FASE 3: FORMULACIÓN Y SEGUIMIENTO DE UN PROYECTO
COMUNITARIO
1. Identificación del proyecto
1.1. Nombre del proyecto:
1.2. Descripción de la comunidad y beneficiarios del proyecto:
El C.P. La Calera II se encuentra en el distrito de Reque, provincia de Chiclayo,
región Lambayeque, se fundó en el año de 1992, siendo en un inicio un desierto que fue
poblándose con el pasar del tiempo, ya que en aquel entonces solo habitaban 5 familias
de las cuales, la mayoría iba a Chiclayo al medio día. Según refiere uno de los
pobladores más antiguos del lugar, el nombre de la comunidad ya estaba establecido
cuando ellos llegaron. Además, la comunidad se fue poblando por la misma
comunicación entre familias, quienes se pasaban la voz para que otras personas vinieran
a residir al lugar, siendo la mayor parte de la población migrantes procedente de la
sierra.
La comunidad de C.P LA CALERA II se constituye por 60 familias, las cuales
están conformadas por hombres y mujeres de diferentes edades, desde infantes hasta
adultos mayores, siendo los beneficiarios del proyecto los adultos de la comunidad.
Las actividades a las que se dedican la mayoría de los pobladores son la
ganadería, agricultura, y la floricultura, siendo de estas la agricultura la actividad
económica mayoritaria. Asimismo, el principal grado de estudio de esta población en su
mayoría es secundaria completa. Además, los pobladores son personas muy amables,
respetuosas y colaborativas.
1.3. Responsables del proyecto y coordinador del proyecto:
1.3.1 Responsables:
Arbulú Orosco, Flavio
Ayasta Moya, Xiomara
Burga Fernandez, Marisol
Guerrero Pisfil, Briggite
Ramos Saavedra, Priscila
Olivos Suclupe, Ivonne
1.3.2 Coordinar del proyecto:
Mg. Pablo Alberto Farfán Guerrero
1.4. Costos del proyecto:
1.5. Duración estimada de la ejecución:
5 sesiones – 1 mes
2. Justificación del proyecto:
2.1. Describe brevemente la situación actual o situación problema:
Algunos de los problemas que presentan los pobladores de la Calera II a nivel
personal, son las discusiones o peleas dentro del ámbito familiar, algunos de ellos han
sido víctimas de violencia física y psicológica por parte de los miembros de su familia,
tanto mujeres como varones, asimismo, se presentan problemas de abandono de hogar
por parte de padres y/o madres de la comunidad. Además, hay un porcentaje de
población analfabeta y un porcentaje de personas que no se sienten satisfechos con lo
que han logrado hasta ahora y quisieran mejorar para sus hijos. Sin embargo, el
problema principal es la ausencia de objetivos a largo plazo.
2.2. Relación de la propuesta con las prioridades de la comunidad:
2.3. La utilidad de su resolución:
Al lograr resolver el conflicto del estancamiento personal, se ve afectado
directamente el concepto de la persona sobre sí mismo, el brindarle herramientas a la
persona para su empoderamiento, abarca el área familiar y de la comunidad en sí
misma. Hay que entender al empoderamiento como el fortalecimiento personal del
individuo, entendiendo así que adquiere las capacidades para poder tomar sus propias
decisiones y esta fortaleza personal, a su vez crece como comunidad, otros aspectos se
ven influenciados de mejor manera, potenciado en ello a un bienestar personal y
colectivo (Vidal, 2020). Entendemos así que la intervención que se dará en la
comunidad, si bien trabajará con adultos, llegará a influenciar dentro de las familias y se
espera que se de este efecto positivo en conjunto.
