METODO DE EVALUACION

RULA

DOCENTE

OSORIO BELLO LIZETTE PAOLA

ESTUDIANTES

DAVID ALEJANDRO MEJIA

YEIMY VANESSA MORA

CAROL LISETH ESTEVEZ

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NARIÑO AUNAR

SEMESTRE III

VILLAVICENCIO

2025
 INTRODUCCIÓN

El presente informe tiene como finalidad presentar una evaluación ergonómica

detallada realizada en la empresa TALABARTERÍA EL PORVENIR, ubicada en
Villavicencio, Meta. Esta empresa desarrolla actividades productivas centradas
en la manufactura artesanal de artículos de talabartería, así como en la atención
directa al cliente a través de su área de ventas. La organización se caracteriza
por combinar procesos manuales tradicionales con actividades administrativas y
comerciales.

La evaluación fue realizada el día 6 de mayo del año 2025, y se enmarca dentro
de un trabajo académico universitario orientado a la aplicación práctica de
herramientas de análisis ergonómico en entornos reales de trabajo. El objetivo
general del informe es valorar el nivel de riesgo ergonómico al que están
expuestos los trabajadores en sus diferentes funciones, con el propósito de
identificar situaciones de riesgo que puedan generar trastornos
musculoesqueléticos (TME) y proponer medidas correctivas o preventivas
adecuadas para cada caso.

Los objetivos específicos de esta evaluación son los siguientes:

• Observar las posturas adoptadas por los trabajadores durante el desarrollo de

sus tareas habituales.

• Identificar factores de riesgo ergonómico como posturas forzadas, movimientos

repetitivos y aplicación de fuerza física.

• Aplicar el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) como herramienta de

valoración del riesgo postural.

• Establecer recomendaciones prácticas y viables para mejorar las condiciones

de trabajo y reducir la exposición a riesgos ergonómicos.

Este informe no fue solicitado formalmente por la empresa, sin embargo, se

justifica por la necesidad de generar conciencia preventiva y por la detección
visual preliminar de posturas inadecuadas y movimientos potencialmente lesivos
en los trabajadores observados. La evaluación fue posible gracias al acceso al
centro de trabajo y la colaboración de los empleados, quienes permitieron el
registro fotográfico y en video de sus actividades.

Se seleccionaron tres puestos de trabajo representativos para su evaluación,

pertenecientes a las siguientes áreas:
• Atención al Cliente (Área de Ventas): interacción con el público, manipulación
de productos, permanencia prolongada de pie.

• Oficina Administrativa (Área de Contabilidad): digitación, registro de

información contable, trabajo sedentario.

• Producción (Área de Ensamblaje): armado, ajuste y fijación de piezas, tareas

manuales repetitivas y esfuerzo físico moderado.

La evaluación se realizó mediante observación directa durante la jornada laboral,

complementada con el uso de cámara fotográfica y grabaciones en video. No se
utilizó documentación técnica adicional por parte de la empresa, como manuales
de funciones o fichas de puesto. Sin embargo, se realizaron visitas previas a los
puestos de trabajo para familiarizarse con las condiciones reales, observar
dinámicas laborales cotidianas e identificar visualmente los riesgos ergonómicos
presentes. Esto permitió aplicar de forma justificada el método RULA como
herramienta principal de análisis, dada su idoneidad para valorar posturas de
trabajo en entornos manuales o semiautomatizados.
1. DESCRIPCIÓN DE LOS ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL PUESTO DE
TRABAJO Y TAREAS EVALUADAS

SECTOR PRODUCTIVO

TALABARTERÍA EL PORVENIR se ubica en el sector de manufactura artesanal y

servicio al cliente, con procesos manuales de corte, ensamble, acabado y ventas de
productos en cuero.

Estructura jerárquica (organigrama):

Administrador general

Gestores de área (ventas, producción)

Supervisores de línea (corte, ensamble, acabado)

Operarios y operarias de producción

Asesoras de ventas

TURNOS Y HORARIOS

Horario habitual: jornada continua o dividida (posiblemente de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.,
con descanso al mediodía).

No se evidencian turnos rotativos ni nocturnos.

Planificación y organización del tiempo de trabajo:

Las tareas parecen organizadas por líneas de producción según el proceso: corte,
ensamble y acabado.

En ventas, la atención es directa al cliente y se realiza en escritorio.

ESTRUCTURA SINDICAL

No se menciona en la información entregada. Se puede inferir que no hay sindicato

formalizado, o su participación es baja.
 2. CARACTERÍSTICAS DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO Y FACTORES
RELEVANTES DEL PUESTO EVALUADO

Condiciones generales: Tareas manuales con bajo nivel de mecanización, alto nivel de
repetitividad y necesidad de precisión.

