BOXEO
El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y
coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando
únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un
cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds
y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre
otros aspectos.
Antecedentes
Luchar con los puños como competición y espectáculo es una de las actividades deportivas más
antiguas del mundo. Las competencias de boxeo se han practicado desde la Antigüedad en todos los
continentes con excepción de América.
Su origen es africano y se remonta al año 6000 a. C., en la zona de la actual Etiopía, de donde se
difundió primero a la antigua civilización egipcia, y a las civilizaciones mesopotámicas luego, donde se
encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año 5500 a. C. De Egipto pasó a la civilización
minoica desarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamia se expandió a la India.
Los púgiles egipcios utilizaron una especie de guante que cubría el puño hasta el codo. La
costumbre de utilizar guantes se encuentra también en Creta y luego en la Antigua Grecia, donde ya existen
referencias al boxeo en La Ilíada de Homero en el siglo VIII a. C.:
Reglamento
En encuentros entre púgiles, es idóneo el que una pelea sea considerada "limpia", o sea que el
carácter atlético se mantiene con la calidad de competencia cabal que provee un espectáculo deportivo
practicado mundialmente, aunque en muchos combates esto no sea lo realmente demostrado; por lo que
el observar el reglamento de boxeo es de crucial importancia al deporte.
El reglamento actual (2008) ha de especificar de forma concisa los puntos prohibidos y ha de
detallar los escenarios penados en el deporte -ya sea profesional o de aficionado (amateur), ya sea
masculino o femenino-.
En general se pueden enlistar algunas de las acciones que en una pelea de boxeo no son
permitidas:
- Golpear la nuca o detrás de la cabeza.
- Patear al oponente.
- Darle la espalda al contrincante
- Tropezar al rival.
- Golpear bajo el nivel del cinturón.
- Dar cabezazos intencionales.
- Hacer uso de objetos otros que no sean los guantes reglamentarios.26
Combates
Previo al combate
Peso: los púgiles para participar en la pelea planeada, deben de presentarse con anticipación y ser
pesados y deben de tener el peso establecido de acuerdo a la categoría que les corresponde. El que un
boxeador no entre en el rango de peso establecido le costará no calificar para el evento. El peso de cada
uno es entonces registrado.
Joyería: los boxeadores han de combatir sin portar joyería, así que el personal de arbitraje se
encargará de asegurar, en su posibilidad, que ni collares ni pulseras o ningún otro objeto esté presente,
incluyendo algún peso ilegal que pueda ser escondido en los guantes.
Ungüento: la aplicación de algún ungüento aceitoso o graso sobre el cuerpo, y particularmente
sobre las cejas y el resto del rostro del boxeador, es común, pues es un elemento que facilita el deslizar el
impacto de los guantes.
Calentamiento: cada uno por su cuenta (y a su forma), preferirá prepararse física y mentalmente
antes del evento; previo al combate quizá prefieran calentar los músculos del cuerpo, incluyendo los
músculos del cuello. Quizá habrán recibido un masaje en los muslos y el trapecio, o practicarán simulando
golpes al aire, combinaciones y amagues. Para mantenerse caliente en los músculos, comúnmente
continúan con pequeños saltos de resorte y se cubren con una bata mientras se aproximan al cuadrilátero.
Asaltos
La pelea está dividida en episodios, los cuales son llamados asaltos y conocidos también por el
vocablo inglés round(s) (pronunciado "raund"). La cantidad de estos está determinada por el tipo de evento
que sea. El tiempo de cada uno de éstos también es limitado, dígase a tres minutos cada uno. Los episodios
están separados por un período de agrupamiento de un minuto en duración.
Los encuentros de boxeo comenzaron realizándose sin limitación de asaltos. Continuaron a 20
asaltos y luego a 15. Actualmente los campeonatos del mundo y continentales se realizan a 12 asaltos; los
campeonatos con título nacional en juego son a 10 asaltos, y los combates sin título en juego -o con algún
título de menor importancia- se realizan a 4, 6, 8 ó 10 asaltos, según se pacte.
