Pregunta: "Si tuvieran que elegir uno de estos platos
para almorzar todos los días durante un mes, ¿cuál
elegirían y por qué? ¿Cómo creen que se sentiría su
cuerpo después de ese mes con cada opción?".
¿Qué significa para ustedes "estar
sano”? ¿Creen que el peso de una persona
nos dice si está sana o no? ¿Por qué? ¿Qué
actividades físicas realizan durante la
semana?
Si dos personas miden lo mismo, ¿es obligatorio que
pesen lo mismo para estar saludables? ¿Es posible
estar delgado y no estar sano? ¿O tener un poco de
sobrepeso y sí estarlo?¿Cómo podríamos usar la
ciencia y las matemáticas para saber si nuestro peso
es adecuado para nuestra altura?
TITULO DE SESION:“Conociendo nuestro
cuerpo a través del IMC: importancia de
la alimentación y la actividad física”
PROPÒSITO:Explicar la relación entre la masa corporal, la
talla y el Índice de Masa Corporal (IMC), mediante el
cálculo de su propio IMC y el análisis de información
científica, para que puedan proponer acciones de mejora
en su alimentación y actividad física que contribuyan a su
bienestar.
CRITERIOS DE
EVALUACION
Calcula su Índice de Masa ●
· Explica, utilizando
Corporal (IMC) a partir de sus ·
conocimientos científicos, la
datos de masa (kg) y talla (m), relación que existe entre el
·
aplicando correctamente la resultado de su IMC, una dieta
fórmula. balanceada y la actividad física
●
regular.
●
Argumenta su postura sobre la importancia de adoptar hábitos
saludables para prevenir enfermedades, basándose en la información
analizada y los resultados obtenidos.
SITUACION PROBLEMÁTICA:
• "Carlos y Lucía son estudiantes de primer año y
grandes amigos. Durante el último año, han pasado
mucho tiempo jugando videojuegos y viendo series.
Han notado que se cansan más rápido en las clases
de educación física y a menudo prefieren comer
galletas y golosinas en los recreos. Ambos se
preguntan si estos hábitos están afectando su salud
y crecimiento. Han escuchado hablar del 'peso ideal',
pero no saben qué es realmente. Esto les genera la
siguiente interrogante:"
• o
Pregunta de indagación: ¿De qué manera una alimentación
balanceada y la actividad física constante influyen en el Índice de
Masa Corporal (IMC) y en la salud integral de los adolescentes?
"¿Qué necesitamos hacer para saber
si nuestra hipótesis es correcta?"
1. Buscar información: Leer el texto científico "El IMC y mi
salud" para entender qué es el IMC, cómo se calcula y
qué significan sus resultados.
2. Obtener datos: Medir nuestra masa corporal (en kg) y
nuestra talla (en m) de forma respetuosa y privada.
3. Procesar datos: Aplicar la fórmula del IMC para hallar
nuestro propio índice.
4. Analizar y comparar: Interpretar nuestro resultado
usando la tabla de clasificación de la OMS y relacionarlo con
la información leída.
5. Concluir y comunicar: Elaborar una conclusión que responda a la
pregunta inicial y compartirla