FUTBOL
El futbol es un deporte el cual se divide en equipos de 11 jugadores los cuales
compiten para marcar goles en una portería aquí se puede utilizar todo el cuerpo
excepto las manos, El futbol se creo en las islas Británicas en 1848 por Ebenezer
Cobb Morley. Sus principales objetivos de este deporte son desplazar la pelota
atraves del campo para intentar marcar gol, los jugadores necesitan una camiseta
del mismo color todos los integrantes de un equipo para poderlos diferenciar,
calcetines, espinilleras, zapatillas o botas especiales de este deporte y un balón.
La cancha debe medir entre 90 y 120 my el ancho son de 45 m a 90 m esto va a
depender del tipio de futbol que se juegue si es 11 o 7, su duración promedio de
un partido es de 90 minutos si no contamos el tiempo extra si el juego lo requiere.
Son sanciones se basan en tarjetas de colores amarillo y rojo las de amarillo
significan un aviso de que se cometió una falta y ala segunda será expulsado, las
rojas significan expulsión directa. Con esto concluimos que el futbol es un deporte
para pasar un rato agradable y que une alas personas ya que es uno de los mas
jugados en el mundo por que este demuestra pasión y entusiasmo hacia quienes
lo ven, algunas Referencias bibliográficas son:
“El futbol a sol y sombra” de Eduardo Galeano.
“FUTBOL Fenómeno de Fenómenos” de Francisco Alcaide Hernández.
“Tantos mundiales tantas historias” de Alfredo Relaño.
BASQUETBOL
El basquetbol es un deporte en el que dos equipos de 5 jugadores compiten por
anotar puntos introduciendo un balón a un aro. Su creador fue James Naismith
quien lo creo en 1891, este era un profesor de educación física y lo creo para sus
que sus alumnos pudieran jugar en interiores durante los inviernos. Este deporte
en español significa canasta pelota .El basquetbol consiste en botar una pelota en
el piso y lanzándola hacia la canasta para que caiga dentro de ella. Para poder
jugarlo se necesita un balón especial, un tablero, una canasta y todo un equipo
para jugar. Su cancha es un rectángulo planode 28m X15m. Sus sanciones
pueden ser por faltas o por infracciones de tiempo las cuales son:
Falta personal: Contacto físico ilegal entre jugadores.
Falta técnica: Infracciones sin contacto, como conducta antideportiva.
Falta flagrante: Fuerza excesiva o innecesaria durante el juego.
Falta de balón suelto: Contacto ilegal cuando ningún jugador tiene posesión
del balón.
El baloncesto aparte de ser divertido tiene varios beneficios tanto físicos como
emocionales y puede ayudar aql desarrollo personal y social de una persona.
Algunas bibliografías son:
Wordl Association of Basketball Coaches.
Journey Sports.
VOLEIBOL
El voleibol es un deporte de equipo que se juega en una cancha dividida por una
red conformada por dos equipos que compiten para pasar el balón por encima de
la red y hacerlo tocar el suelo del equipo contrario, los equipos son de 6 jugadores
cada uno. Fue inventado en 1895 por William, G Morgan, un director de educación
física, en Holyoke, Massachusetts. En 1896 en un partido de exhibición se observo
que el deporte se jugaba con voleas, por lo que se le paso a llamar voleibol. El
material para jugar el voleibol es una pelota, indumentaria(los jugadores deben
usar una camiseta, pantalón corto, medias y zapatos deportivos, su cancha es un
rectángulo de 18 m x 9 m que se divide en [Link] sanciones son:
Tocar la pelota dos veces seguidas
Retener la pelota
Invadir la cancha contraria con un pie o más
Realizar más de tres pases antes de enviar la pelota a la cancha contraria
Realizar una rotación incorrecta
No estar en la zona correcta al poner la pelota en juego
Realizar un saque fuera de la zona correspondiente
Tocar la red
Rematar desde la zona de ataque una pelota armada de arriba por el líbero
El voleibol es un deporte en el cual se necesita una organización y comunicación
en un equipo para así poder lograr una victoria, ayuda a desarrollar un control
mental, el equilibrio y la concentración. Algunas bibliografías son:
Real Federación Española de Voleibol
Confederación Voleibol Sudamericana
ATLETISMO
El atletismo es un deporte olímpico que consiste en superar a los adversarios en
velocidad, resistencia, distancia o altura sus autores fueron: Pierre de Coubertin,
Michel Prades, Jean-Louis Hubiche. La historia del atletismo se remonta al año
776 a. C en Grecia. El atletismo es un deporte popular que se practica en todo el
mundo y forma parte de eventos deportivos de renombre como los juegos
olímpicos. El material para el atletismo son: Carreras (Tacos de salida, vallas,
etc.), Saltos entre otros. Su vestimenta es ropa cómoda, zapatillas deportivas y
objetos de medición como un anemómetro digital. Sus sanciones son : Correr sin el
testimonio en mano o hacerlo caer durante la carrera. Tres salidas consecutivas
en falso. Invadir pista o evitar el paso de otro competidor. Invalidar el carril de otro
corredor.
El atletismo ha estado presente antes de Cristo lo practicaban en Grecia, este
deporte te ofrece beneficios físicos ya que te puede ayudar a poner en formar y
estar saludable. Algunas bibliografías son:
El atletismo: técnica y entrenamiento: de José Gonzales (2017)
Atletismo: fundamentos y técnicas: de José Luis Hernández (2015)