UNIVERSIDAD PRIVADA DOMINGO SAVIO

FACULTAD DE INGENIERIA

CARRERA DE INGENIERIA INDUSTRIAL

INGENIERÍA DE MÉTODOS Y ERGONOMÍA

Actividad # 2

AMBIENTE ACÚSTICO

Docente: Ing. Edward Nina

Presentado por:

Ferrufino Ayaviri Roger

Ferrufino Condori Guery

Villa Mayorga Ayrton

11.11.2024
Cochabamba, Bolivia

INDICE
Antecedentes

En 1980, un grupo de trabajo de la Organización Mundial de la Salud (OMS),

reunido en Bruselas, publicó los criterios de salud ambiental relacionados con el
ruido. Estas directrices de la OMS han sido interpretadas ampliamente por la
jurisprudencia, incluyendo el Tribunal Europeo de Derechos Humanos (como en
el caso López Ostra) y el Tribunal Constitucional Español (Sentencias
119/2001, de 24 de mayo, y 16/2004, de 23 de febrero), posicionando el ruido
dentro de la protección de derechos fundamentales como la salud y la intimidad
personal y familiar. Estas directrices se materializaron posteriormente en la Ley
37/2003, de 17 de noviembre, del Ruido, y en los decretos de desarrollo que la
acompañan.

En 1987, la Comunidad Económica Europea (CEE) impulsó una campaña para

la protección contra la contaminación acústica, y elaboró un Código en el que
se reconoce que el ruido es uno de los principales agentes contaminantes que
afectan al medio ambiente.
En el ámbito nacional de Bolivia, el ordenamiento jurídico ha reconocido, tanto
de manera explícita como implícita, que diversas actividades humanas generan
un impacto acústico significativo que puede afectar la salud de las personas. En
este sentido, se ha establecido que estas actividades deben ser controladas y,
en la medida de lo posible, reducidas, para minimizar sus efectos negativos en
la salud y el bienestar de la población, conforme a lo estipulado por la Ley N° 1333
de Medio Ambiente y otras normativas relacionadas con la contaminación
acústica.
 INTRODUCCION

La contaminación acústica, también conocida como contaminación por ruido, se

ha convertido en una de las principales problemáticas medioambientales y de
salud pública a nivel mundial. Con el acelerado crecimiento de las ciudades y el
aumento de la actividad industrial, el transporte y las construcciones urbanas, el
ruido ha dejado de ser un simple inconveniente para transformarse en una
amenaza tangible para el bienestar humano. El sonido excesivo, que en muchos
casos excede los límites establecidos por las normativas sanitarias, no solo afecta
la calidad de vida de las personas, sino que también tiene efectos negativos sobre
la salud física y mental, alterando el descanso, la concentración y el desempeño
laboral, además de generar estrés y trastornos auditivos.

A nivel global, los núcleos urbanos se enfrentan a un creciente nivel de ruido,

debido al constante incremento de la población y de las actividades comerciales e
industriales. Las grandes ciudades como Nueva York, Tokio o São Paulo son
algunas de las más afectadas, donde el tráfico vehicular, las obras de construcción
y las actividades recreativas intensas se combinan para generar un entorno
sonoro insoportable para muchos de sus habitantes. Los informes de la
Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el ruido ambiental es una de
las principales fuentes de contaminación que impacta directamente en la salud,
contribuyendo a enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño, y
problemas psicológicos.

En Bolivia, la situación no es diferente. Aunque el país no enfrenta niveles de ruido

tan extremos como otras grandes metrópolis, las principales ciudades, como La
Paz, Santa Cruz y Cochabamba, experimentan un creciente problema de
contaminación acústica asociado al desarrollo urbano y la expansión industrial. La
falta de normativas estrictas y de una cultura de respeto hacia los derechos del
ciudadano en cuanto al ambiente sonoro han convertido al ruido en un factor de
estrés constante para la población urbana. En algunas zonas, el ruido generado
por el transporte, el comercio y las actividades recreativas afecta tanto la salud
física como la socialización de los habitantes, interfiriendo en sus actividades
diarias y en la calidad del descanso.

Así, la contaminación acústica se presenta como un desafío urgente que debe ser
abordado tanto a nivel global como local. La implementación de políticas públicas
efectivas, la concienciación ciudadana y el desarrollo de tecnologías que reduzcan
el ruido se perfilan como medidas clave para mitigar los efectos de esta forma de
contaminación.
1. Introducción

 Contexto de la ergonomía laboral:

La ergonomía se centra en adaptar los entornos de trabajo a las características

humanas para reducir riesgos y mejorar la eficiencia y el bienestar de los
empleados (Navas Cuenca, 2018). En el contexto del ambiente acústico, el control
del ruido es esencial, ya que permite una mejor comunicación y reduce la fatiga,
contribuyendo a un entorno laboral más seguro y saludable.

 Objetivo general de la investigación:

El objetivo es analizar los efectos de la contaminación acústica en el ambiente
laboral y determinar la importancia de implementar medidas ergonómicas para
mejorar la salud y productividad de los trabajadores, así como el control del ruido
como un factor fundamental en la ergonomía laboral.