3. Objetivos del proyecto:
3.1. Objetivo general
3.2 Objetivos específicos
4. Metodología
4.1. Cuadro resumen de la temática a desarrollar
N° de sesión Nombre de la sesión Fecha tentativa
1 Autoconfianza y autoestima 10/11/2023
2 Automotivación y rutina 14/11/2023
3 Establecimiento de metas y toma de 17/11/2023
decisiones
4 Comunicación en familia y comunidad 21/11/2023
5 Capacidad de resiliencia y comunidad 24/11/2023
4.2. Descripción de la metodología en general
4.3. Resultados, actividades, recursos y costos.
5. Elaboración de sesiones
SESIÓN 1:
1) Datos informativos
1. Comunidad: Adultos del centro poblado La Calera II
2. Dirigido a: Adultos
3. N° de participantes:
4. Tiempo de sesión: 45 min aprox.
5. Fecha de aplicación: 10 de noviembre de 2023
6. Supervisor(a): Mg.
2) Fundamentación
Como primer punto, el autoconcepto que cada persona hace sobre sí mismo tiene
un enfoque claramente subjetivo, es construido desde la infancia hasta la
adultez, involucra la percepción del individuo sobre cómo lo ven las demás
personas y cuál es el objetivo de su comportamiento en la interacción con estas,
dentro de esta imagen personal, se ha visto influenciada por personas externas
con las que ha interactuado el individuo como los padres o cuidadores
principales, es por ello que es un constructor, pues ha cambiado mediante las
relaciones intrapersonales e interpersonales, de igual forma el autoestima
interviene en el bienestar psicológico de la persona, forma parte del 4er nivel de
las pirámide de las necesidades Maslow, antes de llegar a la autorrealización,
supone satisfacción de la persona consigo misma (Pérez, 2019). Por ello, es que
la sesión tiene como finalidad empezar con fortalecer la autoestima de los
participantes, siendo capaces de reconocer sus fortalezas, debilidades en las
cuales trabajar y valorarse a sí mismo, para poder seguir desarrollando más
capacidades que promuevan la autorrealización.
3) Descripción de las actividades:
Actividad Duración Descripción de la actividad Materiales Objetivo
-Dinámica de inicio “Pasa la pelota”, Conocer el objetivo del
donde se presentará un integrante del programa, fortalecer su
equipo y le pasará un balón a cualquier autoestima y promover la
Inicio: Presentación del
10 min persona, para conocer a todos los -Balón automotivación.
grupo y el programa
asistentes. Luego se explicará el
nombre del programa y finalidad de la
sesión.
Desarrollo: 30 min. - Se enseñarán algunas imágenes y se -Plancha de Tecnopor
Introducción al concepto les preguntará que observan. Luego -Imágenes
de autoestima y brevemente se es dará un caso según la
automotivación imagen, del cual en grupos de 10
buscarán una solución de acuerdo a la
problemática, en cada grupo van a ver
dos integrantes del equipo, buscando
así que identifiquen las fortalezas y
debilidades de cada persona en el caso.
Se les explicará brevemente sobre la
autoestima y la automotivación.
Cierre de la sesión 10 min - Dinámica final “Pintando amor”, -Boletín de asistencia
daremos una hoja a cada persona y un -Sello
poco de pintura, pueden marcar su -Témpera
mano o cada uno de sus dedos y tienen -Hojas
que mencionar una característica -Globos
positiva de sí mismo en cada punto.
Finalmente, se hará un feedback y se
les dejará de actividad que cada
participante tenga un globo pequeño,
al cual le dibujará su rostro y tendrá
que cuidar de este hasta la siguiente
sesión, el que lo logré recibirá un
premio.
-Se finalizará la sesión describiendo la
asistencia al programa en las 5
semanas.
Anexo 1
SESIÓN 2: “Automotivación y Rutina”
Objetivo: Fortalecer las competencias de la automotivación.
