[Link] 22.

SI SUMA DE SI (sin n°42): 37

[Link] [Link] SUMA DE NO: 4

[Link] [Link] Reflexión. Al obtener

[Link] [Link] “SABES ESTUDIAR, PERO

[Link] [Link] PUEDES MEJORAR TU

[Link] [Link] RENDIMIENTO”, considero

[Link] [Link] que es cierto lo de poder

[Link] [Link] mejorar, aun puedo ser

[Link] [Link] mejor ya que lo que me

[Link] [Link] detiene de ser mejor

[Link] [Link] únicamente es mi persona

[Link] [Link] al dejar de hacer a tiempo a

[Link] [Link] veces algunas actividades o

[Link] [Link] al pensar que tengo tiempo

[Link] [Link] y luego me provoca tener

[Link] [Link] que hacer muchos trabajos

[Link] [Link] en un solo día lo cual no es

[Link] [Link] optimo pues se supone

[Link] [Link] debe rendir el tiempo para

[Link] [Link] todo en el día, aun así llevo

[Link] [Link] de alguna manera todo y

--DAVID SIERRA-- respondo

responsablemente a cada

curso.
David Sierra Arroyo

Tema: N°9 Esquemas.

Definición: “El esquema es una síntesis que resume, de forma estructurada y lógica, el texto

previamente subrayado y establece lazos de dependencia entre las ideas principales, las

secundarias, los detalles, los matices y las puntualizaciones”.

Yo elijo el tema de esquemas por una razón de brevedad, es sabido que el esquema ayuda con la

velocidad de memoria y el análisis de un conjunto de palabras o una serie de frases con jerarquía y

orden, permiten a una persona visual y auditiva recordar muy fácilmente lo que aprendió o estudio.

Lo aprendido: Lo aprendido yo lo logro recordar con mis palabras, el uso de mi cerebro me pide

tener mis propios conceptos y mis perspectivas de algún conocimiento nuevo.

Lo estudiado: Lo estudiado es fácil de recordar al ver algunas palabras o al ver alguna imagen de

que va primero y que va de ultimo, es así como se suele tener memoria en mi mente de lo que vi en

palabras o en imágenes mientras estudiaba

El esquema organiza muy fácilmente la información no solo en un libro o en una página, también la

organiza así en la mente, por eso las ideas van una tras otra y no todas a la vez. Aunque en

ocasiones cuando es mucha información falla, así como también la memoria nos traiciona con

grandes cantidades de información

Esquema sobre mi gasto de tiempo de forma ideal en un día totalmente libre, en caso no tener

contra tiempos ni tampoco gastos de tiempo innecesarios.

11PM-6AM -Noche

Dormir 8H

1 hora-Tarde

11:30 AM-12 PM Pausa

1-2 PM Socializar
Tiempo Libre, Socialización,
4-4:30 PM Merienda
recreación y pausas 4H
7-8 PM “RecreaciónW”

9-10:30 PM Relajación

DÍA 24H

7-8 AM Desayuno

Comer 3H
12-1 PM Almuerzo

8-9 PM Cena

8-9 AM

Estudiar 5H 9:30-11:30AM

2-4PM
WILDER ZABALETA

Punto 1.

Text técnicas de estudio:

1 si 22 si

2 si 23 no

3 si 24 si

4 si 25 si

5 si 26 si

6 no 27 si

7 no 28 no

8 si 29 si

9 si 30 si

10 si 31 no

11 si 32 no

12 si 33 no

13 no 34 no

14 no 35 no

15 si 36 no

16 n o 37 si

17 si 38 si

18 no 39 si

19 si 40 si

20 si 41 si

21 si 42 si
Total:

28 - tienes hábitos defectuosos que debes mejorar.

Reflexión sobre mis hábitos de estudio

Al responder el cuestionario, obtuve un puntaje de 28, lo que indica que tengo hábitos defectuosos

que puedo mejorar. Me di cuenta de que tengo aspectos positivos, como contar con un lugar fijo

para estudiar y tratar de cumplir con mis tareas, pero también identifiqué áreas de oportunidad.

