ca Bolivariana de

la
Ministerio del Poder Popular
para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica

Deporte

PNF: Administración – 1.1

Sección: 3
Asignatura: Deporte, Arte y Recreación

Profesor: Wilians Rodríguez

Estudiantes: Irving Maza, Díaz Glender, Cordova Alex, Correa Christopher, González Fabiana,
Ramirez Jesus

CI: V-32.926.532 V-32.054.643 V-32.841.348 V-32.355.999 V-31831639 V-33140747

Barcelona, 25 de junio 2025

 Introducción
El deporte, en sus múltiples manifestaciones, representa mucho más que una simple actividad
física; es un fenómeno cultural, social y económico de gran impacto a nivel global. Desde la
recreación individual hasta las competiciones profesionales de élite, el deporte moldea
sociedades, fomenta valores y genera comunidades. Este informe se adentra en el vasto universo
deportivo, explorando no solo sus beneficios intrínsecos para la salud y el bienestar, sino también
su influencia en el desarrollo social, la economía y la identidad cultural. Analizaremos cómo el
deporte actúa como un motor de cambio y unificador, destacando su relevancia en el mundo
contemporáneo.
¿Qué es el deporte?
El deporte es todo tipo de actividades físicas que, mediante una participación, organizada o de
otro tipo, tengan por finalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, en
desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones de todos los niveles.
Se diferencia del juego principalmente en la preparación y capacitación necesarias para su
desarrollo, ya que el juego no requiere una preparación específica para su ejecución.

No existe un consenso a la hora de establecer qué requisitos debe reunir una actividad fisica para
ser considerada como deporte, pero generalmente, se puede asumir que el deporte, es un tipo de
actividad fisica asociado a un alto grado técnico de preparación[4]para la competición, y que
requiere de una y alta disciplina técnica asociada a una reglamentación institucionalizada
mediante federaciones deportivas.

La mayoría de las definiciones lo vinculan también con la actividad física, que aunque
normalmente se asocia con el movimiento del cuerpo (ejercicio físico), es un concepto difuso, en
el cual se engloba a algún tipo de actividad destinada al mantenimiento del estado de salud del
cuerpo físico y psíquico (incluyendo la mente). Por tanto, podemos entender la actividad mental
como parte de la actividad física (o actividad del cuerpo humano), no limitando dicho concepto
únicamente a practicar ejercicio físico.

De acuerdo con el Comité Olímpico Internacional, la práctica del deporte es un derecho humano, y
uno de los principios fundamentales del Olimpismo es que toda persona debe tener la posibilidad
de practicar deporte sin discriminación de ningún tipo y dentro del espíritu olímpico, que exige
comprensión mutua, solidaridad y espíritu de amistad y de juego limpio.

El deporte es una actividad física o mental que se realiza siguiendo ciertas reglas y con fines de
competencia, entretenimiento, salud o recreación. Fomenta el desarrollo físico, la disciplina y el
trabajo en equipo, y puede ser practicado de forma individual o en grupo. Así mismo, también
ayuda a tener una buena salud física
Origen del deporte
se remonta a los orígenes de la humanidad. Lo que empezó como una práctica necesaria para
poder sobrevivir, se convirtió, con el paso de los años, en un ejercicio profesional y en parte de la
cultura de las diferentes sociedades que habitan el planeta.

Conocer las características de las diferentes disciplinas, así como sus memorias y leyendas, es
posible con la formación que te brinda Unisport. Tenemos un amplio y completo catálogo de
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El origen del deporte: desde su nacimiento hasta la actualidad

El origen del deporte se remonta a 33.000 años a.C, es decir, al paleolítico medio. Desde esa época
hasta la actualidad, este ámbito ha estado en constante desarrollo. En las siguientes líneas vamos
a analizar la evolución de la actividad física.

Historia del deporte: el paleolítico, primeros pasos

Desde el paleolítico, el hombre ha dado pasos adelante en la construcción de lo que hoy en día se
entiende por deporte. En esa etapa, esta actividad se realizaba por pura supervivencia en un
medio en el que era necesario cazar. En este periodo histórico también se incluyen las danzas
rituales, que ofrecían a quien las realizara cierto reconocimiento a nivel social.

Grecia, cuna de los Juegos Olímpicos

La antigua Grecia tiene mucho que aportar a la historia de los deportes. En sus tierras cuajaron los
primeros Juegos Olímpicos, celebrados en el año 776 a.C. ¿Conoces el porqué de esta celebración?
En aquella época eran concebidos como una forma de llevar un poco de paz a unos tiempos
convulsos a nivel político, social y económico.

