Definicion
El baloncesto es un deporte de equipo, jugado por dos conjuntos de cinco jugadores
cada uno, cuyo objetivo es introducir un balón en una canasta o aro elevado a 3.05
metros de altura, perteneciente al equipo contrario, sumando así puntos. El equipo
que consiga mayor cantidad de puntos al finalizar el tiempo de juego, gana el partido.
Características principales:
Equipos: Dos equipos de cinco jugadores cada uno.
Objetivo: Anotar puntos (canastas) introduciendo el balón en el aro del equipo
contrario.
Canasta: El aro y la red que está colgada a 3.05 metros del suelo.
Reglas básicas: El balón puede ser lanzado con una o ambas manos, pero no se
puede correr con él; el jugador debe lanzar desde donde lo toma.
Historia breve
El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 por el profesor de educación física
canadiense James Naismith en Springfield, Massachusetts, como un deporte de
invierno para sus estudiantes en la YMCA, utilizando inicialmente cestas de
melocotones. El juego se popularizó rápidamente, se extendió por todo el mundo y se
convirtió en un fenómeno olímpico. La NBA, la liga profesional de baloncesto en
Estados Unidos, se fundó en 1946, y el deporte se consolidó como una parte integral
de la cultura estadounidense y mundial.
Creación del juego
¿Quién?El canadiense James Naismith, un instructor de educación física,
inventó el deporte.
¿Cuándo?En diciembre de 1891.
¿Dónde?En la Escuela Internacional de Entrenamiento de la YMCA en
Springfield, Massachusetts.
¿Por qué?Para crear un juego de interior menos violento que el fútbol
americano y que los atletas pudieran practicar durante el duro invierno.
Primeros años y evolución
Las primeras canastas fueron cestas de melocotones, y las reglas originales
fueron escritas por Naismith.
El juego se difundió rápidamente a través de universidades y colegios en
Estados Unidos.
La primera liga profesional se formó en 1898.
En 1936, el baloncesto hizo su debut olímpico en los Juegos Olímpicos de
Verano de Berlín.
Reglamentacion
La reglamentación del baloncesto se rige por las normas de la Federación Internacional
de Baloncesto (FIBA), que establecen que un partido se compone de cuatro cuartos de
10 minutos, los jugadores deben botar el balón para desplazarse, no se puede correr
con él en las manos, ni patearlo. Las faltas personales resultan en sanciones, y se
anotan puntos cuando el balón entra en el aro del equipo contrario.
Reglas básicas de juego:
Manejo del balón:El balón solo se puede jugar con las manos y se puede pasar,
lanzar, botar o rebotar en cualquier dirección.
Movimiento con el balón:No está permitido correr con el balón en las manos.
Para moverse, el jugador debe botarlo.
Infracciones con el balón:Está prohibido patear el balón, bloquearlo con las
piernas o con el puño.
Faltas:Golpear, empujar, sujetar o hacer zancadillas a un oponente es una falta.
Anulación de jugadas:Si se comete una infracción o un balón sale de los límites
del campo, la pelota se declara muerta y se pone en juego para el otro equipo.
Formato del partido:
Duración:Un partido se divide en cuatro cuartos de 10 minutos cada uno. En
la NBA, los cuartos son de 12 minutos.
Descansos:Hay descansos entre cuartos, y un descanso más largo en el medio
tiempo.
Tiempos extra:Si el partido termina en empate, se juegan tiempos extra de 5
minutos hasta que se determine un ganador.
Fundamentos
Los fundamentos del baloncesto son las habilidades esenciales para jugar, que incluyen
el bote (dribling) para moverse con el balón, el pase para dárselo a los compañeros, el
tiro para anotar puntos, y los movimientos defensivos para evitar que el rival
anote. Estos cuatro pilares se complementan con habilidades de juego de
pies, equilibrio, y una buena comprensión táctica del juego, todos vitales para el éxito
de un jugador.
Fundamentos Técnicos
Bote o Dribling:
Consiste en hacer rebotar el balón contra el suelo con las manos para poder
desplazarse por la cancha sin que el equipo contrario pueda robarlo.
Pase:
La acción de enviar el balón a un compañero de equipo para avanzar en el ataque. Hay
distintos tipos, como el pase de pecho, picado o de béisbol, entre otros.
Tiro:
Es el lanzamiento del balón hacia el aro con el objetivo de encestar y anotar
puntos. Existen variaciones como el tiro en suspensión, la bandeja, el tiro libre y el
mate.
Movimientos Defensivos:
Son las acciones y posturas que un jugador adopta para defender a su rival y evitar que
anote, desplazándose lateralmente para marcarlo.
El respeto es el valor que reconoce la dignidad intrínseca de todas las personas,
permitiendo la aceptación, valoración y consideración de las cualidades, derechos,
intereses y diferencias ajenas. Se manifiesta en la tolerancia hacia las opiniones y el
actuar de otros, la cortesía, y la reciprocidad en el trato, siendo fundamental para la
convivencia pacífica, la armonía social y un entorno de desarrollo saludable en todos
los ámbitos.
Características clave del respeto:
Reconocimiento de la dignidad: Implica valorar a cada persona por su valor inherente
como ser humano, independientemente de sus diferencias.
Tolerancia y aceptación: Es la capacidad de aceptar y apreciar las distintas opiniones,
conductas y formas de vida de los demás.
Reciprocidad: El respeto debe ser mutuo; para recibirlo, también se debe dar.
Convivencia pacífica: Es el pilar de una sociedad que vive en armonía, donde las
personas se tratan con amabilidad y cordialidad.
No juzgar: Implica aceptar a los demás sin pretender cambiarlos ni juzgarlos por sus
actitudes o pensamientos.
Living room
Sofa
Chain
Clock
Curtains
Televisión
Rugs
Caffe table
Dinner room
Glass
Cups
Dinning chains
Curtains
Dinning table
Plates
Table cloth
Kitchen
Stone
Refrigerator
Oven
Pan
Apron
Matchbox
Knife set
Bedroom
Bed
Blanket
Curtains
Pillow
Rug
Mat recibley cabinet