Ficha técnica

Escala de estrés académico en

Nombre:
universitarios (EEAU)

Autores:
Sebastian Adama C., Lisbet Pacco E.,

Alexia Pereyra G. y Anni Santa Maria P.

Procedencia: Ica, Perú, 202

Aplicación: Estudiantes universitarios de 18 a 25 años.

Administracion: Individual o colectiva.

Duración: 15 minutos (aproximadamente).

Lápiz o bolígrafo, manual del test y hoja de

Materiales:
aplicación.

Escala Likert de 5 puntos y valores de

Formato de respuesta: respuesta:• Siempre (5)• Casi siempre (4)•

Algunas veces (3)• Rara vez (2)• Nunca (1)

Evalúa el nivel de estrés académico en

universitarios, organizado en cuatro

dimensiones:• Estresores académicos•

Reacciones físicas• Reacciones

Significación: psicológicas• Reacciones

comportamentales. Se espera que los

resultados sirvan de base para diseñar

estrategias de intervención y prevención del

estrés académico.
 I. Introducción

El instrumento mide el nivel de estrés académico en estudiantes universitarios de 18 a 25 años,

permitiendo identificar de manera precisa la frecuencia e intensidad con la que experimentan situaciones

estresantes propias del contexto educativo. Evalúa cuatro áreas fundamentales: estresores académicos,

reacciones físicas, reacciones psicológicas y reacciones comportamentales, proporcionando una visión integral

del impacto que las demandas universitarias generan en el estudiante. Esta medición facilita comprender cómo

los factores académicos influyen en el bienestar emocional y en el rendimiento.

El instrumento fue creado con el fin de contar con una herramienta objetiva, confiable y adaptada al

contexto local, que permita evaluar el estrés académico desde una perspectiva pertinente para estudiantes

peruanos. Surge ante la necesidad de disponer de medidas propias o adaptadas, ya que gran parte de las

escalas utilizadas provienen de otros países y no siempre reflejan las características y exigencias del entorno

educativo nacional. Esta prueba permite comprender mejor el nivel de afectación que experimentan los

jóvenes y orientar estrategias de apoyo oportunas.

Atiende la necesidad de identificar cómo el exceso de tareas, la presión por rendir, las evaluaciones

constantes y la falta de tiempo influyen en la salud emocional y el desempeño de los estudiantes. El estrés

académico puede manifestarse en síntomas físicos, cognitivos, emocionales y conductuales, generando

consecuencias importantes en la vida universitaria. Este instrumento permite reconocer estos indicadores de

manera temprana y facilitar intervenciones para prevenir el agotamiento, la ansiedad y el deterioro del

rendimiento académico.

El manual contiene todos los elementos necesarios para comprender y aplicar adecuadamente el

instrumento: la presentación de la prueba, su objetivo general, las instrucciones de aplicación y calificación, el

procedimiento paso a paso, las expectativas psicométricas esperadas, y la matriz de operacionalización del

constructo con sus respectivas dimensiones e indicadores. Además, incluye las observaciones realizadas por

los jurados expertos, que permitieron mejorar la claridad, coherencia y pertinencia de los ítems, fortaleciendo

la calidad del instrumento.

 Este manual presenta la Escala de Estrés Académico, un instrumento elaborado para evaluar de

manera detallada la presencia, frecuencia e intensidad de los factores que generan estrés en el contexto

universitario. La escala recoge información sobre estresores específicos, así como sobre las reacciones físicas,

psicológicas, estresores y comportamentales que experimentan los estudiantes entre 18 y 25 años, permitiendo

una comprensión amplia del fenómeno y facilitando la identificación de niveles de riesgo que requieren

orientación o intervención psicológica.

II. Fundamento teórico

Explicación del constructo

El estrés académico es una respuesta emocional, cognitiva, física y conductual que aparece cuando el

estudiante percibe que las demandas del entorno universitario superan sus recursos personales para

enfrentarlas. Este tipo de estrés se genera ante situaciones valoradas como amenazantes o exigentes, tales

como la acumulación de tareas, las evaluaciones constantes, la presión por el rendimiento y la gestión limitada

del tiempo. Esta tensión puede afectar el bienestar integral del estudiante, generando dificultades en su

funcionamiento psicológico, fisiológico y social, lo que repercute directamente en su vida académica y

emocional.