 Objetivos específicos de la investigación:

 Identificar conceptos clave y normativas relacionadas con la contaminación
acústica y la protección auditiva en el trabajo.
 Evaluar el impacto del ruido en la salud física y psicológica de los trabajadores,
analizando los efectos de la frecuencia, intensidad y duración de la exposición.
 Describir estrategias ergonómicas de control de ruido en el trabajo, como la
instalación de barreras acústicas y el uso de protección auditiva.
 Presentar un caso práctico de implementación de medidas ergonómicas para el
control del ruido.

 Justificación del tema asignado:

La exposición a niveles de ruido elevados en el lugar de trabajo representa un
factor de riesgo que afecta el bienestar físico y mental de los empleados.
 Implementar medidas para reducir el ruido es crucial para preservar la salud,
reducir el estrés y mejorar la productividad, justificado por su impacto directo en
la calidad de vida de los trabajadores

2. FUNDAMENTO TEÓRICO

Conceptos Básicos y Normas de la Contaminación Acústica

Definición:

La contaminación acústica o contaminación por ruido se refiere a la presencia

excesiva de sonidos no deseados o perjudiciales para el bienestar humano y el
ambiente. Estos ruidos pueden provenir de diversas fuentes, como el tráfico
vehicular, las actividades industriales, la construcción, las estaciones de tren o de
aviones, y las actividades recreativas, entre otros. El ruido es considerado
contaminante cuando supera ciertos umbrales de intensidad, frecuencia y duración
que afectan la salud física y psicológica de las personas, así como el equilibrio de
los ecosistemas.

El ruido no es simplemente un sonido intenso, sino una perturbación que interfiere

con las actividades humanas cotidianas, como la comunicación, el descanso y el
trabajo, generando efectos adversos en la calidad de vida. Según la Organización
Mundial de la Salud (OMS), el ruido ambiental se asocia con diversas
consecuencias negativas para la salud, como el estrés, la alteración del sueño, y
un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Características:

Las características principales de la contaminación acústica son las siguientes:

1. Intensidad (Nivel de presión sonora): La intensidad de un sonido se mide

en decibelios (dB), donde un sonido más intenso tiene un mayor impacto
 sobre los seres vivos. El rango de presión sonora para que se considere
ruido perjudicial varía, pero niveles superiores a 65-70 dB (equivalente a un
tráfico intenso) pueden comenzar a afectar la salud humana.
2. Frecuencia (Tonos agudos o graves): La frecuencia se refiere a la
cantidad de oscilaciones por segundo de una onda sonora y se mide en
hercios (Hz). Los ruidos de alta frecuencia (tonos agudos) suelen ser más
molestos y perturbadores que los de baja frecuencia (tonos graves). Las
frecuencias altas, como las generadas por los cláxones de los autos o
maquinaria industrial, pueden causar más incomodidad e incluso daño
auditivo.
3. Duración: El tiempo durante el cual el ruido es percibido también es una
característica crucial. Los ruidos intermitentes o prolongados (por ejemplo,
el tráfico constante o el sonido de maquinaria en una obra de construcción)
pueden tener efectos más negativos que los ruidos momentáneos de corta
duración. Los ruidos prolongados alteran el ritmo circadiano y afectan el
descanso, lo que lleva a trastornos del sueño y mayor fatiga.
4. Periodo y hora de ocurrencia: El ruido es más perturbador en ciertos
momentos del día, especialmente durante las horas de descanso, como la
noche o las primeras horas de la mañana. Los ruidos durante la noche
(como el tráfico nocturno o las alarmas) pueden interrumpir el sueño, lo cual
tiene efectos graves a largo plazo en la salud.
5. Tipo de fuente: Las fuentes de contaminación acústica pueden ser
naturales (como tormentas o ruidos del mar) o artificiales, siendo estas
últimas las principales responsables de la contaminación acústica en
ambientes urbanos. Las fuentes más comunes son los vehículos
motorizados, las industrias, las construcciones, los aeropuertos, las
estaciones de tren, y las actividades recreativas como conciertos o
discotecas.

Clasificación del Ruido:

 1. Ruido Continuo: Es el ruido constante a lo largo del tiempo sin cambios
significativos de intensidad. Ejemplos típicos incluyen el ruido del tráfico
constante o de maquinaria industrial en operación continua.
2. Ruido Intermitente: Son sonidos que aparecen y desaparecen a intervalos
regulares, como las bocinas de los autos o los ladridos de perros. Aunque
no sean constantes, pueden ser igualmente molestos.
3. Ruido Pulsante: Se caracteriza por picos de intensidad que ocurren en
intervalos regulares o irregulares, como los que produce una maquinaria o
equipos que se encienden y apagan, como generadores o equipos de
refrigeración industrial.