Estos encuentros dejaron de celebrarse con el emperador Teodoro I y se recuperaron en el siglo

XIX. En el año 1896 vuelven estas pruebas de la mano del historiador Pierre de Coubertin.
Actualmente que siguen siendo el mayor encuentro del deporte en el mundo.

Edad Media, un tiempo oscuro para la historia del deporte

En la Edad Media el deporte solo estuvo presente en las altas esferas, es decir, en la nobleza. Una
clase social que disfrutaba en sus ratos libres de juegos de pelota, torneos y justas. No fue hasta la
etapa del Renacimiento cuando se recupera el ejercicio como herramienta para la salud y el
cuidado del cuerpo humano.

Inglaterra, escenario de nacimiento del deporte moderno

El deporte más moderno, el más próximo a lo que las sociedades actuales interpretan como tal,
surgió en el siglo XVIII en Inglaterra. Fue de la mano del pedagogo e historiador Thomas Arnold,
quien consideraba el deporte como un método de cooperación entre personas. Arnold introdujo
esta disciplina en la educación del siglo XIX. Este contexto es la semilla de lo que luego vendría:

Creciente institucionalización de las diferentes modalidades deportivas.

Regulación de cada una de ellas.

Aparición de clubs y entidades de carácter deportivo.

Globalización del deporte con su retransmisión en medios de comunicación.

Comienzan a surgir ideas de medición para clasificar la excelencia de los diferentes deportistas.

Regulación de estudios para analizar las condiciones de competición y evitar el dopaje.

En la actualidad, el deporte es clave en el ámbito del entretenimiento. Su consumo global ha

alcanzado un nivel sin precedentes, con grandes competiciones en las que se involucra toda la
población del planeta, como puede ser la Copa del Mundo de fútbol.

Tipos de deporte
Los deportes se pueden clasificar en varias categorías principales: deportes de equipo,
como fútbol o baloncesto; deportes individuales, como natación o atletismo; deportes
acuáticos, que se practican en el agua; deportes de aventura, que a menudo involucran
terreno montañoso o acuático; deportes de motor, como carreras de coches o
motos; deportes de combate, como boxeo o artes marciales; deportes de invierno, que se
practican en la nieve o el hielo; y deportes extremos, que implican un alto nivel de riesgo y
adrenalina.
Clasificación detallada:
 Deportes de equipo:
Se caracterizan por la participación de varios jugadores en la misma competencia, donde
la cooperación y la estrategia son fundamentales para alcanzar la victoria. Ejemplos
incluyen fútbol, baloncesto, voleibol, béisbol, rugby y hockey.
 Deportes individuales:
Son aquellos donde la participación es individual, y el éxito depende del esfuerzo y la
habilidad del deportista. Algunos ejemplos son natación, atletismo, ciclismo, tenis, golf y
artes marciales (como judo o karate).
 Deportes acuáticos:
Se practican en el agua, ya sea en piscinas o en cuerpos de agua naturales. Incluyen
natación, waterpolo, surf, remo, vela, esquí acuático, entre otros.
 Deportes de aventura:
Implican la exploración de entornos naturales y desafíos físicos, a menudo en terrenos
montañosos o acuáticos. Incluyen alpinismo, senderismo, ciclismo de montaña, kayak,
rafting, esquí, snowboard y escalada.
 Deportes de motor:
Involucran vehículos y competiciones de velocidad, habilidad o precisión. Incluyen
automovilismo, motociclismo, ciclismo (con bicicletas motorizadas) y carreras de lanchas.
 Deportes de combate:
Son deportes de contacto donde los participantes se enfrentan en duelos individuales,
utilizando técnicas de golpeo, agarre o armas. Incluyen boxeo, judo, taekwondo, karate,
lucha libre y artes marciales mixtas.
 Deportes extremos:
Se caracterizan por su alto nivel de riesgo y adrenalina, a menudo practicados en entornos
naturales desafiantes. Incluyen paracaidismo, puenting, escalada en hielo, descenso de
ríos rápidos (rafting), snowboard y esquí acrobático.
 Deportes de invierno:
Se practican en entornos con nieve o hielo. Incluyen esquí alpino, esquí de fondo,
snowboard, patinaje sobre hielo, hockey sobre hielo, curling y luge.
 Deportes de precisión:
Se centran en la habilidad y exactitud del deportista para lograr objetivos
específicos. Incluyen tiro con arco, tiro deportivo, billar y golf.
 Deportes de equipo con pelota:
Esta categoría incluye deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, béisbol, balonmano,
rugby, entre otros, donde el uso de una pelota es fundamental para el desarrollo del
juego.
Además de estas categorías, existen otras clasificaciones basadas en el tipo de esfuerzo, la
edad de los participantes, o si se practican de manera recreativa o competitiva.