En el boxeo profesional, los asaltos en combates profesionales tienen una duración de 3 minutos.
En el boxeo amateur, hasta el 31 de diciembre de 2008, Los combates se realizan a 4 asaltos de 2 minutos
cada uno. Debido a una reforma del reglamento realizada en 2008, la cantidad de rounds y la duración de
cada una es la siguiente:
- Varones senior: 3 asaltos de 3 minutos cada uno (vigente desde 01/01/2009)
- Mujeres senior: 4 asaltos de 2 minutos cada uno (vigente desde 01/01/2009)
- Varones junior: 4 asaltos de 2 minutos cada uno
- Mujeres junior: 3 asaltos de 2 minutos cada uno
- Varones cadetes: 3 asaltos de 2 minutos cada uno
- Mujeres cadetes: 3 asaltos de 1,5 minutos cada uno (vigente desde 01/01/2009)
En algunos espectáculos profesionales, previo al episodio, y durante el período de descanso, el
número del asalto es señalado con un cartel indicando el siguiente round con un número visible al público;
éste generalmente es portado por una edecán sobre el cuadrilátero recorriendo su periferia interior.
Derribe
Durante el tiempo delimitado de batalla en el asalto, un boxeador puede derribar o ser derribado.
Un púgil puede impartir un golpe lo suficientemente fuerte, uno bien colocado, o un golpe que haya
tomado al rival sin una buena postura de pies y con tal le ha hecho perder el equilibrio o le ha hecho perder
momentáneamente la consciencia resultando en que caiga, esto resultará en que el árbitro (referee)
aplique la cuenta de protección. Ha habido ocasiones en que ambos boxeadores han caído a la lona
simultáneamente.
Conteo de protección
En el transcurso de un asalto, acontecido un golpe que derribe al oponente, este último tiene
derecho a un conteo de protección, lo cual significa que durante varios segundos –indicados abiertamente
por el personal de arbitraje- no habrá ni golpes ni acechos hasta que el púgil indique que está listo para
continuar. Pero el conteo tiene un límite, por ejemplo diez segundos contados e ilustrados con los dedos
por el réferi, así es que si se completa la cuenta, y el boxeador no se ha recuperado, entonces la victoria del
combate será adjudicada al peleador que impuso el golpe devastador.
Sin embargo, el que el boxeador derribado se levante antes que el periodo de conteo acabe, no
garantiza que el evento continúe, esto es, no es suficiente que el deportista se incorpore físicamente, sino
que su estado mental, el que su vista no esté perdida, o que haya sufrido graves heridas son factores que el
arbitraje sopesa al decidir la continuación de la riña. Si es necesario, médicos evalúan la condición actual
del boxeador, opinión aceptada ya sea para detener o continuar el evento.
Nocaut
En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate se le
denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea. El nocaut es uno de los episodios más
espectaculares (y polémicos) en un espectáculo pugilístico, y es determinante en el resultado de una pelea,
pues el boxeador que es noqueado pierde el combate. En breve, la controversia abarca el ser sinónimo a
perder la conciencia. El nocaut (K.O. del inglés knock-out) ocurre cuando la cuenta de protección ha
alcanzado el límite y el boxeador no se ha recuperado.
Victoria por decisión
Si la pelea cumple el transcurso de todos los asaltos acordados y uno de los boxeadores no fue
noqueado fuera de la pelea o descalificado, entonces el combate disputado será decidido por el conteo
total de puntos que cada peleador anotó en cada uno de los asaltos. O sea que en cada asalto un boxeador
posiblemente se habrá desempeñado de mejor forma que su contrincante; esto significa que los jueces de
arbitraje del evento habrán observado la calidad de la pelea de cada púgil y habrán acreditado al púgil con
puntos dependiendo de la certeza de sus golpes, la cantidad de golpes, lo eficiente de sus golpes, el que el
boxeador se haya mantenido con una actitud deportiva y competitiva, etc. Las anotaciones que los jueces
habrán hecho en sus tarjetones les indicará la puntuación que han acreditado a cada boxeador y sus
calificaciones serán indicadas al árbitro del evento quien leerá los resultados para declarar al vencedor. Si
fuesen tres los jueces y cada uno observó que un boxeador mantuvo una mejor pelea, la decisión será
considerada como unánime.
