PLANEACION DIDÁCTICA SEIEM

CICLO ESCOLAR 2016-2017

“2017. Año de Centenario de las Constituciones Mexicana y Mexiquense de 1917”

ESCUELA PRIMARIA: 18 DE MARZO TURNO:M Z.E: 63 SECTOR: VIII GRADO: 2° GRUPO: A-B

BLOQUE NO. I NOMBRE: NOS RECONOCEMOS Y CONTENIDOS: Reconocimiento de la importancia de su expresión corporal como ve hículo de
COMUNICAMOS comunicación e interacción personal.
Implementación de acciones en las que hace uso de diferentes y nuevos
COMPETENCIA EN LA QUE SE FAVORECE: MANIFESTACIÓN significados de los segmentos corporales que involucren las formas de expresión
GLOBAL DE LA CORPOREIDAD por medio del juego
Valoración de su participación en creaciones colectivas desde una perspectiva
personal
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: las actividades sugeridas representan un proceso que propicia NOCIONES Y PROCESOS FORMATIVOS: aprender a reconocer las emociones y
que los niños se reconozcan a sí mismos como personas valiosas y avancen en el reconocimiento del sentimientos del otro contribuye a fortalecer la capacidad empática y el respeto a la
otro como un ser igualmente digno al valorar las cualidades y habilidades de cada uno. diversidad
APRENDIZAJES ESPERADOS: • Identifica el sentido y significado de sus PRODUCTO: Se les pide que elaboren un dibujo de sí mismos en el que
acciones para entender la importancia de la expresión corporal. representen alguna emoción.
• Propone formas originales de expresión y comunicación para crear
nuevas posibilidades de acciones que puede realizar con su cuerpo.
• Expresa sus ideas para contribuir en la construcción de propuestas
colectivas en actividades de expresión corporal.
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SESIÓN 1 EVALUACIÓN INICIAL Secuencia de Trabajo No. 1 Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
SUMANDO MOVIMIENTOS ENSÉÑAME A JUGAR (DIAGNÓSTICO) REPRODUCIMOS SONIDOS HUMANOS
Descripción: se forman parejas y se colocan de Descripción: para desarrollar esta actividad, previamente se pide a los alumnos Descripción: los alumnos forman un círculo.
frente. Cada alumno coloca su pelota a un costado. Posteriormente se pide que efectúen
que lleven su juego o juguete preferido el día que se efectúe. La finalidad de la
La actividad comienza cuando se pide a los
alumnos adoptar una posición totalmente inmóvil. sesión consiste en que exista una enseñanza recíproca entre los mismos distintas acciones, que realizan ellos
El docente menciona que cuando la música alumnos. La intención principal recae en la necesidad de socializar lo que cada mismos o por otro compañero,
comience cada quien tiene que tomar su pelota y alumno trajo, para lo cual cada uno se encarga de dar a conocer su juguete o acompañándolas de sus sonidos
desplazarse por el lugar botándola; cuando la juego y de enseñar a jugar o mostrarlo a tres compañeros del grupo, al mismo característicos, como puede ser bostezar,
música se interrumpe, los alumnos corren con su tiempo que él debe conocer e intentar jugar tres juegos de sus demás toser, masticar, sonarse, sorber, roncar,
pareja y permanecen nuevamente inmóviles, compañeros. hipar, hacer gárgaras, etcétera.
acción que se repite cada vez que la música se Opciones de aplicación: los alumnos
Las características que debe de cumplir el juego son las siguientes:
detiene.
Ahora los alumnos se encuentran inmóviles y se • Debe ser un juego con el cual se cree y despierte el interés a ser jugado por proponen distintas acciones a imitar. La
les pide que muevan su cuerpo de forma más los demás, tratando de que no sea muy común o conocido. finalidad de la actividad es que los alumnos
específica y segmentada, aumentando y sumando • Debe ser un juguete o juego que pueda ser transportado fácilmente. expresen situaciones de su experiencia
acciones, por ejemplo: mover dos dedos de cada • Debe ser un juego que no represente peligro para los alumnos, como puedes propia, comparando y conociendo la de
mano; que añadan el movimiento libre de la ser los juegos de química que contengan sustancias toxicas u otros que se otros compañeros.
cabeza; muevan un solo hombro. Después de ésta puedan romper y lesionarlos.
combinación de movimientos se reanuda la música
• No deben ser juegos demasiado pequeños que puedan ser ingeridos y
y en cada intervalo se propone una de las
siguientes acciones: causarles algún daño, como canicas, fichas, etcétera.
Individuales • El docente debe indicarles que cada alumno debe de hacerse responsable del
• Saludar y abrazar al mayor número de cuidado de su juego.
compañeros posibles. • El docente debe propiciar el interés en aquellos alumnos que sean más
• Dar lentamente medios giros intentando chocar retraídos y dar la pauta para que todos puedan participar en distintos juegos.
las palmas de las manos con los demás • Se debe permitir el tiempo necesario para que los alumnos identifiquen las
compañeros.
estructuras principales de cada juego que hayan elegido aprender, y realmente
• Tocar el mayor número de rodillas sin que toquen
las propias. se apropien del conocimiento transmitido por sus compañeros.
• Lanzar y cachar diversos implementos
(paliacates, pelotas, aros, etcétera).
• Conducir una pelota con cualquier otro
implemento (bastón, cono, etcétera).
• Golpear una pelota contra una pared de forma
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consecutiva con alguna parte del cuerpo.

