a las emociones, estas diferencias
presentan unas características muy atractivas para su uso, se observaron tanto en emociones positivas como negati-
puesto que ofrecen la posibilidad de mantener y reforzar vas. Por una parte, las personas jóvenes que publican más
las relaciones sociales eliminando las barreras de distancia información personal online (muestran mayor extimidad)
y tiempo (Busquet-Duran et al., 2013). Respecto a la aso- indicaron que sentían en mayor medida las emociones de
ciación entre emociones negativas y uso de internet para ilusión, alegría y felicidad antes de conectarse. Estos jó-
regular el estado de ánimo, estos resultados confirman es- venes probablemente reflejen estos sentimientos positivos
tudios previos que han indicado que internet puede actuar en sus numerosas publicaciones de estados e imágenes,
como un regulador emocional, utilizado para evadirse y tweets o comentarios en diferentes plataformas digitales;
desconectar de la realidad (Echeburúa y De Corral, 2010; y, además, es muy posible que reciban mayor feedback
Moral y Suárez, 2016). El hecho de que las personas jóve- positivo en sus interacciones sociales online, lo que, a su
nes recurran cada vez más a internet para desconectar de vez, podría contribuir a reforzar sus estados emocionales
la realidad es un dato relevante, a la par que preocupante, positivos iniciales. Sin embargo, por otra parte, las perso-
ya que implica que utilizan con frecuencia esta forma de nas jóvenes también indican que antes de conectarse sien-
evasión cuando experimentan emociones negativas, aun ten emociones negativas como el aburrimiento. En este
conociendo las consecuencias negativas que puede conlle- caso, podrían buscar formas de entretenerse y recurrirían
var su uso excesivo. Internet se puede convertir, por tanto, a internet para reducir este estado emocional negativo. La
en una forma disfuncional de evasión. conexión a internet no implica que, necesariamente, ten-
Por el contrario, se constata que emociones positivas gan que publicar contenido online, pero, dado el número
tales como la ilusión, la alegría y la felicidad, se correla- cada vez mayor de plataformas y redes sociales, es muy
cionan positivamente con la publicación de información habitual que se conecten e interactúen con los demás a
personal en plataformas online (extimidad). Ballesteros y través de la publicación de imágenes, comentarios, etc.
Picazo (2019) observaron en su estudio que el 92% de Estos jóvenes, con un nivel mayor de exposición pública
los jóvenes poseen al menos un perfil social en alguna de su intimidad, obtuvieron también puntuaciones más
de las plataformas online que existen en la actualidad, y altas en uso adictivo de internet y para regular su estado de
que, en ellas, publican información relacionada con su ánimo. Chóliz et al. (2009) afirman que la utilización de in-
vida privada. Al compartir dicha información, las perso- ternet como una herramienta psicológica de alivio emo-
nas buscan obtener apoyo emocional, empatía y recono- cional puede predisponer a un uso problemático cada vez
cimiento por parte de los demás, con lo que se genera un mayor. Además, al publicar más contenido online, pasan
sentido de comunidad (Kim y Kim, 2019; Trepte et al., una mayor cantidad de tiempo conectados, lo que conlle-
2018; Wang et al., 2019). Sin embargo, si la información va una mayor propensión a una dependencia de internet.
privada publicada no cumple con ciertos estándares, se Por último, en relación con la cuarta hipótesis, que
puede producir un rechazo social (Greene et al., 2006). planteaba la capacidad predictiva de las emociones pre-
Hoy en día, existe un sesgo de positividad en las redes vias y del uso problemático de internet para las conduc-
sociales, en las que tan solo se perciben como idóneos tas de extimidad, los resultados obtenidos indicaron que,
aquellos contenidos que son emocionalmente positivos. tanto las emociones de alegría, ilusión y aburrimiento
El hecho de publicar noticias positivas, logros personales como el uso adictivo de Internet, permiten predecir la
o experiencias gratificantes aumenta la conexión emocio- extimidad en personas jóvenes. En concreto, la emoción
nal con otros usuarios (Wang et al., 2019). Si bien todo de alegría fue la variable con una mayor capacidad pre-
ello puede derivar en la creación de identidades idealiza- dictiva, lo que muestra un fuerte vínculo entre esta emo-
das que sean aceptables a nivel social (Tartaglia, 2016). ción y la exposición de información personal online por
Cabe destacar que la exposición de la vida privada en las parte de los jóvenes. Este fuerte nexo podría deberse al
redes sociales conlleva la retroalimentación o feedback sentido de comunidad y conexión emocional que se crea
de los demás, ya sea positiva o negativa, la cual afecta con otros usuarios a través de la publicación de informa-
al bienestar subjetivo de las personas jóvenes (Apazola ción de carácter personal (Kim y Kim, 2019; Wang et al.,
et al., 2014). En este sentido, en el estudio realizado por 2019). En las redes sociales impera, además, un sesgo de
Burrow y Rainone (2017) se constató que recibir feedback positividad que implica que es más adecuado que vean
positivo en las redes sociales, a modo de comentarios y la luz aquellas publicaciones con contenido positivo que
«me gusta» en el perfil personal, actuaba como refuerzo las que incluyen un contenido con una carga emocional
negativa, ya que se considera que lo negativo debe perma- emociones pueden ser relevantes para comprender mejor
necer en un plano más íntimo (Reinecke y Trepte, 2014; qué uso hacen de internet y la forma en que se relacionan
Waterloo et al., 2018). La publicación de información con el mundo que las rodea, que para ellas es, en gran
positiva provoca que otros usuarios empaticen, den «me parte, digital. En este contexto actual, una gestión dis-
gusta» o comenten, lo que refuerza la emoción positiva funcional de las emociones puede llevar a la aparición de
experimentada inicialmente (Burrow y Rainone, 2017). problemas de salud mental y conductuales. Si se recurre
En general, los resultados obtenidos ponen de relieve a internet como único medio de afrontar las emociones
la importancia que las emociones ejercen en el uso de negativas, existe un riesgo considerable de desarrollar un
internet. Es decir, es importante considerar no tanto el uso problemático en el futuro. Por ello, los programas de
empleo problemático de internet, sino los motivos que prevención del mal empleo de internet deberían incluir
llevan a ello y las emociones previas asociadas. Así, al- también la gestión de las emociones como eje central.