¿Que es el deporte extremo?

Los deportes de acción, de aventura o extremos son actividades que se perciben como de alto
riesgo de lesiones o muerte. Estas actividades suelen implicar velocidad, altura, un alto nivel de
esfuerzo físico y equipo altamente especializado. El turismo extremo se solapa con los deportes
extremos. Ambos comparten el mismo atractivo principal, la " subidón de adrenalina " causada por
un elemento de riesgo, y difieren principalmente en el grado de compromiso y profesionalismo .

o existe una definición precisa de "deporte extremo" y el origen del término no está claro, pero se
popularizó en la década de 1990 cuando fue adoptado por empresas de marketing para
promocionar los X Games y con el lanzamiento de Extreme Sports Channel y Extreme
International. Más recientemente, la definición comúnmente utilizada en la investigación es "una
actividad competitiva (de comparación o autoevaluativa) en la que el participante se somete a
desafíos físicos y mentales naturales o inusuales, como velocidad, altura, profundidad o fuerzas
naturales, y donde puede requerirse un procesamiento cognitivo perceptivo rápido y preciso para
obtener un resultado exitoso", según la Dra. Rhonda Cohen (2012).

Si bien el término "deporte extremo" se ha extendido para describir una multitud de actividades
diferentes, es discutible qué deportes se consideran exactamente "extremos". Sin embargo,
existen varias características comunes a la mayoría de los deportes extremos. Si bien no son
dominio exclusivo de los jóvenes, los deportes extremos tienden a tener un público objetivo más
joven que el promedio. Además, rara vez son aprobados por las escuelas en su currículo de
educación física . Los deportes extremos tienden a ser más solitarios que muchos de los deportes
tradicionales populares (el rafting y el paintball son notables excepciones, ya que se practican en
equipo).

Las actividades catalogadas por los medios como deportes extremos difieren de los deportes
tradicionales debido a la mayor cantidad de variables inherentemente incontrolables. Estas
variables ambientales suelen estar relacionadas con el clima y el terreno, como el viento, la nieve,
el agua y las montañas. Dado que estos fenómenos naturales son incontrolables, inevitablemente
afectan el resultado de la actividad o evento en cuestión.

En un evento deportivo tradicional, los atletas compiten entre sí en circunstancias controladas. Si

bien es posible crear un evento deportivo controlado como los X Games, existen variables
ambientales que no pueden mantenerse constantes para todos los atletas. Algunos ejemplos
incluyen las condiciones cambiantes de la nieve para los snowboarders , la calidad de la roca y el
hielo para los escaladores , y la altura y forma de las olas para los surfistas .
Si bien se pueden adoptar criterios de evaluación deportiva tradicionales al evaluar el rendimiento
(distancia, tiempo, puntuación, etc.), los deportistas extremos suelen ser evaluados con criterios
más subjetivos y estéticos. Esto genera una tendencia a rechazar métodos de evaluación
unificados, y los diferentes deportes emplean sus propios ideales y, de hecho, tienen la capacidad
de desarrollar sus estándares de evaluación con nuevas tendencias o desarrollos en los deportes.

El origen de la divergencia del término "deportes extremos" y "deportes" puede remontarse a la

década de 1950 con la aparición de una frase usualmente, pero erróneamente, atribuida a Ernest
Hemingway . La frase es;

Sólo hay tres deportes: toros, automovilismo y montañismo; el resto son meros juegos.

La frase implicaba que la palabra "deporte" definía una actividad en la que se podía morir,
mientras que otras actividades se denominaban "juegos". Es posible que la frase la inventara el
escritor Barnaby Conrad o el autor de temas automovilísticos Ken Purdy .

El Dangerous Sports Club de la Universidad de Oxford , Inglaterra, fue fundado por David Kirke,
Chris Baker, Ed Hulton y Alan Weston . Captaron la atención del público por primera vez al
inventar el puenting moderno , al realizar los primeros saltos modernos el 1 de abril de 1979 desde
el puente colgante de Clifton , Bristol, Inglaterra . A continuación, realizaron un salto desde el
puente Golden Gate en San Francisco, California (incluido el primer salto de puenting femenino
realizado por Jane Wilmot) y un salto televisado desde el puente colgante Royal Gorge en
Colorado , patrocinado y televisado por el popular programa de televisión estadounidense That's
Incredible! El puenting se consideró una novedad durante unos años, luego se convirtió en una
moda para los jóvenes y ahora es una industria consolidada para los amantes de las emociones
fuertes.