Efectos del Ruido: El ruido, al ser una forma de energía, tiene efectos físicos y
psicológicos que alteran el bienestar humano. Entre los más comunes se incluyen:

 Impactos en la salud auditiva: Pérdida temporal o permanente de la

audición, sobre todo en ambientes laborales con niveles altos de
exposición.
 Estrés y ansiedad: La exposición continua al ruido puede generar una
reacción fisiológica de estrés, aumentando la liberación de hormonas como
el cortisol.
 Trastornos del sueño: El ruido durante las horas de descanso puede
interrumpir el sueño, resultando en fatiga, disminución de la productividad y
trastornos del estado de ánimo.
 Problemas cardiovasculares: Diversos estudios han demostrado que la
exposición prolongada al ruido, sobre todo a niveles elevados, aumenta el
riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas.
 Problemas psicológicos y cognitivos: La exposición constante al ruido
puede afectar la concentración, memoria y desempeño laboral, así como
generar irritabilidad y trastornos emocionales.
Normativas y Regulaciones

A nivel internacional, existen normativas que regulan los niveles de ruido

permitidos en diferentes entornos, con el fin de proteger la salud de los habitantes
y el ambiente. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS)
establece directrices sobre los niveles de ruido recomendados, mientras que cada
país tiene legislaciones locales que regulan el ruido en áreas urbanas, industriales,
residenciales y comerciales.

En Bolivia, la contaminación acústica está regulada principalmente por la Ley

N°1333 de Medio Ambiente, promulgada el 27 de abril de 1992, y su reglamento
específico sobre el control de la contaminación ambiental.

Normas Relevantes en Bolivia:

Ley N°1333 de Medio Ambiente (1992):

 Esta ley establece principios básicos para la protección del medio ambiente
en Bolivia. En cuanto a la contaminación acústica, establece que el Estado
debe adoptar medidas para prevenir la contaminación por ruido y garantizar
un ambiente saludable para la población.
 En su artículo 2, la Ley define la protección del medio ambiente como un
derecho fundamental y menciona la necesidad de mitigar la contaminación
en sus diversas formas, incluida la acústica.

Norma Técnica Boliviana (NTB) - "Límites máximos permisibles de ruido

ambiental":

 Esta norma fue emitida por el Ministerio de Medio Ambiente y Agua

(MMAyA) de Bolivia, con el objetivo de establecer los límites máximos
permisibles de ruido en diferentes ambientes (residencial, industrial,
comercial y recreativo). Los límites y valores de referencia establecidos en
 esta norma buscan regular la intensidad y la exposición al ruido, con el fin
de proteger la salud pública y el bienestar de las personas.
 La norma establece los valores de ruido permisible medidos en decibelios
(dB) en función del tipo de zona y el horario, por ejemplo, estableciendo
límites más estrictos durante la noche (en zonas residenciales).

Ordenanzas Municipales:

 En muchas ciudades de Bolivia, como La Paz, Santa Cruz y Cochabamba,

existen ordenanzas municipales que regulan los niveles de ruido dentro
de los límites urbanos. Estas ordenanzas varían según cada municipio y
pueden incluir sanciones por superar los niveles máximos de ruido,
especialmente en zonas residenciales.
 En ciudades como Santa Cruz, por ejemplo, se cuenta con un Reglamento
Municipal de Control del Ruido que detalla las limitaciones de ruido en
diferentes zonas de la ciudad, diferenciando entre áreas residenciales,
comerciales e industriales. Esta normativa también establece las sanciones
para aquellos que no cumplan con los límites permitidos.

Tecnología de Medición y Análisis de Ruido

 Instrumentos de Medición:

Además de aplicaciones como Sound Meter, existen sonómetros profesionales y

otros dispositivos de medición avanzados que proporcionan lecturas más precisas
y detalladas del nivel de ruido.

 Análisis de Datos de Ruido:

El análisis implica no solo la lectura de los niveles de decibelios, sino también la

comprensión de su impacto en contextos específicos. Esto incluye el análisis de
los
patrones de ruido a lo largo del tiempo y la identificación de fuentes específicas de
ruido.

Estrategias de Mitigación y Gestión del Ruido

1. Soluciones en Diseño Urbano y Arquitectónico:

El diseño arquitectónico y urbano juega un papel crucial en la mitigación del ruido.

Esto incluye la utilización de materiales absorbentes de sonido, la creación de
barreras de ruido y el diseño inteligente de espacios para minimizar la propagación
del sonido.

2. Políticas y Prácticas para Reducir la Contaminación Acústica:

La implementación de políticas que limiten la exposición al ruido, como horarios

restringidos para actividades ruidosas y la promoción de campañas de
concienciación sobre ruido, son esenciales para gestionar eficazmente la
contaminación acústica en entornos educativos.

3. CLASIFICACION DEL RUIDO

¿Cuáles son los diferentes niveles de ruido que hay?

Los niveles de ruido se miden generalmente según su intensidad y nivel de

potencia. La medida más utilizada es el decibelio. Con estas medidas se pretende
representar la sensibilidad del oído humano ante las variaciones de intensidad
sonora. Por ello, el valor 0dB equivale al umbral de audición del ser humano.
Aunque éste puede variar entre unas personas y otras, se considera de forma
genérica, el valor mínimo de audición.

El crecimiento de las ciudades a lo largo de los últimos años, por tanto, el

incremento de las actividades que se desarrollan en los núcleos urbanos han
ocasionado un tipo de contaminación que afecta tanto a las relaciones laborales
como al ocio y al descanso, se trata de la Contaminación Acústica o Ruido.

