NOVIEMBRE 2025
MENÚ BASAL
Colegio Luz Casanova - Usera
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
- Día 3 - .Arroz con tomate - Día 4 - .Crema Vichy - Día 5 - .Sopa de Cocido - Día 6 - .Crema de guisantes - Día 7 -
.Filete de merluza en salsa con tiras de .Albóndigas Burger Meat con jardinera de .Cocido Madrileño completo .Tortilla Española c/ Lechuga
pimientos verduras
Pan y Fruta Natural Pan integral y Fruta Natural Pan y Postre Lácteo Pan y Fruta Natural
Kcal:591 Prot:29,9 Lip:19,5 HC:69,4 Kcal:584 Prot:21,1 Lip:21,6 HC:76,2 Kcal:534 Prot:24,5 Lip:20,6 HC:69,7 Kcal:419 Prot:12,9 Lip:14,4 HC:62,5
- Día 10 - .Crema de verduras - Día 11 - Garbanzos con espinacas - Día 12 - - Día 13 -
.Judías verdes ecológicas con zanahoria .Patatas guisadas con verduras - Día 14 -
baby
*Filete de pollo empanado c/ Lechuga y maÍz Filete de merluza a la italiana con daditos de .Tortilla Española c/ Lechuga y remolacha Hamburguesa de burger meat mixta con
calabaza champiñones
Pan y Postre Lácteo Pan integral y Fruta Natural Pan y Fruta de Temporada Pan y Fruta Natural
Kcal:448 Prot:21,3 Lip:9,6 HC:72,6 Kcal:553 Prot:29,2 Lip:7,1 HC:92,8 Kcal:375 Prot:12,6 Lip:14,3 HC:53,5 Kcal:472 Prot:19,4 Lip:19,9 HC:58,6
Farfalle rehogados con verduras - Día 17 - *Lentejas con arroz y verduras - Día 18 - .Crema de puerro - Día 19 - *Arroz tres delicias - Día 20 - .Sopa de Cocido - Día 21 -
*Cinta de lomo adobada a la gallega *Filete de palometa con ajito y cebolla en Pollo asado al limon con patatas Rombos de Merluza c/ Lechuga .Cocido Madrileño completo
salsa de tomate
Pan y Fruta de Temporada Pan y Fruta Natural Pan integral y Postre Lácteo Pan y Fruta de Temporada Pan y Fruta Natural
Kcal:534 Prot:21,2 Lip:28,1 HC:53,5 Kcal:427 Prot:24,8 Lip:6,2 HC:72,4 Kcal:557 Prot:27,6 Lip:16 HC:75,9 Kcal:405 Prot:24 Lip:10,8 HC:57 Kcal:515 Prot:21,6 Lip:19,4 HC:70,4
- Día 24 - .Crema de calabacín - Día 25 - *Sopa de letras - Día 26 - *Alubias blancas estofadas con - Día 27 - *Paella de verduras - Día 28 -
*Macarrones gratinados
verduras
Filete de merluza en salsa con daditos de Ragout de ternera en salsa con verduritas y .Filete de pollo con pisto de verduras .Tortilla Francesa c/ Lechuga y maÍz *Figuritas de pescado c/ Lechuga
calabaza patatas
Pan y Fruta Natural Pan y Fruta Natural Pan integral y Postre Lácteo Pan y Fruta Natural Pan y Fruta Natural
Kcal:416 Prot:17,2 Lip:13,7 HC:59,3 Kcal:253 Prot:6,3 Lip:4,1 HC:51,4 Kcal:505 Prot:26,2 Lip:14,2 HC:68,1 Kcal:476 Prot:20,9 Lip:9,6 HC:78,7 Kcal:527 Prot:16,7 Lip:15,8 HC:83,6
Este menú ha sido elaborado por el Departamento de Dietética y Nutrición de Enasui, S.L. (R.S. 2610104-M). Utilizamos en algunos platos Aceite
de Oliva, Productos Integrales, Alimentos Neurosaludables, procedentes de Agricultura Ecológica y de Km “0”. Los valores nutricionales se
expresan en % sobre la energía total y en raciones de 100 gr. Atendiendo al Reglamento (UE) nº 1169/2011, los alérgenos correspondientes a
cada plato están disponibles en la dirección [Link], o en el teléfono 918729230 Ext. 3. En nuestra página WEB, dispone además de las
recomendaciones para las cenas..
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Equilibrados Responsables Neurosalidable de calidad Socialmente de proximidad