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Cómo vencer al monstruo Doom

El documento describe a Doom como un símbolo de la negatividad anticipada que nos hace dudar de nuestras capacidades y temer al fracaso antes de intentar algo nuevo. Este monstruo mental nos lleva a enfocarnos en lo negativo, lo que puede impedirnos actuar o afectar el resultado de nuestras acciones. Se cuestiona por qué tendemos a pensar en lo malo y se sugiere que puede ser debido a experiencias pasadas o una falta de confianza.

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Judit Flores
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Cómo vencer al monstruo Doom

El documento describe a Doom como un símbolo de la negatividad anticipada que nos hace dudar de nuestras capacidades y temer al fracaso antes de intentar algo nuevo. Este monstruo mental nos lleva a enfocarnos en lo negativo, lo que puede impedirnos actuar o afectar el resultado de nuestras acciones. Se cuestiona por qué tendemos a pensar en lo malo y se sugiere que puede ser debido a experiencias pasadas o una falta de confianza.

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- Te hace creer que aunque

DOOM
hagas lo que hagas, las cosas no saldrán bien -

Todos conocemos a A muchos nos pasa que


Doom, el monstruo de la Doom nos mete ideas
negatividad anticipada, negativas en la cabeza
que nos susurra 'no va antes de empezar.
a funcionar'. Aparece Imaginamos que las
cuando tienes que cosas saldrán mal,
hacer algo y, de aunque todavía no
repente, solo hayamos hecho
piensas en todo nada. Esto hace que
lo malo que a veces ni siquiera lo
puede pasar. intentemos o que
¿Te suena? nuestra preocupación
haga que realmente
las cosas no salgan
como queríamos.

¿Por qué pensamos tanto en lo malo antes de tiempo?


¿Es por experiencias pasadas que nos marcaron? ¿Por
un miedo profundo al fracaso que nos hace anticiparlo?
¿Por una tendencia a enfocarnos en lo que podría salir
mal como una forma de "prepararnos"?

Cuando nos sentimos inseguros o preocupados por algo nuevo, Doom


huele el temor al fracaso y la falta de confianza… y aparece para
desmotivarnos antes de empezar.

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