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Menú Semanal Variado y Saludable

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MENÚ

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo

DESAYUNO TOSTADA Pan Leche tostada con cereales cruasán leche de


CON TOMATE integral semidesna queso y integrales nueces y
Y AGUACATE con aceite tada con pera horchata galletas
tostarica
galletas
maria

Almuerzo Bocadillo Zumo de bocadillo café con empanada bol de frutas


de jamón melocotón Sándwich de tortilla leche y de atun con kiwi,
serrano y y frutos de Jamón con patata magdalena plátano,
secos fresas, piña,
queso
arándanos
con nueces y
yougurt

Comida Menestra garbanzos Macarrone hamburgue lentejas espaguetis paella y


de verduras con chorizo s con sa con con arroz a la Tarta de
lubina al y oreja de tomate y queso y bistec carbonara queso
cerdo carne ensalada flan de con
horno con
lomo con picada huevo ensalada
patatas tomate guiso de
platano sandia bacalao
cerezas

Merienda yogurt con Nectarinas bocadillo tostadas Bocadillo chocolate yogurt con
nueces y de nutella con tomate de jamón con churros frutos del
almendras y fuet serano bosque

Cena Ensalada de
arroz con
Ensalada de
tomate y
sopa y
merluza con
esparragos
con jamon
Atún a la
plancha
pizza sopa de
fideos y
verduras y queso verduras y abas ensalada Rodaballo
fresco manzana variada con almejas
taquitos de
Parrillada
jamón yogourt sobras de
de verdura y
cocido setas
bifidus tarta de
Yogur queso
Pera natural

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