Modelo teórico o autores usados

El instrumento se sustenta en la propuesta de Arturo Barraza Macías, creador del Inventario SISCO

SV-21, el cual sirve como base para la adaptación presentada en este manual. Barraza explica el estrés

académico desde un enfoque cognoscitivista, organizando el fenómeno en dimensiones que permiten

identificar tanto los estresores del entorno como las reacciones que estos generan. Por ello, el autor principal

del constructo utilizado en este instrumento es Barraza, ya que su modelo orienta la forma en que se

conceptualiza y evalúa el estrés académico.

Dimensiones del constructo

 Estresores
  Reacciones Físicas

 Reacciones Psicológicas

 Reacciones Comportamentales

Estudios previos relevantes

Los estudios realizados sobre el estrés académico muestran que puede generar efectos físicos

como cansancio, problemas de sueño y dolores de cabeza, además de dificultades en la concentración

y en el rendimiento académico. También se ha identificado que provoca tensión emocional,

irritabilidad, desmotivación y conductas como aislamiento o evitación de actividades. En general, la

evidencia señala que el estrés académico afecta el bienestar integral del estudiante, lo que resalta la

importancia de evaluarlo adecuadamente.

El estrés académico se sustenta en este caso en la teoría de Arturo Barraza Macías, quien

explica que el estrés surge cuando el estudiante percibe que las demandas académicas exceden sus

recursos personales. Desde su enfoque cognoscitivo, Barraza plantea que esta valoración genera

reacciones físicas, psicológicas y comportamentales, organizadas en cuatro dimensiones que

permiten comprender el fenómeno de manera integral. Por ello, el instrumento utilizado en este

manual retoma directamente esta estructura, evaluando los estresores académicos y las respuestas

asociadas de acuerdo con el modelo conceptual propuesto por este autor.

III. DESCRIPCIÓN DEL INSTRUMENTO

El instrumento utilizado para evaluar el estrés académico en estudiantes universitarios de 18 a

25 años corresponde a una adaptación del Inventario SISCO SV-21 de Barraza Macías (2018). Su

propósito es medir la frecuencia e intensidad de los estresores académicos y sus manifestaciones

físicas, psicológicas y comportamentales.

El instrumento está compuesto por 30 ítems distribuidos en cuatro dimensiones.

· Estresores
 · Reacciones Físicas

· Reacciones Psicológicas

· Reacciones Comportamentales

Se emplea una escala Likert de cinco puntos, donde:

· Nunca

· Rara vez

· Algunas veces

· Casi siempre

· Siempre

Esta escala permite cuantificar la frecuencia de las conductas, emociones y percepciones

asociadas al estrés académico.

Forma de administración:

El instrumento puede aplicarse de manera individual o colectiva, en formato papel o digital.

Antes de su aplicación se obtiene consentimiento informado y se brindan instrucciones claras a los

participantes.

Tiempo promedio de aplicación:

El tiempo estimado para completar el cuestionario es de 15 minutos.

IV. EVIDENCIAS PSICOMÉTRICAS

7. Evidencias Psicométricas

La presente sección expone los análisis psicométricos realizados al instrumento de Estrés

Académico en estudiantes universitarios de 18 a 25 años. Se describe la validez de contenido,

validez de constructo, confiabilidad y la baremación, acompañadas de sus respectivas

interpretaciones.

7.1. Validez

7.1.1. Validez de contenido (V de Aiken)

La validez de contenido se evaluó mediante el coeficiente V de Aiken, con la participación de

cinco jueces expertos. Los resultados muestran valores entre 0.73 y 1.00, lo cual indica un nivel

adecuado de pertinencia, representatividad y claridad.

