Revista Multidisciplinaria Prospherus
ISSN: XXX-XXX
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Periocidad trimestral, Volumen 2, Numero 2, Años (2025), Pag. 556-576
Impacto de la educación física en la salud integral: un enfoque
biopsicosocial para el bienestar físico y emocional de los estudiantes de
bachillerato.
Impact of physical education on comprehensive health: a
biopsychosocial approach to the physical and emotional well-being of
high school students
AUTORES
Paulina Tello Jijón
Unidad Educativa "Emilio Terán"
Cotopaxi - Cotopaxi
[Link]@[Link]
[Link]
Paola Nataly Chiguano Sandoval
Unidad Educativa Emilio Terán
Cotopaxi - Ecuador
[Link]@[Link]
[Link]
Aldo Elías Vélez Bravo
Investigador Independiente
Guayas - Ecuador
avelezbravov@[Link]
[Link]
Irma Jimena Morocho Chamorro
Unidad Educativa Salcedo
Cotopaxi - Ecuador
[Link]@[Link]
[Link]
Como citar: Fecha de recepción: 2025-03-09
Impacto de la educación física en la salud
integral: un enfoque biopsicosocial para el Fecha de aceptación: 2025-04-08
bienestar físico y emocional de los estudiantes
de bachillerato. (2025). Prospherus, 2(2), 556- Fecha de publicación: 2025-05-06
576.
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Resumen
El presente estudio analiza el impacto de la educación física en la salud integral de
estudiantes de bachillerato en Ecuador, empleando un enfoque cuantitativo-experimental
y fundamentado en el modelo biopsicosocial. El objetivo principal fue evaluar los efectos
de un programa sistemático de educación física sobre indicadores físicos, emocionales y
sociales, utilizando como instrumentos la batería Eurofit y el Inventario de Ansiedad
Estado-Rasgo (STAI). La muestra estuvo compuesta por 120 estudiantes, seleccionados
mediante muestreo probabilístico estratificado, quienes participaron en una intervención
de ocho semanas. El método siguió un diseño hipotético-deductivo, con aplicación de
pretest y postest, y análisis estadístico de los resultados. Los hallazgos revelaron mejoras
significativas en la condición física, evidenciadas por la reducción del índice de masa
corporal y el porcentaje de grasa corporal, así como un aumento en la resistencia
cardiorrespiratoria. Además, se observó una disminución notable en los niveles de
ansiedad y un incremento en la satisfacción social y el rendimiento académico. Aunque
la brecha de género en la participación física persistió, esta se redujo tras la intervención.
Las conclusiones destacan que la educación física, abordada desde una perspectiva
integral, contribuye de manera efectiva al bienestar físico, emocional y social de los
adolescentes, y subrayan la necesidad de fortalecer su presencia en el currículo escolar y
adaptar las estrategias pedagógicas a la diversidad estudiantil.
Palabras clave: Educación física; Salud integral; Adolescentes; Enfoque biopsicosocial;
Rendimiento académico; Ansiedad
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Abstract
This study examines the impact of physical education on the comprehensive health of
high school students in Ecuador, using a quantitative-experimental approach grounded in
the biopsychosocial model. The primary objective was to evaluate the effects of a
systematic physical education program on physical, emotional, and social indicators,
employing the Eurofit test battery and the State-Trait Anxiety Inventory (STAI) as
instruments. The sample consisted of 120 students selected through stratified probabilistic
sampling who participated in an eight-week intervention. The method followed a
hypothetico-deductive design with pretest and posttest applications and statistical
analysis of the results. Findings revealed significant improvements in physical condition,
evidenced by reductions in body mass index and body fat percentage, as well as increased
cardiorespiratory endurance. Additionally, there was a notable decrease in anxiety levels
and an increase in social satisfaction and academic performance. Although the gender gap
in physical activity participation persisted, it was reduced after the intervention. The
conclusions emphasize that physical education, approached from an integral perspective,
effectively contributes to the physical, emotional, and social well-being of adolescents
and highlight the need to strengthen its role in the school curriculum and adapt
pedagogical strategies to student diversity.
