INNERDANCE:
EL LENGUAJE
SECRETO DEL
CUERPO
Julia Pineda
Claudia Celiz
CONTENIDO
01
¿QUIEN SOY?
¿QUE ES INNERDANCE
¿PARA QUIEN ES?
¿EN QUÉ TIPOS DE ENTORNOS ES POSIBLE
PRACTICAR INNERDANCE?
ORÍGEN
RECOMENDACIONES PREVIAS A LA SESIÓN
DURANTE LA SESIÓN
02
BENEFICIOS
03
MITOS Y VERDADES
01
C A P Í T U L O
01
02
QUIEN SOY
Yo soy Julia, nací donde el asfalto de Santiago besa las raíces de los cerros.
Aquí, mi mente navegó años por el laberinto de códigos y servidores. Pero en
las noches, mis manos buscaban otra verdad: la de los puntos de acupresión,
las polaridades de los imanes, los cuerpos que hablan en lenguajes sin
palabras.
Innerdance llegó como un terremoto silencioso, descubrí que la tecnología
más avanzada no está en la nube, sino en el sistema nervioso. Que sanar no
es reparar, sino desbloquear la inteligencia ancestral que ya dormita en
cada célula.
Estudié con Pi Villaraza para desaprender. Durante un año, me convertí en
arqueóloga de mi propia sombra, excavando miedos con el sonido como
como linterna. Hoy soy puente entre dos mundos:
Guío a ejecutivos estresados a encontrar su reset interno, enseño a madres
exhaustas a leer las señales de su cuerpo, recuerdo a los escépticos que
hasta los datos necesitan alma para hacer sentido.
Mi herramienta favorita: Un biombo japonés en mi consulta de Providencia.
De un lado, diplomas de tecnología. Del otro, diapasones, imanes y un
cuaderno con versos de grandes maestros iluminados.
La verdadera revolución digital será la que nos reconecte con nuestro
código fuente: ese que sabe bailar sin wifi.
03
QUIEN SOY
Hola, soy Claudia Marisa Celiz,Terapeuta holística. Cazadora de preguntas.
Por 18 años, he explorado el enigma de la enfermedad y el poder íntimo de
la autocuración. Mi brújula: la biodescodificación, las constelaciones, el
coaching ontológico. Mi laboratorio: "Soy del Alma", un rincón en las sierras
de Córdoba donde los cristales dialogan con libros antiguos y el cuerpo
humano se lee como un mapa de luz y sombra.
Innerdance llegó como un huracán silencioso, en su espiral, mis miedos se
desvistieron. Aprendí que sanar no es descifrar, sino danzar con lo
innombrable. Y que un terapeuta no guía: testifica el renacer ajeno.
Conocí a Pi Villaraza en un cruce de caminos globales. Entre sus enseñanzas
y las voces de almas de otros continentes, entendí que el movimiento libre no
tiene fronteras. Hoy, junto a Julia, tejo redes donde la terapia se vuelve arte y
el arte, revolución.
Mi credo:
Curiosidad sin prisa.
Risas que desinfectan el alma.
Respeto por el misterio ajeno.
Y un galgo, una gata y un hogar que me recuerdan que hasta los sanadores
necesitan raíces.
03
Innerdance es una experiencia de conciencia
expandida y movimiento interior. Es una
meditación activa que ocurre en un espacio de
entrega total, donde el cuerpo se mueve guiado
por paisajes sonoros muy bien estudiados y
creados, la energía y la observación consciente.
Este no es un método más: es una llave para
acceder a la inteligencia somática que tu cuerpo
guarda desde antes de que nacieras. Es un
diálogo entre tu biología y el campo cuántico.
Mientras tu mente racional descansa, tu sistema
nervioso se convierte en un alquimista que
transforma bloqueos en combustible vital.
El cuerpo no miente. Cuando callas la mente, él
te muestra el camino hacia tu verdad esencial.
QUE ES INNERDANCE
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Para quién es
esta práctica?