Por ejemplo, no suelo planificar descansos ni utilizo técnicas como esquemas o resúmenes, lo que

afecta mi organización y retención de información. Además, a veces me cuesta preguntar cuando

no entiendo algo.

Quiero mejorar implementando descansos, subrayando ideas principales y organizando mejor mis

apuntes. Sé que esto requiere esfuerzo, pero estoy motivado a realizar cambios para optimizar mi

estudio y rendimiento académico.

2 punto.

Elegir una técnica de estudio:

Describir, ¿Porque?.

Técnica de estudio elegida: Mnemotecnias

Descripción:
Las mnemotecnias son estrategias que me ayudan a recordar información mediante asociaciones

creativas, como acrónimos, frases o imágenes mentales. Estas asociaciones simplifican conceptos

complicados, organizan información y facilitan su retención.

¿Por qué la elegí?

Estoy en primer semestre de ingeniería mecánica, y esta técnica me ayuda a memorizar fórmulas,

pasos importantes y conceptos técnicos de una manera más sencilla y dinámica. Además, hace

que estudiar sea más entretenido, lo que me motiva a aprender y organizar mejor mi tiempo. Las

mnemotecnias también me permiten sintetizar información rápidamente en la mente, lo cual es

muy útil al enfrentar exámenes o resolver problemas prácticos. Gracias a esto, puedo abordar

temas complejos sin sentirme abrumado, ya que las asociaciones creativas transforman los datos

en elementos más manejables y fáciles de recordar.

 Rodea con un círculo la contestación SÍ o NO que mejor indique lo que haces. LUGAR

1. Tienes un sitio fijo para estudiar NO

2. Estudias en una habitación alejada de ruidos, TV, radio, etc SI

3. Tienes luz suficiente SI

4. Cuando te pones a estudiar, tienes a mano todo lo que necesitas SÍ

5. Tienes un horario fijo de estudio NO

6. Divides tu tiempo entre las asignaturas que tienes que estudiar . SÍ

7. Estudias como mínimo cinco días por semana NO

8. En tu plan de estudios, incluyes ratos de descanso. NO

9. Miras al profesor cuando explica SÍ

10. Tomas nota de las lecciones señaladas para estudiar y de los ejercicios a realizar SÍ

11. Estás atento durante toda la explicación .. SÍ

12. Preguntas cuando no entiendes alguna cuestión NO

13. Participas bien en la actividad común de la clase . NO

14. Indicas la fecha en tus hojas de apuntes . SÍ

15. Tienes tus apuntes divididos por materias. SÍ

16. Anotas las palabras difíciles, tareas especiales, lo que no comprendes SÍ

17. Revisas y completas los apuntes.. SÍ

18. Subrayas las ideas importantes . SÍ

19. Haces una primera lectura de tus notas, cuando preparas un tema SÍ

20. Tienes facilidad para encontrar las ideas básicas de lo que lees NO

21. Cuando dudas del significado, ortografía o pronunciación de una palabra, consultas el

diccionario .SÍ
22. Señalas lo que no entiendes SÍ

23. Anotas los datos importantes o difíciles de recordar. SÍ

24. Cuando estudias, tratas de resumir mentalmente SÍ

25. Empleas algún sistema especial para recordar datos . NO

26. Después de aprender una lección, la repasas . SÍ

27. Pides ayuda cuando encuentras alguna dificultad SÍ

28. Llevas al día las asignaturas y los ejercicios NO

29. Cuando te sientas a estudiar, te pones rápidamente a trabajar . NO

30. Cuando estudias, te marcas las tareas y las terminas SÍ

31. Ante un dato geográfico desconocido, consultar los mapas SÍ

32. Haces esquema de cada lección NO

33. En los esquemas, incluyes la materia del libro y de los apuntes tomados en clase NO

34. Empleas el menor número de palabras para hacer los esquemas NO

35. Cuando una lección es difícil, la organizas a través de esquemas y guiones para hacerla

más comprensible NO

36. Destacan tus esquemas las ideas principales NO

37. Consultas otros libros además del texto . SÍ

38. Antes de redactar un trabajo, haces un guión SÍ

39. Compruebas ortografía y limpieza de lo que escribes . SÍ

40. Cuando haces un trabajo, pones el índice, un resumen del contenido y una reseña

bibliográfica . SÍ

41. Te es fácil concentrarte cuando estudias . SÍ

42. Tienes preocupaciones ajenas al estudio que te perturban y disminuyen tu rendimiento .

SÍ
Aplicación de la Técnica de Subrayado en los Modelos de Autorregulación y Teorías de la