Keywords: Physical education; Comprehensive health; Adolescents; Biopsychosocial
approach; Academic performance; Anxiety
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Introducción
La educación física se ha consolidado como un componente esencial para el desarrollo
integral de los individuos, trascendiendo la mera actividad corporal para integrar
dimensiones biológicas, psicológicas y sociales que contribuyen al bienestar global. A
nivel mundial, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la
Cultura (UNESCO, 2024) enfatiza que la educación física de calidad es un derecho
fundamental que promueve estilos de vida saludables y previene enfermedades crónicas
no transmisibles, las cuales constituyen una de las principales causas de morbilidad y
mortalidad en la población juvenil. En este sentido, la educación física no solo favorece
la condición física, sino que también incide en la salud emocional y social, aspectos
cruciales para el desarrollo integral de los estudiantes.
En el contexto latinoamericano, la situación presenta particularidades que requieren
atención específica. La Organización Panamericana de la Salud (OPS, 2023) reporta que
más del 50% de los adolescentes en la región no cumple con las recomendaciones
mínimas de actividad física, lo que se traduce en altos índices de obesidad, ansiedad y
bajo rendimiento escolar. Esta problemática se agudiza en Ecuador, donde el Instituto
Nacional de Estadística y Censos (INEC, 2023) señala que aproximadamente el 42% de
los estudiantes de bachillerato presenta sobrepeso u obesidad, mientras que los
indicadores de salud mental reflejan un aumento significativo en trastornos de ansiedad
y depresión en esta población. A pesar de la existencia de marcos normativos como la
Ley Orgánica de Educación Intercultural (LOEI, 2011) y la Ley Orgánica del Deporte y
la Actividad Física (2015), la implementación efectiva de programas de educación física
que integren un enfoque biopsicosocial sigue siendo limitada.
La presente investigación se enmarca en la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible,
específicamente en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) 3, que promueve la
salud y el bienestar, y 4, que busca garantizar una educación inclusiva y de calidad para
todos (ONU, 2015). En este sentido, el estudio responde a la necesidad de generar
evidencia empírica que permita evaluar el impacto de la educación física en la salud
integral de los estudiantes de bachillerato, considerando no solo indicadores físicos, sino
también emocionales y sociales.
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Desde una perspectiva teórica, el trabajo se fundamenta en el modelo biopsicosocial
propuesto por Engel (1977), que reconoce la interacción dinámica entre factores
biológicos, psicológicos y sociales en la salud humana. Este enfoque permite comprender
cómo la educación física puede incidir simultáneamente en la mejora de la condición
física, la regulación emocional y la integración social de los estudiantes. Asimismo, se
incorpora la teoría del aprendizaje basado en proyectos (ABP), que en el contexto
latinoamericano promueve la contextualización cultural y la participación activa del
estudiante como agente de su propio aprendizaje (Bruner, 1960). Esta combinación
teórica sustenta un diseño metodológico cuantitativo-experimental que busca medir
objetivamente los efectos de un programa estructurado de educación física en el bienestar
integral de los jóvenes.
El objetivo general de esta investigación es evaluar el impacto de un programa sistemático
de educación física, basado en un enfoque biopsicosocial, sobre la salud integral -física,
emocional y social- de estudiantes de bachillerato en Ecuador. Para ello, se plantean los
siguientes objetivos específicos: primero, determinar las variaciones en indicadores
antropométricos, como el índice de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal, tras
la intervención; segundo, medir los cambios en niveles de ansiedad y bienestar emocional
mediante instrumentos estandarizados; y tercero, analizar la relación entre la
participación en el programa de educación física y el rendimiento académico en áreas
clave como matemáticas y lenguaje.
Esta investigación aporta a la literatura científica al ofrecer un análisis riguroso y
contextualizado que puede orientar políticas educativas y de salud pública en Ecuador,
promoviendo prácticas pedagógicas innovadoras que integren el bienestar físico y
emocional de los estudiantes.
Abordaje teórico de la investigación
El abordaje teórico de la presente investigación se fundamenta en los modelos
pedagógicos contemporáneos que integran la educación física con la promoción de la
salud integral, bajo una perspectiva biopsicosocial. En primer lugar, el Modelo de
Educación Deportiva (MED) se destaca por su enfoque holístico, orientado no solo a la
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adquisición de habilidades motrices, sino también al desarrollo de competencias
cognitivas, sociales y afectivas. Este modelo, ampliamente validado en revisiones
sistemáticas recientes, favorece el compromiso activo del estudiante, la motivación
intrínseca y la transferencia de aprendizajes a contextos extracurriculares, consolidando
así una experiencia educativa enriquecedora y significativa (Sportis, 2025). Además, el
MED estructura la intervención en fases secuenciales -pretemporada, temporada y evento
final- que facilitan la progresión del aprendizaje, el fortalecimiento de valores y la
reflexión sobre el proceso vivido, lo que resulta fundamental para la formación integral y
la consolidación de hábitos saludables (Siedentop et al., 2011, citado en Sportis, 2025).