Condición física
Si para la práctica de cualquier deporte se requiere una preparación, en el boxeo el cuidado del
púgil reviste más importancia debido a la dureza del deporte. La persona que quiera practicar el boxeo ha
de tener en cuenta una serie de cuidados para su cuerpo, tanto físicos como mentales. Como el deporte
requiere, debe evitarse toda actividad perjudicial a la salud: el hábito del tabaco y el alcohol, ya que estos
disminuyen la condición al momento de realizar los entrenamientos o bien cuando se lleva a cabo un
combate.
Dieta: la seriedad de atender al deporte por parte del atleta lo llevará a vigilar su dieta y sus hábitos
en su alimentación, pues el ingerir comida y líquidos y el tiempo de digestión son factores a tomarse en
cuenta para antes de las peleas, pues afectará el peso, la energía. El consumo de carbohidratos, de potasio
y la hidratación del cuerpo son de notarse al balancear la dieta planeada del púgil, la que debe procurar los
resultados más convenientes para cada boxeador.
Entrenamiento: para iniciarse en el entrenamiento del boxeo, se requiere un largo período de
preparación física, aprendiendo a respirar. Se comienza corriendo procurando que sea a una hora
temprana y por lugares con árboles y terreno accidentado. Las primeras semanas se pueden correr entre 2
y 4 km, de forma acompasada y respirando por la nariz.
Se pueden realizar ejercicios complementarios con los brazos y efectuar pequeños "sprints", que se
irán alargando progresivamente. En sucesivas semanas, se irá incrementando la distancia total a recorrer.
Se procurará que no sea agotadora, ajustándose a la forma física del púgil.
Una vez terminada la carrera se pasará al gimnasio, donde se practicarán ejercicios con los diversos
aparatos, como la pera, la pera loca, el costal y la cuerda.
Actividades
Indico falso (F) o verdadero (V). Justifico lo falso.
1. Las competencias de boxeo se han practicado desde la Antigüedad en todos los continentes con
excepción de América. ( V )
2. En el boxeo se puede dar golpes en la nuca y patear al oponente. ( F )
- El reglamento actual (2008) no está permitido realizar esas acciones.
3. Los participantes pueden pelear sin importar el peso de cada uno, pues no se hace ninguna
revisión previa. ( F )
- Los púgiles para participar en la pelea planeada, deben de presentarse con anticipación y ser
pesados y deben de tener el peso establecido de acuerdo a la categoría que les corresponde.
Explico, Nocaut y Conteo de protección.
Nocaut: En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate se le
denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea.
Conteo de protección: En el transcurso de un asalto, acontecido un golpe que derribe al oponente,
este último tiene derecho a un conteo de protección, lo cual significa que durante varios segundos –
indicados abiertamente por el personal de arbitraje- no habrá ni golpes ni acechos hasta que el púgil
indique que está listo para continuar. Pero el conteo tiene un límite, por ejemplo diez segundos contados e
ilustrados con los dedos por el réferi, así es que si se completa la cuenta, y el boxeador no se ha
recuperado, entonces la victoria del combate será adjudicada al peleador que impuso el golpe devastador.
Responde
1. ¿Qué debe tener en cuenta la persona que quiera practicar este deporte?
- La persona que quiera practicar el boxeo ha de tener en cuenta una serie de cuidados para su
cuerpo, tanto físicos como mentales.
EDUCACIÓN
FÍSICA
Tema:
El Boxeo
Profesor:
Ceferino Vera
Sergio Vazquez
2do. Curso 1ra. Sección
2011