Motivación

Introducción

La autorregulación es un proceso esencial en el aprendizaje autónomo, ya que permite a los

estudiantes tomar el control de sus metas, estrategias y resultados. En este trabajo,

aplicaré la técnica del subrayado para destacar las ideas clave de los modelos de

autorregulación propuestos por Zimmerman y las teorías de la motivación de Deci y Ryan,

con el objetivo de comprender mejor cómo aplicar estos conceptos en mi aprendizaje

personal.

Desarrollo del tema

Modelo de Autorregulación de Zimmerman

Zimmerman propone un modelo de autorregulación compuesto por tres fases principales:

1. Fase de planificación (preparatoria)

● Seestablecen metas específicas y estrategias para lograrlas.

● Conceptosclave: autoeficacia, análisis de tareas, planificación estratégica.

2. Fase de ejecución (desempeño)

● Elestudiante implementa las estrategias planificadas y supervisa su progreso.

● Técnicasclave: automonitoreo, atención sostenida, manejo del tiempo.

3. Fase de autoevaluación (reflexión)

● Seevalúaeldesempeño en función de los objetivos planteados.

● Aspectosimportantes: autocrítica constructiva y ajuste de estrategias.

Teorías de la Motivación de Deci y Ryan

Deci y Ryan desarrollaron la Teoría de la Autodeterminación, que identifica tres necesidades

psicológicas básicas:
1. Autonomía

● Lacapacidaddetomar decisiones propias y dirigir el comportamiento hacia metas

personales.

● Relaciónclave con el aprendizaje: Promueve una motivación intrínseca sólida.

2. Competencia

● Lasensacióndeser capaz de enfrentar desafíos y alcanzar resultados.

● Estrategias asociadas: : Establecer metas alcanzables y recibir retroalimentación

positiva.

[Link]ón

● Lanecesidad de sentirse conectado con otros y recibir apoyo social.

● Importancia en el aprendizaje:Un entorno colaborativo puede aumentar el compromiso.

Conclusión

La técnica del subrayado me permitió identificar las ideas clave de los modelos de

Zimmerman y de las teorías de Deci y Ryan, ayudándome a enfocarme en los conceptos

fundamentales de la autorregulación y la motivación. Al aplicar estas ideas en mi

aprendizaje, podré planificar mejor mis metas, monitorear mi progreso y mantener una

motivación intrínseca.

Reflexión personal

Através de este ejercicio, comprendí que la autorregulación no solo requiere disciplina, sino

también un entendimiento profundo de las estrategias y necesidades motivacionales.

Utilizaré estos modelos para mejorar mi aprendizaje autónomo en el futuro.

Técnica del subrayado

La técnica del subrayado es un método de estudio que consiste en destacar, dentro de un

texto, las ideas principales, palabras clave y datos relevantes. Se utiliza para facilitar la

comprensión, el análisis y el repaso de la información. Es una herramienta básica y efectiva

en el aprendizaje autónomo, ya que ayuda a organizar el contenido y enfocar la atención en

los aspectos más importantes.

CARLOS ALVAREZ

CARLo
 1. Reflexión sobre el test de técnicas de estudio (Nota 1):

Al obtener un puntaje de 23 en la prueba, he identificado que actualmente no poseo

hábitos de estudio efectivos. Esto significa que, aunque dedique tiempo a mis estudios, no
estoy utilizando estrategias adecuadas que me permitan comprender y retener la
información de forma eficiente. Este resultado me lleva a reflexionar sobre la importancia
de adquirir métodos que no solo optimicen mi aprendizaje, sino que también reduzcan el
estrés académico.