La escala de ruido medido en decibelios conforme al oído humano es:

1. 0 · Nivel mínimo de audición

2. 10-30 · Nivel de ruido bajo equivalente a una conversación tranquila
3. 30-50 · Nivel de ruido bajo equivalente a una conversación normal
4. 55 · Nivel de confort acústico establecido en España
5. 65 · Nivel máximo permitido de tolerancia acústica establecido por la OMS.
6. 65- 75 · Ruido molesto equivalente a una calle con tráfico, televisión alta.
7. 75-100 · Inicio de daños en el oído que produce sensaciones molestas y
nerviosismo
8. 100-120 · Riesgo de sordera
9. 120 · Umbral de dolor acústico
10. 140· Nivel máximo que el oído humano puede soportar

4. PRINCIPALES FUENTES EMISORAS DE RUIDO

En los núcleos urbanos las fuentes de contaminación acústica son muy diversas,
pero generalmente podemos englobarlas en 4 categorías que son:

a) Tráfico rodado, circulación de vehículos > Aproximadamente el 80% del

ruido producido en una ciudad.
 b) Obras, construcciones industriales > Aproximadamente el 10% del ruido
total.
c) Ferrocarriles > Aproximadamente el 6% del ruido producido.
d) Bares, locales, musicales y otro tipo de actividades > Forman el 4% del
ruido restante.

Destacan como más ruidosas las zonas próximas a vías de ferrocarril, autopistas o
vías rápidas, aeropuertos, etc. Pero, por regla general, los problemas de salud
generados por el ruido, más que por una causa puntual, se derivan de una
multiexposición en distintos entornos, dependiendo siempre del tiempo de
exposición y de la sensibilidad de cada individuo.

A diferencia de la mayoría de los contaminantes, las consecuencias sobre la salud

de las personas derivadas del ruido se producen de forma acumulativa a medio y
largo plazo.

5. EXPOSICIÓN PROLONGADA A NIVELES ALTOS DE RUIDO

La exposición prolongada a niveles elevados de ruido ha sido ampliamente

reconocida por diversas instituciones internacionales como un riesgo significativo
para la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Comunidad
Económica Europea (CEE) y el Consejo Superior de Investigaciones
Científicas (CSIC) coinciden en que el ruido tiene efectos negativos tanto a nivel
fisiológico como psicológico.
Los estudios muestran que la exposición continua a altos niveles de ruido puede
dar lugar a problemas de salud graves, como hipertensión y enfermedades
cardiovasculares.

Se ha identificado que los niveles de ruido superiores a 80 decibelios (dB) no

solo afectan la audición, sino que también pueden desencadenar conductas
agresivas, trastornos del estado de ánimo y otros síntomas psiquiátricos. Sin
embargo, uno de los efectos más comunes y preocupantes es la pérdida
auditiva, que puede ser temporal o permanente dependiendo de la intensidad y la
duración de la exposición.

 Cefaleas
 Dificultad para la comunicación oral y capacidad auditiva
 Perturbación del sueño y del descanso
 Estrés, fatiga, depresión, nerviosismo
 Gastritis
 Disfunción sexual

6. MEDIDAS TOMADAS FRENTE AL RUIDO

La protección frente a la contaminación acústica en Bolivia es un tema

relativamente reciente, ya que históricamente no se había considerado el ruido
como un contaminante. Sin embargo, el rápido crecimiento de las
aglomeraciones urbanas, el aumento de la actividad industrial y las
infraestructuras de transporte como carreteras, ferrocarriles y aeropuertos han
hecho que los núcleos urbanos sean especialmente ruidosos. Esta situación ha
obligado a los gobiernos nacionales y locales a tomar medidas de protección para
mitigar los efectos del ruido sobre la salud y el bienestar de la población.
En Bolivia, la regulación sobre contaminación acústica está establecida
principalmente a través de la Ley N°1333 de Medio Ambiente, promulgada el 27
de abril de 1992, que establece los principios fundamentales para la protección del
medio ambiente. Esta ley reconoce la importancia de controlar las fuentes de
contaminación, incluida la contaminación acústica, y señala que el Estado tiene la
responsabilidad de adoptar medidas para preservar la salud de la población y
garantizar un entorno saludable.

Consultamos si el municipio de Cochabamba cuenta con una Ordenanza de

protección atmosférica frente al ruido en la página web del Gobierno
Autónomo Municipal de Cochabamba (GAMC) o en los canales oficiales del
municipio. Es importante verificar si la ciudad tiene una normativa local que regule
específicamente los niveles de ruido y las medidas para controlar la contaminación
acústica, ya que muchas veces las ordenanzas municipales abordan de manera
más detallada los límites de ruido permitidos para diferentes actividades, los
horarios de restricción, y las sanciones por incumplir estas normativas.

El Concejo Municipal aprobó la Ley Municipal 1473/24 de “Gestión en la

Prevención, Reducción y Control de Contaminación Atmosférica”, que permitirá
establecer medidas preventivas en torno al tema en el municipio de Cochabamba.