• En parejas
• Jalar a mi compañero con ambas manos hacia mi
lugar.
• Intercambiar al mismo tiempo un implemento:
lanzando, cachando o golpeando.
• Botar la pelota y cachar la de mi compañero antes
de que bote un determinado número de veces.
• Lanzar una pelota de esponja y cacharla con un
cono.
SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:
IDENTIDAD. Estación 2. Inventores. Se ponen distintos tipos de Estación 5. Cuéntame tu cuento.
Descripción: se organizan los implementos, mismos que utilizan los alumnos para crear Con ayuda de distintos materiales,
equipos, los cuales se distribuyen algunas actividades o juegos de acuerdo con su experiencia e cada alumno tiene la oportunidad
por las distintas estaciones. ideas. de crear una historia, la cual van
Después de cierto tiempo se da una Estación 3. Mimo. El trabajo en esta estación consiste en imitar representando con sus demás
indicación para realizar el cambio a un mimo. Todas las actividades que se les ocurran o que los compañeros. Puede ser desde
de estación. El criterio para hacer niños puedan hacer (cocinar, lavar el coche, manejar, etcétera). vacaciones en la playa, un paseo
los equipos es por gustos o Estación 4. Construye tu canoa. Con ayuda de una colchoneta y por el parque o algo que les haya
aficiones de acuerdo con el material bastones, los alumnos deben buscar alguna forma de construir gustado o los identifique. Se van
de las estaciones. una canoa que les permita desplazarse sin bajar de ella. Se alternando para que todos puedan
Estación 1. Mi música. Con algunos pueden ir colocando bastones debajo de la colchoneta para que participar.
botes los niños producen diferentes sea más fácil moverla, impulsándose con otros bastones (o
sonidos, los cuales después van elaborando un camino con pelotas de esponja).
cambiando para realizar una
propuesta más amplia.
SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:
EL MUNDO AL REVÉS. TE CONOZCO EN OCHENTA VUELTAS. TRABAJANDO.
Descripción: se forman dos círculos mixtos, uno por fuera y otro por dentro. Descripción: primero, de forma individual,
Descripción: los alumnos se Los alumnos de cada círculo se toman de las manos y se desplazan en los alumnos van proponiendo algunas
mueven libremente por el espacio dirección acciones que se pueden representar, de
de juego. El maestro menciona contraria al otro círculo (uno a la derecha y el otro a la izquierda), sin perder su acuerdo a su experiencia a las cosas que lo
diversas actividades a realizar. Por lugar, teniendo que realizar acciones como desplazarse lateralmente, como identifica. ¿Qué hacemos en un día?
correr Bañarse, lavarse los dientes,
ejemplo: sentarse, guardar silencio, y brinca, se lanza y cacha una pelota o cualquier otro implemento, se equilibra transportarnos, comer, dormir, ayudar en
alejarse, agruparse, etcétera. Los
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alumnos deben llevar a cabo lo un objeto sobre la palma de la mano, entre otras. casa, hacer un mandado, estudiar. Por
Cuando la música se detiene, un alumno queda de frente a otro del círculo parejas, uno de los integrantes elige un
contrario de lo que se les indique (ir opuesto. En este momento ambos conversan sobre temas propuestos trabajo para especificar con algunas
a la esquina del patio, dar una inicialmente por el docente, sobre su mascota (nombre, tamaño, edad, sus secuencias muy significativas de la elección
vuelta a la portería, caminar con gracias, lo que les gusta hacer con ellas, a qué juegan); su caricatura favorita que hizo. Los alumnos sincronizan sus
pasos muy largos, ir de prisa, (¿cuál es?, ¿qué sucede?, ¿cuáles son sus personajes preferidos?). Su movimientos para realizar esta
superhéroe favorito (¿quién es?, ¿qué poderes tiene?). Su actividad o juego representación. Al terminar el otro alumno
etcétera). favorito (¿cuál es?, ¿dónde lo juega?, ¿con quién lo juega?). Algo extraordinario elige una nueva acción.
que pueden hacer (doblar la lengua de taquito, mover orejas o nariz, producir un
sonido, etcétera). Entre las propuestas mencionadas se pide a los alumnos que
proponga posibles temas a desarrollar.
Opciones de aplicación: realizar la conversación con o sin el uso de manos o
gestos. Realizar la conversación sin hablar, únicamente con señas.
SESIÓN 4 DESARROLLO Fecha:
INICIO MEDULAR CIERRE
EL FANTASMA DE LAS SÁBANAS RAQUETAS Y PELOTAS TE VENDO MI POLLO
Descripción: se organiza el grupo en equipos; cada
equipo tiene una sábana o un pedazo de tela Descripción: a cada alumno se le da material para que empiece Descripción: se colocan x número de
a explorar distintas posibilidades de utilizarlo de acuerdo con su equipos en hilera. El primero le dice a
grande, el cual utiliza para cubrirse. Los equipos
experiencia. Golpear la pelota sin que se caiga, golpearla hacia su compañero contiguo: “Te vendo mi
tienen que formar las figuras que vayan eligiendo,
como por ejemplo un círculo, un cuadrado, un pollo”, y él le contesta: “Pica o no
triángulo, etcétera. Después cada equipo debe arriba, al frente y hacia un lado. Por parejas, buscar distintas pica”; responde: “No pica”, “Pues te lo
buscar hacer cosas más complejas. Algunas
opciones pueden ser: tortuga, caballo, pez,
formas de pasarse la pelota sin desplazamiento/con compro”, “Pues te lo vendo” y le
desplazamiento. Interactuar entre grupos de dos o cuatro entrega un objeto para terminar la
ciempiés; una botella, una estrella, una silla, mesa,
una cara, un pantalón, un botón. parejas. secuencia.
SESIÓN 5 DESARROLLO Fecha:
EL MOSQUITO. Mi cuerpo dibuja. Yo tengo un tic.
Persecución todos contra todos. Cualquiera puede Formar número y letras con el cuerpo. He ido al doctor y me dijo que moviera un
tocar a otro con dedo en cualquier parte del cuerpo El túnel. pie yo tengo un tic se repite 3 veces.
y el tocado puede seguir corriendo colocando una
mano en la parte tocada. Un nuevo toque hace
Un alumno forma un túnel y otro pasa por abajo.
desaparecer al anterior. Variante. Un toque en la Relevos con material. Realizaremos relevo llevando el material al otro lado de la
cabeza paraliza al cuerpo y otro no activa. cancha con la parte del cuerpo de se indique.

SESIÓN 6 EVALUACIÓN FINAL Fecha:

INICIO ENSÉÑAME A JUGAR REPRODUCIMOS SONIDOS

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SUMANDO MOVIMIENTOS Descripción: para desarrollar esta actividad, HUMANOS

Descripción: se forman previamente se pide a los alumnos que lleven su Descripción: los alumnos
parejas y se colocan de juego o juguete preferido el día que se efectúe. La forman un círculo.
frente. Cada alumno coloca finalidad de la sesión consiste en que exista una Posteriormente se pide que
su pelota a un costado. La enseñanza recíproca entre los mismos alumnos. La efectúen
actividad comienza cuando se intención principal recae en la necesidad de distintas acciones, que
pide a los alumnos adoptar socializar lo que cada alumno trajo, para lo cual realizan ellos mismos o por
una posición totalmente cada uno se encarga de dar a conocer su juguete o otro compañero,
inmóvil. El docente menciona juego y de enseñar a jugar o mostrarlo a tres acompañándolas de sus
que cuando la música compañeros del grupo, al mismo tiempo que él debe sonidos característicos, como
comience cada quien tiene conocer e intentar jugar tres juegos de sus demás puede ser bostezar, toser,
que tomar su pelota y compañeros. masticar, sonarse, sorber,
desplazarse por el lugar Las características que debe de cumplir el juego son roncar, hipar, hacer gárgaras,
botándola; cuando la música las siguientes: etcétera.
se interrumpe, los alumnos • Debe ser un juego con el cual se cree y despierte Opciones de aplicación: los
corren con su pareja y el interés a ser jugado por los demás, tratando de alumnos proponen distintas
permanecen nuevamente que no sea muy común o conocido. acciones a imitar. La finalidad
inmóviles, acción que se • Debe ser un juguete o juego que pueda ser de la actividad es que los
repite cada vez que la música transportado fácilmente. alumnos expresen
se detiene. • Debe ser un juego que no represente peligro para situaciones de su experiencia
Ahora los alumnos se los alumnos, como puedes ser los juegos de química propia, comparando y
encuentran inmóviles y se les que contengan sustancias toxicas u otros que se conociendo la de otros
pide que muevan su cuerpo puedan romper y lesionarlos. compañeros.
de forma más específica y • No deben ser juegos demasiado pequeños que
segmentada, aumentando y puedan ser ingeridos y causarles algún daño, como PRODUCTO: Se les pide
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sumando acciones, por canicas, fichas, etcétera. que elaboren un dibujo de sí

ejemplo: mover dos dedos de • El docente debe indicarles que cada alumno debe mismos en el que
cada mano; que añadan el de hacerse responsable del cuidado de su juego. representen alguna emoción.
movimiento libre de la cabeza; • El docente debe propiciar el interés en aquellos
muevan un solo hombro. alumnos que sean más retraídos y dar la pauta para
Después de ésta combinación que todos puedan participar en distintos juegos.
de movimientos se reanuda la • Se debe permitir el tiempo necesario para que los
música y en cada intervalo se alumnos identifiquen las estructuras principales de
propone una de las siguientes cada juego que hayan elegido aprender, y realmente
acciones: se apropien del conocimiento transmitido por sus
Individuales compañeros.
• Saludar y abrazar al mayor
número de compañeros
posibles.
• Dar lentamente medios giros
intentando chocar las palmas
de las manos con los demás
compañeros.
• Tocar el mayor número de
rodillas sin que toquen las
propias.
• Lanzar y cachar diversos
implementos (paliacates,
pelotas, aros, etcétera).
• Conducir una pelota con cualquier otro
implemento (bastón, cono, etcétera).
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• Golpear una pelota contra una pared de

forma consecutiva con alguna parte del
cuerpo.
• En parejas
• Jalar a mi compañero con ambas manos
hacia mi lugar.
• Intercambiar al mismo tiempo un
implemento: lanzando, cachando o
golpeando.
• Botar la pelota y cachar la de mi compañero
antes de que bote un determinado número de
veces.
• Lanzar una pelota de esponja y cacharla
con un cono.
Revisó Autorizó Vo. Bo.
Elaboró
Docente de Clase Encargado de Coordinar las Director de la Inspectora de la
Directa actividades de Educación Escuela Supervisión de
Física en el Sector VIII Educación Física 04
Valle de México