1) Datos Informativos:
1. Comunidad/Institución: La Calera II
2. Dirigido a: Adultos
3. N° de participantes: 30 participantes
4. Tiempo de la sesión:
5. Fecha de Aplicación:
6. Supervisor: Mg. Pablo Alberto Farfán Guerrero
2) Fundamentación:
La Automotivación es la capacidad de buscar motivos para hacer lo que hay que
hacer sin sentirnos obligados a ello. Es darse a uno mismo las razones, impulso,
entusiasmo e interés para hacer lo que se ha decidido hacer. De acuerdo al
modelo de las Claves del Poder Personal (Balart, 2019), los ejes de la
automotivación son: a nivel intelectual, la responsabilidad, a nivel emocional, el
agradecimiento y a nivel conductual, el equilibrio. La automotivación es clave
para ejercer un liderazgo personal y juega un papel fundamental en lograr el
éxito, ya que una persona incapaz de comprender la importancia de la
automotivación y que no la aplica, no se podrá auto-gestionar, ni auto-liderarse
y, por lo tanto, acabará siendo como la gran mayoría de personas, reactiva y
victimista. Cualquier persona que busque mejorar, dirigir, gobernar y gestionar
su vida, necesita automotivarse y entender las consecuencias positivas que ello
trae. Es por ello que la presente sesión busca el fortalecer las competencias de la
automotivación en la comunidad de la Calera II.
3) Descripción de Actividades:
Actividad Duración Descripción de la Actividad Materiales Objetivo
Actividad de En esta dinámica, a cada persona se le da la mitad de un
presentación 15min dibujo, Cada persona deberá encontrar a la que tiene la otra
“Encuentra a la mitad para completarlo y deberá decir una cualidad positiva de Fortalecer el
pareja” sí mismo, así como también mencionar su actividad favorita. autoconocimiento
Cuando la haya encontrado, se forma una pareja y deben Papel de sí mismos de
presentarse el uno al otro. los integrantes
Desarrollo 30min A los integrantes se les hablara sobre la automotivación. Papel, lapicero
Seguidamente les pediremos a los participantes hacer un
El círculo de la círculo, y se les estregara un papel a cada uno con un lapicero
importancia para que pongan 1.- Dos cosas que hago bien. 2.- Un logro
reciente. 3.- Una pequeña frase que me gustaría que se hubiera Fortalecer la
dicho. automotivación.
Luego de haber colocado dirán en voz alta cada una de sus
respuestas, seguidamente se reunirán con su pareja de la
dinámica anterior, diciéndole los reconocimientos y
brindándole palabras positivas.
Seguidamente reflexionaremos antes estas palabras brindado
los sentimientos, emociones que le causaron estas palabras.
Cierre 1Omin Se colocará cinta en el piso en forma de un tablero, Cinta, cartón,
Tres en raya seguidamente se formarán dos equipos, a los cuales se les marcadores
entregara las figuras X – O, los INTEGRANTES cuales estarán
uno al lado del otro, el primero que logre completar el tres en
raya gana. Integran una
nueva actividad a
Seguidamente se hará una retro alimentación de toda la sesión. su rutina
SESIÓN 3:
Objetivo de la sesión: Brindar información sobre el planteamiento de metas y la
importancia de la toma decisiones mediante actividades didácticas.
1) Datos informativos
1. Comunidad: Adultos del centro poblado La Calera II
2. Dirigido a: Adultos
3. N° de participantes:
4. Tiempo de sesión: 50 min aprox.
5. Fecha de aplicación: 17 de noviembre de 2023
6. Supervisor(a): Mg. Pablo Alberto Farfán Guerrero
2) Fundamentación
El núcleo de la teoría de establecimiento de metas se basa en la noción de llevar
a cabo acciones con un propósito definido. Las personas eligen metas que están
vinculadas a la satisfacción de sus necesidades, y la búsqueda y el deseo de alcanzar
esas metas son elementos esenciales en la experiencia de la vida. La toma de decisiones
conscientes y orientadas a objetivos es lo que en gran medida impulsa las acciones de
las personas, y este proceso motivacional es estimulado por la búsqueda de metas
(Mitchell, 1997, como se citó en Molina, 2000).
Las decisiones deben basarse en una cuidadosa consideración de las funciones
de utilidad definidas con claridad y en la optimización de los recursos disponibles para
lograr el máximo beneficio. Los tomadores de decisiones evalúan distintas alternativas
hasta encontrar una que cumpla con sus criterios mínimos de satisfacción. En otras
palabras, las personas descartan soluciones que no cumplen con sus expectativas previas
y continúan buscando hasta encontrar una que se ajuste a sus creencias previas. (Simón,
1997, como se citó en Rampello, 2019)
Descripción de la sesión.
