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Menú Semanal de Alimentación Complementaria

El documento presenta un menú semanal de alimentación complementaria para niños, que incluye opciones de almuerzo y merienda tanto en formato de papilla como de Baby-Led Weaning (BLW). Cada día se detalla un puré o comida principal junto con alternativas de snacks saludables. Las comidas están diseñadas para ser nutritivas y variadas, utilizando ingredientes como verduras, frutas y proteínas.

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Juliana Delvalle
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El documento presenta un menú semanal de alimentación complementaria para niños, que incluye opciones de almuerzo y merienda tanto en formato de papilla como de Baby-Led Weaning (BLW). Cada día se detalla un puré o comida principal junto con alternativas de snacks saludables. Las comidas están diseñadas para ser nutritivas y variadas, utilizando ingredientes como verduras, frutas y proteínas.

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Menú Semanal - Alimentación Complementaria

Día Almuerzo (Papilla) Almuerzo (BLW) Merienda/Snack (Papilla) Merienda/Snack (BLW)

Lunes
Puré de zapallo anco con aceite de
Bastones
oliva de zapallo al vapor Banana pisada Rodajitas de banana madura
MartesPuré de batata + pollo desmenuzado
Bastones de batata + tiritas de pollo Compota de pera Rodajitas de pera madura
Miércoles Puré de zucchini
Bastones
+ arrozde zucchini + bolitas de arroz aplastado
Palta pisada Bastoncitos de palta
Jueves Puré de zanahoria + calabacín
Bastones de zanahoria al vaporCompota de manzanaBastoncitos de manzana al vapor
Viernes Puré de lentejas con Mini
zapallo
hamburguesita de lentejas y zapallo
Ciruela cocida en compota
Ciruela cocida en trocitos blandos
Sábado Puré de papa + brócoli
Bastones de papa + floretes de brócoliDurazno pisado Bastoncitos de durazno maduro
DomingoPuré de pollo + Tiritas
calabazade +
pollo
arvejas
+ bastones de calabaza + arvejas
Bananablandas
+ palta pisadasBastoncitos de banana y palta

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