🔥 Para alquimistas emocionales:
transforma tu dolor en sabiduría.
🌌 Para buscadores espirituales:
accede a visiones más allá del
velo mental.
⚡ Para terapeutas, médicos,
psicólogos, profesores: integra
una herramienta somática en tu
trabajo.
🌱 Para principiantes: no requiere
experiencia, solo curiosidad.
¿En qué tipos de entornos o espacios es
posible practicar Innerdance?
Innerdance es una práctica versátil que puede adaptarse a
diversos entornos y poblaciones gracias a su enfoque no
dogmático, inclusivo y centrado en la autorregulación. Los
ambientes donde puede desarrollarse:
1. Prisiones
[Link]ínicas de adicción
3. Hospitales y centros de salud
4. Escuelas y universidades
5. Comunidades marginadas
6. Hogares de ancianos
05
Origen
Breve historia del
Innerdance
Creado por Pi Villaraza en
Filipinas, el Innerdance
nació como un proceso de
despertar espiritual tras un
período de ayuno y
meditación profunda. Hoy
se practica en decenas de
países y es una
herramienta de
transformación personal
reconocida a nivel global.
Bases energéticas y espirituales
El Innerdance trabaja con la activación de ondas cerebrales
similares al sueño REM , facilitando estados expandidos de
conciencia.
Neurobiología y energía
Activa centros nerviosos y regula el sistema parasimpático.
No es una religión y tampoco movimiento new age: es tecnología
biológica.
Tus células tienen memoria de cómo fluir en coherencia
energética.
06
¿Cómo funciona una inmersión
presencial u Online?
Recomendaciones previas a la sesión
Para aprovechar al máximo la experiencia y garantizar un
espacio seguro y respetuoso, sigue estas pautas esenciales:
Asistir con una Mat
No comer en exceso 2 horas antes de la sesión
No ingerir sustancias alucinógenas
Hidratarse adecuadamente
Usar ropa cómoda
Si es invierno: asistir con una manta
Estar en apertura emocional
Abandona expectativas
Llega temprano: Permítete 10-15 minutos para relajarte y
conectar con el espacio.
Silencia dispositivos: Evita interrupciones que rompan la
inmersión sonora.
Embarazo o lesiones: Consulta al facilitador antes de
participar.
Problemas de salud mental: Si tienes historial de psicosis
o TEPT grave, valora practicar con supervisión
profesional.
El Innerdance no es una terapia sustitutiva, sino un
complemento para el autoconocimiento. Escucha tu cuerpo
y honra tus límites.
Seguir estas recomendaciones asegura una experiencia
transformadora, segura y respetuosa para todos.
07
Durante la sesión
Se escucha música especialmente diseñada para sostener el
espacio en tiempo real.
La facilitadora usa sonido, tacto consciente y/o energía.
En caso de vivir esta inmersión de forma ONLINE, se mantienen
las recomendaciones.
Respeta el silencio: Evita hablar, salvo indicación del facilitador.
No fuerces movimientos: Permite que tu cuerpo fluya de forma
orgánica, incluso si eso implica quedarte quieto.
Mantén la distancia: No toques a otros participantes sin
consentimiento.
Permite las emociones: Si surge llanto, risa o temblores, déjalos
fluir sin juzgarlos.
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C A P Í T U L O
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BENEFICIOS DE
INNERDANCE
El Innerdance, como práctica transpersonal que integra cuerpo,
mente y espíritu, ofrece beneficios multidimensionales
respaldados por su enfoque en estados alterados de conciencia,
sistemas de chakras y dinámicas energéticas. A continuación, se
destacan sus principales aportes:
[Link] físicos:
1.1. Regulación del sistema nervioso:
Equilibra las respuestas simpática (lucha/huida) y
parasimpática (descanso/digestión), reduciendo estrés
crónico y ansiedad.
Favorece la liberación de tensiones musculares y
contracturas .
1.2. Liberación somática:
Accede a memorias corporales almacenadas, ayudando a
procesar traumas físicos o emocionales no resueltos.