PROFR. SALOMÓN RODRÍGUEZ PROFR. MARIO HERVER PROFR. FERNANDO DRA. JUANA
CALDERÓN FUENTES. BERNARDINO MARISELA JIMÉNEZ
RENDÓN. VILLASANA

ESCUELA PRIMARIA:18 DE MARZO” TURNO:M Z.E: 63 SECTOR: VIII GRADO: 2° GRUPO: A-B

BLOQUE NO. II NOMBRE: AHORA SÍ, ¡JUGUEMOS A CONTENIDOS:

Reconocimiento de soluciones ante situaciones-problema de carácter cognitivo-motor-afectivo,
LOS RETOS! poniéndolas a prueba con los compañeros.
COMPETENCIA EN LA QUE SE FAVORECE: CONTROL DE LA Experimentemos nuestras ideas.
MOTRICIDAD PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIÓN Realización de acciones motrices para crear diferentes maneras de solución ante retos motores.
Apreciación de la capacidad para escuchar a los demás como elemento primordial para trabajar
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CREATIVA colaborativamente.

INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Facilitar actividades para que el alumno realice NOCIONES Y PROCESOS FORMATIVOS:
diferentes patrones de movimiento y construya formas originales para resolver El juego cooperativo se constituye en el espacio de reflexión y de vivencia de una relación
problemas y tareas motrices. Explore alternativas lúdicas y elabore respuestas lúdica distinta, ya que lo importante son las personas y no quién gana.
adecuadas a su desarrollo motor.
APRENDIZAJES ESPERADOS: PRODUCTO:
• Identifica como valiosas las aportaciones que le hacen sus compañeros al planteamiento
presentado para determinar la mejor alternativa de solución.
• Busca varias soluciones para resolver los problemas que se le presentan en función de sus
posibilidades.
• Intercambia opiniones con sus compañeros para establecer acuerdos que beneficien el trabajo
colaborativo.

SESIÓN 1 EVALUACIÓN INICIAL Secuencia de Trabajo No. FECHA:

1
INICIO MEDULAR CIERRE
Las lianas El circo (diagnóstico) Día y noche
Descripción: se distribuye material por toda Descripción: se comienza por preguntar a los alumnos si conocen el circo y qué Descripción: a la derecha está el día y a la
el área de trabajo y comienza la actividad han visto en él. Podemos enseñar un dibujo de una carpa de circo para después izquierda la noche. Los jugadores en el
con la consigna de que nadie puede tocar comenzar la actividad. Primero encontramos el desfile del circo. Para esto, con centro. El maestro da ideas para ir al día o
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las cuerdas que están colocadas. ayuda de papel periódico confeccionan su vestuario. En seguida vamos a a la noche. Por ejemplo, si el docente dice
¿Qué podemos hacer para avanzar entre desfilar por “toda la ciudad” con todos los animales y actores. Segundo, se una actividad, como puede ser el almuerzo,
ellas? Después cada alumno toma una prepara la función, para ello practicamos todos los actos que podamos realizar: los participantes van al lugar del día. Otras
cuerda y comienza a trabajar haciendo malabaristas con distintas pelotas y actos acrobáticos, payasos con escenas y actividades pueden ser: me acuesto, me
dibujos en el suelo y trata de saltarlos, correr cosas chuscas que recordemos o inventemos. Trapecistas con actos de pongo la pijama, voy a clase, desayuno,
o caminar sobre su dibujo. De igual forma lo equilibrio sin ningún peligro, sólo simulando, incluso, caminar sobre la cuerda. etcétera.
hacen por parejas, además de que pueden Saltar de un lugar a otro de todas las formas que podamos. Domadores de
buscar otras posibilidades de utilizar la “animales peligrosos” para enseñarles algunas acciones atractivas para la gente
cuerda y distintas maneras de moverse que asiste a la función. Hacen su aparición el resto de animales del circo:
compartiendo la cuerda. Pueden crear elefantes, changos, perros, caballos; cada uno de ellos realiza los actos más
figuras con las cuerdas. audaces que han creado de acuerdo a sus posibilidades. Por último, hora del
Opciones de aplicación: utilizar distintas show. Todos los alumnos salen a escena y representan la acción que más les
habilidades motrices para el trabajo. Por agradó de todas las posibilidades que han realizado y que se les ocurra. Se
grupos crear alguna actividad para mostrar a termina el show y levantan el circo, no sin antes agradecer al público. El docente
los demás alumnos. es guía o mediador en el momento en que los alumnos manifiesten dificultad
para llevar a cabo las tareas.
SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:
Todo lo que puedo hacer Estación 3. Chitón. Se pueden colocar algunas tarjetas o simplemente los niños Estación 6. Surfing. Con ayuda de una
Descripción: van proponiendo acciones. Por turnos cada alumno pasa a representar una colchoneta (preferentemente) un alumno se
Estación 1. Mensajes. Se dividen en dos acción (dormir, saltar, correr, etcétera) utilizando únicamente mímica, los demás coloca adoptando una posición y los demás
grupos y se colocan en lados opuestos del deben adivinar. También pueden ser oficios, películas o canciones. mueven la colchoneta para lograr que su
área. Lo que se pretende es que uno de los Estación 4. Carrera de animalitos. Se ponen en hileras y cada alumno escoge compañero pierda su posición. Puede ser
grupos transmita un mensaje al otro un animal para participar en una carrera. De acuerdo con el animal que escojan parado, sentado, acostado y demás
utilizando su cuerpo para enviar señales. es la forma como se desplazan. posibilidades que surjan. A la indicación se
Ejemplo de mensaje: “Juan es mi amigo” o Estación 5. La tortuga más lenta. Los alumnos que se encuentran en esta cambia de estación.
“Mañana es viernes”. estación deben imaginar que son tortugas y por lo tanto sus movimientos deben Por último se da un espacio para que los
Estación 2. Personajes. Se colocan ser lo más lento posibles. También se coloca material para que los alumnos niños vayan a la estación que más les
diferentes tipos de materiales por toda la interactúen con éste y puedan crear otras formas de llevar a cabo esta estación. agradó y modifiquen algunos elementos
estación. Los alumnos tienen que ir creando para poder realizarla.
distintos personajes que ellos conozcan, por
ejemplo Superman, abuelita, magos,
payasos, etcétera.
SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:
¿Quién atrapa?. • Se patea la pelota y el otro compañero busca atraparla. ¿Cómo podemos
hacerlo? ¿Qué podemos variar?: pierna que lanza, distancia, trayectoria de la Gansos y escopetas.
Descripción: se les entrega a todos los pelota, posición del cuerpo…
alumnos un bote o cono y una pelota de • Los dos alumnos lanzan la pelota hacia arriba, cambian de lugar y atrapan la Descripción: los alumnos eligen a una
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esponja, les damos algunos minutos a los pelota del otro compañero. pareja. A uno de ellos se le proporciona un
alumnos para reconocer el material. • Uno lanza ambas pelotas y el otro debe atraparlas con un bote o dos. aro y al otro una pelota. Ambos alumnos se
En seguida, con ayuda del docente, se van • Uno lanza la pelota por el suelo y el otro debe alcanzarla y atraparla. colocan a una distancia de tres a cinco
buscando nuevas formas de trabajo: Por equipos metros. El compañero del aro lo sostiene a
• Recoger la pelota del suelo con el bote. Uno se coloca de espaldas y lanza la pelota al aire, los demás deben tratar de ras del suelo permitiendo que su
• Lanzar y cachar (una mano lanza y la otra atraparla con su bote. También se puede decir el nombre de algún compañero, compañero intente pasar la pelota a través
atrapa). ¿De qué formas podemos hacerlo? el cual debe atrapar la pelota. Amarrar un bote en la cintura y se lanzan las del mismo. La altura y la distancia las
• Botar la pelota y después atrapar con el pelotas para tratar de cacharlas con los botes. definen los alumnos.
bote. ¿Qué podemos variar cuando botemos Opciones de aplicación: búsqueda de otras maneras de utilizar este material por Opciones de aplicación: realizar la misma
la pelota? • Lanzar la pelota, girar el bote y parte de cada equipo, los cuales después las muestran al resto de los equipos. acción lanzando el aro al aire. Variar
atrapar la pelota. Por tamaño y peso de los materiales.
• Alcanzar distintas alturas en el lanzamiento. ejemplo: quemados con botes: si meten la pelota en mi bote no puedo moverme
• Con el bote invertido (rebotándola) se hasta que un compañero la saque. Encesta en mi bote: por equipos se eligen
busca manipular la pelota sin que caiga en el dos representantes con los botes en la cintura. La finalidad es anotar en los
piso. botes del equipo contrario.
Por parejas
Se intercambian la pelota entre compañeros
de distintas formas:
• Uno lanza y otro atrapa. ¿De qué formas
podemos hacerlo?