Condiciones físicas: Posturas mantenidas, espacio limitado, herramientas manuales,

superficies de trabajo con poca adaptabilidad ergonómica.

Condiciones organizativas: División de tareas por proceso, sin rotación evidente.

Factores críticos:

Posturas estáticas prolongadas

Inclinación de cuello y tronco

Movimiento repetitivo de muñeca y brazos

Uso de fuerza manual

Ausencia de apoyos ergonómicos

3. CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y GRUPALES DE LOS TRABAJADORES

Se evaluaron 10 personas, con los siguientes datos generales:

Sexo: 7 hombres, 3 mujeres

Edad aproximada: entre 20 y 45 años

Dimensiones corporales: No medidas específicas, pero en las imágenes se observa

variabilidad (personas de contextura promedio)

Antigüedad: No especificada, se asume experiencia media-larga en manufactura

Número de expuestos: 10 trabajadores

Casos sensibles: No se evidencian en la muestra casos de embarazo, lactancia, ni

discapacidad visible
 4. FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS POR TAREA EVALUADA

Factores de riesgo Evaluados con

Tarea
ergonómico RULA
Postura sedente
prolongada,
Trabajo administrativo Sí
inclinación del
cuello y tronco
Posturas forzadas
de brazo y muñeca,
Ensamble/producción Sí
movimientos
repetitivos, esfuerzo
Flexión intensa de
tronco y cuello, uso
Corte de materiales Sí
de herramientas
manuales

5. TIEMPO REAL DE DESARROLLO DE CADA TAREA

Duración
Tarea promedio
estimada
Actividades de oficina 6 a 8 horas diarias
3 a 5 horas por
Ensamble jornada (por
operario)
2 a 4 horas por
Corte de materiales
jornada

FORMATO DE RECOLECCIÓN DE DATOS (EXCEL):

Se utilizó una hoja de cálculo estructurada para registrar los resultados del método
RULA, asociando imágenes, puntajes y observaciones por tarea y trabajador.

Nombre del trabajador Área / Proceso Cargo Puntaje RULA Nivel de acción
Carlos Barragán Administración Administrador 6 3 - Cambios necesarios pronto
Camila Forero Ventas G. de ventas 6 3 - Cambios necesarios pronto
Daniel Céspedes Producción G. de producción 7 4 - Cambios urgentes
Juan Mejía Corte Supervisor de corte 7 4 - Cambios urgentes
Supervisor de
Jerry Carreño Ensamble 7 4 - Cambios urgentes
ensamble
Nicolás Rojas Acabado Supervisor acabado 7 4 - Cambios urgentes
María Morales Corte Operaria de corte 7 4 - Cambios urgentes
José Barragán Ensamble Supervisor ensamble 7 4 - Cambios urgentes
Gabriel Vargas Acabado Operario de acabado 7 4 - Cambios urgentes
Lina Leal Ventas Asesora de ventas 6 3 - Cambios necesarios pronto

INSTRUMENTAL EMPLEADO
Para el desarrollo de esta evaluación ergonómica se emplearon los siguientes recursos:

Cámara de teléfono móvil:

Utilizada para la captura de imágenes estáticas de las posturas adoptadas por los
trabajadores durante la ejecución de tareas. Las fotografías sirvieron de base para la
aplicación del método RULA.

Cámara de video (de teléfono móvil):

En algunos casos, se utilizaron breves clips de video enviados por los trabajadores o
capturados en campo para observar el movimiento dinámico y los ciclos de trabajo.

INSTRUMENTAL EMPLEADO

No se empleó instrumental especializado de medición física directa, como:

Dinamómetro (medición de fuerza de empuje/arrastre)

Vibrómetro o acelerómetro (medición de vibración)

Electrogoniometría o sensores de postura

METODOLOGÍA EMPLEADA

DESCRIPCIÓN DE LA METODOLOGÍA

Para la evaluación ergonómica de los puestos de trabajo en TALABARTERÍA EL

PORVENIR, se utilizó la metodología RULA (Rapid Upper Limb Assessment),
desarrollada por Lynn McAtamney y Nigel Corlett en 1993, en la Universidad de
Nottingham, Reino Unido.