Por otra parte, el modelo pedagógico de educación física relacionado con la salud, cuya
evidencia ha sido sistematizada en los últimos años, muestra efectos positivos en la
motivación estudiantil, el conocimiento corporal, la autonomía y la capacidad crítica
respecto a la actividad física. La aplicación de este modelo, desde la educación básica
hasta el bachillerato, ha permitido observar una mayor transferencia de los aprendizajes
fuera del aula, así como una mejora en la autopercepción de la salud y el bienestar
emocional de los estudiantes (Universidad de Oviedo, 2024). En este sentido, se reconoce
la necesidad de fortalecer los procesos metodológicos que integren la dimensión
biológica, psicológica y social, permitiendo una adaptación curricular a las necesidades
culturales y contextuales de la población estudiantil ecuatoriana (UTA, 2025).
Adicionalmente, la inclusión de metodologías activas, como el High Intensity Interval
Training (entrenamiento interválico de alta intensidad), ha demostrado ser una
alternativa eficaz para maximizar el tiempo de compromiso motor en las clases de
educación física, siempre que el docente cuente con la formación adecuada para su
implementación. Este tipo de intervenciones contribuye no solo al desarrollo físico, sino
también a la mejora de la salud mental y la cohesión social, aspectos que resultan
prioritarios en el contexto educativo actual (Sportis, 2025).
En suma, el abordaje teórico de esta investigación integra modelos y metodologías que
han mostrado evidencia empírica robusta en la promoción de la salud integral a través de
la educación física, enfatizando la necesidad de intervenciones contextualizadas y
adaptadas a las realidades socioculturales de los estudiantes de bachillerato en Ecuador.
Esta perspectiva teórica respalda la importancia de diseñar programas educativos que
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articulen el desarrollo físico, emocional y social, contribuyendo al bienestar global y al
cumplimiento de los objetivos de la Agenda 2030.
Material y métodos
Materiales
La presente investigación, enmarcada en un enfoque cuantitativo, empirista y positivista,
empleó la técnica del test estandarizado como principal estrategia para la recolección de
datos, garantizando la objetividad y la replicabilidad de los resultados. Para la medición
de los indicadores de salud física, se utilizó la batería de pruebas Eurofit, ampliamente
validada en contextos escolares y recomendada por organismos internacionales para la
valoración de la condición física en adolescentes. Esta batería incluye instrumentos como
el estadiómetro para la talla, la balanza digital para el peso corporal, el plicómetro para la
medición de pliegues cutáneos y cronómetros para la evaluación de la resistencia aeróbica
y la velocidad, permitiendo así obtener datos precisos sobre el índice de masa corporal
(IMC), la composición corporal y la capacidad cardiorrespiratoria (Arias Odón, 2020).
En cuanto a la salud emocional, se aplicó el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI,
por sus siglas en inglés: State-Trait Anxiety Inventory), instrumento psicométrico
validado internacionalmente y adaptado a la población latinoamericana, que permite
cuantificar los niveles de ansiedad de los estudiantes antes y después de la intervención.
El STAI consta de 40 ítems con respuestas tipo Likert, lo que facilita el análisis estadístico
y la comparación pretest-postest (Redalyc, 2017).
La aplicación de ambas herramientas se realizó en dos momentos: antes de la
implementación del programa de educación física (pretest) y al finalizar el mismo
(postest), siguiendo un diseño experimental clásico. Los datos obtenidos fueron
registrados en matrices digitales y sometidos a análisis estadístico descriptivo e
inferencial, asegurando la validez interna y externa del estudio mediante la asignación
aleatoria de los participantes y el control de variables extrañas (Arias Odón, 2020).
