Riesgos laborales

[Link] de trabajo y factores de riesgo

Los riesgos laborales se clasifican en relación con su origen, es decir, en función de la condición de trabajo de la que se
derivan.

Condiciones de trabajo: es cualquier característica del trabajo que pueda generar riesgos para la seguridad laboral.

Las condiciones de trabajo se clasifican en 4 grupos:

1. Las condiciones de seguridad: como instalaciones, escaleras, máquinas, herramientas, vehículos.

2. Las condiciones medioambientales: como iluminación, ruido, temperatura, radiaciones, vibraciones, agentes
químicos o biológicos.
3. Las condiciones ergonómicas: que se dividen en 2:
o La carga física: esfuerzos físicos, manipulación de cargas y posturas inadecuadas.
o La carga mental: procesar mucha información, exigencia de rapidez, dificultad de la tarea, grado de
responsabilidad, de atención…
4. Las condiciones psicosociales: son las relacionadas con la organización del trabajo y el entorno social laboral.
o Por ejemplo: la monotonía, la variedad de tareas, la motivación laboral, el trabajo nocturno, la posibilidad
de participar en la toma de decisiones, la supervisión jerárquica, el horario, el reparto de tareas y el clima
laboral.

[Link] de condiciones de seguridad

Riesgos de condiciones de seguridad pueden derivarse de: 1. Lugares de trabajo 2. Equipos de trabajo 3. Riesgo eléctrico 4.
Riesgo de incendio

FACTORES DE RIESGO: DAÑOS:

• Instalaciones • Resbalones
• Escaleras • Caídas de personas y de objetos
• Vías de circulación • Golpes con objetos
• Vías de evacuación

MEDIDAS

• Cumplir con la normativa sobre condición de las instalaciones

 • Señalización de seguridad
• Orden y limpieza
• Protección con redes de seguridad

DAÑOS: MEDIDAS:

• Golpes • Uso de EPIs

• Cortes • Evitar uso de prendas holgadas,
• Atrapamientos cadenas…
• Amputaciones • Formación del uso de herramientas
• Quemaduras • Mantenimiento de la maquinaria
• Proyección de partículas y gases • Orden y limpieza

DAÑOS: MEDIDAS ELECTRICIDAD

• Quemaduras • Uso de los EPIs adecuados: guantes y calzado

• Tetanización muscular: inmoviliza los músculos que eviten el paso de corriente.
por lo que impide a las personas moverse. • Uso de interruptor diferencial: es un aparato que
• Paro respiratorio, al atravesar la electricidad el corta la corriente.
pecho. • Puesta a tierra: desvía la corriente eléctrica,
• Fibrilación ventricular: ruptura del ritmo del impidiendo que atraviese el cuerpo del
corazón. trabajador.
• Recubrir con aislante las partes en tensión.
• Señalización

Daños: MEDIDAS:

• Muerte por asfixia e intoxicación por humos y • Adecuado almacenamiento de los productos
gases inflamables
• Quemaduras • Instalar sistemas de detección de humos
• Atrapamientos y avalanchas ocasionadas por el • Instalar extintores
pánico.

ELEMENTOS DEL FUEGO:

• Combustible, es la materia que arde.
• Oxígeno
• Energía de activación, que permite iniciar el fuego (chispa, llama, electricidad…).
• Reacción en cadena: calor, humo, gases
CLASIFICACIÓN DE LOS INCENDIOS

• Clase A: son sólidos de naturaleza orgánica. Ej: madera, papel, tela, carbón, etc.
• Clase B: son líquidos. Ej: gasolina, pinturas, aceites, disolventes, ceras, etc.
• Clase C: surgen equipos eléctricos.
• Clase D: son metales. Ej: magnesio, titanio, socio, circonio, litio, potasio

TIPOS DE EXTINTORES

• Clase A: agua presurizada, polvo ABC, espuma

• Clase B: espuma, polvo polivalente ABC, Dióxido de carbono
• Clase C: polvo polivalente ABC, dióxido de carbono
• Clase D: polvo especifico metales.

3. Riesgos medioambientales

FORMAS en las que pueden presentarse: Vías de entrada en el organismo:

• SÓLIDOS: polvo, fibra y humo. • Respiratoria: a través de la nariz y la boca.
• LÍQUIDOS: nieblas y aerosoles. • Digestiva: a través de la boca por comer o beber.
• GASEOSOS: gases y vapores • Dérmica: a través del contacto con la piel.
• Parenteral: a través de una herida, llaga o
pinchazo.

