Scribd
Cargar
3 vistas4 páginas

Plan de Vida: Autoconocimiento y Metas

El documento es un plan de vida de Salome Rodriguez, de 20 años, que destaca la importancia de tener un enfoque claro en diferentes áreas de la vida. Incluye secciones sobre autoconocimiento, identificación de valores, establecimiento de propósitos a corto y mediano plazo, autoestima, inteligencia emocional y comunicación efectiva. Salome se compromete a ser perseverante y aprender de sus errores para alcanzar sus metas y sueños.

Cargado por

bordaparramafe20
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
3 vistas4 páginas

Plan de Vida: Autoconocimiento y Metas

El documento es un plan de vida de Salome Rodriguez, de 20 años, que destaca la importancia de tener un enfoque claro en diferentes áreas de la vida. Incluye secciones sobre autoconocimiento, identificación de valores, establecimiento de propósitos a corto y mediano plazo, autoestima, inteligencia emocional y comunicación efectiva. Salome se compromete a ser perseverante y aprender de sus errores para alcanzar sus metas y sueños.

Cargado por

bordaparramafe20
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

MI PLAN DE VIDA...

COMENCEMOS PARTE I
Nombre completo Salome rodriguez
2O AÑOS
Edad

Programa
Catedra de vida-Proyecto de vida

I. Introducción al plan de vida


¿Por qué es importante tener un plan de vida?

Porque ayuda a definir lo que quieres lograr en diferentes areas de la vida y a


enfocarte y tomar decisiones que se alinien con nuestros objetivos.

Autoconocimiento - Descubriendo tus fortalezas y


pasiones:
¿Cuáles son tus habilidades y talentos?

prácticamente sociales como son un buen trabajo en equipo ser buena líder y
también comunicación efectiva y talentos se cocinar muy bien y también patinar

¿Qué actividades disfrutas hacer?

disfruto mucho cocinar, también ir al gym, ver películas y compartir con mi familia
Identificación de valores personales - ¿Qué es lo que realmente
importa?

 honestidad
 responsabilidad
 familia
 respeto
 éxito

II. Definiendo tu propósito- ¿Qué quieres lograr en la


vida?

Corto plazo
Estar agradecida con la vida y ser feliz y luchar por lo que
quiero

Mediano plazo
tener buenas notas en las materias de la universidad para
que mi mama este muy feliz y orgullosa de mi.
III. Autoestima y Autoconfianza: Construyendo una imagen positiva de ti
mismo:
Menciona tres cosas que te gustan de ti

me gusta de mi mi honestidad y el respeto que tengo hacia los


demás

me gusta mi forma de expresarme

me gusta también que controlo bien mis emociones

¿Cómo puedes mejorar tu confianza en ti mismo?

aceptar y aprender de mis errores y practicar la afirmación asertiva


cómo es decirme lo buena persona que soy y decirme cosas lindas

IV. Inteligencia Emocional - Reconociendo y manejando tus


emociones:

¿Cómo te sientes normalmente?

Normalmente me siento muy feliz y agradecida de la vida

¿Qué haces para manejar tus emociones cuando estás


estresado o triste?

respirar profundo y calmarme y pensar bien las cosas

¿Cómo manejo mis emociones cuando algo o alguien me


hace enojar mucho?

Pensar que me está haciendo sentir así y arreglar el


inconveniente civilizada mente.

V. Comunicación Efectiva - ¿Cómo expresar tus necesidades y escuchar a los


demás?
¿Cómo sueles comunicar tus necesidades a los demás?

Suelo expresarme de una manera respetuosa amable y con sinceridad y decir


muy bien y claramente lo que me quiero.

¿Cómo puedes mejorar tu escucha activa?

eliminar distracciones y enfocarme en la persona que hablando e intentar


entender la perspectiva y emociones de la persona que está hablando

Yo... (Escribe tu nombre)

Yo salome rodrguez, Me comprometo a ser más perseverante mejorar y aprender


de mis errores para poder cumplir todas mis metas y sueños.

También podría gustarte