[Link]
control-de-contaminacion/
En el caso de que Cochabamba no cuente con una ordenanza municipal propia
sobre protección acústica, se ajustará a lo establecido por la Ley N°1333 de
Medio Ambiente de Bolivia, promulgada en 1992, y la Norma Técnica Boliviana
(NTB) sobre los límites máximos permisibles de ruido, elaborada por el
Ministerio de Medio Ambiente y Agua (MMAyA), que regula los niveles de ruido
según el tipo de zona (residencial, comercial, industrial, etc.), tanto en horarios
diurnos como nocturnos.
7. INSTRUMENTOS DE AYUDA PARA MEDIR EL RUIDO

Dado que medir con precisión la procedencia de las fuentes de ruido y, por lo
tanto, la exposición de los ciudadanos a este, puede ser complicado, se ha
comenzado a utilizar el mapa de ruido como una herramienta clave. Los mapas
de ruido permiten obtener información detallada sobre la distribución de los niveles
sonoros en diferentes áreas, facilitando la evaluación de la exposición al ruido en
diversas zonas urbanas y su impacto en la salud pública.

[Link]
registran-mayor-contaminacion-acustica-cercado

¿Qué es un mapa de ruido?

“Un mapa estratégico de ruido es un mapa diseñado para poder evaluar

globalmente la exposición al ruido en una zona determinada, debido a la
existencia de distintas fuentes de ruido, o para poder realizar predicciones
globales para dicha zona”.
¿Cómo podemos colaborar nosotros para disminuir la Contaminación
Acústica?

a) Pasear por la Vía Pública de forma ordenada sin gritar o cantar.

b) Evitando usar vehículos de motor a no ser que sea imprescindible. De esta
manera aparte de reducir el ruido estaremos reduciendo la contaminación
atmosférica por gases de efecto invernadero.

c) Evitar realizar actividades ruidosas fuera del horario diurno como pasar la
aspiradora o poner lavadoras.
d) Respetar las horas de descanso y el horario nocturno.

e) Evitar poner música o la televisión a un volumen muy alto para prevenir

molestias auditivas tanto propias como para el resto de los vecinos.
 f) Realizar obras domésticas sólo en el horario que establezcan las
Ordenanzas o normativas.

Estas medidas deben y pueden ser incrementadas en horario de verano ya que

las molestias de ruido se incrementan por tener las ventanas abiertas o por
aumentar la actividad de ocio en horario nocturno.

También es posible aislar nuestro hogar del ruido para incrementar el bienestar y
la calidad de vida.

7.1 Equipos y Herramientas de Medición de Ruido

¿Cómo se mide la contaminación acústica?

Problema común en las ciudades modernas, con impactos negativos en la salud y

calidad de vida.
 Herramientas de medición: Se utilizan para analizar la intensidad,
frecuencia y duración del sonido.
 Nivel de presión sonora (dB): Indicador principal para medir la intensidad
del ruido y establecer límites legales de contaminación acústica.
 Índice de Ruido Ambiental (Lden): Mide la exposición a largo plazo al
ruido, especialmente en áreas urbanas, y ayuda a fijar límites legales.
  Equipos especializados: Se requieren medidores de presión sonora y
analizadores de frecuencia para medir los parámetros del sonido y
generar mapas de ruido detallados.

LOS INDICADORES DE DALYS Y QALYS

1. Para medir el impacto del ruido ambiental en la salud, la OMS y el Joint

Research Centre (JRC) publicaron en 2011 un informe sobre la carga de la
enfermedad por ruido, cuantificada en Años de Vida Ajustados por
Discapacidad (DALYs). Este indicador combina los años de vida
perdidos por mortalidad prematura y los años vividos con discapacidad
debido a trastornos como problemas cardiovasculares, pérdida auditiva y
alteraciones del sueño.
Wikipedia,8/11/2024; [Link]

¿Como se calculan los DALYs?

Los DALYs (Años de Vida Ajustados por Discapacidad) se calculan

sumando los Años Potenciales de Vida Perdidos (APVP) y los Años Vividos
con Discapacidad (AVD). Los APVP se basan en la diferencia entre la edad
de la muerte y la esperanza de vida esperada para esa edad, según tablas
de vida estándar de baja mortalidad. Un DALY representa la pérdida de un
año de salud completa. Los AVD se calculan considerando varios
parámetros relacionados con el impacto de la discapacidad.

El cálculo de los Años Vividos con Discapacidad (AVD) involucra varios

parámetros clave:
 1. Nj: Población susceptible de enfermar en cada edad (de 0 a L).
2. Ij: Incidencia de la enfermedad en cada edad (de 0 a L).
3. Tj: Duración media de la enfermedad desde su inicio (de 0 a L).
4. D: Valor que pondera la discapacidad, donde "0" representa salud
perfecta y "1" representa la máxima discapacidad o el equivalente a la
muerte.

[Link]
262633532_Los_QALYs_y_DALYs_como_indicadores_sinteticos_de_salud

2. El QALY (Años de Vida Ajustados por Calidad) es otro indicador que

mide la cantidad y calidad de vida. Se utiliza en la evaluación económica
de intervenciones médicas, donde un QALY equivale a un año en perfecto
estado de salud. Si la salud de una persona es inferior a este nivel, los
QALYs se ajustan a menos de 1. La muerte se asocia con 0 QALYs.

Wikipedia, 08/11/2024; [Link]

7.2 EQUIPOS DE MEDICION

7.2.1 Medidor climatológico multifunción (4 en 1) con interfaz para PC

Este dispositivo combina cuatro instrumentos en uno: sonómetro, luxómetro,
termómetro y medidor de humedad relativa. Mide el nivel sonoro (hasta 130
dB), la potencia lumínica, la temperatura y la humedad del aire. Su software y
interfaz para PC permiten generar representaciones gráficas, registrar, valorar e
imprimir los datos. Es ideal para formación y aprendizaje.

