Training Vocal
Ejercicio 1. Ejercicio de respiración
Descripción: Poniendo las manos a las alturas de las manos, espira con ruido
por la boca, hasta quedar
vacío de aire. Luego, sin cerrar el tracto vocal, inspira por la boca con ruido
lentamente con los labios
haciendo el orificio más pequeño posible parta la entrada de aire, hasta llenar
los pulmones. Acompaña
la inspiración con las manos. Una vez lleno los pulmones, manteniendo el tracto
vocal abierto, espira
nuevamente y repite el ejercicio tres veces.
Indicadores:
1. Respiración baja: los hombros se mantienen en su lugar, los intercostales se
expanden hacia los
lados y las vísceras se desplazan ligeramente hacia afuera.
2. Respiración fluida: el tracto vocal se mantiene abierto constantemente entre
inspiración y
espiración, sin cerrarse en ningún momento durante el ejercicio.
3. Vía de respiración: el aire puede entrar por nariz o por boca, por nariz es mas
lento pero el aire
entra temperado y mas limpio. Por boca es mas rápido y entra mas aire, pero
sin temperar, por lo
tanto no es recomendable hacerlo en lugares fríos. Este ejercicio se realiza
inspirando y
espirando con ruido.
4. Comenzar espirando, por que queremos vaciar los pulmones para que luego
se puedan
realmente llenar.
Ejercicio 2. Ejercicio de vocalización “M”
Descripción: La letra M al mantener los labios cerrados, hace que la vibración,
se quede más tiempo en
el cuerpo y pueda chocar con mas tejidos para despertarlos y activarlos.
Comenzamos en un do3,
bajando para explorar el registro grave, hasta la nota que uno pueda. Luego se
devuelve pasando
por todos los medios tonos, hasta retornar al Do3. Se realiza el mismo ejercicio
, desde Do3,
hasta Do4 ida y vuelta pasando por todas las teclas.
Indicadores
1. Mandibula suelta
2. Lengua en base de la boca (la lengua se puede mover durante el ejercicio,
pero al inicio debe
estar siempre en este lugar)
3. Los labios se tocan utilizando la mínima presión indispensable (sin tensión)
4. Mantener un espacio dentro de la boca similar a la de una pelota de ping-
pong.
Ejercicio 3. Ejercicio de vocalización Maeiou
Descripción: el ejercicio comienza con la letra M, hecha de la misma manera
que el ejercicio anterior,
luego de 2 segundos, la M paulatinamente comienza a abrirse en una letra A.
La idea es cantar las cinco
vocales, ocupándonos de cantar todos los sonidos que existen entre una vocal y
otra, con el fin de darle
al sonido, la máxima continuidad posible. Procure articular las vocales desde la
lengua y no desde los
labios, aunque esto implique que no se entienda mucho lo que se canta. Inicia
en Do3 hasta Do4 (ida y
vuelta)
Ejercicio 4. Ejercicio de vocalización 3 A (A-normal, A con lengua afuera,
A con armónico)
Descripción: se realiza una A normal, por un par de segundos, luego, lentamente
vamos sacando la
lengua, hasta que la punta de la lengua toca la pera y el labio superior se sube
para mostrar los dientes
de arriba. Con la lengua afuera el espacio en el que resonaba el sonido se reduce,
lo que produce un
sonido estridente, chillón que trae consigo un armónico que llevaremos a la
siguiente A, entrando
lentamente en la lengua. Se realiza se realiza desde Do3 a Do4.
Ejercicio 5. Ejercicio de vocalización Staccato (entrecortado)
Descripción: Cantar 5 veces una letra A rebotando en una misma nota.
Iniciando Do3 hasta Do4 todas
las teclas.
Ejercicio 6: Ejercicio de totalización 1: Escala acumulativa
Do-Re-Do
Do-Re-Mi-Re-Do
Do Re Mi Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol La Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol La Si La Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol La Si Do Si La Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol la Si La Sol fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol La Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Sol Fa Mi Re Do
Do Re Mi Fa Mi Re Do
Do Re Mi Re Do
Do Re Do
Ejercicio 7: Ejercicio de tonalización 2: nota pivote
Primera parte:
Do3 Re3
Do3 Mi3
Do3 Fa3
Do3 Sol 3
Do3 La3
Do3 Si3
Do3 Do4
Do3 Si3
Do3 La3
Do3 Sol3
Do3 Fa3
Do3 Mi3
Do3 Re3
Do3
Segunda parte:
Do4 Si 3
Do4 La3
Do4 Sol3
Do4 Fa3
Do4 Mi3
Do4 Re3
Do4 Do3
Do4 Re3
Do4 Mi3
Do4 Fa3
Do4 Sol 3
Do4 La3
Do4 Si3
Do4
Ejercicio 8: Ejercicio de tonalización 3: Arpegios
I Do Mi Sol Mi Do (DoM)
II Re Fa La Fa Re (Rem)
III Mi Sol Si Sol Mi (Mim)
IV Fa La Do La Fa (FaM)
V Sol Si Re Si Sol (SolM)
VI La Do Mi Do La (Lam)
VII Si Re Fa Re Si (Sid)
I Do Mi Sol Mi Do (DoM)
VII Si Re Fa Re Si (Sid)
VI La Do Mi Do La (Lam)
V Sol Si Re Si Sol (SolM)
IV Fa La Do La Fa (FaM)
III Mi Sol Si Sol Mi (Mim)
II Re Fa La Fa Re (Rem)
I Do Mi Sol Mi Do (DoM)