Seguridad
De acuerdo con estudios realizados, el consumo del extracto de raíz
de ashwagandha es seguro para humanos.[33][14][34] Gracias a los ensayos disponibles,
se ha demostrado que la ashwagandha no genera cambios negativos en variables
bioquímicas, hematológicas ni en signos vitales. Además, no se presentan efectos
adversos graves tras su consumo.
Sin embargo, se puede presentar efectos secundarios adversos (de carácter
transitorio) de leves a moderados, como: somnolencia, náuseas, dolor/malestar
epigástrico, flatulencia, heces blandas, estreñimiento, sequedad de boca, entre
otros.[33]
Contraindicaciones
No se recomienda el consumo de ashwagandha por parte de mujeres embarazadas,
ya que puede resultar abortiva en dosis elevadas. Asimismo, los pacientes que
toman benzodiazepinas, anticonvulsivos o barbitúricos deberían evitar esta hierba ya
que puede tener efectos tanto sedantes como GABAnérgicos.[35] Finalmente, no se
recomienda su ingesta a los pacientes con cáncer de próstata sensible a hormonas
debido a que la ashwagandha podría incrementar los niveles de testosterona.[36]
Taxonomía
W. somnifera fue descrita por (Linneo) Dunal y publicado en Prodromus Systematis
Naturalis Regni Vegetabilis 13(1): 453, en el año 1852.[37]
Nombre común
• Español: beleño macho, hierba del sueño, hierba mora mayor, orobal, orobale,
oroval, orovale, orval, orvala, orvale, tomate del diablo, vejiguilla, beleño,
beleño de letargos, yerba mora mayor, yerba mora.[38]
Sinonimia
• Withania sicula Lojac.
• Hypnoticum somniferum Rodati ex Boiss.
• Physalis alpini [Link].
• Physalis flexuosa L.
• Physalis scariosa Webb & Berthel.
• Physalis somnifera L.
• Physalis sugunda Buch.-Ham. ex Wall.
• Physaloides somnifera Moench basónimo
• Withania kansuensis Kuang & [Link]
• Withania microphysalis Suess.[39]
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Enlaces externos
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• Withania somnifera Photos (Google Images)
• Monograph By Dr Ajay Padmawar
• Ashwagandha ¿Qué es? Para qué sirve y Beneficios - Blog Nutrimarket
• Proyectos Wikimedia
• Datos: Q852660
• Multimedia: Withania somnifera / Q852660
ol de • Especies: Withania somnifera
dades
• Identificadores
• NLI: 987007558570405171
• Bases de datos taxonómicas
• BOLD: 438707
• African Plant DB: 120290
• EOL: 396531
• EUNIS: 184905
• Fl. China: 200020616
• GBIF: 2928840
• GRIN: url
• iNaturalist: 182191
• IPNI: 821709-1
• ITIS: 505824
• NCBI: 126910
• PlantList: kew-2465599
• W3TROPICOS: 29600341
• USDA Plants: WISO
• Identificadores químicos
• UNII: GD1Z9GY1FW
Categorías:
• Withania
• Plantas medicinales
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• Plantas descritas por Dunal
• Plantas descritas en 1753
• Plantas descritas en 1852
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