gunas emociones experimentadas antes de conectarse a Además, enseñar a los jóvenes estrategias efectivas para
internet, como el aburrimiento o la depresión, podrían manejar sus estados emocionales, positivos y negativos, es
ser en especial relevantes para desencadenar una utiliza- esencial para su bienestar a corto y largo plazo.
ción problemática, al emplearse el mundo online como
una forma de alivio emocional que provoca una mayor Referencias
dependencia. Estos resultados exponen la necesidad de
Anderson, E. L., Steen, E., & Stavropoulos, V. (2017). Internet
realizar más investigaciones que relacionen las emociones use and problematic internet use: A systematic review of
con el uso de internet, en especial analizando las emo- longitudinal research trends in adolescence and emergent
ciones positivas, puesto que también desempeñan un adulthood. International Journal of Adolescence and Youth,
papel importante en su utilización. Además, se destaca 22 (4), 430-454. [Link]
la necesidad de intervenciones con jóvenes para trabajar .1227716
en estrategias de afrontamiento funcionales ante las emo- Aparicio, V. G., & Jiménez, M. R. (2014). La construcción de
ciones negativas y, con ello, prevenir posibles problemas la identidad adolescente en Internet. International Journal of
de salud mental. Los resultados de este estudio pueden Developmental and Educational Psychology, 7 (1), 569-577.
tener una importante utilidad aplicada, al sugerir que se [Link]
preste una mayor atención a las emociones previas y al Aparicio-Martínez, P., Ruiz-Rubio, M., Perea-Moreno, A.-J.,
Martínez-Jiménez, M. P., Pagliari, C., Redel-Macías, M.
empleo de internet en el desarrollo de programas de in-
D., & Vaquero-Abellán, M. (2020). Gender differences in
tervención dirigidos a la prevención del uso problemático
the addiction to social networks in the Southern Spanish
de internet. Una mayor comprensión de estas emociones university students. Telematics and Informatics, 46, 101304.
y enseñar estrategias efectivas para la gestión emocional [Link]
son aspectos fundamentales que deberían considerarse en Araujo, E. D. (2017). De la adicción a la adicción a Inter-
estos programas de intervención. net. Revista Psicológica Herediana, 10 (1-2), 47. [Link]
Este estudio también presenta algunas limitaciones org/10.20453/rph.v10i1-2.3023
importantes que hay que considerar. En primer lugar, el Arrivillaga, C., Peña, L. R., & Pacheco, N. E. (2021). Perfil
tamaño de la muestra es reducido. Además, la mayoría de emocional de adolescentes en riesgo de un uso problemá-
la muestra está compuesta por estudiantes universitarios tico de Internet. Revista de Psicología Clínica con Niños y
(84.3%) y por mujeres (68.8%), lo que obliga a mante- Adolescentes, 8 (1), 47-53. [Link]
ner cierta precaución en la generalización de los resulta- na.2021.08.1.6
Baldry, A. C., Sorrentino, A., & Farrington, D. P. (2019).
dos, y hace patente la necesidad de realizar posteriores es-
Cyberbullying and cybervictimization versus parental su-
tudios con muestras más amplias y representativas. Otra
pervision, monitoring and control of adolescents’ online
limitación es que se trata de un estudio transversal, lo que activities. Children and Youth Services Review, 96, 302-307.
impide que se puedan establecer relaciones de causalidad [Link]
entre las variables objeto de estudio. Serían necesarios es- Ballesteros, J. C., & Picazo, L. (2019). Las TIC y su influen-
tudios longitudinales, para poder comprender mejor la cia en la socialización de adolescentes. Centro Reina Sofía
causalidad existente entre estas variables. Asimismo, en sobre Adolescencia y Juventud – Fundación de Ayuda con-
futuras investigaciones sería conveniente incluir no solo tra la Drogadicción (FAD). [Link]
metodologías cuantitativas, sino también cualitativas, do.3626905
como entrevistas en profundidad o grupos de discusión. Baltaci, Ö. (2019). The predictive relationships between the
Sin embargo, a pesar de estas limitaciones, el presente social media addiction and social anxiety, loneliness, and
estudio hace algunas aportaciones interesantes que per- happiness. International Journal of Progressive Education, 15
(4), 73-82. [Link]
miten ayudar a entender la realidad actual de los jóvenes.
Bastiaensens, S., Pabian, S., Vandebosch, H., Poels, K., Van
A modo de conclusión, cabe destacar que las emociones
Cleemput, K., De Smet, A., & De Bourdeaudhuij, I.
que las personas jóvenes experimentan antes de conec- (2016). From normative influence to social pressure: How
tarse a internet desempeñan un papel importante en el relevant others affect whether bystanders join in cyberbul-
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