Tabla 1

Índices V de Aiken de los ítems del instrumento

(Aquí pegas tu tabla tal como la tienes en tu documento APA)

Interpretación

 La mayoría de los ítems obtuvo valores V ≥ 0.80, lo que indica excelente

validez de contenido.

 Cuatro ítems obtuvieron valores entre 0.70 y 0.79, lo que sugiere revisión

moderada en redacción o claridad.

 Ningún ítem obtuvo valores inferiores a 0.70, por lo que no fue necesario

eliminar ítems.

 En conjunto, los jueces muestran alto acuerdo en que los ítems representan

adecuadamente el constructo Estrés Académico.

7.1.2. Validez de constructo

 Se aplicó un Análisis Factorial Exploratorio (AFE) para determinar la estructura interna del

instrumento. Los resultados de los supuestos previos fueron los siguientes:

Prueba de Esfericidad de Bartlett

 χ² = 1366; gl = 435; p < .001

Interpretación:

El valor significativo indica que las correlaciones entre ítems son adecuadas y justifican la

aplicación del análisis factorial.

Medida de Adecuación Muestral KMO

 KMO global = 0.828

Interpretación:

 El KMO general es considerado meritorio.

 La mayoría de los ítems presenta MSA > 0.70, lo cual indica buena

adecuación.

 El ítem I1 presenta MSA = 0.368 (requiere revisión), pero no afecta el modelo

global.

Análisis Factorial Exploratorio (AFE)

Se identificaron tres factores con cargas factoriales entre .30 y .70 en la mayoría de ítems.

(Aquí insertas tu tabla APA con cargas factoriales)

Interpretación de la estructura factorial

  Factor 1: Reacciones emocionales y sobrecarga académica

Ítems vinculados a tensión, agotamiento y malestar emocional.

 Factor 2: Preocupación cognitiva y anticipación negativa

Ítems relacionados con pensamientos automáticos negativos e inseguridad.

 Factor 3: Conductas de afrontamiento ineficaz

Ítems relacionados con evitación, desorganización y respuestas conductuales frente al estrés.

Conclusión:

El instrumento presenta una estructura factorial clara y coherente con la teoría, lo que respalda

su validez de constructo.

7.2. Confiabilidad

La consistencia interna se evaluó mediante el coeficiente Alfa de Cronbach.

Resultados

 Alfa de Cronbach total = 0.890

 Media = 2.74

 DE = 0.533

Interpretación

 El alfa de Cronbach indica muy buena consistencia interna.

 El ítem I1 presenta correlación negativa con la escala y debe ser invertido o

eliminado.

 La eliminación del ítem I1 aumenta el alfa a 0.895, por lo que su revisión es

recomendable.

 Todos los demás ítems muestran correlaciones adecuadas (entre 0.15 y 0.60).
 Conclusión:

El instrumento demuestra ser altamente confiable.

7.3. Baremación

Los baremos se elaboraron a partir de una muestra de 144 estudiantes.

Estadísticos descriptivos

 Media = 82.5

 Mediana = 82.5

 DE = 16.2

 Rango: 48 a 133

Percentil Puntaje

25 72.8

50 82.5

75 90.3

Niveles de interpretación

Se establecieron los siguientes puntos de corte basados en percentiles:

Rango de
Nivel Interpretación
puntajes

El estudiante experimenta bajo nivel de estrés

Bajo ≤ 72
académico.
 Medi El estudiante presenta estrés académico moderado o
73 – 90
o típico.

El estudiante muestra niveles elevados de estrés

Alto ≥ 91
académico.

Interpretación general

 La distribución es simétrica (media = mediana).

 La mayoría de los estudiantes se concentra entre los percentiles 25 y 75.

 Los puntajes altos indican mayor desequilibrio emocional, preocupación

cognitiva y afrontamiento ineficaz.

7.4. Síntesis de evidencias psicométricas

Evidencia Resultado Conclusión

Validez de contenido Alta representatividad del

V entre 0.73 y 1.00
(Aiken) constructo.

Bartlett p < .001 Procede el AFE.

KMO 0.828 Adecuado para análisis factorial.