Inicio: Se comenzará con la sesión con múltiples preguntas de términos básicos
acerca del tema a tratar, tales como "Toma de decisiones" o "Metas u objetivos", luego
uno por uno se mostrará un ícono por cada paso del método SMART mientras se
explica la manera en que funciona y como puede servir para plantearse un objetivo, de
igual manera, a lo largo de la explicación, se realizarán ejemplos y preguntas sobre lo
mencionado al público.
Desarrollo: Se pedirán participantes y uno por uno se le mostrarán 5 imágenes
con diversos precios o castigos, luego se colocarán boca abajo, se moverán de posición,
luego se le pedirá al participante que seleccione una hoja y se procederá a darle dos
vueltas al participante para hacerle dudar si se movieron nuevamente las hojas, después
se le planteará nuevamente la pregunta, pero ahora dos compañeras del taller estarán a
su costado e intentarán convencerle de que cambie o mantenga su opinión, finalmente
con la respuesta del participante se girará la hoja y se brindará el castigo o premio según
corresponda.
Cierre: Para la actividad de despedida, cada uno dirá lo siguiente "Mi nombre es
XXX y a partir de hoy mi meta es XXX", luego al unísono todos dirán "Confío en que
lo lograrás" y así hasta que todos se despidan
Actividad Duración Descripción de la Materiales Objetivo
actividad
Inicio: Explicación de 10 minutos - Los expositores Imágenes impresas. Brindar una herramienta
método SMART para contarán con 5 útil para comenzar a
plantearse objetivos imágenes que plantear objetivos propios
corresponden a los por si solos.
5 pasos del método
SMART para
comenzar a
plantear sus
objetivos y durante
la explicación se
pedirá
colaboración de
diferentes
participantes.
Desarrollo: Explicación y 30 minutos - Se tendrán 5 fichas 5 imágenes con premios o Ejercitar la toma de
dinámica de toma de con diversos castigos decisiones en situaciones
decisiones contenidos, desde similares a las habituales
premios hasta
castigos, se le
mostrara el
contenido al
participante y
luego se moverán
todas con el fin de
confundirlo, luego
se le indicará cuál
es la que desea,
pero 2 compañeras
estarán diciendo
que elija otra
opción para
hacerle dudar aún
más
Cierre de sesión 10 minutos - Se realizará la Mazo de juez impreso Tomar la iniciativa de
actividad de plantearse un objetivo a
despedida en la corto, mediano o largo
que se tendrán que plazo.
despedir diciendo
“Soy (Nombre) y
desde hoy mi meta
es…”
SESIÓN 4:
Objetivo de la sesión: Mejorar la comunicación en la familia y la comunidad.
1) Datos informativos
1. Comunidad: Adultos del centro poblado La Calera II
2. Dirigido a: Adultos
3. N° de participantes:
4. Tiempo de sesión: 45 min aprox.
5. Fecha de aplicación: 21 de noviembre de 2023
6. Supervisor(a):
2) Fundamentación
La comunicación entre familias y comunidad desempeña un papel crucial para el
bienestar personal y el desarrollo de las sociedades, buscando de esta manera la
resolución de conflictos en varios aspectos, además de fortalecer los lazos a
través de la percepción del individuo por sobre cómo lo ve su entorno y cuál es
el objetivo de su comportamiento en la interacción, creando una conexión y un
sentido de pertenencia con estas, fomentando la solidaridad, la colaboración y el
apoyo mutuo entre los miembros de su familia y la comunidad. De igual manera,
la comunicación adecuada se refleja al momento de interactuar con su entorno
considerando de que cada persona posee su propia dinámica, la cual es el
resultado de su historia y sus experiencias vividas anteriormente, siendo esencial
para todos los aspectos, principalmente en la sociedad, en las relaciones
personales, en el ámbito laboral y en el desarrollo personal.
