“🎓 “Influencia del uso de redes sociales
en el bienestar y rendimiento académico
de los adolescentes”
Problema centra:
El uso excesivo de redes sociales en adolescentes afecta negativamente su bienestar
emocional y rendimiento académico.
Realidad Problemática:
En la actualidad, el uso de redes sociales se ha vuelto una parte cotidiana en la vida de los
adolescentes. Plataformas como TikTok, Instagram, Facebook y otras aplicaciones similares
ocupan varias horas del día de muchos estudiantes, incluso durante horarios de estudio o
descanso. Esta exposición constante a contenido digital ha generado una serie de
consecuencias preocupantes, entre ellas la disminución del rendimiento académico, dificultades
para concentrarse, alteración de los hábitos de sueño y una mayor vulnerabilidad emocional.
Muchos adolescentes experimentan ansiedad, dependencia digital o presión social por
mantener una presencia activa en línea. Estos cambios afectan no solo su desempeño escolar,
sino también su bienestar psicológico y sus relaciones interpersonales. Ante esta realidad, se
hace necesario analizar y comprender cómo el uso excesivo de las redes sociales está
influyendo en el desarrollo integral de los estudiantes, especialmente en su rendimiento
académico y su salud emocional.
Enunciado del problema:
En la actualidad, se observa un uso cada vez más frecuente y prolongado de redes sociales
por parte de los adolescentes, lo cual ha empezado a generar consecuencias significativas
tanto en su bienestar emocional como en su rendimiento académico. Esta situación se
manifiesta en la falta de concentración, disminución del desempeño escolar, alteraciones en los
hábitos de sueño, y una creciente dependencia digital que afecta su salud mental y sus
relaciones sociales.
Ante esta realidad, surge la necesidad de responder a la siguiente pregunta de investigación:
¿De qué manera influye el uso excesivo de redes sociales en el bienestar emocional y el
rendimiento académico de los adolescentes de la I.E. José Carlos Mariátegui la Chira durante
el año 2025?
Justificación:
El presente estudio es relevante porque aborda una realidad que afecta directamente a los
adolescentes en la actualidad: el uso excesivo de redes sociales. A medida que las plataformas
digitales se vuelven parte esencial de la vida cotidiana, es necesario analizar cómo su consumo
impacta no solo en el ámbito educativo, sino también en la salud emocional de los estudiantes.
Numerosos jóvenes presentan dificultades para concentrarse, bajo rendimiento académico,
ansiedad, falta de autoestima y dependencia digital. Estas consecuencias generan
preocupación tanto en el entorno escolar como familiar, ya que comprometen su desarrollo
integral. Por esta razón, el estudio busca comprender con mayor profundidad esta
problemática, identificar sus causas y efectos, y aportar información útil para la comunidad
educativa.
Además, la investigación permitirá generar conciencia sobre el uso responsable de las redes
sociales y proponer alternativas que promuevan un equilibrio entre la vida digital y las
obligaciones escolares. Este informe servirá como una herramienta para padres, docentes y
alumnos, con el fin de fortalecer hábitos saludables en el entorno escolar y personal.
Objetivos:
Analizar de qué manera el uso de redes sociales influye en el bienestar emocional y el
rendimiento académico de los adolescentes de la Institución Educativa José Carlos Mariátegui
la Chira durante el año 2025, con el fin de comprender las consecuencias positivas y negativas
de su uso cotidiano, e identificar posibles estrategias que permitan fomentar un uso
responsable y equilibrado de estas plataformas digitales.
Objetivo general:
Analizar la influencia del uso de redes sociales en el bienestar emocional y el rendimiento
académico de los adolescentes de la Institución Educativa [nombre de tu institución], con el
propósito de identificar los efectos que estas plataformas digitales generan en su vida escolar y
personal, y proponer alternativas que promuevan un uso equilibrado y saludable.
Objetivo específico:
1. Identificar las redes sociales más utilizadas por los adolescentes y el tiempo promedio
que dedican a cada una diariamente.
2. Examinar los efectos del uso frecuente de redes sociales en el rendimiento académico
de los estudiantes.
3. Evaluar cómo el uso de redes sociales influye en el bienestar emocional, incluyendo la
autoestima y la ansiedad.
4. Proponer recomendaciones para fomentar un uso responsable y equilibrado de las
redes sociales en la vida escolar.
Marco teórico:
1. Redes sociales
Las redes sociales son plataformas digitales que permiten a los usuarios crear perfiles,
compartir contenido y comunicarse con otras personas de forma inmediata. Algunas de las más
populares entre adolescentes son TikTok, Instagram, Facebook y WhatsApp. Estas
herramientas han transformado la forma de relacionarse, informarse y entretenerse, pero
también han generado nuevas formas de dependencia y distracción.
2. Uso de redes sociales en adolescentes
Durante la adolescencia, el uso de redes sociales se vuelve más intenso debido a la necesidad
de pertenencia, validación y exploración de identidad. Muchos jóvenes pasan varias horas
conectados, lo que puede afectar su tiempo de estudio, descanso y convivencia familiar. El uso
inadecuado o excesivo puede traer consecuencias como distracción constante, procrastinación
y menor rendimiento escolar.
3. Bienestar emocional:
El bienestar emocional se refiere al equilibrio psicológico de una persona, su capacidad de
manejar emociones, establecer relaciones sanas y adaptarse a situaciones difíciles. Las redes
sociales pueden influir en este aspecto, ya sea de forma positiva (mantener contacto con
amigos, expresarse) o negativa (comparación constante, ansiedad, baja autoestima).
