ACTIVIDADES LÚDICAS PARA LA SEMANA DE BIENVENIDA CICLO IV
LUNES
Reloj Informativo (socialización e interés por el otro)
Se divide el grupo en 2 partes iguales. (los docentes deben dirigir y participar en la actividad)
Organización: La mitad del grupo hace un círculo, la otra mitad otro circulo, pero en la parte de
adentro, los estudiantes deben verse cara a cara. (circulo de afuera los estudiantes miran adentro del
circulo, circulo de adentro los estudiantes miran hacía afuera del círculo; cada estudiante queda cara
a cara).
La actividad conociste que se les va a dar a cada pareja cara a cara un tiempo de 20 segundos para
que se cuenten que hicieron en vacaciones, esa sería la primera ronda. La segunda ronda, daremos
20 segundo por pareja cara a cara para que socialicen una pregunta con respecto a sus gustos, ¿Qué
te gusta comer?, ¿Qué te apasiona?, ¿Con Quién vives? (puedes plantear las preguntas con respecto
a las necesidades del grupo).
Nota: los estudiantes del centro rotan a la derecha en la primera ronda, los estudiantes de afuera
rotan a la izquierda en la segunda ronda. Se sugiere usar música para que los estudiantes hablen
durante los 20 segundos y pararla para la rotación. La ronda termina cuando se haya dado toda la
vuelta por todos los compañeros.
MARTES
Teléfono roto - Lápiz y tablero humano (Concentración y respeto por los espacios y cuerpo del otro)
Se organizan los estudiantes por filas, (sentado o de pie).
El inicio del juego se hace desde el ultimo al primero de la fila. Se da al último cada fila una palabra
clave para el desarrollo de la sana convivencia, los estudiantes deben escribir con el dedo en la
espalda del compañero del frente, en secuencia, uno a uno hasta llegar al primero, finalmente el
primero de la fila debe escribir en el tablero o papel, la palabra asignada.
Palabras sugeridas: Solidaridad, Equidad, Responsabilidad, Respeto, Amor…. (puede ser un dibujo)
Nota: no se debe hablar durante la actividad.
MIÉRCOLES
JUEVES
Juego de masajes (Confianza y respeto por el otro)
Se organiza el grupo en 1 circulo o 2 filas
Se da la instrucción que se de media vuelta y en el circulo se quede cerca al compañero, con la
intención de poder manipular la espalda del que está al frente.
Una vez organizado, el estudiante debe de hacer una serie de masajes al compañero del frente:
Amasar pan, Masaje en el trapecio, Cuchillitos, Tenedor, golpes suaves. Cuando se hayan realizado la
serie de masajes, se evalúa la responsabilidad y el trato con el otro y se invita a que den media
vuelta, para pasar a recibir el masaje de la persona que brindé el masaje, se hace la misma secuencia.
Nota: Enfatizar en el cuidado y respeto por los limites y cuerpo del otro.
Ficha 22: “Fotomatón”
Objetivos
Presentarse unos a otros.
Explorar la autoestima de cada u n o .
Población d i a n a
Adolescentes.
Duración a p r o x i m a d a
20 minutos.
Materiales necesarios
Una hoja y un bolígrafo para c a d a participante.
Descripción
Por parejas, cada u n o dibuja a su compañero mientras le entrevista para p r e s en t arlo
posteriormente al resto del grupo; incluye preguntas en relación a su grado de autoes-
tima.
Advertir que es normal que los dibujos no nos favorezcan, pues casi nadie queda bien
cuando se retrata en un fotomatón.
Ficha 23: “Descubriendo pensamientos erróneos”
Objetivos
Aprender a desenmascarar los pensamientos erróneos y cómo vencerlos.
Población d i a n a
Adolescentes.
Duración a p r o x i m a d a
De 40 a 50 minutos.
Materiales necesarios
Una hoja “Los 10 mecanismos para c r e a r pensamientos erróneos” para c a d a
participante.
Varios juegos de las tres hojas de casos y bolígrafos.
Descripción
Se explica al gran grupo la hoja “Los 10 mecanismos para c r e a r pensamientos erró-
neos”.