3) Descripción de las actividades:
Actividad Duración Descripción de la actividad Materiales Objetivo
Inicio: Presentación 10 min - Dinámica de inicio, “Ponte en mis zapatos” - Caja Conocer el objetivo del
del grupo y el se formarán por familias y en una caja se - Tarjetas con las programa, mejorar la
programa colocarán los nombres de todos los diferentes comunicación en familia y
miembros; cada uno, sin ver, escoge un situaciones comunidad
nombre sin que coincida consigo mismo.
Los moderadores plantean una situación de
conflicto que se pueda dar habitualmente
sin que sea grave. Por ejemplo, el ordenar
la casa. Durante dos minutos se pondrán en
“los zapatos” de esa persona,
representando su papel en ese conflicto.
Luego cuando acabe el tiempo, cada
integrante expondrá como se ha sentido en
esa situación. Se realizará con todos los
miembros que haya en la familia.
Situaciones:
-Diferencia de opiniones. El hijo está en
desacuerdo con la opinión del padre.
-No dirigirse la palabra. El hijo al no
compartir la opinión del padre se deja de
hablar.
-Expresarse incorrectamente, reproches,
gritos. El padre para lograr que los hijos le
hagan caso grita.
-Conductas inadecuadas o impulsivas. El
hijo comete un error y el padre por tratar
de corregir lo grita.
Al finalizar esta primera actividad, se realizará
una retroalimentación, donde los participantes
pueden hacer una lluvia de ideas con las posibles
soluciones para solucionar el conflicto.
Desarrollo: 30 min. - Dinámica de desarrollo, “Malentendido”, se - Pañuelo para
Introducción al formará un circuito en el suelo como un laberinto, vendar los ojos
concepto de la por el cual tendrán que seguir los participantes. - Hojas bond y
comunicación entre Para ello se juntarán de dos personas, una de ellas - Plumones.
familia y comunidad estará con los ojos vendados y la otra persona
tendrá que guiarlo mediante la comunicación
verbal, al finalizar el recorrido ambos
participantes deben sentarse espalda con espalda y
la persona sin los ojos vendados tendrá un objeto
el cual debe describirlo (sin decir explícitamente
qué objeto es) a la persona con los ojos vendados.
La persona con los ojos vendados debe entonces
dibujarlo basándose en las descripciones de la
persona que describió el objeto. Al finalizar la
actividad, se les pide a los participantes su opinión
considerando como se sintieron en esa actividad,
¿Logro confiar en la persona que lo guiaba? y en
caso de no haber dibujado el objeto que les
describieron ¿Cómo creen que podrían mejorar la
comunicación para que no haya mal entendidos?
Cierre de la sesión 10 min - Dinámica final “Dímelo de frente” Con todos -Cartulinas
los integrantes se formará un círculo, cada uno de -Plumones
ellos tendrá una cartulina colgada sobre su pecho
y un plumón. Para empezar, los moderadores les
brindaran la iniciativa para que los participantes se
acerquen a cualquiera de ellos y si consideran que
algo les molesta del otro participante escribir
sobre la cartulina “Me molesta…”, si en lugar de
ello quiere agradecerle o resaltar algún gesto
positivo, igualmente se acerca y sobre la cartulina
escribir “Gracias por…”.
Al finalizar esta actividad se les preguntará a los
participantes como podrían mejorar los aspectos
negativos que les molesta de la otra persona y
como podrían fortalecer los pequeños gestos para
convivir mejor.
Por último, los moradores brindaran una retro
alimentación sobre la importancia de la
comunicación asertiva entre familia y comunidad.
SESIÓN 5: Capacidad de resiliencia y comunidad.
Objetivo de la sesión: Fortalecer la capacidad de resiliencia y comunidad.