Reconozco que este resultado no debe verse como algo negativo, sino como un punto de
partida para mejorar. Es una oportunidad para trabajar en mis debilidades y desarrollar un
enfoque más organizado y estructurado en mi estudio diario. Implementar técnicas como
los resúmenes, mapas conceptuales o diagramas puede ser el cambio necesario para
lograr un aprendizaje más profundo y significativo. Esto no solo contribuirá a mejorar mi
rendimiento académico, sino también a prepararme mejor para los desafíos futuros, tanto
en la universidad como en la vida profesional.

2. Técnica y aplicación:

Técnica elegida: Resumen

Tema aplicado: Suma de vectores

Resumen sobre la suma de vectores:

La suma de vectores es un concepto fundamental en matemáticas y física que se utiliza

para combinar dos o más vectores y obtener un resultado conocido como vector
resultante. Los vectores son magnitudes que tienen dirección, sentido y módulo, y son
esenciales para describir fenómenos como fuerzas, desplazamientos y velocidades.

Métodos para sumar vectores:

1. Método gráfico:
Este método consiste en representar los vectores en un plano, dibujándolos
consecutivamente.

Para sumar dos vectores

Se coloca el extremo inicial del segundo vector en el extremo final del primero.

El vector resultante se dibuja desde el origen del primer vector hasta el extremo del
último.

Este método es visual y práctico, pero no siempre es preciso para cálculos detallados.

2. Método analítico:

Este método es más exacto y se basa en sumar las componentes de los vectores.
Si los vectores están en coordenadas cartesianas:

Entonces, el vector resultante será:

¿Por qué elegí esta técnica?

He elegido la técnica del resumen porque es una herramienta que me permite organizar la
información de manera clara y concisa. Al realizar un resumen, debo identificar las ideas
principales y descartar detalles secundarios, lo cual me ayuda a comprender mejor los
conceptos clave.

Además, escribir el resumen me involucra activamente en el proceso de aprendizaje, lo

que es ideal para mi estilo kinestésico. En lugar de solo leer o escuchar, el acto de resumir
me permite procesar y estructurar la información, logrando un aprendizaje más
significativo.

En este caso, la técnica del resumen fue especialmente útil para el tema de la suma de
vectores porque me permitió sintetizar un tema amplio, enfocándome en los métodos
principales (gráfico y analítico) y sus aplicaciones. También me permitió estructurar los
pasos necesarios para resolver problemas de manera lógica y ordenada.

Conclusión: El resumen es una técnica valiosa para temas que requieren identificar pasos
y fórmulas específicas, como las operaciones con vectores. Este método no solo mejora mi
comprensión, sino que también me prepara para explicarlo y aplicarlo en situaciones
prácticas.
JOSE PACHECO
 2

7
 Autorreflexión José Felipe Pacheco Contreras

Con una puntuación de 27 “sí”, me doy cuenta de que mis hábitos de estudio son bastante

buenos, pero aún hay áreas en las que puedo mejorar para ser más eficiente. Aunque me esfuerzo

por organizar mi tiempo y espacio de estudio, sé que la planificación y la creación de un entorno

más adecuado son claves para mantenerme más concentrado y productivo. También reconozco

que no suelo usar mapas conceptuales, y al reflexionar sobre esto, me doy cuenta de que podrían

ser una herramienta útil para organizar mejor las ideas complejas y entender cómo se conectan

entre sí. Además, aunque me esfuerzo por comprender y resumir los textos, creo que puedo

aprovechar más las técnicas de subrayado y la creación de esquemas para hacer los conceptos

más fáciles de recordar. Estoy dispuesto a incorporar estas pequeñas mejoras en mi rutina de

estudio, ya que sé que con más enfoque en la organización y nuevas herramientas, puedo optimizar

aún más mi aprendizaje y lograr mejores resultados

.
 Técnica y Tema

He elegido trabajar con la técnica del esquema para aplicarla al tema de "Matrices" en la

asignatura de Geometría. Opté por esta técnica porque me permite organizar de manera visual y

clara las propiedades, operaciones (como la suma, multiplicación y determinantes), y sus

aplicaciones en problemas geométricos. Los esquemas me ayudan a conectar los conceptos de

forma jerárquica, lo que facilita identificar las relaciones entre las matrices y su uso en

transformaciones geométricas. Además, considero que esta técnica es ideal para entender los

pasos y procedimientos necesarios en cálculos, maximizando mi comprensión del tema.