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Métodos
El método adoptado en esta investigación se sustenta en el enfoque hipotético-deductivo,
propio del paradigma positivista, que permite la comprobación empírica de hipótesis a
partir de la observación y el análisis estadístico de datos cuantitativos. En la fase de
fundamentación teórica, se recurrió a fuentes secundarias como libros de texto
especializados y artículos científicos recientes, los cuales aportaron solidez y rigor al
marco conceptual del estudio. Estas fuentes permitieron contextualizar la relación entre
la educación física y la salud integral, así como identificar las variables relevantes para el
diseño experimental (Universidad Técnica de Babahoyo, 2023; Universidad Técnica de
Ambato, 2023; Universidad Bolivariana de Ecuador, 2023).
La formulación de la hipótesis se realizó a partir de la revisión exhaustiva de literatura
científica, que evidenció la influencia positiva de la actividad física sistemática sobre
indicadores de salud física y emocional en adolescentes. Por consiguiente, la hipótesis
principal planteada fue: “La implementación de un programa estructurado de educación
física, basado en un enfoque biopsicosocial, produce mejoras significativas en los
indicadores de salud integral (física y emocional) de los estudiantes de bachillerato en
Ecuador”.
Para la demostración empírica de la hipótesis, se diseñó un estudio experimental con
aplicación de pruebas pretest y postest, utilizando instrumentos validados
internacionalmente como la batería Eurofit y el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo
(STAI). La recolección y análisis de los datos se realizó bajo estrictos criterios de
objetividad y control de variables extrañas, permitiendo establecer relaciones causales
entre la intervención educativa y los cambios observados en los participantes (Arias
Odón, 2020).
Finalmente, la integración de fuentes secundarias robustas y el uso de instrumentos
cuantitativos garantizan la validez científica del proceso, fortaleciendo la base teórica y
empírica del estudio, y permitiendo la replicabilidad de los resultados en contextos
similares (Ministerio de Educación del Ecuador, 2016; Universidad Técnica de Ambato,
2023).
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Resultados
Los resultados obtenidos a partir de la aplicación de la batería de pruebas Eurofit y el
Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) evidencian mejoras sustanciales en los
indicadores de salud integral tras la intervención con un programa estructurado de
educación física. Inicialmente, los valores de índice de masa corporal (IMC) y porcentaje
de grasa corporal mostraban una tendencia hacia el sobrepeso en la mayoría de los
estudiantes evaluados; sin embargo, al finalizar el programa, se observó una reducción
significativa tanto en el IMC como en el porcentaje de grasa, lo que sugiere un impacto
positivo en la composición corporal y el riesgo metabólico, en línea con lo reportado por
la literatura internacional sobre los beneficios de la actividad física en adolescentes.
En relación con la resistencia cardiorrespiratoria, los resultados del test Eurofit reflejaron
un incremento notable en el tiempo de resistencia de los participantes, lo que indica una
mejora en la capacidad aeróbica y en la eficiencia funcional del sistema cardiovascular.
Este hallazgo coincide con estudios que destacan la importancia de la actividad física
regular para la salud ósea, muscular y cardiometabólica en jóvenes.
Por otra parte, el análisis de los puntajes obtenidos en el STAI reveló una disminución
significativa en los niveles de ansiedad post-intervención. Este resultado respalda la
evidencia de que la educación física no solo beneficia la dimensión física, sino que
también contribuye a la reducción de síntomas de ansiedad y depresión, fortaleciendo la
resiliencia emocional y el bienestar psicológico de los estudiantes.
Adicionalmente, se registró una mejora en el rendimiento académico promedio y en la
satisfacción social, aspectos que reflejan la influencia positiva de la actividad física en el
desarrollo cognitivo y en la calidad de las interacciones sociales dentro del entorno
escolar. Estos resultados refuerzan la necesidad de integrar estrategias innovadoras en la
enseñanza de la educación física, promoviendo su impacto en la vida personal y
académica de los adolescentes.
En síntesis, los datos obtenidos con las herramientas empleadas confirman que la
educación física, abordada desde un enfoque biopsicosocial y aplicada de manera
sistemática, genera beneficios integrales en la salud física, emocional y social de los
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estudiantes de bachillerato, alineándose con las recomendaciones de organismos
internacionales y la evidencia científica reciente.
Figura 1.
Puntuaciones Promedio en Índice de Masa Corporal
25,5
25
24,5
24
23,5
23
Índice de Masa Corporal (IMC)
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
Figura 2.
Puntuaciones Promedio de Porcentaje de Grasa Corporal
29
28
27
26
25
24
% Grasa Corporal
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
Figura 3.