SESIÓN 4 DESARROLLO Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
SUPERHÉROES Equipo: Chicos Araña. ¿Cómo viajan el Hombre y la Mujer Araña? NO TE EQUIVOQUES AMIGO
Descripción: se les pregunta a los niños si ¿Cómo atrapan a los malos los Chicos Araña? ¿Qué es lo más difícil que puede Descripción: por parejas, uno se coloca
saben qué es un superhéroe y cuáles hacer el Hombre y la Mujer Araña? detrás del otro imitando toda acción
conocen. La actividad comienza Equipo: Los gemelos fantásticos. ¿Qué pueden hacer los gemelos fantásticos? que éste realice con diferentes materiales
distribuyendo al grupo por equipos que se ¿Cómo ayudan a sus amigos? ¿Qué se les ocurre que no puedan hacer? durante un tiempo, por ejemplo: con
conforman según los superhéroes. A partir Equipo: Mi héroe favorito. Cada alumno elije a su héroe favorito para pelotas lanzar, cachar, patear, botar, rodar,
de consignas se trabaja la sesión. representarlo. La única consigna es que no puede haber contacto físico entre golpear, etcétera; con bastones balanceo,
Equipo: Los Batichicos. ¿Qué cosas pueden ellos. Los alumnos deben construir sus acciones a partir de lo que saben y lo que voltear, empujar, jalar, etcétera. Frisbees:
hacer Batman y Batichica? ¿A qué villano pueden hacer. El maestro debe guiar el trabajo que realizan. lanzar, cachar, rodar, girar, etcétera; aros:
vamos a atrapar? ¿Qué retos vamos a Por último se forma “La Liga de la Justicia”. Todos los súper héroes interactúan girar, rodar, etcétera. Otros materiales:
superar para ayudar a la gente? mostrando sus mejores habilidades. paliacates, resortes, pelotas de esponja,
Equipo: Los Superchicos. Superman y la Opciones de aplicación: se deben de ir cambiando los personajes para que conos, etcétera.
Mujer Maravilla pueden volar, usar puedan experimentar esta gama de posibilidades. Se coloca material que ayude Opciones de aplicación: desplazarse en
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súper fuerza, usar velocidad máxima, a incrementar la creatividad (cajas, mesas, paliacates, pelotas, conos, etcétera). distintos direcciones. Realizar la actividad
cuentan con súper oído (escuchar cosas con música y al término de ésta cambiar
que otros no) papeles y materiales.
SESIÓN 5 DESARROLLO Fecha:
BOLICHE. PATINAJE RECICLADO. QUITANDO PELOTAS.
Descripción: se forman equipos de cuatro a Descripción: para esta actividad es necesario pedir con anticipación a cada Descripción: todos los alumnos se
seis integrantes. A una distancia de tres a alumno dos botellas de plástico vacías. Se propone que los alumnos reboten la desplazan libremente por el espacio
cinco metros de donde se lanza la pelota se botella al suelo e intenten agarrarla; intenten que la botella gire mientras la lanzando la pelota al aire y cachándola
colocan pinos de boliche (conos o botellas lanzan y vuelven a cacharla. Lanzan la botella dando un cierto número de vueltas continuamente sin que ésta se caiga al
de plástico). La finalidad es intentar derribar en el aire y la cachan; golpean la botella contra el suelo y escuchan los distintos suelo, desplazándose adelante, atrás,
el mayor número de pinos posibles por parte sonidos que ésta provoca, posteriormente las golpean entre ellas. Aplastar la agachados, de lado, etcétera. En un
de cada integrante del equipo. Los botella intentando dejarla lo más plana posible. Se colocan una botella debajo de segundo momento intentar golpear la
integrantes que ya hayan pasado ayudan a su tenis y se desplazan sin que ésta se zafe. Se colocan botellas en ambos pies pelota de 10 compañeros al momento en
levantar los pinos para dar fluidez al juego. y se desplazan intentando patinar. Se desplazan en distintas direcciones. Se que éstos la lancen, cuidando de que no
Los alumnos inventan formas de lanzar, por toman con uno o dos compañeros más. Se trasladan entre obstáculos. Se jalan golpeen la propia. Se indica al alumno que
ejemplo, de espaldas y por entre los pies, entre compañeros de la mano o con una cuerda. no vale tocar a nadie ni dejar de lanzar la
sentados, a dos manos, etcétera. Opciones de aplicación: se da tiempo para que los alumnos creen nuevos juegos pelota por más de cinco segundos. Los
Opciones de aplicación: los niños se colocan e interactúen entre sí. Se debe comentar lo que cada uno hizo y reanudar la alumnos proponen nuevas formas de
como “pinos humanos” y al ser tocados por actividad para que los alumnos conozcan nuevas posibilidades con sus desplazarse, por ejemplo: de puntitas,
la pelota se tiran al suelo. compañeros. saltando, girando, etcétera, pero siempre
en movimiento.

SESIÓN 6 EVALUACIÓN FINAL Fecha:

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INICIO El circo (diagnóstico) Día y noche

Las lianas Descripción: se comienza por preguntar a los alumnos si conocen el circo y qué Descripción: a la derecha está el día y a la
Descripción: se distribuye material por toda han visto en él. Podemos enseñar un dibujo de una carpa de circo para después izquierda la noche. Los jugadores en el
el área de trabajo y comienza la actividad comenzar la actividad. Primero encontramos el desfile del circo. Para esto, con centro. El maestro da ideas para ir al día o
con la consigna de que nadie puede tocar las ayuda de papel periódico confeccionan su vestuario. En seguida vamos a a la noche. Por ejemplo, si el docente dice
cuerdas que están colocadas. desfilar por “toda la ciudad” con todos los animales y actores. Segundo, se una actividad, como puede ser el almuerzo,
¿Qué podemos hacer para avanzar entre prepara la función, para ello practicamos todos los actos que podamos realizar: los participantes van al lugar del día. Otras
ellas? Después cada alumno toma una malabaristas con distintas pelotas y actos acrobáticos, payasos con escenas y actividades pueden ser: me acuesto, me
cuerda y comienza a trabajar haciendo cosas chuscas que recordemos o inventemos. Trapecistas con actos de pongo la pijama, voy a clase, desayuno,
dibujos en el suelo y trata de saltarlos, correr equilibrio sin ningún peligro, sólo simulando, incluso, caminar sobre la cuerda. etcétera.
o caminar sobre su dibujo. De igual forma lo Saltar de un lugar a otro de todas las formas que podamos. Domadores de
hacen por parejas, además de que pueden “animales peligrosos” para enseñarles algunas acciones atractivas para la gente
buscar otras posibilidades de utilizar la que asiste a la función. Hacen su aparición el resto de animales del circo:
cuerda y distintas maneras de moverse elefantes, changos, perros, caballos; cada uno de ellos realiza los actos más
compartiendo la cuerda. Pueden crear audaces que han creado de acuerdo a sus posibilidades. Por último, hora del
figuras con las cuerdas. show. Todos los alumnos salen a escena y representan la acción que más les
Opciones de aplicación: utilizar distintas agradó de todas las posibilidades que han realizado y que se les ocurra. Se
habilidades motrices para el trabajo. Por termina el show y levantan el circo, no sin antes agradecer al público. El docente
grupos crear alguna actividad para mostrar a es guía o mediador en el momento en que los alumnos manifiesten dificultad
los demás alumnos. para llevar a cabo las tareas.