DAÑOS MEDIDAS

• Irritar la piel • Sustituir el contaminante por otro que entrañe

• Asfixiantes (dificultan la entrada de oxígeno) menos riesgo
• Corroer tejidos vivos. • Ventilación
• Producir reacciones alérgicas. • Reducir el tiempo de exposición
• Cáncer, modificaciones genéticas hereditarias, • Informar al trabajador del riesgo
alteraciones en el feto. • Uso de EPIs
• Dañar el medio ambiente • Etiquetado del producto
• Almacenar el producto en un lugar seguro

DAÑOS:

• Virus: sida, rabia, ébola, hepatitis B, gripe, tifus, Vías de entrada de los agentes biológicos
mononucleosis (enfermedad del beso),
• Respiratoria: a través de la nariz y la boca.
coronavirus
• Digestiva: a través de la boca por comer o beber.
• Bacterias: tétanos, legionella, tuberculosis,
• Dérmica o cutánea: a través del contacto con la piel.
infecciones por picaduras,
• Parenteral: a través de una herida, llaga o pinchazo con
• Hongos: pie de atleta, micosis, tiña
agujas o material quirúrgico contaminado.
• Parásitos
Los trabajadores más expuestos al riesgo MEDIDAS DE PREVENCIÓN
biológico son los que trabajan:
• Limpieza y aseo personal
• En el sector sanitario • No comer y beber en el lugar de trabajo
• Laboratorios • Control médico
• Alimentación • Vacunas
• Uso de los EPIs (Equipos de Protección
• Limpieza
Individual)
• En contacto con animales

RUIDO
• Ruido es todo sonido molesto y no deseado
• Se mide en decibelios (dB)

Niveles máximos que un trabajador puede estar expuesto al ruido es:

• Nivel máximo diario es de 87 dB.
o No obstante, a partir de 85 dB es obligatorio usar EPIs.
• Nivel máximo en un instante es de 140 dB.

DAÑOS: MEDIDAS PREVENTIVAS:

• Reduce la capacidad auditiva del individuo • Entregar protectores auditivos a los trabajadores
(sordera o hipoacusia) • Interponer límites de tiempo que los trabajadores
• Produce efectos psicológicos (agresividad, pueden estar expuestos al ruido (ej: rotación de
irritabilidad, etc) trabajadores, para que no esté siempre expuesto
al ruido el mismo trabajador)

VIBRACIONES
Las vibraciones que absorbe el cuerpo pueden producir diversos efectos

VIBRACIONES DE CUERPO ENTERO VIBRACIONES MANO-BRAZO

Factor de riesgo: Factor de riesgo:

• Tractores, carretillas elevadoras, camiones… • Martillos, taladros, radial, lijadora…

Daños: Daños:

• Problemas de espalda: lumbalgias o hernias. • Síndrome de Raynaud (o síndrome del dedo

blanco o dedos muertos)
• Síndrome del túnel carpiano

MEDIDAS PREVENTIVAS:
• Instalar suspensiones en los equipos que absorban la vibración.
• Rotación de trabajadores para limitar la exposición del trabajador a la vibración
TEMPERATURA
• El estrés térmico puede producirse por frío o calor
• La temperatura adecuada dependerá del tipo de trabajo que se esté realizando:
o Para trabajos sedentarios (oficinas y similares): 17 ⁰C a 27 ⁰C
o Para trabajos ligeros: 14 ⁰C a 25 ⁰C
• Se mide en grados (ºC)
ESTRÉS TÉRMICO POR CALOR

DAÑOS MEDIDAS DE PREVENCIÓN

Golpe de calor, que puede provocar mareos, fiebre • Beber frecuentemente agua.
muy alta e incluso la muerte. • Limitar el tiempo de exposición.
• Programar descansos en áreas frescas.

ESTRÉS TÉRMICO POR FRÍO

DAÑOS MEDIDAS DE PREVENCIÓN

• Enfriamiento local de partes del cuerpo: • Limitar el tiempo de trabajo.

puede provocar pérdida de destreza manual y • Usar ropa de trabajo adecuada.
congelación de la zona del cuerpo afectada. • Disponer de locales adecuados para las
• Hipotermia: enfriamiento del cuerpo que pausas.
puede provocar parada cardiaca.

RADIACIONES
• Son ondas electromagnéticas
• Se mide Sievert (Sv) o Rem
• Existen 2 tipos de radiaciones: ionizantes y no ionizantes

IONIZANTES NO IONIZANTES

son muy peligrosas ya que provocan cambios en las son menos peligrosas ya que no provocan cambios en las
células de nuestro cuerpo. células de nuestro cuerpo.

Se utilizan para producir energía, esterilizar alimentos, y Se utilizan en productos electrónicos, como microondas,
realizar tratamientos médicos. secadores, sistemas de telecomunicaciones, salas de
soldadura o fundición, lámparas de rayos UVA o aparatos
láser.