1) Datos informativos
1. Comunidad: Adultos del centro poblado La Calera II
2. Dirigido a: Adultos
3. N° de participantes:
4. Tiempo de sesión: 45 min aprox.
5. Fecha de aplicación: Viernes 24 de noviembre de 2023
6. Supervisor(a):
7. Fundamentación
Como quinto punto, la resiliencia y comunidad se ha convertido en un tema
crucial en los últimos años, ya que las comunidades se enfrentan a desafíos cada
vez más complejos. La capacidad de adaptación y recuperación de las
comunidades es esencial para garantizar un desarrollo sostenible y una respuesta
efectiva a las crisis, esto se desarrollaría con la unión presente. Esta
adaptabilidad y capacidad de recuperación pueden aplicarse a una variedad de
contextos, como desastres naturales, conflictos sociales, cambios económicos y
desafíos de salud pública. La resiliencia comunitaria también se relaciona con el
desarrollo sostenible, ya que las comunidades resilientes son más capaces de
adaptarse a los cambios ambientales, económicos y sociales, lo que las hace
menos vulnerables a las crisis y más capaces de mantener un desarrollo
constante (Alzugaray, Fuentes y Basabe, 2021). Ante esto, es que la sesión tiene
como finalidad empezar con fortalecer la de resiliencia y comunidad de los
participantes, desarrollando la capacidad de fortalecerse tanto en el ámbito
personal y como comunidad.
8. Descripción de las actividades:
Actividad Duración Descripción de la actividad Materiales Objetivo
Se les pedirá a los participantes de la sesión hacer un
círculo, posteriormente se les dará la instrucción de
mencionar su nombre y una breve historia personal que
Actividad de inicio - Lana.
10 minutos destaque un momento en el que demostraron resiliencia,
``Telaraña`` Fortalecer la
esta actividad se desarrollará pasando un rollo de lana,
dándole forma de una telaraña por cada participante que capacidad de
vaya identificándose, cuando la participación haya
resiliencia y
culminado se les explicara a los participantes que
comunidad.
desenreden la lana.
Se dividirá a los participantes en 4 grupos, luego se les
dará las instrucciones que deben seguir. Los integrantes
Desarrollo 20 minutos - 4 hula hulas.
de cada grupo decidirán el nombre de su equipo,
``Formando lazos`` posteriormente los miembros de cada equipo deben
tomarse de las manos, las cuales deben estar juntas hasta
el final del juego; asimismo se les entregará un hula hula
a cada equipo, el cual será utilizada para que los
participantes lo pasen entre ellos sin soltarse de las
manos.
Se les brinda una nota adhesiva y un lapicero, donde
cada participante debe anotar los beneficiosos personales - Lapiceros.
Actividad de cierre
que desarrollan al trabajar en grupo. Posteriormente, se - Notas
``Conociendo mis 15 minutos le animará a cada persona a acercarse a un mural, en el adhesivas.
- Mural.
cual deben pegar su nota adhesiva ya registrada con sus
fortalezas``
beneficios. Al terminar la actividad, se reunirá a los
participantes en un círculo y se les pedirá que compartan
lo que han aprendido o experimentado durante la sesión.
6. Cronograma
7. Referencias:
Alzugaray, C., Fuentes A., Nekane B. (2021) Resiliencia Comunitaria: una
aproximación
cualitativa a las concepciones de expertos comunitarios. Rumbos TS.
[Link]
77212021000200181
Balart, M. (2019). Automotivación: El camino más corto. Obtenido de
[Link]
Chow, L. C. R. (2021). Metodología de Motivación, Autoestima y Autocuidado como
Estrategia Transformadora en Adultos Mayores. Revista Científica Hallazgos21, 6(1),
16-32.
[Link]
sequence=1&isAllowed=y
Molina, H. (2000). ESTABLECIMIENTO DE METAS, COMPORTAMIENTO Y
DESEMPEÑO. Estudios Gerenciales, 16(75), 23-33. Recuperado de
[Link]
59232000000200002&lng=en&tlng=es.
Pérez, H. (2019). Autoestima, teorías y su relación con el éxito personal. Alternativas en
psicología, 41(3), 22-31.
[Link]
autoestima_exito_personal.pdf
Rampello, S. (2019). Los sesgos en la toma de decisiones. Recuperado de
[Link]
8. Anexos