 4 funciones en 1: sonómetro, luxómetro, termómetro y medidor de

humedad.
 Sensores integrados para medir sonido, luz, temperatura y humedad.
7.2.2 Medidor medioambiental multifuncional 4 en 1
Este medidor digital combina un sonómetro, luxómetro, termómetro y medidor
de humedad relativa, siendo ideal para formación, demostraciones educativas
y mediciones en el ámbito empresarial y seguridad laboral.

 Pantalla LCD de 17 mm y 3 1/2 posiciones.

 Función Hold y desconexión automática para proteger la batería.
 Indicador de estado de la batería.
7.2.3 Medidor de sonido industrial PCE-999
El medidor PCE-999 ofrece características avanzadas de equipos profesionales,
permitiendo medir ruidos y realizar valoraciones en puestos de trabajo,
gastronomía, tráfico, obras, entre otros. Se puede adquirir un certificado de
calibración ISO y un calibrador sonoro de clase II para recalibraciones.

 2 rangos de medición: Low & High.

 Valoración de frecuencia A y C.
 Rango de frecuencia: 31,5 Hz a 8 kHz.
 Valoraciones temporales: rápida y lenta.

Ideal para mediciones de control y evaluaciones precisas en diversos entornos.

7.2.4 Sonómetro PCE-318 con salida analógica

El sonómetro PCE-318 mide ruidos desde 26 dB(A) hasta 130 dB, ideal para
evaluar sonidos bajos como los de ventiladores o la protección acústica en
viviendas. Cuenta con una salida analógica para registrar los valores
externamente y permite adquirir opcionalmente un certificado de calibración ISO
y un calibrador sonoro de clase II.

 Rango de medición: 26 dB(A) a 130 dB.

 Memoria para almacenar hasta 99 valores.
 Salida analógica AC y DC.
 6 rangos de medición seleccionables.

Perfecto para mediciones precisas y continuas.

[Link]

8. EFECTOS EN LA SALUD DE LA EXPOSICION AL RUIDO

1. La pérdida temporal de audición

Ocurre tras estar expuesto a ruidos intensos en el trabajo, lo que puede
causar zumbidos en los oídos y dificultad para oír. Esta afección, conocida
como desplazamiento temporal del umbral, generalmente desaparece
 después de un tiempo lejos del ruido. Sin embargo, cuanto más tiempo se
esté expuesto, más difícil será la recuperación, que puede tomar varias
horas, afectando la capacidad de escuchar conversaciones o dispositivos
como la radio y la televisión, lo que puede generar problemas sociales.
Porque al trabajador le puede resultar difícil oír lo que otras personas dicen
o puede querer escuchar la radio o la televisión más altas que el resto de la
familia.

2. Pérdida permanente de audición

Con el tiempo, la exposición continua a ruidos excesivos puede causar una

pérdida permanente de audición, que no tiene cura. Esta lesión auditiva
puede ser consecuencia de una exposición prolongada a ruido elevado o,
en algunos casos, a ruidos muy intensos durante breves periodos. Los
trabajadores que experimentan pérdida auditiva suelen notar que sonidos
cotidianos, como conversaciones o alarmas, se vuelven difíciles de
entender. A menudo, se acostumbran a la pérdida de audición,
adaptándose, por ejemplo, leyendo los labios, pero teniendo problemas
para oír en ambientes ruidosos o por teléfono. También tienden a subir el
volumen de la radio o la televisión, afectando a quienes los rodean.
 "Acostumbrarse" al ruido es una señal de que la audición se está
deteriorando progresivamente.

3. Otros efectos

La exposición prolongada al ruido en el trabajo puede causar varios

problemas de salud además de la pérdida auditiva, como:

 Disminución de coordinación y concentración, aumentando el

riesgo de accidentes.
 Aumento de la tensión, que puede derivar en trastornos cardíacos,
estomacales y nerviosos, incluyendo enfermedades cardíacas y
úlceras.
 Quejas de nerviosismo, insomnio y fatiga entre los trabajadores.
 Reducción de la productividad y aumento del ausentismo laboral.
4. La medición del ruido

El ruido en el trabajo puede ser molesto por su frecuencia y volumen. Por

ejemplo, un sonido agudo como un silbido irrita más que un sonido grave,
aunque ambos tengan el mismo volumen.

4.1 Decibelios (dB)

La intensidad del sonido se mide en decibelios (dB), y la escala es
logarítmica, lo que significa que un pequeño aumento en los decibelios
representa un gran incremento en el nivel de ruido. En un entorno laboral, el
ruido proviene de diversas fuentes como máquinas, herramientas y
compresores. Para evaluar correctamente el ruido, se debe medir cada
fuente por separado.

Por ejemplo, si dos fuentes generan 80 dB cada una, juntas producen 83

dB, no 160 dB.

El uso de un sonómetro es una forma efectiva de medir el ruido, aunque

puede ser complicado conseguirlo y contar con personal capacitado para
utilizarlo.
4.2 Niveles de ruido seguros

¿Existe un nivel de ruido seguro?