Revisó Autorizó Vo. Bo.

Elaboró
Docente de Clase Encargado de Coordinar las Director de la Inspectora de la
Directa actividades de Educación Escuela Supervisión de
Física en el Sector VIII Educación Física 04
Valle de México

PROFR. SALOMÓN RODRÍGUEZ PROFR. MARIO HERVER PROFR. FERNANDO DRA. JUANA
CALDERÓN FUENTES. BERNARDINO MARISELA JIMÉNEZ
RENDÓN. VILLASANA

SESIÓN 1 DESAROLLO Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
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CICLO ESCOLAR 2016-2017

“2017. Año de Centenario de las Constituciones Mexicana y Mexiquense de 1917”

Soy capaz de: Individualmente, Por parejas, soy capaz de: Por parejas, uno enfrente del Puesta en Común.
cada alumno con su Indiaca: otro, con una Indiaca: Reflexionamos sobre la
- golpear la indiaca, con la palma - se pasan la indiaca golpeándola con la palma de la mano. elaboración de juguetes a partir
de la mano, para que suba lo más - se pasan la indiaca lanzándola de diferentes formas. de materiales de desecho, la
alta posible. - cualquier otra forma que se le ocurra a cada pareja. importancia del reciclaje y los
- golpear la indiaca, con la palma Achicar Indiacas. La clase se divide en dos grupos. Cada usos que se le puede dar a folios
de la mano, para que llegue lo grupo ocupa una mitad de la pista. Los equipos deben y bolsas. Después, se recoge
más lejos posible. lanzar los balones de su mitad del campo hacia la mitad del todos los posibles restos de la
- realizar el mayor número de equipo contrario. Gana el equipo que tenga menos balones elaboración de la Indiaca.
golpeos seguidos sin que caiga al en su zona cuando el maestro pite para finalizar el juego.
suelo.

SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:

Tetra-Tenis con banco. Por Tetra-Cubo. Por grupos, intentan meter la pelota dentro de Puesta en Común.
parejas o por grupos de cuatro, y un cubo o barreño. Reflexionamos sobre la
con un banco de separación, Inventa un Juego. Ahora, se propone a los alumnos que elaboración de juguetes a partir
juegan al tenis. inventen diferentes juegos con la Percharaqueta. Para ello, se de materiales de desecho, la
Tetra-Frontón. Por parejas o por les deja diferente material disponible: aros, ladrillos, bancos importancia del reciclaje y los
grupos de cuatro, juegan al suecos, conos, cubos o barreños, etc. usos que se le puede dar a una
frontón contra una pared. percha y unas medias. Después,
se recoge todos los posibles
restos de la elaboración de la
Percharaqueta.
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SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:

La Encesto. Individualmente, Avanzo con mi Yogurcesto. Todos los alumnos se colocan Puesta en Común.
cada alumno con un Yogurcesto, en un extremo del campo. Avanzar tres pasos cada vez que Reflexionamos sobre la
intenta meter la pelotita dentro consigan meter la pelotita dentro del yogur. Gana el que elaboración de juguetes a partir
del yogur. llegue antes a la portería contraria. de materiales de desecho, la
Dao con Yogurcesto. Todos los Competición de Yogurcesto. Los jugadores van avanzando importancia del reciclaje y los
jugadores con un Yogurcesto, de nivel de dificultad para encestar la bolita: tres, dos, una usos que se le puede dar a un
expecto el que tiene el rol de oportunidad, por debajo de la pierna, por debajo del brazo, yogur. Después, se recoge todos
pillar. El jugador que es tocado etc. El jugador que no pase al siguiente nivel seguirá los posibles restos de la
no puede moverse hasta que practicando para el siguiente turno de campeonato. elaboración del Yogurcesto.
consiga encestar la bolita. Pasado Inventa un Juego. Ahora, se propone a los alumnos que
un cierto tiempo, pasa a pillar inventen diferentes juegos con el Yogurcesto.
otro alumno.

ESCUELA PRIMARIA: “18 DE MARZO” TURNO:M Z.E: 63 SECTOR: VIII GRADO: 2° GRUPO: A-B
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“2017. Año de Centenario de las Constituciones Mexicana y Mexiquense de 1917”

BLOQUE NO. III NOMBRE: ¡DESAFIANDO PRUEBAS! CONTENIDOS:

Diferenciación de los patrones básicos de movimiento en diferentes contextos lúdicos (correr, saltar, lanzar, golpear).
COMPETENCIA EN LA QUE SE FAVORECE: EXPRESIÓN Y ¿De cuántas maneras podemos lanzar, atrapar, correr, etcétera, cuando jugamos?
Puesta en práctica de patrones básicos de movimiento como respuesta a las demandas de las situaciones-problema implícitas en diferentes
DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES contextos de acción.
Y entonces, ¿cómo lo haré? ¿Cómo utilizas los patrones básicos de movimiento en la vida cotidiana?
Disposición para ayudar y ser ayudado como medio para el desarrollo personal y grupal.
¿El trabajo colaborativo es mejor que el individual? ¿Por qué? ¿Qué valores tienes que fortalecer?

INTENCIÓN PEDAGÓGICA: NOCIONES Y PROCESOS FORMATIVOS:

Se espera que el alumno reconozca actitudes y condiciones La noción de corporeidad favorece el reconocimiento de las características del
discriminatorias en la vida cotidiana y proponga cómo propio cuerpo para distinguirse de las otras personas y valorar su diferencia
eliminar sus propias actitudes. como una riqueza.
Que el alumno sea capaz de realizar actividades a través de las cuales logre
desarrollar sus habilidades motrices básicas, al participar en circuitos de acción
motriz, formas jugadas y actividades en grandes grupos.
APRENDIZAJES ESPERADOS: PRODUCTO:
• Relaciona las situaciones que se le presentan con los patrones básicos de
movimiento que éstas requieren para solucionarlas de manera adecuada.
• Incrementa su bagaje motriz de locomoción, manipulación y estabilidad para
proponer nuevas formas de ejecución.
• Mejora su actuación a partir de la aplicación de valores durante los juegos en
actividades de colaboración y confrontación.

