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Menú Completo de Comidas Saludables

El documento presenta un menú variado que incluye entradas, platos principales, sándwiches, postres y bebidas, con precios que oscilan entre $1.500 y $5.500. También se detallan opciones de proteínas, agregados y extras, así como información nutricional de algunos platos. Además, se mencionan opciones de pago y costos de delivery para diferentes sectores.

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El documento presenta un menú variado que incluye entradas, platos principales, sándwiches, postres y bebidas, con precios que oscilan entre $1.500 y $5.500. También se detallan opciones de proteínas, agregados y extras, así como información nutricional de algunos platos. Además, se mencionan opciones de pago y costos de delivery para diferentes sectores.

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ME

M E N
N Ú
Ú

16 de
16 de Septiembre
Septiembre

ENTRADA 1 ENTRADA 2
LECHUGA, PEPINO Y CREMA DE
ZAPALLO ITALIANO VERDURAS

PROTEÍNA DEL DÍA


PULPA DE CERDO A LA PLANCHA CON
SALSA DE CIBOULETTE

AGREGADO 1 AGREGADO 2
ARROZ PAPAS
PERLA AL HORNO

PLATO DE FONDO $4.500


(proteína+agregado)

MENÚ COMPLETO $5.500


(entrada+proteína+agregado)
OTRAS
O T R A S OPCIONES
OPCIONES

DE
D E PROTEÍNAS
PROTEÍNAS

HAMBURGUESA CROQUETA
• SOJA • CRISPY VEGANA
• GARBANZO • DE VERDURAS
• NUGGETS DE
VERDURAA
OTROS
• OMELET • POROTOS NEGROS
• ATÚN LOMITO • MILANESA DE SOJA
• HUEVOS DUROS • POLLO A LA PLANCHA

EXTRA DE PROTEÍNA $3.000


EXTRA SALSA O ADEREZO $300
CUBIERTOS $200
BOWL
BOWL ó
ó WRAP
WRAP

$5.000
$5.000 $3.500
$3.500

Atún lomito, huevos


duros, linaza y mix
de ensaladas verdes
Cal: 234 kcal - Carb: 4 g - Prot: 32 g

Atún lomito, palta,


linaza, zanahoria y
lechuga
Cal: 291 kcal - Carb: 18 g - Prot: 28 g

Pechuga de pollo,
zanahoria, choclo,
cilantro y lechuga
Cal: 288 kcal - Carb: 24 g - Prot: 31 g
Pechuga de pollo,
quesillo, crutones,
linaza y lechuga
Cal: 380 kcal - Carb: 24 g - Prot: 38 g

Pechuga de pollo,
quesillo, tomate,
aceitunas, linaza y mix
de ensaladas verdes
Cal: 380 kcal - Carb: 13 g - Prot: 35 g

Pechuga de pollo,
choclo, tomate,
cilantro y lechuga
Cal: 284 kcal - Carb: 23 g - Prot: 31 g
Pechuga de pollo,
porotos verdes, ají,
tomate y lechuga
Cal: 235 kcal - Carb: 12 g - Prot: 30 g

Porotos negros, ají,


tomate, aceitunas,
pepino y lechuga
Cal: 329 kcal - Carb: 34 g - Prot: 9 g

Camarones, palta,
tomate cherry,
cilantro y mix de
ensaladas verdes
Cal: 251 kcal - Carb: 10 g - Prot: 25 g
Pechuga de pollo,
palta, tomate,
cilantro y lechuga
Cal: 292 kcal - Carb: 13 g - Prot: 30 g

Pechuga de pollo,
pepino, tomate cherry,
aceitunas y mix de
ensaladas verdes
Cal: 307 kcal - Carb: 11 g - Prot: 30 g

LA PROTEÍNA DE CUALQUIER HIPOCALÓRICO


SE PUEDE REEMPLAZAR POR OTRAS
OPCIONES DISPONIBLES
SÁNDWICHES
SÁNDWICHES

INTEGRALES
INTEGRALES $3.500
$3.500

Pechuga de pollo,
palta, tomate y salsa
de ciboulette
Cal: 326 kcal - Carb: 36 g - Prot: 25 g

Pechuga de pollo,
porotos verdes, ají,
tomate y salsa de
ciboulette
Cal: 276 kcal - Carb: 35 g - Prot: 25 g

Quesillo, tomate,
lechuga, palta y
salsa de ciboulette
Cal: 327 kcal - Carb: 38 g - Prot: 14 g
POSTRES
POSTRES

SNACKS
SNACKS

SIN AZÚCAR AÑADIDA


• MIX DE FRUTAS $1.500

• YOGURT DESCREMADO SIN LACTOSA CON:


▪︎ AVENA + FRUTOS SECOS $2.000
▪︎ GRANOLA + FRUTAS $2.000
▪︎ HOJUELAS + FRUTILLAS $2.000

• CHOCOLATE CON MANÍ 3×1.000


• BARRITA WILD PROTEIN COCO $1.500
• BARRITA GIROCK PROTEIN $2.500
• BARRITA LUBANUTS SNICKER $2.500
• BARRITA LUBANUTS BON O BON $2.50
• BARRITA CEREAL $1.500
• BOMBONES VEGANOS $1.500
HELADOS &
HELADOS &

