MONTHLY PLANNER
by @marialecalderon
August
Agosto 2025
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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31
Mi intencion del mes es: Notas importantes
La Meta no es ser Perfecta
es ser Constante !!!
ESTAS LISTA?
Monthly Goals
Personal /
Profesional /
Relaciones /
Finanzas /
Espiritualidad /
Habit Tracker
Week
:
Habitos sun mon tue wed thu fri sat
My Body, My Floweste apartado esta diseñado para lleves un registro del habito de
mover el cuerpo para conectar mas contigo. Ejemplo: Caminatas,
baile, correr, una clase que te guste, etc.
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
Meal Prep
aca vas a escribir el plato o
preparacion que deseas para la
semana.
menu de la semana
DESAYUNOS
ALMUERZOS
CENAS
SNACKS
Grocery List aca vas a escribir todo lo que
necesitas para llevar a cabo el menu
de la semana.
VEGETALES/FRUTAS PROTEINAS CARBOHIDRATOS
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ENLATADOS FRUTOS SECOS LACTEOS
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OTROS
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
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To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
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To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
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To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Weekly Reflections
Semana # :
Cosas por las que estoy agradecida:
Weekly Wins Metas para la nueva
semana
Que puedo mejorar? Estoy alineada con mis metas?
no 50% si
Mi mood de esta semana fue:
bueno 50% no tan
bueno
Tu Disciplina ,
grita mas fuerte que
tu motivacion
Habit Tracker
Week
:
Habitos sun mon tue wed thu fri sat
My Body, My Floweste apartado esta diseñado para lleves un registro del habito de
mover el cuerpo para conectar mas contigo. Ejemplo: Caminatas,
baile, correr, una clase que te guste, etc.
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
Meal Prep
aca vas a escribir el plato o
preparacion que deseas para la
semana.
menu de la semana
DESAYUNOS
ALMUERZOS
CENAS
SNACKS
Grocery List este apartado esta diseñado para
que hagas una lista semanal de lo
que necesitas para cumplir tu plan
de alimentacion
VEGETALES/FRUTAS PROTEINAS CARBOHIDRATOS
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ENLATADOS FRUTOS SECOS LACTEOS
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OTROS
este apartado esta diseñado
Weekly Meal para que lleves un registro
de todo lo que comes en la
semana
DAY BREAKFAST LUNCH DINNER
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
SUNDAY
Weekly Reflections
Semana # :
Cosas por las que estoy agradecida:
Weekly Wins Metas para la nueva
semana
Que puedo mejorar? Estoy alineada con mis metas?
no 50% si
Mi mood de la semana fue:
bueno 50% no tan
bueno
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Cree en ti
incluso cuando nadie
lo haga
Habit Tracker
Week
:
Habitos sun mon tue wed thu fri sat
My Body, My Floweste apartado esta diseñado para lleves un registro del habito de
mover el cuerpo para conectar mas contigo. Ejemplo: Caminatas,
baile, correr, una clase que te guste, etc.
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
Meal Prep
aca vas a escribir el plato o
preparacion que deseas para la
semana.
menu de la semana
DESAYUNOS
ALMUERZOS
CENAS
SNACKS
Grocery List este apartado esta diseñado para
que hagas una lista semanal de lo
que necesitas para cumplir tu plan
de alimentacion
VEGETALES/FRUTAS PROTEINAS CARBOHIDRATOS
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ENLATADOS FRUTOS SECOS LACTEOS
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OTROS
este apartado esta diseñado
Weekly Meal para que lleves un registro
de todo lo que comes en la
semana
DAY BREAKFAST LUNCH DINNER
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
SUNDAY
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Weekly Reflections
Semana # :
Cosas por las que estoy agradecida:
Weekly Wins Metas para la nueva
semana
Que puedo mejorar? Estoy alineada con mis metas?
no 50% si
Mi mood de la semana fue:
bueno 50% no tan
bueno
Siempre Recuerda
porque empezaste
Habit Tracker
Week
:
Habitos sun mon tue wed thu fri sat
My Body, My Floweste apartado esta diseñado para lleves un registro del habito de
mover el cuerpo para conectar mas contigo. Ejemplo: Caminatas,
baile, correr, una clase que te guste, etc.
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
Meal Prep
aca vas a escribir el plato o
preparacion que deseas para la
semana.
menu de la semana
DESAYUNOS
ALMUERZOS
CENAS
SNACKS
Grocery List este apartado esta diseñado para
que hagas una lista semanal de lo
que necesitas para cumplir tu plan
de alimentacion
VEGETALES/FRUTAS PROTEINAS CARBOHIDRATOS
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ENLATADOS FRUTOS SECOS LACTEOS
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OTROS
este apartado esta diseñado
Weekly Meal para que lleves un registro
de todo lo que comes en la
semana
DAY BREAKFAST LUNCH DINNER
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
SUNDAY
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Daily Planner date: / /
To-Do List
Notes: Priorities:
Meta del dia Afirmacion del dia
Weekly Reflections
Semana # :
Cosas por las que estoy agradecida:
Weekly Wins Metas para la nueva
semana
Que puedo mejorar? Estoy alineada con mis metas?
no 50% si
Mi mood de la semana fue:
bueno 50% no tan
bueno
Journaling
Prompts
para cerrar el mes
Mi mayor logro fue:
Cual fue la leccion mas grande ?
Con que me senti agradecida?
Que buen recuerdo me llevo de este mes?
Como creci personal y emocionalmente?
Agosto
2025
Si llegaste hasta aqui es una señal
de que no te soltaste y te elegiste
dia a dia, sin importar cuantas
veces pausaste y volviste a
empezar.
Sigue adelante, reconoce todo tu
esfuerzo y enfoque que solo tu
sabes que hiciste :)
Sigamos haciendolo posible !!
con amor,
Mariale