el deseo de unión, cuidado, respeto y conexión con otros o con uno
mismo
se caracteriza por la reciprocidad, la confianza y la capacidad de generar
alegría y motivación
la empatía, la comprensión y el apoyo mutuo.
Genera vínculos de pareja e involucra la atracción sexual hacia otra
persona. Es un estado intenso cuyos efectos dependen de factores como el
tiempo de la relación y la correspondencia, es decir, si es recíproco o no
correspondido.
El amor como concepto ha despertado diversas interpretaciones en la
filosofía a lo largo de la historia. Algunas de las definiciones más extendidas
son:
Platón (427-347 a. C.). Filósofo griego, discípulo de Sócrates, desarrolló su
concepto del amor en sus obras El banquete y Fedro. Para Platón, el amor
es el impulso que busca ir más allá de lo material y acceder a la belleza.
Baruch Spinoza (1632-1677). Filósofo racionalista de origen neerlandés,
en su libro Ética definió el amor como la alegría relacionada con la idea de
causas exteriores. Así, el amor es una dinámica por medio de la cual la
persona aumenta su potencia (alegría) cuando imagina o recuerda una
causa exterior (objeto amado) y se esfuerza por conservar esa idea.
José Ortega y Gasset (1883-1955). Filósofo y ensayista español,
caracterizó al amor en su libro Estudios sobre el amor. Lo diferenció del
deseo, al describir el deseo como pasivo y el amor como activo, porque
requiere ir en busca de otros. Así, produce movimiento y es motor para salir
de uno mismo.
Zygmunt Bauman (1925-2017). Filósofo y sociólogo polaco, introdujo el
concepto de “amor líquido” y lo definió como aquel que gobierna el tipo
de relaciones interpersonales que se desarrollan en la posmodernidad (ya
sean de amor romántico o no). Para Bauman, el amor líquido se basa en
el individualismo y genera relaciones interpersonales fugaces, superficiales
y con poco compromiso.
Así, las distintas combinaciones de estos tres elementos resultan en
determinado tipo de amor. Por ejemplo, el amor sociable se compone de
intimidad y compromiso, mientras que el amor romántico se compone de
pasión e intimidad. Cuando están presentes los tres componentes, existe un
equilibrio y se denomina “amor consumado”.
Proximidad física. Las personas tienden a
sentirse atraídas hacia quienes están
geográficamente cerca de ellas.
La cercanía crea oportunidades para interactuar,
conocerse y establecer vínculos, lo que aumenta la
probabilidad de desarrollar sentimientos afectivos.
La similitud en rasgos, valores y actitudes también
desempeña un papel esencial. Las personas tienden a
sentirse atraídas por aquellos que comparten
características similares, ya que esto crea un sentido
de conexión y comprensión mutua. La
similitud promueve la comunicación efectiva y la
identificación, facilitando el proceso de establecer una
conexión emocional.
Familiaridad, o «efecto de mera exposición». Las
personas tienden a sentirse atraídas por aquellos a
quienes han estado expuestas con frecuencia. La
exposición repetida a una persona crea una sensación de
familiaridad y confort, lo que puede generar
una preferencia inconsciente hacia esa persona.
Principio de reciprocidad. Las personas sienten
una atracción más intensa hacia aquellos que les
demuestran interés y aprecio. La reciprocidad crea un
ciclo de atractivo mutuo, ya que las demostraciones de
interés generan una respuesta positiva en la otra persona.
Intimidad. Este componente se refiere a la cercanía emocional, la
confianza y la conexión personal entre dos individuos. La
intimidad involucra compartir pensamientos, sentimientos y
experiencias de manera profunda y auténtica.
Pasión. La pasión se relaciona con la atracción física y sexual, así
como con la energía y la excitación que se siente en una relación.
Este componente refleja el deseo y la conexión sexual entre las
personas.
Compromiso. El compromiso es la decisión consciente de
mantener y nutrir la relación a lo largo del tiempo. Implica la
voluntad de invertir en la relación, superar obstáculos y trabajar
en conjunto para construir un futuro juntos.