Esta herramienta está diseñada para evaluar el riesgo de trastornos

musculoesqueléticos asociados al trabajo en el miembro superior, considerando
posturas forzadas del:

 Cuello
 Tronco
 Brazos y antebrazos
 Muñecas
 También evalúa factores como:
 El uso de fuerza
 La carga muscular estática
 La presencia o no de apoyo de brazos o postura

El resultado de la evaluación es un puntaje numérico que se convierte en un nivel de

acción, el cual indica la urgencia de intervención ergonómica.
 MOTIVOS POR LOS QUE SE EMPLEA ESTA METODOLOGÍA

RULA fue seleccionada por las siguientes razones:

Permite una evaluación rápida y sencilla con base en observación directa o imágenes
es ideal para puestos de oficina, manufactura liviana y tareas de montaje, como las de
esta empresa no requiere instrumentación compleja, por lo que es factible aplicarla en
campo con recursos limitados es una herramienta validada científicamente y aceptada
internacionalmente otras metodologías como REBA (para evaluación global del cuerpo)
o OCRA (para movimientos repetitivos) fueron descartadas por:

No centrarse exclusivamente en el miembro superior requerir más tiempo de

observación continua ser más adecuadas para ciclos de trabajo mecánicos y repetitivos
en línea

HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS EMPLEADAS

Se utilizaron los siguientes métodos de recolección de datos:

Técnicas cualitativas:

 Observación directa en el puesto de trabajo

 Fotografías y videos de los trabajadores en acción
 Entrevistas informales para conocer la rutina y frecuencia de tareas
 Técnicas cuantitativas:
 Aplicación del método RULA sobre imágenes estáticas
 Cronometría básica con reloj digital para determinar la duración de posturas y
ciclos

TIPO DE REGISTRO AUDIOVISUAL

Fotografías tomadas con teléfono móvil o cámara digital, capturando posturas en

diferentes momentos del ciclo de trabajo.

Videos cortos de hasta 30 segundos que permitieron identificar movimientos repetitivos,

cambios de postura y manipulación de herramientas.
 CRITERIOS TÉCNICOS GENERALES

Evaluación de postura corporal estática o dinámica determinación de ángulos articulares

observables en imágenes

Inclusión de factores como el uso de fuerza, el apoyo y la asimetría postural

CRITERIOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS CONSIDERADOS

Si el brazo está por encima del hombro o si se extiende más allá de 60° si la muñeca
está desviada radial o cubitalmente si el cuello presenta inclinación, flexión o rotación si
la tarea implica carga manual o manipulación con fuerza

FORMA DE APLICACIÓN

La metodología RULA se aplicó sobre tareas concretas identificadas a partir de

imágenes capturadas durante la jornada habitual. Cada imagen representó una postura
típica de trabajo. Se analizó una posición representativa por persona (máxima
exposición postural) y no toda la jornada.

No se aplicó para evaluación continua de movimientos ni rotación de puestos, dado que

la mayoría de los trabajadores permanece en puestos fijos con tareas bien delimitadas.

ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL RIESGO ERGONÓMICO

Fecha y hora de la toma de datos

Fecha: 6 de mayo de 2025

Hora: 10:00 a.m. – 12:00 p.m.

PERSONAS PARTICIPANTES Y CARGOS

Evaluador principal: Estudiantes de Seguridad y Salud en el Trabajo , David Alejandro

Mejia , Yeimi Vanessa Mora, Carol Liseth Estevez Medina.

Apoyo técnico: Supervisor de producción de TALABARTERÍA EL PORVENIR.

Trabajadores evaluados: 10 operarios en funciones distintas (costura, pulido, atención al

cliente ,administrativo).

TIEMPOS DE MEDICIÓN

Observación directa: 30 minutos por puesto de trabajo.

Entrevistas breves: 10 minutos por trabajador.

Registro fotográfico: en tiempo real, durante el análisis de tareas.

Total tiempo estimado: 2 horas aprox.

RESUMEN DE VALORACIÓN DEL RIESGO ERGONÓMICO

 Puntaje Nivel de Acción
Puesto Evaluado
RULA Riesgo Requerida
Riesgo Intervención
Costurera 7
alto inmediata

Riesgo Cambios
Pulidor de piezas 6 medio- requeridos
alto pronto

Revisión y
Atención al Riesgo mejoras
5
cliente/ventas medio ergonómicas
necesarias

OBSERVACIONES GENERALES

Los tres puestos muestran posturas sostenidas o forzadas de cuello, tronco y

extremidades superiores. La repetitividad y la falta de apoyo lumbar o ajuste de altura
agravan el riesgo. El trabajo sentado por largos periodos sin pausas activas incrementa
la probabilidad de trastornos musculoesqueléticos (TME).

PROBABILIDAD GLOBAL DE TME (TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS)

Se estima una probabilidad media-alta de aparición de TME en al menos dos de los tres
puestos evaluados si no se interviene oportunamente. El puesto de costura presenta
mayor urgencia.

 Costurera (7 puntos): Riesgo alto, requiere intervención inmediata.

 Pulidor (6 puntos): Riesgo medio-alto, se recomiendan cambios pronto.
  Atención al cliente (5 puntos): Riesgo medio, se sugieren mejoras.