El nivel de ruido seguro depende de dos factores: el volumen del ruido y
la duración de la exposición. En general, las normativas permiten
niveles de ruido de 85-90 dB durante una jornada laboral de 8 horas.
Algunos países recomiendan niveles aún más bajos.

 Para niveles superiores a 95 dB, la exposición debe ser inferior a

4 horas diarias. En estos casos, es necesario proporcionar
protección auditiva y rotación de los trabajadores para reducir
la exposición continua.
 La exposición total de 8 horas se calcula sumando los niveles
de ruido a los que un trabajador está expuesto durante el día, ya
sea de forma continua o intermitente.
 Los trabajadores no deben estar expuestos a más de 140 dB de
ruido impulsivo en ningún momento.
9. Métodos para controlar y combatir el ruido
¿Como controlar y combatir el ruido?

a. En su fuente
La mejor forma de prevenir la exposición al ruido es eliminar el riesgo en
su fuente. Combatir el ruido directamente en la maquinaria suele ser más
efectivo y económico que otras soluciones. Esto puede implicar sustituir
equipos ruidosos o asegurarse de que las máquinas nuevas cumplan con
las normas de ruido. Desafortunadamente, las máquinas usadas que
producen mucho ruido a menudo se exportan a países en desarrollo, donde
los trabajadores terminan pagando el costo en salud auditiva y estrés.

Es mejor dotar de un silenciador a la máquina que poner protectores de los

oídos a los trabajadores.

Compresores de aire con aislamiento sonoro.

El principio consiste en contener el ruido bajo la campana, que es de material
duro y con un forro blando y absorbente.

Una placa rigidizada de 1,5 mm. disminuye las vibraciones.

b. Barreras
 Si no es posible controlar el ruido en la fuente, se pueden usar
aislamientos, barreras o aumentar la distancia entre el trabajador y la
fuente de ruido. Sin embargo, esto puede resultar difícil en algunos casos.

Si una pequeña fuente sonora produce un nivel de sonido de 90 dB a una

distancia de 1 metro, el nivel sonoro a una distancia de 2 metros será de84 dB,
a 4 metros de 78 dB, etc.

c. En el propio trabajador

El control del ruido mediante protección auditiva (tapones y orejeras) es la

forma más común, pero menos eficaz, de prevenir los daños. La protección
del trabajador debe ser la última opción. Los tapones de oído, que se
insertan en el canal auditivo, pueden estar hechos de materiales como
caucho o plástico, pero son menos efectivos y pueden causar infecciones si
no se usan correctamente. Además, el algodón no debe usarse para
proteger los oídos.

Tapones de oídos y orejeras:

1) Fibras refractarias al ruido que se pueden moldear;
 2) Fibras acústicas recubiertas de plástico;
3) Plástico expandible;
4) Tapones de oídos de plástico que se pueden utilizar más de una vez;
5) Orejeras.

Las orejeras ofrecen más protección que los tapones de oído, pero solo si se
ajustan correctamente. Sin embargo, la protección auditiva es el método menos
ideal para enfrentar el ruido en el trabajo, ya que:

 El ruido persiste, sin ser reducido.

 En ambientes cálidos y húmedos, los trabajadores prefieren tapones menos
efectivos por la incomodidad de las orejeras.
 Las empresas a menudo optan por protección barata en lugar de la
adecuada.
 Dificultan la comunicación y la audición de señales de alarma.
 Si la protección auditiva reemplaza el control del ruido en la fuente, la
empresa transfiere la responsabilidad al trabajador, quien podría ser
culpable si sufre daños auditivos.
10. LA FUNCIÓN DEL DELEGADO DE SALUD Y SEGURIDAD

El delegado de salud y seguridad desempeña un papel clave en prevenir y

controlar la exposición al ruido en el lugar de trabajo, protegiendo la audición y
el bienestar general de los trabajadores. Sus principales responsabilidades
incluyen:

 Prevención: Actuar de forma proactiva, identificando señales tempranas

de pérdida auditiva y alertando a los trabajadores sobre posibles
riesgos.
 Colaboración: Trabajar con el sindicato y el empleador para medir los
niveles de ruido en el lugar de trabajo. La supervisión constante es
esencial para identificar las fuentes de ruido y sus impactos.
 Cumplimiento normativo: Obtener los resultados de las mediciones de
ruido y compararlos con las normas nacionales. Si no existen
regulaciones sobre ruido, colaborar con el empleador y el sindicato para
establecer límites aceptables.
 Evaluación de la exposición: Si la comunicación en tono normal no es
posible a una distancia de un brazo, el ruido es demasiado alto y se
debe reducir.
 Reducción en la fuente: Si el ruido no puede eliminarse, buscar
soluciones como barreras o ajustar las máquinas para reducir la emisión
de ruido. En caso de niveles de ruido superiores a 95 dB, es necesario
rotar a los trabajadores y usar protección auditiva.
 Protección auditiva: Aunque la protección auditiva es el último recurso,
si se requiere, las orejeras son más eficaces que los tapones. Los
trabajadores deben ser capacitados en su uso adecuado, y las zonas de
alto ruido deben estar claramente señalizadas.
  Monitoreo constante: Prestar atención a la salud auditiva de los
nuevos empleados y visitantes. Realizar encuestas periódicas sobre
problemas de ruido en el entorno laboral.
 Pruebas auditivas: Si es posible, organizar exámenes de audición para
los trabajadores expuestos a ruidos altos y promover esta medida dentro
de los acuerdos laborales.