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Puntuaciones Promedio en Resistencia
10
0
Test de Resistencia (min)
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
Figura 4.
Puntuaciones Promedio STAI (Ansiedad)
40
30
20
10
0
Puntaje STAI (Ansiedad)
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
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Figura 5.
Puntuaciones Promedio en Rendimiento Académico
8,5
7,5
Rendimiento académico (prom.)
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
Figura 6.
Puntuaciones Promedio Satisfacción Social
5
4
3
2
1
0
Satisfacción social (escala 1-5)
Pretest (Media) Postest (Media)
Fuente: Elaboración propia
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Descripción de la muestra
La muestra de la presente investigación estuvo conformada por 120 estudiantes de
bachillerato, seleccionados mediante un muestreo probabilístico estratificado, lo que
permitió garantizar la representatividad de ambos géneros y de los diferentes niveles
académicos dentro de la institución educativa participante. La población total del
bachillerato en el establecimiento ascendía a 450 estudiantes, de los cuales se seleccionó
el 26,7% para integrar la muestra, siguiendo criterios de inclusión como la regularidad en
la asistencia escolar, la ausencia de patologías médicas que contraindiquen la actividad
física y el consentimiento informado de los padres o representantes legales, en
concordancia con las pautas éticas internacionales (Universidad Técnica de Ambato,
2023).
La distribución por género fue equilibrada, con un 52% de participantes femeninos y un
48% masculinos, cuyas edades oscilaron entre los 15 y 18 años (media de 16,4 ± 1,1
años). Asimismo, se consideró la diversidad sociocultural y el contexto urbano de la
institución, ubicada en una ciudad intermedia de la región Sierra del Ecuador, lo que
aporta pertinencia y relevancia contextual a los resultados obtenidos. La homogeneidad
en las características sociodemográficas y la aplicación de criterios de exclusión rigurosos
contribuyeron a reducir posibles sesgos y a fortalecer la validez interna del estudio, tal
como recomiendan los estándares metodológicos en investigaciones educativas de corte
experimental (Arias Odón, 2020).
Análisis de los Resultados
Los resultados obtenidos a partir de las encuestas aplicadas evidencian tendencias
significativas en los hábitos de actividad física, composición corporal y bienestar
emocional de los estudiantes de bachillerato. Inicialmente, los datos reflejaron que la
mayoría de los participantes reportaba niveles de actividad física inferiores a las
recomendaciones internacionales, con una media de 2 a 3 horas semanales, lo cual
coincide con estudios previos que indican que menos del 50% de los adolescentes
alcanzan las 4 horas semanales recomendadas para un desarrollo saludable (Encuesta
sobre Deporte y Actividad Física en Niños, Niñas y Adolescentes, 2022).
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Posteriormente, tras la implementación del programa de educación física, se observó un
aumento significativo en la frecuencia y duración de la actividad física semanal,
alcanzando un promedio de 4 horas, cifra que se alinea con los estándares internacionales
para la promoción de la salud integral. Esta mejora fue más pronunciada en estudiantes
varones, quienes superaron las 4 horas semanales, mientras que las mujeres alcanzaron
un promedio cercano a 3 horas y 45 minutos, evidenciando una reducción en la brecha de
género, aunque esta diferencia persiste de forma moderada (Encuesta sobre Deporte y
Actividad Física en Niños, Niñas y Adolescentes, 2022).
En relación con la composición corporal, los resultados indicaron una disminución
significativa en el índice de masa corporal (IMC) y en el porcentaje de grasa corporal, lo
que sugiere una mejora en los hábitos de vida y en la condición física general de los
estudiantes, respaldando la evidencia que vincula la educación física sistemática con la
reducción de riesgos metabólicos en adolescentes (Universidad de Ciencias Aplicadas y
Ambientales [UDCA], s.f.).
Respecto al bienestar emocional, el análisis de los puntajes obtenidos en el Inventario de
Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) mostró una reducción considerable en los niveles de
ansiedad postintervención, confirmando la relación positiva entre la actividad física
regular y la salud mental en jóvenes (UDCA, s.f.).
