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Necesidades Calóricas por Etapa de Vida

El documento detalla el cálculo de necesidades calóricas y macronutrientes para una paciente embarazada y diferentes etapas de la vida infantil y adolescente. Se presentan cálculos específicos para cada trimestre del embarazo, así como para lactantes, niños y adolescentes, incluyendo requerimientos de calcio, hierro y zinc. Además, se incluyen fórmulas para determinar el índice de masa corporal (IMC) y las necesidades energéticas estimadas (EER) para cada grupo de edad.

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El documento detalla el cálculo de necesidades calóricas y macronutrientes para una paciente embarazada y diferentes etapas de la vida infantil y adolescente. Se presentan cálculos específicos para cada trimestre del embarazo, así como para lactantes, niños y adolescentes, incluyendo requerimientos de calcio, hierro y zinc. Además, se incluyen fórmulas para determinar el índice de masa corporal (IMC) y las necesidades energéticas estimadas (EER) para cada grupo de edad.

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Ejercicio Modulo II

De acuerdo a lo aprendido en el Modulo II, Nutrición en el ciclo de la vida,


realiza los siguientes ejercicios:

1) Calcula las necesidades calóricas y de macro de una paciente


embarazada de 10 semanas para cada trimestre, la cual inicio el
embarazo con 138 lbs, mide 5’5”
IMC
138LB /2.2=63 KG
5´5 ´´
5 X12=60 +5=65 ´´* 2.54= 165.1 CM/100M = 1.65 *1.65=2.72 M2
IMC 63 KG/2.72M2= 23.1 KG/M2
VET 34 CAL * 63= 2,412 CALS
DISTRIBUCION CALÓRICA 1ER TRMESTRE
PROTEINAS 20 %= 482 CALS/4 = 121 GRAMOS
H.C = 55% = 1,327 CALS /4= 332 GRAMOS
LIPIDOS 25%= 603CALS/9=67 GRAMOS

2 DO TRIMESTRE
140 LB
IMC
140LB/2.2 =64 KG
IMC 64 KG/2.72M2= 23.5 KG/M2
VET 34 CAL * 64= 2,176 CALS
DISTRIBUCION CALÓRICA
PROTEINAS 20% 435 CAL /4 =108 GRAMOS
H.C 55%= 1196 CALS /4= 299 GRAMOS
LIPIDOS 25% = 544 CALS/9=60 GRAMOS

3 ER TRIMESTRE
IMC
170 LBS
170LB/2.2=77 KG
IMC 77KG /2.72M2 =28 KG /M2
VET 34 x 70 kg = 2,380 cal
DISTRIBUCION CALÓRICA

PROTEINAS 20% 476 CAL/4= 119 GRAMOS


H.C 55%= 1309CAL /4= 325 GRAMOS
LIPIDOS 25%= 595 CAL/9= 66 GRAMOS

De acuerdo a la edad, cuantas calorías necesita el niño en cada etapa de su


vida. Calcular para un lactante de 6 M (8 kg), niño de 4 años (16 kg) y 8 años
(23,5 kg)
Lactante de 6 Meses (8 kg)
Necesidades Calóricas:
Para un lactante de 6 meses, las necesidades calóricas se calculan en función
del peso. Una guía común es de 100-120 kcal/kg/día para lactantes de 0 a 12
meses. Usando un valor promedio de 108 kcal/kg/día:
8kg x 108kcal/kg/dia=864 kcal/día
Niño de 4 Años (16 kg)
Necesidades Calóricas:
Para niños de 3 a 8 años, se utiliza la fórmula de Requerimiento
Energético Estimado (EER):
PA Estimada =1.0 (actividad moderada)

EER 88.5 -61.9 X 4+1.0X (26.7X16+903 X 1.0) 88.5-247.6


+(427.2+903)=1171 KCAL/DIA

Niños de 8 años (23.5kg )

EER= 88.5-61.9 X 8 +1.0(26.7 X 23.5+903 X 1.25)= 88.5-


495.2+(626.45+1128.75)=1348.5 KCAL / DIA

2) Calcular las necesidades calóricas, de macro y los requerimientos de


Calcio, hierro y zinc, para un adolescente de 15 años, con 157 lbs, que
mide 5’4. Calcular su IMC.
Adolescente de 15 años(157 lbs , 5´4)

Peso 157lbs/2.2 kg /lb 71.3 kg


talla 5 X12=60 +4=64 ´´* 2.54= 162.5 CM/100M = 1.62 *1.62=2.62 M2
IMC = 71KG /2.62M=27 KG/M2

Necesidades caloricas
Chico
Formula de EER
EER= 135.3-30.8 X edad x PA X (10.0)
PA para chicos actividad mo0derada 1.26

EER = 135.3 -30.8 x 15 +1.26 x (10.0 x 71.2+934 x 1.6256)=135.3-


462+1.26 x (712+1518.6)=2483.9 kcal/dia

Requerimientos de macronutrientes
H.C 50% = 1241.9 kcal/4=310.5 gramos
Proteínas 15%=372.6 kcal/9 =41.4 gramos
Lípidos 30%=745.2kcal /4=186.3 gramos
Requerimientos de minerales
Calcio 1300 mg / dia
Hierro 11 mg /dia
Zinc 11 mg / dia

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