Apego seguro. Las personas con un estilo de apego
seguro tienden a sentirse cómodas con la intimidad
emocional y son capaces de confiar en sus parejas.
Apego ansioso. Aquellas personas con un estilo de apego
ansioso pueden tener miedo al abandono y pueden
mostrar una mayor necesidad de cercanía y
validación.
Apego evitativo. Los individuos con un estilo de apego
evitativo pueden sentirse incómodos con la intimidad
emocional y pueden ser reluctantes o reacios a
depender de otros.
Obsesion
La obsesión romántica, o el trastorno obsesivo-amoroso, es un estado
mental que se caracteriza por una fijación intensa y desproporcionada
hacia otra persona, que va más allá de un enamoramiento saludable y
puede manifestarse con pensamientos intrusivos, un deseo de control y
posesión, celos extremos y una dependencia emocional
absoluta. Aunque no es una condición diagnosticada formalmente, puede
ser un indicio de otros problemas de salud mental y, en casos extremos,
puede llevar a comportamientos abusivos.
1. Cuando se experimenta amor por alguien se respeta sus espacios. No se
plantea interferir en los quehaceres diarios de la pareja, tampoco tiene sentido
vigilar sus movimientos. Por el contrario, si existe un tipo de obsesión aparecen
los celos y se busca poner barreras a la libertad del otro miembro de la pareja.
2. No se debe perder de vista que el otro es un ser humano y tiene derechos y
libertades en su día a día. Como consecuencia, no se debe entender a la
pareja como propiedad, ni deben existir imposiciones unilaterales ni
cosificación (ser tratado como objeto).
3. Cuando existe un comportamiento afectivo obsesivo existe la idea de que la
relación es exclusiva, se crea una especie de burbuja emocional de la cual no
se puede salir nunca. Por el contrario, cuando hay amor cada miembro de la
pareja tiene una visión más sensata sobre la fidelidad. No se basa en una
exclusividad por norma, sino en la honestidad y transparencia.
4. Si la otra persona es percibida como algo sin lo cual es imposible vivir y no
como algo que nos complementa se puede hablar también de una obsesión.
1. Etapa de atracción: De forma repentina se produce una atracción por otra
persona. Aparece un deseo inmediato de establecer una relación, sin tener en
cuenta la personalidad del otro. Se llega a confundir atracción física con amor.
Se cree que los sentimientos intensos son un indicador que están ante el amor
de su vida.
2. Fase ansiosa: En el caso que se logre establecer una relación aparece un
deseo intenso de estar en contacto constante con el otro miembro de la pareja.
Se hacen manifiesto celos, ansiedad, miedo al abandono e infidelidad. En esta
fase las emociones suelen ser intensas y extremas, se viven momentos de
alegría intensa a momentos de depresión, ira, miedos e inseguridades.
3. Obsesión: En esta etapa existe una total pérdida de control. La persona que
manifiesta la obsesión le es imposible dejar de pensar en su pareja, demanda
atención constante, sus llamados y mensajes son frecuentes. También, pueden
producirse acusaciones infundadas de infidelidad, como así también conductas
obsesivas de seguir a la pareja hasta el trabajo, revisar sus mensajes y objetos
personales. Por otro lado, el otro miembro de la pareja empieza a querer
alejarse.
4. Fase destructiva: La relación se termina destruyendo. La persona que padece
la obsesión se deprime, aparecen sentimientos de culpa, pérdida de
autoestima. Así como también odio hacia sí misma, o ira y deseos de
venganza.
5. Primera fase: Cuando se conoce a alguien y existe una fuerte atracción física.
Esta etapa está regulada por los estrógenos y andrógenos.
6. Segunda fase: Denominada amor romántico. Se produce un fuerte vínculo
emocional, se piensa en la otra persona durante gran parte del día y aparece
un fuerte deseo de estar a su lado. Lo curioso de esta fase es que guarda
similitudes con las personas que padecen algún TOC o depresión, debido a
que los niveles de serotonina son bajos.
7. Tercera fase: Los sentimientos son más realistas, aparecen poco a poco. Se
logra establecer un compromiso y un vínculo afectivo y estable con el otro.