SESIÓN 1 EVALUACIÓN INICIAL Secuencia de Trabajo No. 1 Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
Circuito de pelotas (diagnóstico) Estación 3. Tiro al blanco. Previamente se dibuja sobre una pared o en una Estación 6. No te quedes quieto. Se da un
Descripción: se divide al grupo en cinco cartulina círculos de distintos diámetros; cada círculo puede tener un color o un globo por alumno. Los alumnos escogen
equipos mixtos. Cada equipo realiza la número específico. Los alumnos se alejan de dos a tres metros y lanzan un una pareja. A una señal propuesta por ellos
acción correspondiente al reto. Cada tres o pedazo de papel mojado buscando que quede pegado en alguno de los círculos. comienzan a golpear el globo intentando
cinco minutos se realiza un cambio. ¿Cuántos puntos podemos alcanzar sumando los de todo el grupo? ¿Qué mantenerlo el mayor tiempo posible en el
Estación 1. Bota y rebota. Los alumnos se formas de lanzarnos permiten lograr más aciertos? aire, pudiendo desplazarse de un lado a
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colocan frente a una pared y a una distancia Opciones de aplicación: los alumnos eligen como reto atinarle a un color o otro. Se indica que el globo puede botar en
de dos a tres metros colocan un aro frente a número específico desde varias distancias o posiciones. el suelo, siempre y cuando no permanezca
ellos; intentan hacerla botar la pelota dentro Estación 4. Recolector de pelotas. Se forman parejas, un compañero de la inmóvil, ya que en ese momento el otro
del aro para que posteriormente rebote en la pareja lanza la pelota lo más alto que pueda y el otro intenta introducir la pelota compañero gana un punto. Podría
pared y luego cacharla. en una bolsa o costal sujetado con ambas manos. sustituirse por un reto compartido de
Opciones de aplicación: alejar el aro de la Opciones de aplicación: golpear la pelota con los pies. Rebotar la pelota en el carácter cooperativo: golpeando el globo de
pared. Alejar al alumno del aro. piso y cacharla antes de tres botes. Rebotar la pelota sobre la pared. Utilizar forma alternativa en parejas. ¿Cuánto
Estación 2. El péndulo. Se coloca un aro aros y rebotarla en la pared. tiempo podemos mantenerlo en
amarrado de una cuerda y colgado a una Estación 5. Yo sí puedo. Se forman parejas. Un compañero propone una acción movimiento? ¿Y si lo intentamos con dos
altura de uno a tres metros; un alumno seguida de un lanzamiento, por ejemplo: ¿tú puedes lanzar la pelota y hacer globos?
avienta el aro de un lado a otro, mientras los que caiga sobre tu cabeza? El otro compañero responde: “Yo sí puedo” e Opciones de aplicación: se juega con un
demás intentan hacer pasar una pelota a intenta realizar la acción, para lo cual tiene tres oportunidades. Se continúan globo grande. Se juega por parejas, con un
través del aro. Se cambian papeles. proponiendo acciones por parte de ambos alumnos de manera alternada. Se globo para cada una. Se puede jugar con
Opciones de aplicación: proporcionar trata de crear condiciones para que compartan sus habilidades y su saber y se pelotas grandes, ligeras y bien infladas.
diversos materiales. inicien procesos de tutoría entre iguales.
Opciones de aplicación: los alumnos deciden el número de oportunidades y la
altura de los lanzamientos. En determinado momento el docente propone un
reto a todos.
SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:
PELOTA CREATIVA LANZANDO FRISBEES. MARINEROS A LA MAR
Descripción: proporcionamos a cada alumno Descripción: previamente se colocan cuerdas largas que atraviesan el patio Descripción: se divide el área en tres
una pelota de esponja y vamos haciendo colocadas a distintas alturas. A cada una se le amarran muchos aros que zonas: el barco, el mar y el ataque. Los
algunas preguntas: ¿qué podemos hacer con cuelgan de ellas. Se divide al grupo en dos; se coloca uno de cada lado de las niños van a dirigirse según las indicaciones
una pelota de esponja? cuerdas. del docente, de acuerdo con las zonas en
Los niños van proponiendo distintas La finalidad del juego es hacer pasar los frisbees por alguno de los aros. Se que se divide el área. El docente puede
actividades que son realizadas por los pide a los alumnos que cada vez que logren anotar varíen la forma de lanzar. engañar a los alumnos señalando una zona
demás. ¿Somos capaces de lanzar la pelota Se detiene el juego y los alumnos comentan las formas de lanzamiento que han y mencionando otra. Después de que se
y atraparla dando varias palmadas antes de realizado. identificó la actividad se proponen otras
que caiga? Intentamos ahora intercambiando Opciones de aplicación: otorgar un valor numérico a cada color de aros y que alternativas en las que se tenga que
la pelota con un compañero. los alumnos intenten superar su propio puntaje. realizar una acción específica, según la
Lo intentamos lanzando contra la pared o zona que se mencione. Barco: se mantiene
haciendo que choquen las pelotas en el aire. botando una pelota. Mar: estamos
Opciones de aplicación: utilizar algún objeto pateando la pelota. Ataque: lanzando y
para manipular las pelotas. cachando la pelota.
Trabajar por parejas, cuartetas o equipos de Opciones de aplicación: podemos reducir el
mayor número de integrantes. tamaño de las zonas. Modificar las
acciones que se realizan en cada lugar.
Equilibrar el implemento
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SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:

CIRCUITO DE ESTABILIDAD. Estación 2. Encantados (juego tradicional). Un alumno intenta tocar a los demás, Estación 5. ¿A quién le gusta? Los
Descripción: se divide el grupo en cinco mientras todos se alejan lo más posible de él. El jugador que ha sido tocado alumnos colocan el resorte por detrás de
equipos, dando la posibilidad de que los inmediatamente para y permanece inmóvil, pudiendo reanudar la marcha luego alguno de sus tobillos adelantándolo y
alumnos se integren con quien deseen para de ser tocado por un jugador que no se encuentra encantado. El juego acaba manteniendo el otro pie atrás. Uno de ellos
jugar. Cada equipo realiza la acción que le cuando todos han sido encantados. pregunta: “¿A quién le gusta…?” y
corresponda de su estación. Los cambios se Opciones de aplicación: dos o tres ahora son los que encantan y los demás menciona una actividad: comida, cantante,
efectúan cada cuatro o seis minutos. alumnos se desplazan en parejas sin poder soltarse. actriz, escritor, programa, etcétera. En ese
Estación 1. Todo marcha sobre ruedas. Se Estación 3. Enséñame tu figura. Se les da un resorte, el cual deben de mantener momento todos intentan sacar su pie lo
colocan llantas con relación al número de tenso sin tocarlo con las manos, solamente utilizando su cuerpo. Primero deben más rápido posible. Alguno de los
alumnos (entre seis y ocho llantas). Se girar y desplazarse sin dejar de tener contacto con el resorte. Después los integrantes se queda con el resorte en su
colocan las llantas juntas al centro y cada alumnos dibujan algunas figuras u objetos con ayuda del resorte. Por último, se pie porque le guste el aspecto o situación
alumno, pisando encima de éstas, tiene que combinan las dos tareas previas, dibujos o figuras con desplazamientos. mencionada. Se reinicia el juego por el
desplazarse e intentar tocar alguna parte del Opciones de aplicación: se hace en diferentes posiciones: sentados, parados, compañero que se queda con el resorte.
cuerpo de los demás, por ejemplo: rodilla, en cuclillas, hincados, etcétera. Opciones de aplicación: colocar el resorte
cabezas, espalda, sin dejar que toquen las Estación 4. Resorte (juego tradicional). Se dejan dos resortes en el lugar. por detrás de la nuca o espalda, teniendo
suyas. La finalidad es que los alumnos no Dos alumnos colocan uno por detrás de sus tobillos para mantenerlo tenso. que realizar una flexión para librarse del
toquen el suelo mientras realizan distintas Un compañero salta con la siguiente secuencia: da un salto intentando que un mismo si no le gusta lo que mencionen sus
acciones. pie quede dentro y uno fuera. Se da otro salto intentando que el pie que está al compañeros.
Opciones de aplicación: saludar mediante centro llegue hasta el extremo contrario por fuera y el que estaba por fuera sea
abrazos, desplazarse simulando bailar. colocado al centro. Ahora, ambos pies al centro. Se da un brinco intentando
pisar ambos lados del resorte. Ahora, ambos pies por fuera. Por último, girando
se cruzan los pies quedando el resorte en medio y se da un salto para afuera.
Opciones de aplicación: los alumnos pueden crear su propia secuencia.
SESIÓN 4 DESARROLLO Fecha:
INICIO MEDULAR CIERRE
GYMKHANA Tercera prueba: Frisbee lejano. Con ayuda de los frisbees cada alumno, por Opciones de aplicación: las pruebas
Descripción: se organiza al grupo por turnos (uno por equipo), los lanza para tratar de llegar lo más lejos posible. pueden valorarse de cero a tres puntos; el
equipos de igual número de integrantes y se Opciones de aplicación: se puede fijar un área en donde el frisbee debe caer. equipo que gana la prueba consigue tres
les explica la lógica de las actividades a Cuarta prueba: Pateo inteligente. Se escoge un representante por equipo. Éste puntos, de lo contrario, cero puntos.
realizar. se encuentra a cierta distancia, los demás se colocan dentro de una zona Cuando los aspectos cualitativos son
Primera prueba: El coleccionista. Traer acordada previamente. Los representantes de cada equipo tienen que ir importantes, puntuamos con cero, uno, dos
piedras u objetos (seleccionados por el “quemando” a los alumnos de los demás equipos pateando una pelota para que o tres puntos, según los criterios que se
maestro) que deben ir metiendo en una los toque. acuerden. Buscar una marca de clase o de
botella vacía de plástico u otro recipiente; la Los alumnos que van siendo quemados van con su representante para ayudarle grupo más que dotar a la propuesta de
botella con mayor nivel gana. con su tarea. carácter competitivo. Cada prueba puede
Segunda prueba: Puntería. Desde una Quinta prueba: La alfombra mágica. Cada equipo se coloca alrededor de su realizarse en un tiempo determinado. Se
distancia considerable cada participante alfombra mágica (pueden ser pedazos de tela grande, colchonetas, etcétera). puede hacer prueba por prueba o cada
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debe introducir cierto número de costalitos Junto a ellos hay una caja con diferente material o pelotas. Ayudados por su equipo realiza una prueba diferente.
(dos por ejemplo) en un aro colocado frente alfombra, se debe transportar los objetos hacia el lado contrario y colocarlos
a cada equipo. dentro de algunos aros. Los objetos que caen fuera del aro no cuentan y no se
pueden levantar.
SESIÓN 5 DESARROLLO Fecha:
DOMANDO LA SERPIENTE. TRONCOS SOBRE CAJAS. PEGAJOSOS.
Descripción: se distribuyen cuerdas por toda Descripción Descripción: con ayuda de las colchonetas,
el área y se da la pauta para que los Por parejas los alumnos ponen en práctica sus
alumnos interactúen con el material por un Un integrante se acuesta sobre un pedazo de cartón grande como si fuese un conocimientos en cuanto a giros y vueltas,
tiempo. Después el docente empieza a tronco. Su compañero lo hace rodar hasta el otro extremo de su cartón y de experimentando de manera individual
indicar algunas acciones: girar la cuerda regreso; se van alternando roles. Después se intenta realizar otras acciones: un primero. El docente guía el trabajo y
sobre su cabeza, alrededor de su cuerpo, giro al frente y otro atrás. ¿Se puede girar al compañero si está en posición propone algunas acciones sin dejar de lado
sobre el suelo, y otras propuestas que fetal? las propuestas ni la creatividad de los
surjan. Con la cuerda en el piso, buscar Hacer girar al compañero sólo tomándolo de los pies o manos. El que gira debe niños.
distintas formas de saltarla. De igual manera, colocarse tenso para ayudar. Que el compañero gire sobre su propio eje Por parejas
los niños van creando figuras, las cuales tomándolo de las manos o pies (como rehilete). ¿Cómo podemos rodar por la colchoneta
deben saltar. Luego, manipulando la cuerda, Por equipos sin perder el contacto con el compañero?
los niños buscan todas las posibilidades que Se colocan los cartones en el suelo, se sitúan los niños en pequeños grupos • Espalda con espalda.
se les ocurran para saltarla. tumbados boca abajo, uno al lado del otro, separados medio metro. Un niño se • Tomados de las manos/hombros (uno o
Opciones de aplicación: interactuar por recuesta perpendicularmente sobre las espaldas de sus compañeros. A la señal ambas).
parejas y por equipos para crear nuevas todos los niños ruedan en la misma dirección, llevando de esta manera a quien • Planta de los pies en contacto (uno o
formas de trabajo. está encima de ellos. Cuando éste llega al final, se coloca en el grupo y se repite ambos).
de nuevo el proceso, esta vez con otro niño diferente. • Giros sobre su propio eje.
Opciones de aplicación: de preferencia realizar esta actividad sobre colchones. • Estómago con estómago.
• Sin despegar rodillas (una o ambas).
Opciones de aplicación: se puede intentar
por tercias o por equipos.
SESIÓN 6 EVALUACIÓN FINAL Fecha:
INICIO Estación 3. Tiro al blanco. Previamente se dibuja sobre una pared o en una Estación 6. No te quedes quieto. Se da un
Circuito de pelotas (diagnóstico) cartulina círculos de distintos diámetros; cada círculo puede tener un color o un globo por alumno. Los alumnos escogen
Descripción: se divide al grupo en cinco número específico. Los alumnos se alejan de dos a tres metros y lanzan un una pareja. A una señal propuesta por ellos
equipos mixtos. Cada equipo realiza la pedazo de papel mojado buscando que quede pegado en alguno de los círculos. comienzan a golpear el globo intentando
acción correspondiente al reto. Cada tres o ¿Cuántos puntos podemos alcanzar sumando los de todo el grupo? ¿Qué mantenerlo el mayor tiempo posible en el
cinco minutos se realiza un cambio. formas de lanzarnos permiten lograr más aciertos? aire, pudiendo desplazarse de un lado a
Estación 1. Bota y rebota. Los alumnos se Opciones de aplicación: los alumnos eligen como reto atinarle a un color o otro. Se indica que el globo puede botar en
colocan frente a una pared y a una distancia número específico desde varias distancias o posiciones. el suelo, siempre y cuando no permanezca
de dos a tres metros colocan un aro frente a Estación 4. Recolector de pelotas. Se forman parejas, un compañero de la inmóvil, ya que en ese momento el otro
ellos; intentan hacerla botar la pelota dentro pareja lanza la pelota lo más alto que pueda y el otro intenta introducir la pelota compañero gana un punto. Podría
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“2017. Año de Centenario de las Constituciones Mexicana y Mexiquense de 1917”

del aro para que posteriormente rebote en la en una bolsa o costal sujetado con ambas manos. sustituirse por un reto compartido de
pared y luego cacharla. Opciones de aplicación: golpear la pelota con los pies. Rebotar la pelota en el carácter cooperativo: golpeando el globo de
Opciones de aplicación: alejar el aro de la piso y cacharla antes de tres botes. Rebotar la pelota sobre la pared. Utilizar forma alternativa en parejas. ¿Cuánto
pared. Alejar al alumno del aro. aros y rebotarla en la pared. tiempo podemos mantenerlo en
Estación 2. El péndulo. Se coloca un aro Estación 5. Yo sí puedo. Se forman parejas. Un compañero propone una acción movimiento? ¿Y si lo intentamos con dos
amarrado de una cuerda y colgado a una seguida de un lanzamiento, por ejemplo: ¿tú puedes lanzar la pelota y hacer globos?
altura de uno a tres metros; un alumno que caiga sobre tu cabeza? El otro compañero responde: “Yo sí puedo” e Opciones de aplicación: se juega con un
avienta el aro de un lado a otro, mientras los intenta realizar la acción, para lo cual tiene tres oportunidades. Se continúan globo grande. Se juega por parejas, con un
demás intentan hacer pasar una pelota a proponiendo acciones por parte de ambos alumnos de manera alternada. Se globo para cada una. Se puede jugar con
través del aro. Se cambian papeles. trata de crear condiciones para que compartan sus habilidades y su saber y se pelotas grandes, ligeras y bien infladas.
Opciones de aplicación: proporcionar inicien procesos de tutoría entre iguales.
diversos materiales. Opciones de aplicación: los alumnos deciden el número de oportunidades y la
altura de los lanzamientos. En determinado momento el docente propone un
reto a todos.

Revisó Autorizó Vo. Bo.