AFE 3 factores coherentes Buena validez de constructo.

Alfa de Cronbach 0.890 Excelente confiabilidad.

Percentiles 25–75 Toma de decisiones

Baremos
calculados interpretativas válida.
 Tabla 1

Validez de contenido: Coeficiente V de Aiken por ítem

Í EX EX EX EX EX S V

TEM PERTO 1 PERTO 2 PERTO 3 PERTO 4 PERTO 5 UMA DE

AIKEN

1 2 4 3 4 3 1 .

6 733

2 4 4 3 4 4 1 .

9 933

3 4 3 3 4 4 1 .

8 867

4 2 4 2 4 4 1 .

6 733

5 4 4 4 4 4 2 1

0 .000

6 4 4 4 4 4 2 1

0 .000

7 4 4 2 4 4 1 .

8 867

8 4 4 4 2 4 1 .

8 867

9 4 4 3 4 4 1 .

9 933

1 3 4 2 4 3 1 .

0 6 733

1 4 4 3 4 4 1 .
1 9 933

1 4 4 3 4 4 1 .

2 9 933

1 4 4 3 4 4 1 .

3 9 933

1 4 4 3 4 3 1 .

4 8 867

1 4 4 2 4 3 1 .

5 7 800

1 4 4 3 4 4 1 .

6 9 933

1 4 4 4 4 4 2 1

7 0 .000

1 4 3 3 4 4 1 .

8 8 867

1 4 3 4 4 4 1 .

9 9 933

2 4 3 4 4 4 1 .

0 9 933

2 4 3 2 3 4 1 .

1 6 733

2 4 3 2 4 4 1 .

2 7 800

2 4 3 3 4 4 1 .

3 8 867

2 4 3 3 4 4 1 .

4 8 867

2 2 3 3 4 4 1 .
5 6 733

2 4 3 3 4 3 1 .

6 7 800

2 4 3 3 4 4 1 .

7 8 867

2 4 3 3 4 4 1 .

8 8 867

2 4 3 4 4 4 1 .

9 9 933

3 4 3 2 4 4 1 .

0 7 800

Tabla 2

Prueba de Esfericidad de Bartlett

PRUEBA Χ² GL P

ESFERICIDAD 1366 435 <

DE BARTLETT .001

Tabla 3

Índice KMO de adecuación muestral por ítem y global

ÍTEM MSA

I1 .368

I2 .623

I3 .718
I4 .739

I5 .745

I6 .734

I7 .591

I8 .785

I9 .795

I10 .875

I11 .843

I12 .870

I13 .867

I14 .852

I15 .878

I16 .854

I17 .825

I18 .875

I19 .869

I20 .825

I21 .791

I22 .833

I23 .869

I24 .871

I25 .906

I26 .838

I27 .832

I28 .897

I29 .839

I30 .793
 KMO .828

GLOBAL

Tabla 5

Confiabilidad: Alfa de Cronbach e índices por ítem

ÍTEM CORRELACIÓN ALFA SI SE

ÍTEM-TOTAL ELIMINA

I1 –0.00063 .895

I2 .155 .893

I3 .352 .888

I4 .370 .888

I5 .312 .889

I6 .376 .888

I7 .217 .891

I8 .391 .888

I9 .347 .888

I10 .527 .885

I11 .606 .883

I12 .448 .887

I13 .425 .887

I14 .570 .884

I15 .594 .883

I16 .554 .884

I17 .578 .884

I18 .527 .885

 I19 .476 .886

I20 .498 .886

I21 .393 .888

I22 .501 .885

I23 .491 .886

I24 .545 .884

I25 .546 .884

I26 .441 .887

I27 .422 .887

I28 .511 .885

I29 .409 .887

I30 .407 .887

ALFA — .890

TOTAL

Tabla 6

Estadísticos descriptivos del puntaje total (baremación)

