1.
Timed Up and Go Test (TUG)
Aspecto Descripción Detallada
Objetivo Evaluar la movilidad funcional dinámica, el equilibrio y el riesgo de
Principal caídas en personas mayores o con limitaciones de movimiento.
El paciente comienza sentado en una silla con apoyabrazos. A la orden,
Ejecución
se levanta, camina 3 metros en línea recta, gira, vuelve y se sienta. Se
(Resumen)
mide el tiempo en segundos que tarda en completar la tarea.
Es fundamental en Geriatría, Parkinson, Accidente Cerebrovascular
Uso en (ACV), Esclerosis Múltiple, Artritis y cualquier condición que afecte la
Patologías marcha o el equilibrio. Un tiempo mayor a 12 segundos sugiere un alto
riesgo de caída.
Riesgo: Si el paciente se levanta demasiado rápido o no está bien
Riesgos de Mala supervisado, puede sufrir una caída al levantarse o al girar. Resultado
Ejecución / Erróneo: Si usa los apoyabrazos de la silla para levantarse más rápido
Contra de lo habitual, el tiempo será irrealmente bajo, subestimando el riesgo de
caída.
2. Functional Reach Test (FRT)
Aspecto Descripción Detallada
Evaluar el límite de estabilidad y el equilibrio estático/dinámico al
Objetivo
inclinarse o alcanzar un objeto. Mide la capacidad de mover el centro de
Principal
gravedad sin cambiar la base de sustentación.
El paciente se coloca de pie junto a una pared, con el brazo extendido al
frente a 90 grados, pero sin tocar la pared. Se marca la posición inicial de
Ejecución
la punta de los dedos. Luego, se le pide que se incline hacia adelante lo
(Resumen)
máximo posible sin levantar los talones ni dar un paso. Se mide la
distancia recorrida en centímetros.
Uso en Útil en pacientes con Vértigo/Problemas Vestibulares, secuelas de
Aspecto Descripción Detallada
Fracturas de Cadera, Osteoporosis, Deterioro Cognitivo y, al igual
Patologías que el TUG, en la evaluación de riesgo de caídas en ancianos. Una menor
distancia indica una menor confianza o un límite de estabilidad reducido.
Riesgo: Si el paciente exagera el esfuerzo, puede perder el equilibrio y
Riesgos de caer, o realizar un movimiento compensatorio (ej. flexionar la rodilla)
Mala Ejecución que cause dolor. Resultado Erróneo: Si el paciente mueve los pies o
/ Contra empuja la pared, la medición será incorrecta, sobrestimando su
estabilidad.
3. Five Times Sit-to-Stand Test (5STS)
Aspecto Descripción Detallada
Objetivo Medir la fuerza funcional de los miembros inferiores (piernas) y la
Principal potencia muscular para actividades de la vida diaria (AVD).
El paciente se sienta en una silla (sin apoyabrazos) con los brazos
Ejecución cruzados sobre el pecho. A la orden, debe levantarse y sentarse cinco
(Resumen) veces seguidas lo más rápido posible. Se mide el tiempo total en
segundos.
Excelente para evaluar la progresión en Artroplastia de
Rodilla/Cadera, Miopatías, pacientes con EPOC (enfermedad
Uso en
pulmonar obstructiva crónica) que tienen debilidad muscular, y la pérdida
Patologías
de fuerza asociada a la Sarcopenia (pérdida de masa muscular) en la
tercera edad.
Riesgo: Si el paciente tiene dolor agudo en rodillas o cadera, la repetición
Riesgos de rápida puede agravar la lesión. Resultado Erróneo: Si el paciente usa
Mala Ejecución sus manos para empujarse o no se sienta completamente en cada
/ Contra repetición (haciendo solo un "toque"), el resultado será inválido, ya que la
tarea no se realizó correctamente.