El delegado debe ser un vigilante activo de la salud auditiva, promoviendo

medidas para reducir el ruido en su fuente y educando a los trabajadores sobre la
importancia de la protección adecuada.

[Link]

La pérdida temporal o permanente de audición debido a la exposición al ruido

en el entorno laboral es una de las afecciones profesionales más comunes.
Además de afectar la audición, el ruido en el trabajo puede causar otros
problemas de salud crónicos. Sin embargo, existen diversas estrategias para
abordar el ruido, siendo la más efectiva controlarlo en su origen, mientras que
el uso de protección auditiva es el método menos adecuado.

En general, los niveles de ruido permitidos oscilan entre los 85 y 90 dB

durante una jornada de trabajo de ocho horas, aunque lo ideal es reducir el
ruido aún más, si es posible. Existen varias acciones que tanto usted como su
sindicato pueden implementar para gestionar y reducir el ruido en el lugar de
trabajo.

12. CONCLUSION

La exposición al ruido en el lugar de trabajo es un problema de salud laboral

que afecta a millones de trabajadores en todo el mundo y, en particular, en
Bolivia. Aunque el impacto más evidente de la exposición al ruido es la pérdida
de audición, los efectos de este riesgo laboral van más allá, generando
trastornos crónicos como estrés, fatiga, problemas cardiovasculares y un
incremento en los accidentes laborales debido a la disminución de la
concentración y la coordinación. Estos problemas afectan no solo a la calidad
de vida de los trabajadores, sino también a la productividad y la seguridad en
el entorno laboral.

A nivel global, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos

internacionales han identificado la contaminación acústica como uno de los
principales riesgos para la salud ocupacional. Según la OMS, el ruido excesivo
está vinculado a una serie de problemas, incluyendo la pérdida de audición,
enfermedades cardíacas y trastornos del sueño. La implementación de
políticas para el control del ruido en los ambientes de trabajo es esencial para
prevenir estos efectos, y muchos países han establecido normativas que
limitan los niveles de exposición al ruido, recomendando límites de entre 85 y
90 decibelios para una jornada laboral de ocho horas. No obstante, la mayoría
de las naciones, incluyendo Bolivia, aún enfrentan retos en cuanto a la
aplicación efectiva de estas normativas y la implementación de prácticas
laborales más seguras.

En Bolivia, la legislación existente, como la Ley N°1333 de Medio Ambiente y

la Ley N°164 de Salud Ocupacional, establece ciertas directrices sobre la
protección de los trabajadores frente a la contaminación acústica, pero a
menudo no se aplica de manera rigurosa en todos los sectores productivos,
especialmente en la minería, la construcción y las manufacturas, donde los
niveles de ruido pueden ser extremadamente altos. Además, muchas de las
máquinas y equipos en las industrias bolivianas, especialmente en áreas
rurales y urbanas periféricas, aún no cumplen con las normas internacionales
de reducción de ruido, lo que incrementa la exposición de los trabajadores a
riesgos auditivos y otros problemas de salud.
A nivel global, el enfoque más eficaz para controlar el ruido en el lugar de
trabajo es actuar sobre la fuente del ruido, lo que implica mejorar los equipos,
aplicar tecnologías más silenciosas y realizar ajustes en las condiciones
operativas. Sin embargo, cuando esto no es posible, se deben adoptar
medidas adicionales, como el uso de barreras acústicas, la rotación de los
trabajadores en áreas ruidosas y el uso de protección auditiva adecuada. En
Bolivia, si bien la protección auditiva, como tapones y orejeras, es una solución
común, es fundamental que las empresas bolivianas inviertan en medidas
preventivas más eficaces para reducir el ruido en el origen, evitando que los
trabajadores dependan únicamente de dispositivos de protección personal.

A pesar de los avances, aún existen retos en Bolivia para asegurar que las
empresas monitoreen de manera constante los niveles de ruido en el lugar de
trabajo y que los trabajadores reciban formación sobre cómo utilizar
correctamente los equipos de protección auditiva. Es importante que los
sindicatos, empleadores y las autoridades gubernamentales trabajen juntos
para promover una cultura de seguridad y salud ocupacional, sensibilizando a
la población laboral sobre los riesgos del ruido y las mejores prácticas para
reducir la exposición.

En conclusión, la lucha contra el ruido en el lugar de trabajo debe ser un

esfuerzo global que involucre a todos los actores sociales, desde los
organismos internacionales hasta las empresas y los trabajadores. En Bolivia,
la mejora de la regulación y la implementación de medidas de control de ruido
más estrictas son esenciales para proteger la salud de los trabajadores,
prevenir la pérdida auditiva y otros problemas de salud relacionados, y
promover un entorno de trabajo más seguro y productivo. La cooperación
entre las partes involucradas y el uso de tecnologías y prácticas innovadoras
pueden ayudar a mitigar este riesgo y crear un ambiente laboral más
saludable para todos.