Se dividen en pequeños g r u p o s . Cada g r u p o estudiará u n a hoja de casos, indicando
los pensamientos e r r ó n e o s q u e encuentre e n los distintos casos y escribirá e n cada
bocadillo un pensamiento positivo alternativo.
En gran grupo, puesta en común.
Los 10 mecanis mos para crear pensamientos erróneos
Mecanismo Definición Enunciados típicos
Hipergeneralización. Sacar conclusiones generales Todo el mundo..
incorrectas de un hecho o deta- Siempre...
lle concreto. Nadie...
Designación global. Hacer afirmaciones simplistas Soy un...
que dan una visión distorsiona- Soy muy...
da de uno mismo.
Filtrado negativo. Ver las cosas fijándose sólo en Esto está mal... y esto...
lo negativo. y esto... y esto...
Pensamiento polarizado o Ver las cosas como enteramente Soy totalmente...
maniqueo. buenas o enteramente malas. Es totalmente...
Autoacusación. Sentirse culpable de todo, sea No sé cómo, pero lo tenía
responsable o no de lo ocurri- que haber evitado...
do. Siempre lo estropeo todo...
Personalización o autoatribu- Sentir que lo que sucede alrede- Seguro que se refiere a mí...
ción. dor siempre está en relación Lo ha dicho por mí...
con uno mismo.
Proyección Creer que los demás ven las Por qué no hacemos esto, a
cosas como uno mismo. mi hermano le gusta...
Tengo frío, ponte un jersey...
Hipercontrol. Pensar que todo está bajo nues- Puedo con todo...
tro control.
Hipocontrol. Pensar que nada está bajo No puedo hacer nada...
nuestro control. Pasará lo que tenga que
pasar...
Razonamiento emocional Usar sentimientos, prejuicios, No me cae bien, luego lo
simpatías o antipatías para hace mal...
valorar la realidad. Es guay, luego está bien...
Cómo vencerlos
– Romper con el pensamiento sirviéndose de palabras o frases contundentes como: no,
mentira, calla, para con esta basura, no es verdad...
– Desenmascarar el mecanismo.
– Análisis realistas que tengan en cuenta toda la realidad y sus distintos matices.
– Pensamientos positivos, viendo el lado bueno de las cosas.
– Autoafirmar nuestra propia valía y nuestras posibilidades de forma realista y opti-
mista.
He derramado sobre mi compañera Sofía
un vaso d e c o c a -cola en una fiesta. ......................................................
Soy un tonto. Estropeo todo lo que ......................................................
toco. ......................................................
He reprobado tres asignaturas.
Nunca conseguiré aprobarlas. Los ......................................................
profesores me la tienen montada. Por ......................................................
más q u e haga no saldré del
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pozo.
Carmen no se ha callado mi secreto. No
se puede confiar en nadie. Todo el mundo ......................................................
me engaña. ......................................................
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Las chicas no se interesan por mí. Soy tan
bajo. ......................................................
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He pedido ayuda a un compañero de cla-
se para un trabajo y me ha dicho que no ......................................................
puede. Nadie quiere saber nada de mí. ......................................................
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Los chicos mayores del barrio se
meten conmigo y y o me dejo para ......................................................
que no m e peguen. No sé hacer otra
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cosa. Mi padre dice que soy un
“flor”. Me siento mal
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Mi nariz es enorme. Con lo fea que soy,
¿qué chico se fijará en mí? ......................................................
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Seguro q u e n o a p ru e b o la
evaluación. Soy un desastre y no me
acordaré de nada. Ya lo verás, me ......................................................
saldrá fatal.
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Pedro se ha reído. Seguro que de mí. Soy
un payaso. Todos se burlan de mí. ......................................................
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Soy guapa y los chicos me
persiguen. El placer sexual me da
asco. Engordaré para que no se
fijen en mí. Así nunca haré ......................................................
“porquerías” con los chicos. ......................................................
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Me ha salido mal un problema de
“mates”. No sé hacer ninguno. Todos me ......................................................
salen mal. ......................................................
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De un tiempo a esta parte, no paro de
hacerme “pajas”. Soy un pervertido. ......................................................
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