DAÑOS
IONIZANTES NO IONIZANTES

• Inmediatos: náuseas, vómitos, diarreas y pérdida

de cabello. Quemaduras, lesiones oculares y de piel; afectan al
• A largo plazo: cáncer, leucemia, envejecimiento sistema nervioso y circulatorio. Pueden producir cáncer.
prematuro, esterilidad y malformaciones
genéticas hereditarias.
 MEDIDAS PREVENTIVAS
• Señalizar las zonas con riesgo de radiación.
• Colocar barreras de protección.
• Informar y formar a los trabajadores.
• Reducir el tiempo de exposición.
• Realizar revisiones médicas frecuentes.
• Separar con distancia.
• Utilizar EPIs (Equipos de protección
individual).

ILUMINACIÓN
• Puede ser un riesgo tanto por el exceso como por el defecto
• Se mide en lux

DAÑOS
Una deficiente iluminación puede causar: pérdida de agudeza visual, fatiga visual, deslumbramientos y aumento de la
probabilidad de accidentes

MEDIDAS DE PREVENCIÓN
• Es preferible utilizar luz natural frente a la artificial.
• Adecuada cantidad de luz.
• Eliminar las fuentes que produzcan deslumbramientos.
• Distribución uniforme de la luz para que no haya mucho contraste. Para ello, utilizaremos una luz general para
todo el local y otra luz localizada para una zona concreta

[Link] erconomicos
La CARGA DE TRABAJO es todo esfuerzo físico o mental que tenemos que realizar para desempeñar nuestra actividad
laboral

FACTORES DE RIESGOS: DAÑOS: (fatiga física)

Esfuerzos musculares que se derivan de: • Síndrome del túnel carpiano
• Posturas prolongadas • Dolores cervicales
• Movimientos repetitivos • Fatiga muscular
• Manipulación de cargas • Tendinitis
• Lumbalgias
• Hernias

MEDIDAS:

• Posturas correctas
• Formación en manipulación de cargas
• Rotación de tarea para evitar la carga excesiva
• Realizar estiramientos
• Sustituir la manipulación manual de cargas por equipos mecánicos
•
 POSTURAS DE TRABAJO
• Mantener la espalda recta y apoyada contra el respaldo de la silla
TRABAJO • Nivelar la mesa a la altura de los codos
SENTADO
• Adecuar la altura de la silla al tipo de trabajo
• Cambiar de posición y alternar esta con otras posturas
TRABAJO DE • Alternar esta postura con otras para restrasar el cansancio
PIE • La altura del puesto de trabajo estará en función de la actividad que se realiza

TRABAJO DE • Usar una silla pivotante regulable

PIE-SENTADO • Ajustar la altura de la silla entre 25 y 35 cm por debajo de la superficie de trabajo
• Utilizar reposapiés adecuado

MOVIMIENTOS REPETITIVOS
Son comunes en los trabajos de cadenas de montaje, talleres de reparación, industria agroalimentaria, trabajos
administrativos y centros comerciales. SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

FACTORES DE RIESGOS: DAÑOS:

• Ritmo de trabajo acelerado. • Fatiga mental: cansancio, aburrimiento, falta de
• Tipo de trabajo: complejo, o con motivación y disminución del rendimiento.
responsabilidad, o exija concentración. • Fatiga crónica: se produce cuando el trabajador
MEDIDAS: sigue fatigado después de haber descansado.
Produce: dolores de cabeza, insomnio,
• Realizar pausas con la frecuencia y duración depresión, irritabilidad…
necesaria.

[Link] psicosociales
DAÑOS:
Son los relacionados con la
• Estrés laboral organización del trabajo y su entorno
• Fatiga laboral social laboral.
• Insatisfacción laboral
• Mobbing o acoso laboral (Estudiados en la UT anterior)

FACTORES DE RIESGO:

• La monotonía o poca variedad de tareas MEDIDAS:

• El trabajo nocturno o a turnos
• Evitar jornadas prolongadas
• Jornada de trabajo excesivamente larga
• Conocer turnos
• Poca motivación al trabajador
• Rotación puestos de trabajo
• Falta de participación del trabajador en la toma
• Sistema salariar justo
de decisiones
• Estilo de liderazgo por parte del jefe
• Inadecuado reparto de tareas
• Clima laboral positivo
• Mal clima laboral con los compañeros o el jefe
• Motivar al trabajador
• Bajo salario
 • Falta de conciliación entre la vida laboral y la
familiar
• Inestabilidad laboral

TIPO DE RIESGO FACTOR DE RIESGO DAÑO

- Agentes físicos Enfermedad profesional

Riesgos medioambientales - Agentes químicos
- Agentes biológicos

- Lugares de trabajo
Riesgos de seguridad - Equipos de trabajo Accidente de trabajo
- Riesgo eléctrico
- Riesgos de incendio

Riesgos ergonómicos - Carga física Fatiga física

- Carga mental Fatiga mental

- Insatisfacción laboral
Riesgos psicosociales - Organización del trabajo - Estrés laboral
- Entorno social laboral - Burnout o síndrome de estar
quemado