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Características de la Inteligencia Intrapersonal

La inteligencia intrapersonal es la capacidad de comprenderse a uno mismo: reconocer las propias emociones, motivaciones, fortalezas, debilidades y valores. Implica autorreflexión, autoconocimiento y la habilidad para regular las propias conductas y decisiones en función de metas personales. Se asocia con una alta conciencia emocional y con la capacidad de actuar de forma coherente con lo que uno piensa y siente.

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Características de la Inteligencia Intrapersonal

La inteligencia intrapersonal es la capacidad de comprenderse a uno mismo: reconocer las propias emociones, motivaciones, fortalezas, debilidades y valores. Implica autorreflexión, autoconocimiento y la habilidad para regular las propias conductas y decisiones en función de metas personales. Se asocia con una alta conciencia emocional y con la capacidad de actuar de forma coherente con lo que uno piensa y siente.

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INTELIGENCIAS

MULTIPLES
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

● César Chávez García


● Orlando Gutierrez Ramirez
● Gerardo Jiménez Silva
● Enrique Palomares
¿Qué son las Inteligencias Múltiples?

Howard Gardner describe la


Teoría de las Inteligencias
múltiples como:

“La habilidad para resolver


problemas o para elaborar
productos que son de importancia
en un contexto cultural o en una
comunidad determinada”
¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal?

Hace referencia al grado en el que


conocemos los aspectos internos de
nuestra propia manera de pensar,
sentir y actuar. El que tanto nos
conocemos como personas.
Capacidades que implica

La inteligencia intrapersonal se
basa en el desarrollo de dos
grandes tipos de capacidades:

Autoconocimiento y la empatía
Empatía

La empatía es el conjunto de
capacidades que permiten reconocer y
entender las emociones de los demás,
sus motivaciones y las razones que
explican su comportamiento. La
capacidad de ponerse en el lugar del
otro.
Características de la inteligencia
intrapersonal
Introspección

Es habitual que la inteligencia intrapersonal


busque métodos y terapias de este tipo
para lograr sus objetivos. Recordemos que
se trata, sobre todo, de una mirada al
interior de cada persona.
Buena autoestima.

Al conocer sus limitaciones y


habilidades, la persona sabe cuál es
su valor en cada escenario en el que
se desenvuelve. No aspira a tener
más ni menos de lo que merece;
tampoco ocupa lugares que no le
corresponden.
Sentido de la realidad.

Es sensato a su presente y realidad,


está consciente de lo que tiene, conoce
sus expectativas y hacia dónde se
encamina su vida .
Dominio de emociones.

No es otra cosa que el buen manejo de


emociones, sentimientos y afectos. La
persona sabe que cada emoción tiene
un momento y un grado de expresión
adecuados.
Disciplina y madurez.
La actitud reflexiva no suele ser una
constante. En cambio, sí lo es en
quienes practican la inteligencia
intrapersonal; para ellos es un hábito,
una manera de estar en el mundo. Esto
revela su estado de madurez frente a
las situaciones y ayuda a desarrollar
habilidades como la justicia y la
ponderación.
¿Como mejorar en inteligencia intrapersonal?

Toda acción o ejercicio que conduzcan al conocimiento interior de la persona


puede ser útil para potenciar la facultad intrapersonal, por ejemplo:

● Ejercicios de meditación.
● Capacidad de Autoevaluación.
● Reflexiona los sentimientos que experimentas.
● Elaboración de diarios o escritura de textos.
¿De qué manera podemos conocernos a
nosotros mismos?

Reconociendo varios sentimientos que


definen nuestra propia manera de ser ,
discriminando bien entre distintos estados
de ánimo y aprovechando estos
conocimientos para regular nuestra
conducta hacia objetivos determinados.
Video
Referencias Bibliográficas

[Link]

[Link]
ncias_multiples_en_la_educacion.pdf

[Link]

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