BEBESTIBLES
BEBESTIBLES

HELADOS
• YOGUR Y FRUTILLAS (sin lactosa) $2.000
• PROTEIN 25 g (sin lactosa) $2.000

BEBESTIBLES
• BEBIDA EN LATA 350 cc $1.100
(Coca-Cola)
• BEBIDA EN LATA 220 cc $900
(Coca-Cola o Sprite)
• ENERGÉTICA $2.200
• AGUA DE 500 mL $1.000
(con o sin gas)
• JUGO INDIVIDUAL $600
• JUGOS NATURALES $2.000
• SHOT: $1.000
▪︎ Verde
▪︎ Rojo
▪︎ Vit-C
O 1
O M I D A
P R B E B
A P+
00
WR
4.2
$

T RE
EN
G E 11
O S
ES
C
T RA
U ES D ES
N D A
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A RI
V
PROMO 2
SÁNDWICH + BEBIDA

$4.200

Italiano
Chacarero
Vegetariano
FRAPUCCINO
Rico y Saludable

Cal: 98 kcal
TRADICIONAL
TRADICIONAL
Carb: 12 g
$3.000
$3.000
Prot: 8 g
Gras: 2 g

Cal: 224 kcal


PROTEIN
PROTEIN
Carb: 14 g
$4.000
$4.000 Prot: 33 g
Gras: 4 g

Cal: 150 kcal


CON CREMA
CON CREMA
Carb: 15 g
$4.000
$4.000
Prot: 9 g
Gras: 6 g

CREMA
CREMA Cal: 276 kcal
PROTEIN
PROTEIN
Carb: 17 g
Prot: 34 g
$4.500
$4.500 Gras: 8 g
BATIDO 25 G
PROTEIN PROTEÍNA

PÍDELO CON:
PÍDELO CON:

• AGUA $2.000
DESMINERALIZADA

• LECHE $3.000
DE COCO

• LECHE $3.000
DE ALMENDRAS

• LECHE $3.000
DESCREMADA
SIN LACTOSA

AGREGA FRUTA POR $500


AGREGA CREATINA POR $500
BATIDO
GAIN MASS
GAIN MASS

$4.500
$4.500

779
779
kcal
kcal

Prot
Prot
49 g
49 g

Carb
Carb
85 g
85 g

Gras
Gras
27 g
27 g

MANTEQUILLA DE MANÍ, NESTUM,


MANTEQUILLA DE MANÍ, NESTUM,
PLÁTANO, LECHE DESCREMADA
PLÁTANO, LECHE DESCREMADA
SIN LACTOSA Y PROTEÍNA
SIN LACTOSA Y PROTEÍNA
MILKSHAKE
"con leche descremada sin lactosa"

$2.500

PLÁTANO
ARÁNDANO
MANGO FRUTILLA
JUGOS
Naturales
Naturales

$2.000
• MANZANA • NARANJA

• MANGO • LIMONADA

• FRUTILLA • MANDARINA

• PIÑA • MORA • PERA


HELADOS
Variedades
Variedades
Sin
Sin
azúcar
azúcar

Choco
Choco Yogurt
Yogurt
Maní
Maní con frutas
con frutas

$2.000
$2.000 $2.000
$2.000
HELADO
Protein 25 g
Protein 25 g

Gras
Gras
2,2 gg
2,2

Carb
$2.000
Carb
2,3 gg
2,3 $2.000
133
133
kcal
kcal
MENÚ
BAES $2.250
$2.250
Ticket
JUNAEB

WRAP
Pollo,
lechuga
y tomate

JUGO
Individual
sin azúcar
añadida
SECTORES
SECTORES

& DELIVERY
& DELIVERY

COQUIMBO
▪︎EL LLANO $500 ▪︎LA HERRADURA $1.500
▪︎CENTRO $1.000 PLAYA $1.500
▪︎EL SAUCE $2.500 PUEBLO $2.000
▪︎SAN JUÁN $1.000 ORIENTE $2.500
▪︎PEÑUELAS $2.500 ▪︎LA COVICO $1.000
▪︎GUAYACÁN $1.000 ▪︎PARTE ALTA $1.000
▪︎LA CANTERA $1.500 ▪︎PUNTA MIRA $2.500
▪︎LAS TORRES $1.500 ▪︎B. SAN CARLOS $2.500
▪︎SINDEMPART $1.500 ▪︎AV. COSTANERA $2.000

LA SERENA
▪︎C. ESQUINAS $3.000 ▪︎CENTRO $3.000
▪︎P. DEL MAR $3.000 ▪︎EL FARO $3.000
▪︎MALL PLAZA $3.000 ▪︎S. JOAQUÍN $3.000
ME
M ED
D II O
OSS

D E
D E P
P A
A G
G O
O

EFECTIVO

TRANSFERENCIA

TARJETA
Solo en local

AMIPASS
Recargo del 5%

EDENRED
Recargo del 5%

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