El club también fue pionero en una forma surrealista de esquí, celebrando tres eventos en St.
Moritz , Suiza , en los que los competidores debían diseñar una escultura montada sobre esquís y
deslizarla montaña abajo. El evento llegó a su límite cuando el Club llegó a St. Moritz con un
autobús londinense de dos pisos , con la intención de lanzarlo por las pistas de esquí, y los
administradores de la estación suiza se negaron.

Otras actividades del Club incluían expediciones de ala delta desde volcanes activos , el
lanzamiento de esferas gigantes de plástico (20 m) con pilotos suspendidos en el centro ( zorbing ),
vuelos en ultraligeros y salto BASE (en los primeros días de este deporte).
En las últimas décadas, el término deporte extremo se promovió aún más después del lanzamiento
de Extreme Sports Channel , [Link] y luego los X Games, un evento
multideportivo creado y desarrollado por ESPN . Los primeros X Games (conocidos como Extreme
Games de 1995) se llevaron a cabo en Newport , Providence , Mount Snow y Vermont en los
Estados Unidos.

Ciertos deportes extremos se remontan claramente a otros deportes extremos, o a combinaciones

de estos. Por ejemplo, el windsurf surgió de los esfuerzos por equipar una tabla de surf con el
sistema de propulsión de un velero (mástil y vela). El kitesurf, por otro lado, se concibió
combinando el sistema de propulsión del kitebuggy (un parafoil ) con las tablas bidireccionales
utilizadas para el wakeboard . El wakeboard , a su vez, deriva del snowboard y el esquí acuático .

¿Cuáles son los 10 deportes más practicados en el mundo?

1.- Natación (1.500 millones de practicantes)

Por increíble que parezca, la natación es el deporte más practicado del mundo con 1.500 millones
de personas en el mundo. Las piscinas de todo el mundo, y seguramente también las playas para
quien nade en aguas abiertas, se llenan cada día de nadadores para disfrutar de uno de los
deportes más completos que existen en cuanto al ejercicio que nos hace realizar.

2.- Fútbol (1.002 millones de practicantes)

El fútbol es posiblemente el deporte más popular y seguido del mundo, aunque se queda por
detrás de la natación pese a superar los 1.000 millones de practicantes en el mundo. El deporte
del balón y los once jugadores reúne cada vez a más gente para disfrutar de él en cualquier
superficie, ya sea tierra, césped natural o césped artificial.

3.- Voleibol (998 millones de practicantes)

Una de las mejores noticias que podríamos tener es ver al voleibol como uno de los deportes más
practicados del mundo con 998 millones de personas. Tanto la modalidad de pista, con seis
jugadores por equipo, o la siempre espectacular modalidad de vóley playa, es practicada cada vez
por más gente. Además, se trabaja por mejorar y ampliar este deporte y en los últimos años ha
surgido una nueva modalidad espectacular para el invierno en pleno crecimiento como es el vóley
nieve.

4.- Baloncesto (400 millones de practicantes)

El deporte de la pelota y la canasta no podía faltar en esta lista. Dado que puede jugarse con más
gente y es un deporte que se puede practicar durante todo el año, lo hacen como uno de los más
populares con más de 400 millones de practicantes en todo el mundo. Además, nuevas
modalidades están surgiendo como el espectacular basket 3×3, donde tres jugadores por equipo
juegan por ganar los partidos en una sola canasta.

5.- Tenis (300 millones de practicantes)

Un deporte clásico que todos hemos practicado alguna vez. Unas 300 millones de personas son
aficionadas al deporte de la raqueta en cualquiera de sus superficies: cemento, pista rápida, tierra
batida, hierba… el amplio abanico de opciones hace que se pueda practicar en cualquier parte y en
el momento del año que uno quiera.

6.- Bádminton (200 millones de practicantes)

Dependiendo de la región del mundo, es más o menos popular. En Asia y sobre todo en su región
sudeste es un auténtico fenómeno de masas. En España se ha popularizado más en los últimos
años con la aparición de Carolina Marín, quien ya ha logrado ser campeona de Europa y del mundo
e incluso se colgó el oro olímpico en los Juegos de Río 2016.

7.- Béisbol (60 millones de practicantes)

Un deporte algo desconocido y poco practicado en España, pero que en cambio es muy popular en
ciertas zonas del mundo. En Estados Unidos es conocido como el ‘pasatiempos’ nacional, aunque
también es un deporte muy importante y arraigado en países del caribe, centroamérica y
sudamérica y también en lugares como Japón, donde su liga es una de las más potentes del
mundo.

