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Programa de Autorregulación Infantil

El programa 'Jugando con Calma y Seguridad' está diseñado para niños de 7 años con dificultades en control de impulsos, atención y ansiedad por separación, utilizando técnicas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Juego. A lo largo de 12 sesiones, se busca desarrollar habilidades de autorregulación emocional y conductual, mejorar la tolerancia a la frustración y fortalecer la seguridad emocional. Cada sesión incluye actividades lúdicas, retroalimentación a padres y tareas para casa para fomentar el aprendizaje y la práctica en el entorno familiar.

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Karina Hernández
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Programa de Autorregulación Infantil

El programa 'Jugando con Calma y Seguridad' está diseñado para niños de 7 años con dificultades en control de impulsos, atención y ansiedad por separación, utilizando técnicas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Juego. A lo largo de 12 sesiones, se busca desarrollar habilidades de autorregulación emocional y conductual, mejorar la tolerancia a la frustración y fortalecer la seguridad emocional. Cada sesión incluye actividades lúdicas, retroalimentación a padres y tareas para casa para fomentar el aprendizaje y la práctica en el entorno familiar.

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Programa Terapéutico Integral

“Jugando con Calma y Seguridad”

Duración: 12 sesiones (1 por semana, 50 min con niño + 10 min retroalimentación con padres)

Psicóloga Infantil
Introducción

Este programa está diseñado para un niño de 7 años que presenta dificultades en control de impulsos,
atención, espera de turnos, tolerancia a la frustración y ansiedad por separación. Se utilizan técnicas
de Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Juego y estrategias de autorregulación emocional. El
objetivo es favorecer la autorregulación conductual y emocional, así como brindar seguridad en el
vínculo con sus padres.
Objetivos Generales

• Desarrollar habilidades de autorregulación emocional y conductual.


• Reducir la ansiedad por separación y fortalecer la seguridad emocional.
• Mejorar la tolerancia a la frustración y la espera de turnos.
• Favorecer la atención sostenida y el seguimiento de instrucciones.

Objetivos Específicos

• Permanecer sentado y seguir instrucciones simples y complejas.


• Esperar turnos en actividades de juego o escolares.
• Aplicar estrategias de calma ante frustración o espera.
• Disminuir la ansiedad ante separaciones breves.
• Reconocer y expresar emociones de manera adecuada.
Metodología

Las sesiones serán individuales, con actividades lúdicas y estructuradas. Se empleará refuerzo
positivo, exposición gradual a la separación, cuentos terapéuticos y psicoeducación a padres. Cada
sesión incluye tres actividades principales, retroalimentación a padres y tarea para casa.
Plan de Sesiones

Semana Tema Actividades Objetivo Tarea para casa

1 Reconocimiento de emociones Termómetro emocional Identificar emociones Registrar emociones en casa


Caritas emocionales
Dibujo de cómo me siento

2 Control de impulsos: Semáforo Semáforo humano Introducir técnica de autocontrol Usar semáforo en rutinas
Juego de estatuas
Historia del semáforo

3 Atención y seguimiento de instrucciones


Simón dice Mejorar atención Dar instrucciones de 2 pasos
Búsqueda del tesoro
Arma y ordena

4 Ansiedad por separación Cuento terapéutico Disminuir miedo al abandono Separaciones breves en casa
Álbum de seguridad
Mini separación

5 Espera de turnos Juego de mesa breve Tolerancia a la espera Juego por turnos diario
Rueda de preguntas
Construcción por turnos

6 Regulación emocional Caja de la calma Autorregulación en frustración Usar caja de la calma en casa
Respiración del globo
Me calmo así (dibujo)

7 Atención sostenida Secuencias de imágenes Mantener concentración Actividad visual en casa


Encuentra las diferencias
Rompecabezas

8 Exposición gradual Conversar sobre lugares seguros Reducir ansiedad Separación progresiva en casa
Juego mientras espero
Separación de 10 min

9 Respeto de normas Juego con reglas inventadas Cumplir reglas Juego con reglas claras en familia
Historia con reglas
Juego cooperativo

10 Manejo de frustración Juego ganar/perder Aplicar estrategias de calma Usar cartel en casa
Role play
Cartel estrategias de calma

11 Consolidación Juego cooperativo largo Repasar habilidades Usar estrategias y registrar avances
Repaso de técnicas
Historieta de logros

12 Cierre Juego elegido Reconocer logros Mantener herramientas en casa


Álbum de logros
Diploma final

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