ESTADÍSTICO VALOR

N 144

MEDIA 82.5

MEDIANA 82.5

DESVIACIÓN 16.2

ESTÁNDAR

MÍNIMO 48

MÁXIMO 133

PERCENTIL 72.8
25

PERCENTIL 82.5

50

PERCENTIL 90.3

75

Tabla 7

Niveles de interpretación de los puntajes

NIVEL RANG INTERPRETACIÓN

BAJO ≤ 72 Bajo estrés académico

MEDIO 73–90 Estrés moderado o

típico

ALTO ≥ 91 Alto estrés académico

Tabla 8

Síntesis de evidencias psicométricas del instrumento

EVIDENCIA RESULTADO CONCLUSIÓN

VALIDEZ DE V = .73 a 1.00 Representatividad

CONTENIDO (AIKEN) adecuada

BARTLETT p < .001 Procede análisis

factorial

KMO .828 Adecuación meritoria

AFE 3 factores Buena estructura interna

CONFIABILIDAD α = .890 Alta consistencia

 interna

BAREMOS Percentiles 25– Puntos de corte

75 establecidos

V. ADMINISTRACIÓN E INTERPRETACIÓN

1. Instrucciones

El evaluado debe leer cada afirmación relacionada con situaciones académicas y marcar con

una X el número que indique con qué frecuencia le sucede cada situación, utilizando la escala del 1

al 5 (1 = Nunca, 5 = Siempre). Se enfatiza que no hay respuestas correctas o incorrectas, y que debe

responder con sinceridad.

2. Ambiente sugerido

Un espacio tranquilo, iluminado y libre de distracciones, idealmente un aula, oficina o sala

limpia.

Debe garantizarse que el estudiante pueda concentrarse sin interrupciones.

Si la aplicación es colectiva, se recomienda mantener una distancia adecuada entre

participantes para evitar influencia en las respuestas.

3. Tiempo estimado

La duración aproximada del cuestionario es de 15 minutos.

Este tiempo es suficiente para que el participante lea, comprenda y responda con calma los 30

ítems.
 4. Materiales necesarios

Copias impresas del Cuestionario de Estrés Académico o su versión digital.

Lápiz, lapicero o dispositivo de marcación (si es digital).

Hoja de respuestas (si se aplica por separado).

Reloj o cronómetro para controlar el tiempo.

En caso de aplicación virtual: computadora o dispositivo móvil y conexión estable a internet.

5. Consideraciones éticas

Consentimiento informado: El participante debe saber el propósito del cuestionario y aceptar

participar voluntariamente.

Confidencialidad: Las respuestas son totalmente confidenciales y se usarán solo con fines

académicos o de investigación.

No causar daño: El instrumento no es diagnóstico, por lo que debe evitarse etiquetar o generar

conclusiones clínicas.

Respeto y libertad: El evaluado puede retirarse en cualquier momento sin consecuencias.

Uso responsable de resultados: Los puntajes deben interpretarse para orientar prevención y

apoyo, no para juzgar, excluir o calificar a los estudiantes.

Calificación e interpretación

La calificación del instrumento se realiza a partir de la sumatoria de los ítems que lo

conforman, siguiendo las indicaciones del manual técnico. Una vez obtenido el puntaje total, este se

compara con la tabla de baremos correspondiente, lo cual permite clasificar el nivel de la

característica evaluada.
 Además, se presentan ejemplos prácticos para ilustrar cómo interpretar los resultados en

diferentes rangos.

Incluye:

[Link]ón del puntaje total

El puntaje total se obtiene sumando las respuestas de todos los ítems, considerando las

escalas de valoración establecidas (por ejemplo, tipo Likert de 1 a 5). No se realiza inversión de

ítems salvo indicación técnica.

2. Tabla de interpretación o baremos

La tabla de interpretación permite ubicar el puntaje en un rango (bajo, moderado, alto, etc.)

según lo observado en estudios normativos previos.

Esto asegura que la interpretación sea válida, objetiva y comparable entre evaluados.

3. Ejemplos de interpretación de casos

Ejemplo del informe (dado en clase)

Un puntaje entre 40 y 55 indica un nivel moderado de autoeficacia académica.