8.- Balonmano (18 millones de practicantes)

El balonmano es un deporte también con muchos adeptos a lo largo del mundo. Más popular y
practicado en el norte de Europa, en países como Alemania, Francia y los países escandinavos,
también cuenta con muchos practicantes en España. De hecho, la selección masculina ha
conseguido ser campeona del mundo en dos ocasiones y la masculina y femenina se han colgado
el bronce olímpico en Pekín 2008 y Londres 2012 respectivamente.

9.- Hockey (3 millones de practicantes)

Tanto en hierba como en pista, sobre patines o sobre hielo, el hockey es un deporte muy divertido
y muy popular en todo el mundo. Dependiendo de su modalidad es más popular en una región del
mundo u otra. Por ejemplo, el hockey hierba tiene mucha tradición en los Países Bajos y Bélgica,
mientras que la modalidad sobre hielo es muy practicada en países del norte de Europa, Canadá y
Estados Unidos. La selección española ha destacado por encima del resto en hockey patines,
donde se ha proclamado hasta 17 veces campeona tanto del mundo como de Europa.

10.- Rugby (2 millones de practicantes)

Uno de los deportes más completos y nobles pese a la dureza de alguna de sus acciones. 2
millones de practicantes apuestan por el deporte del balón oval, donde es muy popular en algunos
países europeos como el Reino Unido, Irlanda, Francia e Italia y otros del hemisferio sur como
Australia, Nueva Zelanda, Sudáfrica y Argentina, entre otros. Se puede jugar en su modalidad de
Rugby 15, Rugby 7 que consta de dos equipos de siete jugadores en un campo normal con dos
tiempos de siete minutos cada uno, y en los últimos años se ha popularizado en verano el rugby
playa.
¿Qué es lo más importante del deporte?
Lo más importante del deporte es su capacidad para promover la salud física y mental, así como
para fomentar valores positivos como el trabajo en equipo, la disciplina y el respeto. El deporte
contribuye a la prevención de enfermedades, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y la
ansiedad, y fortalece tanto el cuerpo como la mente.

Salud Física:

 Prevención de enfermedades:

El ejercicio regular ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2,

enfermedades cardíacas y presión arterial alta.

 Mejora la salud cardiovascular:

El deporte fortalece el corazón y los pulmones, mejorando la circulación sanguínea y la capacidad

respiratoria.

 Fortalecimiento muscular y óseo:

El ejercicio ayuda a desarrollar y mantener la masa muscular y la densidad ósea, previniendo

lesiones y mejorando la movilidad.

 Control del peso:

La actividad física ayuda a quemar calorías y a mantener un peso saludable.

 Aumento de la energía:

La práctica regular de deporte aumenta los niveles de energía y reduce la sensación de fatiga.

Salud Mental:

 Reducción del estrés y la ansiedad:

El ejercicio libera endorfinas, que tienen efectos positivos en el estado de ánimo y reducen el
estrés.

 Mejora del estado de ánimo:

El deporte puede aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad, promoviendo una sensación
general de bienestar.

 Mejora del sueño:

El ejercicio regular puede ayudar a regular el ciclo del sueño y a mejorar la calidad del descanso.

 Aumento de la autoestima:

El deporte puede mejorar la percepción que se tiene de uno mismo y aumentar la confianza.

Valores y Beneficios Sociales:

  Trabajo en equipo:

Los deportes de equipo fomentan la colaboración, la comunicación y la cooperación entre los

participantes.

 Disciplina y constancia:

El entrenamiento deportivo requiere disciplina y constancia para alcanzar los objetivos.

 Respeto y fair play:

El deporte enseña a respetar las reglas, a los compañeros y a los oponentes, promoviendo valores
como el juego limpio.

 Superación personal:

El deporte ofrece la oportunidad de superar desafíos y de aprender de las derrotas.

 Socialización:

El deporte puede ser una excelente manera de conocer gente nueva y de establecer relaciones
sociales.

En resumen, el deporte es una herramienta poderosa para mejorar la salud física y mental, así
como para desarrollar habilidades sociales y valores importantes para la vida.
 Conclusión
En síntesis, el deporte trasciende su concepción más básica como mero ejercicio físico
para consolidarse como un pilar fundamental de la sociedad moderna. Su impacto abarca desde la
mejora de la salud pública y el fomento de valores como la disciplina, el trabajo en equipo y la
resiliencia, hasta su significativa contribución a la economía y la cohesión social. Las diversas
facetas del deporte —recreativas, competitivas y comunitarias— demuestran su capacidad única
para unir a las personas, trascender barreras y generar identidades. En última instancia, reconocer
y potenciar el papel del deporte es invertir en el bienestar individual y colectivo, así como en el
desarrollo sostenible de las comunidades en todo el mundo.