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Cuestionario de Ansiedad STAI: Autoevaluación

Este documento presenta un cuestionario de autoevaluación para medir niveles de ansiedad estado-rasgo. El cuestionario contiene 40 afirmaciones sobre cómo la persona se siente actualmente o generalmente y pide que indique en una escala hasta qué punto está de acuerdo con cada afirmación. El cuestionario tiene como objetivo proporcionar una evaluación de los niveles actuales y típicos de ansiedad de la persona.

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Cuestionario de Ansiedad STAI: Autoevaluación

Este documento presenta un cuestionario de autoevaluación para medir niveles de ansiedad estado-rasgo. El cuestionario contiene 40 afirmaciones sobre cómo la persona se siente actualmente o generalmente y pide que indique en una escala hasta qué punto está de acuerdo con cada afirmación. El cuestionario tiene como objetivo proporcionar una evaluación de los niveles actuales y típicos de ansiedad de la persona.

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Cuestionario de Autoevaluación - Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI)

FormularioY-1

INSTRUÇÕES:A seguir encontra várias afirmações que as pessoas usam para descrever
cómo se sienten. Lea cada frase cuidadosamente y luego marque con una cruz el número.
derecha para indicar cómo se siente ahora, esto es, en este momento. No hay respuestas correctas o
erradas. No pierdas mucho tiempo en cada frase, da la respuesta que mejor parece describir.
¿Cómo se siente ahora?

De modo Um Mais ou
ningún poco Menos Mucho
1. Me siento tranquilo

2. Me siento seguro o libre de peligro

3. Me siento tenso

4. Siento presión

5. Me siento a gusto

6. Me siento irritado

7. Actualmente, estoy preocupado por cosas malas que


possam acontecer
8. Me siento satisfecho

9. Me siento asustado

10. Me siento cómodo

11. Me siento confiado en mí mismo

12. Sinto-me nervoso

13. Me siento agitado

14. Estoy indeciso

15. Me siento relajado

16. Me siento contento

17. Estoy preocupado

18. Me siento confundido

19. Me siento estable

20. Me siento bien


FormularioY-2

INSTRUÇÕES:A seguir encontra várias afirmações que as pessoas usam para descrever
cómo se sienten. Lea cada frase cuidadosamente y luego ponga una cruz en el número.
derecha para indicar cómo se siente generalmente, es decir, la mayor parte del tiempo. No hay respuestas
ciertas o incorrectas. No pierdas mucho tiempo en cada frase, da la respuesta que mejor parezca
describir cómo se siente generalmente:

De Um Más Mucho
modo poco tú
nenhum Menos
21. Me siento bien

22. Me siento nervioso e inquieto

23. Me siento satisfecho conmigo mismo

24. Me gustaría ser tan feliz como los demás parecen ser

Siento que soy un fracaso

26. Me siento descansado


27. Me siento tranquilo y bien conmigo mismo

28. Siento que las dificultades se están acumulando de tal


modo que no puedo vencerlas
29. Me preocupo demasiado con cosas que en realidad
no tienen importancia
Soy feliz

31. Tengo pensamientos que me incomodan

32. Tengo falta de confianza en mí mismo

33. Me siento seguro o libre de peligro

34. Tomo decisiones con facilidad

35. Siento que no puedo

36. Me siento contento

37. Vienen a mi cabeza pensamientos que no son


importantes y me incomodan
38. Tomo las desilusiones tan en serio que no puedo
dejar de pensar en ellas
39. Soy una persona estable

40. Me siento tenso o alterado cuando pienso en mis


intereses y preocupaciones más recientes

Desarrollado por Charles Spielberger y colaboradores, Traducido por Teresa McIntyre y Scott
McIntyre (Versão Experimental), 1995

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