Esto significa que la persona presenta confianza media en sus capacidades para afrontar

demandas académicas, pudiendo experimentar dificultades ocasionales, pero con recursos para

superarlas.

Nuevo ejemplo creado (relacionado y coherente)

Ejemplo adicional: Autoeficacia académica – caso hipotético

Un puntaje igual o superior a 70 indica un nivel alto de autoeficacia académica.

 Interpretación:

Un estudiante con un puntaje de 72 presenta una fuerte percepción de competencia

académica. Esto sugiere que se siente capaz de planificar, comprender y resolver tareas complejas;

mantiene expectativas positivas de éxito y utiliza estrategias efectivas de estudio.

Este nivel alto suele asociarse con mejor desempeño, motivación intrínseca y persistencia

ante la dificultad.

VI. ANEXOS

ANEXO 1. Versión final del instrumento

Escala de Estrés Académico en Universitarios (EEAU)

Instrucciones:

A continuación, encontrarás una serie de afirmaciones relacionadas con tus experiencias académicas.

Marca la opción que mejor describa la frecuencia con la que te ocurre cada situación.

Escala de respuesta:

1 = Nunca

2 = Rara vez

3 = Algunas veces

4 = Casi siempre

5 = Siempre

Ítems

1. Compito académicamente con mis compañeros del grupo.

 2. Asumo demasiada responsabilidad personal para cumplir con las obligaciones.

3. Me siento sobrecargado/a de tareas y trabajos académicos.

4. La personalidad o el carácter del docente me afectan.

5. Me generan estrés las evaluaciones de los docentes (exámenes).

6. Me resulta estresante el tipo de trabajos que me piden los profesores (consultas,

fichas, ensayos, mapas conceptuales, etc.).

7. No entiendo los temas que se abordan en clase.

8. Me estresa participar en clase (responder preguntas, exposiciones, etc.).

9. Siento que el tiempo es limitado para realizar los trabajos.

10. Presento alteraciones en el sueño (insomnio o pesadillas).

11. Siento cansancio permanente o fatiga crónica.

12. Sufro dolores de cabeza o migrañas.

13. Presento problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea.

14. Tengo conductas como rascarme, morderme las uñas o frotarme las manos.

15. Tengo una mayor necesidad de dormir.

16. Me siento inquieto/a o incapaz de relajarme.

17. Tengo sentimientos de tristeza.

18. Experimento ansiedad, angustia o desesperación.

19. Tengo problemas para concentrarme en clase.

20. Siento que tengo la mente en blanco.

21. Tengo dificultad para recordar los temas de la clase.

 22. Me siento más irritable de lo normal.

23. Tengo conflictos o tiendo a discutir con los demás.

24. Cuando me siento mal, prefiero aislarme de mi familia.

25. Me falta motivación para realizar mis labores académicas.

26. Falto a clases por estrés.

27. He aumentado o reducido mi consumo de alimentos.

28. Evito participar en actividades cuando me siento inseguro/a.

29. Aplazo tareas o responsabilidades académicas cuando me siento abrumado/a.

30. Me aíslo de las personas en general, sin importar el ámbito, cuando tengo un

problema.

ANEXO 2. Tablas extendidas

Tabla 1. Resultados completos de la V de Aiken por ítem

Tabla 2. Resultados completos de la prueba de Bartlett

Tabla 3. Medida de adecuación muestral KMO por ítem

Tabla 4. Análisis factorial exploratorio (AFE)
 Tabla 5. Consistencia interna — Alfa de Cronbach por ítem

ANEXO 4. Material complementario

4.1. Observaciones de los jueces expertos

A continuación, se presentan las evidencias visuales del proceso de validación por juicio de expertos.

Las fotografías muestran las anotaciones, sugerencias y evaluaciones realizadas por los jueces respecto a la

claridad, coherencia y relevancia de los ítems del instrumento.

 4.2. Material audiovisual de apoyo

Se incluye el enlace al video utilizado como referencia complementaria para comprender el procedimiento de

validación del instrumento:

Video (YouTube):

[Link]