RESULTADO FINAL SEGÚN EL NIVEL DE RIESGO ERGONÓMICO

Según los criterios del método RULA (Rapid Upper Limb Assessment), se concluye que:

Ninguno de los puestos evaluados presenta un nivel de riesgo [Link] requieren

mejoras en mobiliario, diseño de herramientas, pausas activas, rotación de tareas y
formación básica en posturas correctas.

RECOMENDACIONES Y MEDIDAS PREVENTIVAS

1. Medidas de Rediseño (Ingeniería)

Descripción:

Ajuste de la altura del puesto de trabajo: Incorporar mesas regulables para adecuar la
postura de trabajo y evitar flexiones excesivas del tronco.

Reposapiés ergonómico: Para mejorar la postura sentada y distribuir mejor el peso

corporal.

Sillas ergonómicas ajustables: Con soporte lumbar, altura regulable y apoya-brazos.

Impacto estimado en reducción del riesgo (según literatura técnica):

Reducción de puntuación RULA estimada: de 7 a 4 (reducción de 3 puntos).

Prioridad: Alta, ya que reduce directamente posturas forzadas.

2. Medidas Técnicas

Descripción:

Herramientas de diseño ergonómico: Mangos antideslizantes, con menor necesidad de

fuerza para el agarre.

Sistemas de iluminación adecuada: Evita posturas incorrectas por mala visibilidad.

Instalación de soportes o dispositivos de ayuda mecánica (por ejemplo, para sostener

piezas pesadas mientras se trabaja).

Reducción estimada del riesgo:

RULA baja de 6 a 4 (2 puntos).

Prioridad: Media-Alta.

3. Medidas Organizativas

Descripción:

Rotación de tareas entre los operarios para reducir exposición prolongada a

movimientos repetitivos o posturas forzadas.

Pausas activas programadas: Ejercicios de estiramiento cada 2 horas.

Reducción de jornadas extensas sin pausas.

Reducción estimada del riesgo:

Disminución del riesgo acumulado de TME hasta en un 25%.

RULA puede mantenerse en niveles estables (5 o menos).

Prioridad: Media.

4. Medidas Formativas

Descripción:

Capacitaciones en ergonomía básica y uso adecuado de herramientas.

Entrenamiento sobre posturas correctas al sentarse, agacharse o levantar cargas.

Concientización sobre la importancia de reportar molestias musculoesqueléticas.

Reducción estimada del riesgo:

Reducción potencial de errores posturales en un 20%-30%.

Mejora de la autogestión del riesgo ergonómico.

Prioridad: Media, pero con beneficios sostenidos a largo plazo.

Tipo de Reducción
Impacto Prioridad
Medida Estimada RULA

Rediseño 3 puntos Alto Alta

 Técnica 2 puntos Media Media-Alta
Organizativa Acumulativo Medio Media

Comportamenta
Formativa Medio Media
l

RECOMENDACIONES Y MEDIDAS PREVENTIVAS

Tras la evaluación RULA de los tres puestos analizados en TALABARTERÍA EL

PORVENIR, se han identificado posturas de riesgo significativo, lo que posiciona estos
trabajos en un nivel de intervención ergonómica urgente. A continuación, se proponen
medidas correctivas clasificadas por tipo, estimando la reducción del puntaje RULA que
cada una podría generar:

Reducción
Medida Estimada del
Nº Tipo Descripción Prioridad
Preventiva Riesgo (puntos
RULA)

Modificar la
altura para
Ajuste de altura
mantener una
1 de mesa de Rediseño 2 puntos Alta
postura neutral
trabajo
de espalda y
hombros.
Proveer sillas
Sillas regulables que
ergonómicas favorezcan la
2 Técnica 1 punto Alta
con apoyo postura vertical y
lumbar reduzcan carga
lumbar.
Incluir descansos
Implementar
guiados de 5
pausas activas
3 Organizativa minutos para 1 punto Media
cada 60
evitar fatiga
minutos
muscular.
Formación
Capacitación
práctica sobre
en higiene
posturas seguras
4 postural y uso Formativa 1 punto Media
y técnicas
de
eficientes de
herramientas
trabajo manual.
 Sustituir
Rediseño de
herramientas por
herramientas
versiones que
5 de trabajo Técnica 1 punto Alta
reduzcan
(mangos más
desviación de
ergonómicos)
muñeca.
Evitar
Reorganización
estiramientos
del área de
innecesarios
6 trabajo Organizativa 1 punto Media
mediante mejor
(materiales al
distribución del
alcance)
espacio.

IMPACTO ESTIMADO

Puntaje RULA actual: 7 (riesgo alto - intervención urgente).

Puntaje RULA proyectado si se implementan todas las medidas: 2–3 (riesgo bajo -
aceptable con vigilancia).

Reducción total estimada: 4–5 puntos RULA.

Intervenciones prioritarias: Rediseño de estaciones de trabajo y dotación de sillas y

herramientas adecuadas.