1.

- Durante el transcurso de este semestre ¿has tenido momentos de preocupación o

nerviosismo (estrés)?

[ ] Si

[ ] No

En caso de seleccionar la alternativa "no", el cuestionario se da por concluido; en caso de

seleccionar la alternativa "si", pasar a la pregunta número dos y continuar con el resto de
las preguntas.

2.- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala del 1 al 5 señala tu nivel
de estrés, donde (1) es poco y (5) mucho.

3.- Dimensión estresores

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor

medida, suelen estresar a algunos alumnos. Responde, señalando con una X, ¿con qué
frecuencia cada uno de esos aspectos te estresa? tomando en consideración la siguiente
escala de valores:

¿Con qué frecuencia te estresa:

Estresores
3.1.- La competencia con mis compañeros del grupo
3.2.- La sobrecarga de tareas y trabajos escolares que tengo que realizar todos los días.
3.3.- La personalidad y el carácter de los/as profesores/as que me imparten clases.
3.4.- La forma de evaluación de mis profesores/as (a través de ensayos, trabajos de investigación, búsquedas
en Internet, etc.)
3.5.- El nivel de exigencia de mis profesores/as
3.6.- El tipo de trabajo que me piden los profesores
(consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.)
3.7.- Que me toquen profesores/as muy teóricos/
as.
3.8.- Mi participación en clase (responder a preguntas, hacer comentarios, etc.)
3.9.- Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/as
profesores/as
3.10.- La realización de un examen
3.11.- Exposición de un tema ante los compañeros de mi grupo.
3.12.- La poca claridad que tengo sobre lo que quiere los/as profesores/as.
3.13.- Que mis profesores/ as estén mal preparados/as.
3.14.- Asistir a clases aburridas o monótonas
3.15.- No entender los temas que se abordan en la clase

4.- Dimensión síntomas (reacciones)

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de reacciones que, en mayor o menor medida, suelen
presentarse en algunos alumnos cuando están estresados. Responde, señalando con una X, ¿con qué
frecuencia se te presentan cada una de estas reacciones cuando estás estresado? tomando en consideración
la misma escala de valores del apartado anterior.
¿Con qué frecuencia se te presentan las siguientes reacciones cuando estás estresado:

Síntomas:
4.1.- Trastornos en el sueño (insomnio o pesadillas)
4.2.- Fatiga crónica (cansancio permanente)
4.3.- Dolores de cabeza o migraña
4.4.- Problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea
4.5.- Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc.
4.6.- Somnolencia o mayor necesidad de dormir
4.7.- Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo)
4.8.- Sentimientos de depresión у tristeza (decaído)
4.9.- Ansiedad, angustia o desesperación.
4.10.- Problemas de concentración
4.11.- Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad
4.12.- Conflictos o tendencia a polemizar o discutir
4.13.- Aislamiento de los demás
4.14.- Desgano para realizar las labores escolares
4.15.- Aumento o reducción del consumo de alimentos

5.- Dimensión estrategias de afrontamiento

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de acciones que, en mayor o menor medida, suelen
utilizar algunos alumnos para enfrentar su estrés. Responde, encerrando en un círculo, ¿con qué frecuencia
utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés? tomando en consideración la misma escala de
valores del apartado anterior.
¿Con qué frecuencia para enfrentar tu estrés te orientas a:

Estrategias
5.1.- Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias, ideas o sentimientos sin dañar a otros)
5.2.- Escuchar música o distraerme viendo televisión
5.3.- Concentrarse en resolver la situación que me preocupa
5.4.- Elogiar mi forma de actuar para enfrentar la situación que me preocupa (echarme porras)
5.5.- La religiosidad (hacer oraciones o asistir a misa)
5.6.- Búsqueda de información sobre la situación que me preocupa
5.7.- Solicitar el apoyo de mi familia o de mis amigos
5.8.- Ventilación y confidencias (verbalización o plática de la situación que preocupa).
5.9.- Establecer soluciones concretas para resolver la situación que me preocupa
5.10.- Analizar lo positivo у negativo de las soluciones pensadas para solucionar la situación que me preocupa
5.11.- Mantener el control sobre mis emociones para que no me afecte lo que me estresa
5.12.- Recordar situaciones similares ocurridas anteriormente y pensar en cómo las solucione
5.13.- Salir a caminar o hacer algún deporte
5.14.- Elaboración de un plan para enfrentar lo que me estresa y ejecución de sus tareas
5.15.- Fijarse o tratar de obtener lo positivo de la situación que preocupa

Aplicación y validación preliminar de esta segunda versión del Inventario SISCO para el estudio del estrés
académico.
Esta segunda versión del Inventario SISCO fue aplicada en una investigación que buscaba realizar un análisis
comparativo del estrés académico en tres niveles educativos (Barraza & Arreola, en prensa); en esta
investigación, con una población de 250 alumnos, los autores reportan las siguientes propiedades
psicométricas:
• a) Una confiabilidad en alfa de Cronbach, de .91
• b) En el análisis de consistencia interna todos los ítems correlacionaron positivamente (con un nivel de
significación de .000) con el puntaje global obtenido por cada encuestado, siendo el coeficiente de correlación
más bajo de .199 y el más alto de .726.
• c) En el análisis factorial la prueba de esfericidad de Bartlett fue significativa en .000, y el test KMO de
adecuación de la muestra alcanzó un valor .881. La estimación de las comunalidades, reportó que la mayoría
de los ítems tenían un valor superior a .3, a excepción de los ítems 3.1; 3.10; 3.11; 3.13; 3.14; 3.15; 5.1; 5.2;
5.4; 5.5; 5.7; 5.13. En el análisis realizado con el método de máxima verosimilitud con rotación Oblimin directo
se solicitaron tres factores que explicaron el 39% de la varianza total. Casi todos los ítems pudieron ser
ubicados en alguno de los tres factores al tener saturaciones mayores a .35, a excepción del 5.2 y 5.5. Se
encontró que solamente tres ítems saturaban en un factor diferente: 3.13; 3.14; 3.15.