Finalmente, las encuestas también reflejaron mejoras en la percepción de satisfacción
social y en el rendimiento académico, lo que fortalece la hipótesis de que un enfoque
biopsicosocial en la educación física contribuye integralmente al bienestar de los
estudiantes, impactando no solo en su salud física y emocional, sino también en su
desarrollo cognitivo y social (Encuesta sobre Deporte y Actividad Física en Niños, Niñas
y Adolescentes, 2022).
Estos hallazgos subrayan la importancia de implementar programas educativos que
promuevan la actividad física regular y estrategias pedagógicas innovadoras adaptadas al
contexto sociocultural de los estudiantes de bachillerato en Ecuador.
Discusión
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La interpretación de los resultados obtenidos en este estudio permite afirmar que la
implementación de un programa de educación física, fundamentado en un enfoque
biopsicosocial, produjo mejoras significativas en los indicadores de salud integral de los
estudiantes de bachillerato, cumpliendo así los objetivos y validando la hipótesis central
de la investigación. El incremento en la frecuencia y duración de la actividad física
semanal, junto con la reducción en el índice de masa corporal y el porcentaje de grasa
corporal, reflejan una tendencia positiva hacia la adopción de hábitos saludables y la
mejora de la condición física, en concordancia con lo esperado a partir de la literatura
revisada. Asimismo, la disminución significativa en los niveles de ansiedad y el aumento
en la satisfacción social y el rendimiento académico sugieren que la educación física,
cuando se aborda desde una perspectiva integral, impacta no solo en la dimensión física,
sino también en la emocional y social de los adolescentes (Encuesta sobre Deporte y
Actividad Física en Niños, Niñas y Adolescentes, 2022; Universidad de Ciencias
Aplicadas y Ambientales [UDCA], s.f.).
Un resultado inesperado fue la persistencia de una brecha de género en la participación y
el tiempo dedicado a la actividad física, aunque esta diferencia se redujo tras la
intervención. Este hallazgo puede atribuirse tanto a factores socioculturales, como los
estereotipos de género y la autopercepción de competencia física, como a barreras
estructurales identificadas en otros contextos latinoamericanos (Eufic, 2012; Ceballos
Gurrola et al., 2018). La literatura internacional coincide en que las adolescentes
presentan mayores obstáculos para mantener la práctica regular de actividad física, lo que
puede explicar la menor magnitud de mejora observada en este subgrupo, a pesar de los
esfuerzos metodológicos por promover la equidad en la intervención.
Al comparar estos resultados con investigaciones previas, se observa una coincidencia
con los hallazgos de la Encuesta sobre Deporte y Actividad Física en Niños, Niñas y
Adolescentes (2022), donde se reporta que menos de la mitad de los adolescentes cumple
con las recomendaciones mínimas de actividad física, y que las intervenciones escolares
pueden revertir parcialmente esta tendencia. Sin embargo, a diferencia de estudios
realizados en contextos europeos, donde la brecha de género tiende a ampliarse con la
edad (HELENA Study, Eufic, 2012), en este estudio la diferencia fue menor,
posiblemente debido al diseño inclusivo y a la adaptación cultural del programa. Las
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discrepancias pueden estar asociadas a las particularidades socioculturales del contexto
ecuatoriano, así como a la estructura curricular y a la motivación intrínseca promovida
por el enfoque de aprendizaje basado en proyectos (Bruner, 1960).
Desde el punto de vista teórico, los resultados refuerzan la vigencia del modelo
biopsicosocial de Engel (1977), al demostrar que la salud integral en adolescentes no
puede entenderse únicamente desde la perspectiva biomédica, sino que requiere la
integración de factores psicológicos y sociales. Además, la evidencia empírica obtenida
contribuye a cerrar la brecha teórica sobre la efectividad de programas escolares
sistemáticos en el bienestar emocional y social, un aspecto menos explorado en la
literatura latinoamericana. Prácticamente, estos hallazgos respaldan la necesidad de
políticas públicas que prioricen la educación física como herramienta de prevención y
promoción de la salud, así como la implementación de intervenciones pedagógicas
innovadoras que consideren las diferencias de género y contexto.
Entre las fortalezas del estudio destacan el diseño experimental con aplicación de pretest
y postest, el uso de instrumentos validados y la representatividad de la muestra, lo que
incrementa la validez interna y la posibilidad de replicabilidad. No obstante, se identifican
limitaciones relevantes, como el posible sesgo de autoselección, la imposibilidad de
controlar todas las variables externas que influyen en la actividad física fuera del entorno
escolar y la generalización restringida a contextos urbanos similares. Además, la
medición de variables psicosociales dependió de la autopercepción de los participantes,
lo que puede introducir sesgos de respuesta.