Mejora la circulación energética y linfática, promoviendo la
detoxificación natural.
2. Beneficios Emocionales
2.1. Liberación emocional:
Facilita la catarsis de emociones reprimidas (ira, tristeza,
miedo) mediante llanto, risa o vocalizaciones espontáneas.
Rompe patrones de bloqueo emocional vinculados a chakras
específicos.
Revela resistencias psicoemocionales, fomentando la
autoobservación sin juicio.
Fortalece la resiliencia emocional al confrontar narrativas
internas limitantes (ej.: "No soy suficiente").
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BENEFICIOS DE
INNERDANCE
3. Beneficios Cognitivos
Expansión de la conciencia:
Induce estados theta/delta, asociados a creatividad,
intuición y acceso al subconsciente.
Reduce la "inhibición latente" de la mente, permitiendo
conexiones innovadoras entre ideas.
Claridad mental:
Disminuye el ruido mental (overthinking).
Fomenta la resolución de problemas desde perspectivas
no lineales (pensamiento holístico).
4.- Beneficios Espirituales
Conexión con lo transpersonal:
Facilita experiencias de unidad y trascendencia,
disolviendo la identificación con el ego ("Soy todo y nada
a la vez").
Activa la percepción intuitiva (tercer ojo) y la sensación de
guía interna.
Integración de sombras:
Ayuda a reconocer y sanar aspectos reprimidos del ser
mediante símbolos arquetípicos y visiones durante el
trance.
5.- Beneficios Sociales
Fortalecimiento comunitario:
En sesiones grupales, promueve la empatía y la conexión
auténtica mediante círculos o sesiones compartidas.
Inspira dinámicas de diálogo no jerárquico, como el
modelo de David Bohm, donde se prioriza la escucha
activa.
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MITOS Y VERDADES
DE INNERDANCE
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Mitos y verdades Innerdance
1. ¿Innerdance es lo mismo que KAP o KA?
NO, Estas prácticas trabajan con la energía corporal y pueden
provocar experiencias de liberación emocional o sensaciones
físicas. Sin embargo, sus fundamentos y objetivos son distintos.
Realidad:
Origen y enfoque:
Innerdance: Surgió en Filipinas (Pi Villaraza) como una
práctica moderna que combina paisajes sonoros, movimiento
espontáneo y psicología transpersonal. No está ligado a
tradiciones espirituales específicas ni dogmas.
KAP, KA: Son marcas comerciales que alquimizan saberes con
el objetivos de despertar la energía Kundalini, que está
enroscada en la base de la columna vertebral. Ambas marcas
se basan en la transmisión de energía para tratar de activar la
energia kundalini. NO SON INNERDANCE.
Objetivos:
Innerdance: Busca la autoexploración, la sanación emocional y
la conexión intuitiva a través del dejar fluir el cuerpo sin
estructuras.
KAP, KA: Pretende activar un flujo energético ascendente para
alcanzar la "iluminación" o unión con lo divino.
Riesgos percibidos:
Mientras que la Kundalini mal gestionada puede asociarse a la
"crisis espiritual" (síntomas físicos o emocionales abrumadores),
el Innerdance se enfoca en la autorregulación natural del
cuerpo y paisajes sonoros que inducen un viaje por diversas
ondas cerebrales como guía segura.
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Mitos y verdades Innerdance
2. ¿Innerdance utiliza el mismo tipo de musica que
KAP o KA?
NO, los paisajes sonoros de Innerdance son complejos y
completamente distintos.
a. Innerdance: Música como viaje inmersivo para la Liberación
Propósito:
Activar el movimiento espontáneo y facilitar un viaje emocional a
través de ritmos que alteran las ondas cerebrales (theta/alfa).
Romper patrones mentales y conectar con el cuerpo de forma
intuitiva.
