PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES COGNITIVAS BÁSICAS (PERCEPCIÓN,
MEMORIA Y ATENCIÓN) A TRAVÉS DEL MINDFULNESS EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD DE LA
RESIDENCIA GERIÁTRICA “AÑOS DORADOS”
ESQUEMA DEL PROGRAMA
MÓDULO I
HABILIDADES COGNITIVAS
BÁSICAS Y MINDFULNESS
SESIÓN 1 SESIÓN 2
En que Importancia del Como se Ejercicios
consiste taller de realizara el básicos del
este taller fortalecimiento taller de mindfulness
fortalecer las
habilidades Explicar todo en S1
cognitivas
básicas
SESIÓN 5
SESIÓN 3 SESIÓN 4
Actividades sobre la atención Estimulando la memoria Fortaleciendo la percepción
PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES COGNITIVAS BÁSICAS (PERCEPCIÓN,
MEMORIA Y ATENCIÓN) A TRAVÉS DEL MINDFULNESS EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD DE LA
RESIDENCIA GERIÁTRICA “AÑOS DORADOS”
MÓDULO II
MINDFULNESS Y ATENCIÓN
SESIÓN 1 SESIÓN 2 SESIÓN 3 SESIÓN 4 SESIÓN 5
Prestar Focalizar tu
Atencion a las Aprendiendo
Prestando atención a los atención
a
situaciones
atencion tranquilizarse momentos
MÓDULO III
MINDFULNESS Y MEMORIA
SESIÓN 1 SESIÓN 2 SESIÓN 3 SESIÓN 4 SESIÓN 5
Ejercicios de Ejercicios de
Ejercicios de
Memorando reminiscencia
A memorizar reminiscencia reminiscencia
situaciones Parte 2° parte 3°
Parte 1°
PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES COGNITIVAS BÁSICAS (PERCEPCIÓN,
MEMORIA Y ATENCIÓN) A TRAVÉS DEL MINDFULNESS EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD DE LA
RESIDENCIA GERIÁTRICA “AÑOS DORADOS”
MÓDULO IV
MINDFULNESS Y PERCEPCIÓN
SESIÓN 1 SESIÓN 2 SESIÓN 3 SESIÓN 4 SESIÓN 5
Entrenando el Entrenando el
La percepción Relajación
Respiremos cuerpo parte cuerpo parte 2°
total
juntos 1° Cierre2