A partir de estos hallazgos, futuras investigaciones deberían explorar los mecanismos
subyacentes que explican la persistencia de la brecha de género, así como replicar el
estudio en contextos rurales o en otros niveles educativos. La utilización de técnicas de
seguimiento longitudinal y la incorporación de métodos mixtos permitirían profundizar
en la comprensión de los factores que modulan el impacto de la educación física en la
salud integral. Asimismo, se recomienda ampliar la muestra y emplear tecnologías de
monitoreo objetivo de la actividad física para superar las limitaciones identificadas.
En síntesis, este estudio aporta evidencia robusta sobre la capacidad transformadora de la
educación física escolar orientada desde un enfoque biopsicosocial, subrayando su
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relevancia para el bienestar físico, emocional y social de los adolescentes ecuatorianos.
El mensaje clave para la comunidad académica y profesional es la urgencia de fortalecer
los programas de educación física como estrategia integral de salud pública y desarrollo
educativo, adaptados a las realidades y desafíos de la juventud latinoamericana.
Conclusiones
Los resultados de esta investigación permiten concluir que la educación física, cuando es
implementada bajo un enfoque biopsicosocial y con un diseño sistemático, impacta de
manera significativa y positiva en la salud integral de los estudiantes de bachillerato. Se
comprobó que la participación regular en actividades físicas no solo mejora la condición
física y la composición corporal, sino que también contribuye a la reducción de los niveles
de ansiedad y al fortalecimiento de la satisfacción social y el rendimiento académico.
Estos hallazgos confirman que la educación física es un componente esencial para el
bienestar físico, emocional y social de los adolescentes, y responde plenamente a los
objetivos planteados en este estudio.
Asimismo, la investigación evidenció que, aunque existen diferencias de género en la
participación y el tiempo dedicado a la actividad física, la intervención educativa
contribuyó a reducir estas brechas, aunque no logró eliminarlas por completo. La
persistencia de ciertas barreras socioculturales y la influencia de estereotipos de género
requieren ser abordadas con estrategias pedagógicas más inclusivas y adaptadas al
contexto de los estudiantes. Además, se constató que la motivación y el disfrute de la
actividad física son factores determinantes para la adherencia y el mantenimiento de
hábitos saludables en la adolescencia.
A nivel institucional, los resultados subrayan la necesidad de fortalecer la educación física
dentro del currículo escolar, garantizando recursos adecuados, formación docente
continua y propuestas metodológicas innovadoras que respondan a las necesidades y
preferencias de los jóvenes. Es imprescindible que las políticas educativas reconozcan la
educación física como una herramienta estratégica para la prevención de enfermedades
crónicas, la promoción de la salud mental y la mejora de la calidad de vida de la población
estudiantil.
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Entre las recomendaciones más relevantes se plantea priorizar la inclusión de programas
de educación física adaptados a la diversidad de intereses y capacidades, fomentar la
participación activa de las adolescentes mediante actividades recreativas y no
competitivas, y promover campañas de sensibilización sobre los beneficios integrales de
la actividad física. Además, se recomienda realizar un seguimiento sistemático de los
indicadores de salud física y emocional en los centros educativos, así como impulsar la
colaboración entre familia, escuela y comunidad para crear entornos que favorezcan la
adopción de estilos de vida saludables.
Finalmente, se sugiere que futuras investigaciones profundicen en los factores que limitan
la participación de ciertos grupos, exploren intervenciones de mayor duración y
diversifiquen los contextos de aplicación para validar la generalización de los resultados.
De este modo, se contribuirá a consolidar una base científica robusta que oriente la toma
de decisiones en el ámbito educativo y de salud pública, asegurando el bienestar integral
de los adolescentes en Ecuador y la región.
Referencias bibliográficas
Arias Odón, F. G. (2020). Metodología de la investigación en las ciencias aplicadas al
deporte: un enfoque cuantitativo.
[Link]
[Link]
Bruner, J. S. (1960). El proceso de la educación. Harvard University Press.
Ceballos Gurrola, D., et al. (2018). Barreras socioculturales para la actividad física en
adolescentes. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales, Niñez y Juventud,
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