Características:
Estructura dinámica: En una playlist pueden estructurarse en 3 a 7
olas sonoras multicanales, diseñadas para sincronizarse con los
ritmos biológicos del cuerpo. Esta progresión musical favorece la
regulación natural de hormonas (como el cortisol o la serotonina)
y neurotransmisores (ej: dopamina), permitiendo que sus ciclos se
completen de manera armoniosa y fisiológicamente coherente.
b. KAP (Kundalini Activation Process): Música como Soporte
Energético
Propósito:
Crear un ambiente receptivo para la transmisión de energía del
facilitador al participante.
Características:
Estructura secuencial, lineal y atmosférica, favoreciendo estados
meditativos profundos constantes sin distracciones.
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Mitos y verdades Innerdance
2. ¿Innerdance utiliza el mismo tipo de musica que
KAP o KA?
Esta linealidad sonora genera una única 'ola' energética, lo que
podría interferir en la sincronización de los ciclos hormonales y la
regulación neuroquímica, aumentando el riesgo de
desequilibrios fisiológicos. A diferencia de prácticas como el
Innerdance —que emplean capas sonoras para modular ritmos
biológicos—, la estructura unidimensional del KA podría limitar la
capacidad del cuerpo para cerrar adecuadamente los procesos
endocrinos y nerviosos.
c. KA (Kundalini Activation): Música como Soporte Energético
Propósito:
Crear un ambiente receptivo para la transmisión de energía
del facilitador al participante.
Características:
La música suele estructurarse de forma secuencial (track-by-
track) en lugar de multicapa o dinámica. Esta linealidad
sonora genera una única 'ola' energética, lo que podría
interferir en la sincronización de los ciclos hormonales y la
regulación neuroquímica, aumentando el riesgo de
desequilibrios fisiológicos. A diferencia de prácticas como el
Innerdance —que emplean capas sonoras para modular
ritmos biológicos—, la estructura unidimensional del KA podría
limitar la capacidad del cuerpo para cerrar adecuadamente
los procesos endocrinos y nerviosos.
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Mitos y verdades Innerdance
3. ¿Qué brechas distinguen Innerdance sobre KAP o KA?
La principal diferencia radica en el enfoque teórico, la metodología y
la validación empírica de cada práctica. Aquí se desglosan los
contrastes clave desde la ciencia:
Innerdance:
Se apoya en neurociencia (modulación de ondas cerebrales
theta/alpha, liberación de endorfinas y oxitocina).
Ritmos, tempos, texturas musicales estructurados (de 3 a 7 "olas")
que sincronizan con los ciclos circadianos y hormonales.
Neuroplasticidad: La repetición de movimientos puede
reconfigurar redes neuronales asociadas al estrés.
Utiliza la psicología somática para explicar la liberación
emocional a través del movimiento espontáneo.
Estudios en musicoterapia avalan su uso para reducir cortisol y
mejorar la regulación emocional.
Medible: Efectos cuantificables mediante biomarcadores (ej:
niveles de cortisol, actividad EEG). Estudios preliminares
muestran su impacto en la coherencia cardíaca y reducción de
ansiedad (ej: mediciones de variabilidad del ritmo cardíaco).
Documentación de casos en psicoterapia somática para tratar
TEPT o depresión.
Bajo riesgo: La autorregulación corporal previene sobrecargas
(ej: movimientos suaves vs. explosivos).
Apto para poblaciones vulnerables (niños, ancianos) bajo
supervisión.
Apto para poblaciones con enfermedades de base, facilitando
la homoestasis del cuerpo.
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Mitos y verdades Innerdance
3. ¿Qué brechas distinguen Innerdance sobre KAP o KA??
KAP/KA:
Se fundamentan en la energía Kundalini, un concepto de la
tradición tántrica/yóguica sin correlato anatómico demostrado.
Carecen de modelos neurofisiológicos claros; su eficacia se
atribuye a experiencias subjetivas (ej: "calor en la columna").
Evidencia anecdótica: Testimonios de experiencias
transformadoras, pero sin estudios controlados.
La "crisis espiritual" asociada al KA (síntomas físicos/emocionales
intensos) carece de protocolos clínicos para su manejo.