4. Rendimiento académico
El rendimiento académico es el resultado del proceso de aprendizaje de un estudiante, y se
evalúa a través de sus calificaciones, participación y cumplimiento de tareas. Cuando el tiempo
dedicado a las redes sociales interfiere con el estudio o el sueño, pueden producirse bajos
niveles de concentración, menor productividad y bajo rendimiento escolar.
5. Influencia de las redes sociales
Diversos estudios han demostrado que el uso excesivo de redes sociales puede generar
adicción, aislamiento, disminución del rendimiento académico y deterioro del bienestar
emocional. Sin embargo, un uso equilibrado y responsable puede tener efectos positivos, como
el acceso a información, desarrollo de habilidades digitales y fortalecimiento de vínculos
sociales.
Hipótesis:
Si los adolescentes hacen un uso excesivo y descontrolado de las redes sociales, entonces es
probable que experimenten una disminución en su bienestar emocional —manifestada en altos
niveles de ansiedad, baja autoestima y alteraciones del sueño—, así como un deterioro en su
rendimiento académico, reflejado en dificultades de concentración, menor dedicación al estudio
y bajo desempeño escolar.
Variables del estudio:
🔹 Variable independiente:
Uso de redes sociales
Se refiere al tiempo, frecuencia y forma en que los estudiantes utilizan plataformas como
TikTok, Instagram, Facebook, entre otras. Esta variable se mide a través de preguntas sobre
horarios de uso, tipo de contenido que consumen y redes favoritas.
🔹 Variable dependiente:
Bienestar emocional y rendimiento académico
Bienestar emocional:
Hace referencia al estado anímico del encuestado, incluyendo aspectos como la autoestima, el
estrés o la ansiedad generados por el uso constante de redes sociales.
Rendimiento académico:
Se relaciona con el desempeño escolar del estudiante, como sus calificaciones, participación
en clase, cumplimiento de tareas y concentración.
Metodología:
Población:
La población de este estudio está conformada por estudiantes del nivel secundaria de la
institución educativa José Carlos Mariátegui la Chira, quienes, por su constante interacción
digital, representan un grupo clave para analizar el uso cotidiano de las redes sociales.
Se tomó especial interés en los grados superiores, ya que son los que presentan mayor
actividad en plataformas como TikTok, Instagram o Facebook, lo que permite obtener
resultados más significativos y actuales.
Muestra:
La muestra estuvo conformada por 25 estudiantes de secundaria, seleccionados de manera
intencionada por su disponibilidad y participación en redes sociales.
Se consideró una diversidad de edades y géneros, lo que permitió obtener una visión más
amplia y representativa sobre los hábitos digitales de los adolescentes.
Esta selección estratégica facilitó la recolección de datos relevantes sobre el uso, frecuencia y
preferencias en plataformas digitales.
Técnicas:
Para la recolección de datos se empleó la técnica de la encuesta estructurada, compuesta por
preguntas cerradas de opción múltiple.
Este instrumento fue diseñado con el objetivo de recopilar información clara y precisa sobre los
hábitos de uso de redes sociales por parte de los estudiantes, identificando aspectos como los
horarios de conexión, las plataformas más utilizadas y los tipos de contenido que consumen
con mayor frecuencia.
La aplicación del cuestionario permitió obtener datos cuantificables, esenciales para el análisis
estadístico posterior.
Procesamiento de datos:
Una vez recolectada la información mediante las encuestas, los datos fueron organizados de
forma sistemática en tablas de frecuencia y gráficos de barras que facilitaron su visualización.
Posteriormente, se aplicó un análisis estadístico descriptivo, lo que permitió identificar
tendencias, patrones de comportamiento y las opciones más seleccionadas por los estudiantes.
Este proceso fue clave para interpretar de manera objetiva cómo, cuándo y por qué los
adolescentes hacen uso de las redes sociales, aportando evidencia clara para la formulación
de conclusiones.
Conclusiones:
Los resultados de la encuesta reflejan que la mayoría de los estudiantes dedica una parte
significativa de su tiempo diario al uso de redes sociales, especialmente durante las horas de la
tarde y la noche.
La plataforma más utilizada es TikTok, superando ampliamente a otras como Facebook e
Instagram.
El contenido más consumido es el de tipo entretenimiento, aunque también se identificó un uso
positivo de las redes para aprender, informarse y escuchar música.
En conclusión, las redes sociales se han integrado de manera profunda en la rutina diaria de
los adolescentes, cumpliendo funciones que van más allá del ocio, convirtiéndose en espacios
de expresión, información y aprendizaje.
Biografía de los Autores:
Este informe ha sido elaborado por un grupo de estudiantes del nivel secundario de la
Institución Educativa [José Carlos Mariátegui la Chira, conformado por:
[Alexis Jean Pier Tarrillo Salas]
[Melisa Antonela Saavedra García]
[leonardo rodríguez Montoya Elna Velarde ]
El grupo se encuentra cursando el grado de cuarto de secundaria y mostró un genuino
interés por investigar el impacto de las redes sociales en la vida cotidiana de los
adolescentes.
A través de encuestas y análisis estadísticos, los integrantes lograron recopilar
información relevante sobre los hábitos, preferencias y usos que los jóvenes hacen de
las plataformas digitales.
Su objetivo fue comprender el papel que juegan las redes sociales más allá del
entretenimiento, y reflexionar sobre su influencia en el bienestar y las dinámicas
escolares actuales.
Anexos:
Cuadro de datos