Riesgo de desregulación neuroquímica: Síntomas como
taquicardia, ansiedad o insomnio en casos de activación abrupta
de Kundalini.
Contraindicado en personas con historial de psicosis o epilepsia.
Dependencia del facilitador: Se requiere un "canalizador
entrenado" para “activar la Kundalini”, introduciendo variables no
estandarizadas.
Subjetividad extrema: La experiencia varía según la sensibilidad
energética del participante, dificultando su estudio objetivo.
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Mitos y verdades Innerdance
3. ¿Qué brechas distinguen Innerdance sobre KAP o KA??
Mientras el Innerdance opera desde un marco científico-
transpersonal (validado por la neurociencia y adaptable a terapias
convencionales), el KAP/KA se sostienen en un paradigma
energético-espiritual, donde la falta de evidencia empírica limita su
integración en contextos clínicos o académicos.
En esencia:
Innerdance = Herramienta psicosomática con raíces en la
biología humana.
KAP/KA = Prácticas metafísicas ancladas en tradiciones
esotéricas.
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Mitos y verdades Innerdance
4. ¿Es verdad que consumiendo sustancias sicodélicas la
sesión de Innedance, es más transformadora y potente?
NO, PI recomienda que no se ingiera ninguna sustancia exógena
antes de la sesión (café, marihuana, rape, ayahuasca, san pedro, etc.
porque todas ellas alteran el latido cardiaco.
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Mitos y verdades Innerdance
5. ¿Qué aspectos debo considerar para evitar cursos de
Innerdance no auténticos o que puedan desvirtuar la
práctica original creada por Pi Villaraza??
Asegúrate de formarte con un instructor certificado por Pi Villaraza,
exije las credenciales o certificados que Pi extiende con su firma de
puño y letra.
Si encuentras que el curso combina Kundalini Activation con
¡
Innerdance... o peor aún con KAP ahí no es!.
La práctica original no integra conceptos energéticos externos
y mantiene un enfoque libre de dogmas espirituales
específicos.
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Mitos y verdades Innerdance
6. ¿Las formaciones de Innerdance se pueden efectuar
ONLINE?
SI, los cursos, masterclass, talleres, sesiones se pueden desarrollar de
forma online o a distancia, no hay impedimentos para efectuarlos,
salvo el tecnológico.
Todo formador y/o facilitador que haya estudiado con formadores
directos de PI o con PI, tienen conocimientos profundos y dominan el
arte de sostener espacios de forma remota para llevar a cabo todo
tipo de actividades relacionadas con Innerdance.
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Mitos y verdades Innerdance
9. ¿Puedo practicar Innerdance si tengo miedo a la
Kundalini?
Sí. Innerdance no trabaja con esa energía, sino con procesos
somáticos y emocionales.
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Mitos y verdades Innerdance
7. ¿Son seguras las sesiones de Innerdance?
Las sesiones de Innerdance son de bajo riesgo siempre y cuando
sean sostenidas por facilitadores cualificados. Exige las
certificaciones de los facilitadores y/o formadores.
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
P R O H I B I DA S U R E P R O D U C C I Ó N
Recuerda que Innerdance no es sustitutiva de tratamiento médico,
consulta siempre con tu médico de cabecera.
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Mitos y verdades Innerdance
8. ¿Donde puedo encontrar otros facilitadores y formadores
en latinoamerica?
En la actualidad, nos encontramos en un proceso de expansión,
comprometidos para llevar el Innerdance a cada rincón de
Latinoamérica. Somos un grupo de 12 formadores y facilitadores
certificados, tras completar un riguroso año de formación bajo la
guía directa de Pi Villaraza. Mantenemos una red colaborativa de
acompañamiento mutuo, comunicación constante y apoyo
sinérgico, con el objetivo de transmitir el legado vivo que Pi nos
inspira a cultivar día a día, garantizando que su enseñanza llegue
de manera íntegra y transformadora a todas las comunidades.
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SI QUIERES ACLARAR OTRAS
DUDAS, ESCRÍBENOS.
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