Elaboró
Docente de Clase Encargado de Coordinar las Director de la Inspectora de la
Directa actividades de Educación Escuela Supervisión de
Física en el Sector VIII Educación Física 04
Valle de México

PROFR. SALOMÓN RODRÍGUEZ PROFR. MARIO HERVER PROFR. FERNANDO DRA. JUANA
CALDERÓN FUENTES. BERNARDINO MARISELA JIMÉNEZ
RENDÓN. VILLASANA

ESCUELA PRIMARIA: “18 DE MARZO” TURNO:M Z.E: 63 SECTOR: VIII GRADO: 2° GRUPO: A-B

BLOQUE NO. IV NOMBRE: EXPLORANDO MI CONTENIDOS:

# Reconocimiento de la importancia del bienestar corporal, a partir del control de sus posturas y respiración.
POSTURA ¿Cuál es mi postura? ¿De qué forma mejoro mi postura? ¿Es igual mi respiración en todo momento?
COMPETENCIA EN LA QUE SE FAVORECE: MANIFESTACIÓN # Diferenciación de las sensaciones propioceptivas en relación con el tono muscular y el conocimiento de su esquema
corporal.
GLOBAL DE LA CORPOREIDAD Respiración, postura y relajación para una mejor actuación. Indagación de las posiciones que adopta su cuerpo en
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“2017. Año de Centenario de las Constituciones Mexicana y Mexiquense de 1917”

diferentes acciones relacionadas con los desplazamientos y la transportación de objetos.

¿Son correctos mis movimientos al realizar acciones de la vida cotidiana?
# Promoción de acciones que contribuyen al cuidado de la salud, a partir de hábitos relacionados con la postura y la
relajación. ¿Cómo controlo mi respiración? ¿Cómo me recupero después de realizar una actividad física?
La importancia de la relajación.

INTENCIÓN PEDAGÓGICA: NOCIONES Y PROCESOS FORMATIVOS:

Se pretende que el alumnado identifique el valor y la importancia de El alumnado requiere fortalecer la comprensión de que vive en un
las reglas en la vida cotidiana y en la convivencia democrática. mundo regulado, que las normas establecen derechos y obligaciones,
protegen a las personas y marcan límites.
APRENDIZAJES ESPERADOS: RASGOS A EVALUAR
• Identifica una correcta disposición postural en diversas acciones motrices CONC Conoce diferentes posturas corporales y los segmentos
para favorecer su esquema corporal y la salud. . corporales que intervienen,
• Controla su ritmo respiratorio y tono muscular para acceder a un estado
emocional estable y sereno. PROC. Explora posturas adecuadas e inadecuadas en reposo y
• Expresa la importancia de la respiración y la postura para prevenir movimiento relacionándolas a su capacidad respiratoria y
problemas de salud en su vida diaria. de relajación.
ACTI. Mantiene una correcta actitud postural en reposo y
movimiento.

SESIÓN 1 EVALUACIÓN INICIAL Secuencia de Trabajo No. 1 Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
Experimentando mis opciones Estación 2. El equipo se coloca en hilera con un aro, a Estación 5. Con distintos tipos de
Descripción: se organiza al grupo excepción de uno; éste patea una pelota desde cierto punto y pelotas los alumnos experimentan
por equipos, cada uno se coloca en los demás hacen que la pelota pase por los aros. Primero lo diversas formas de botarlas: con
una estación; después de cierto practican sobre el suelo y después a distintas alturas. ambas manos o con la derecha o
tiempo se cambia de estación. Estación 3. Se colocan bastones y aros; cada alumno debe la izquierda.
Estación 1. Con ayuda de una tomar ambos (un bastón y un aro) para buscar distintas formas Tratan de botarlas con los pies o
pelota playera o costal lleno de de utilizarlos. Ejemplo: empujar, jalar o girar. Por parejas o en con las rodillas. Desplazarse
globos los alumnos deben intentar actividad cooperativa. botando. Botar a diferentes alturas.
derribar distintos objetos, como Estación 4. Con ayuda de una cuerda los alumnos van Botar sobre/debajo de una banca,
conos o botes, colocados a cierta manipulando otros implementos, como un cono, una pelota, un silla o banqueta.
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distancia, pero sólo utilizando el aro, etcétera. Deben desplazarse y sólo jalar o empujar la
patrón de patear. cuerda para mover dichos materiales. Los alumnos proponen
alternativas.
SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:
ÉSTA ES MI RESPIRACIÓN ¡MIRA, UN FANTASMA! ¿QUÉ PASÓ CON MI RESPIRACIÓN?
Descripción: se pide a los alumnos que Descripción: todos los alumnos se colocan en círculo muy juntos Descripción: se pide a los alumnos que
experimenten y comenten acciones (hombro con hombro). Un alumno comienza extendiendo uno de sus experimenten y comenten acciones
referentes a su respiración en una brazos al frente y exclama: “¡Mira, un fantasma!” El de junto le referentes a su respiración después de
situación de reposo, proponiendo que pregunta: “¿Dónde?” El primero contesta: “¡Ahí!” Extendiendo el brazo haber realizado alguna actividad que
escuchen el sonido del aire al entrar y al frente y se queda en esa posición. aumente su frecuencia respiratoria,
salir por su nariz o boca. Exhalen contra El segundo empieza con el mismo diálogo, luego con el tercero, así como comparar la velocidad de
su brazo, antebrazo, manos y dedos. hasta que se completa todo el grupo. Entonces vuelve a empezar el entrada y salida de aire. Coloque su
Coloquen su mano en la boca del primero, pero ahora estirando el otro brazo al frente. mano en la boca del estómago,
estómago y sientan como éste se • En la tercera ronda, todos los jugadores se agachan y permanecen sintiendo como éste se expande y
expande y contrae. Abracen su pecho así. contrae en comparación con una
con ambas manos, ejerciendo presión y • La cuarta ronda es muy breve. Cuando el segundo jugador pregunta situación de reposo. Comparen su
tratando de respirar profundamente. al primero: ¿dónde?, el primero se deja caer sobre sus compañeros respiración con la de un compañero,
Realicen distintas posturas y para que se desmorone todo el grupo. sintiendo la frecuencia de respiración,
reconozcan aquellas que les producen • Una vez que sucedió el “efecto dominó” se comienza de nuevo, pero colocando su mano en la boca del
mayor comodidad para respirar. ahora cada quien adopta una nueva posición, por ejemplo: mano estómago del otro y en la de él.
derecha detrás de la nuca, mano izquierda detrás de la espalda,
agachados y con los pies ligeramente abiertos.
Opciones de aplicación: hacer varios círculos de alumnos.
SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:
LUCHA DE GIGANTES LANZA PAÑUELOS PISTAS DEL CUERPO
Descripción: el grupo se encuentra Descripción: se divide al grupo por toda el área, cada alumno con un Descripción: con gis, cada alumno
repartido por toda el área y se buscan pañuelo empieza a trabajar con la consigna de lanzarlo de distintas dibuja la silueta de sus manos y pies,
diferentes formas de realizar la tarea, formas. Se va guiando el trabajo de los alumnos con preguntas o adoptando alguna posición en
que consiste en empujar o jalar objetos comentarios, permitiendo que los alumnos expresen sus ideas. ¿Cómo particular. Después, por parejas,
(o tratar de hacerlo), en referencia a los lo haces tú?, ¿cuál es la forma más difícil que conoces para lanzar?, marcan un recorrido dibujando en el
material de que se disponga o se ¿de qué otra manera lo puedes hacer? suelo las partes del cuerpo que utilizan
encuentren en las paredes de los Opciones de aplicación: hacer más complejas las consignas. para ir avanzando. Un alumno va
edificios. ¿Qué otras formas de hacerlo Interactuar por parejas o grupos. colocando sus manos y pies mientras
conoces o puedes hacer?, pregunta el el otro dibuja con el gis, en seguida,
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docente. Por parejas realizar acciones ambos realizan el recorrido. Se van

como empujarse y jalarse. Tomados de alternando papeles. Se puede
los hombros, manos, espalda con establecer un punto al cual se debe
espalda, hombro con hombro. Sentados llegar (al centro del área o algún objeto
y con ayuda de los pies. Un alumno como referencia).
empuja mientras que el otro se resiste Opciones de aplicación: todos utilizan
al avance. Por equipos desarrollan las diferentes pistas que han sido
algunas propuestas que sean creativas dibujadas por el grupo. Dar un número
en cuanto al trabajo previo. Llegar a un específico de movimientos para llegar
punto acordado sorteando algunos al punto acordado. Por parejas o por
obstáculos. equipos sin soltarse.
SESIÓN 4 DESARROLLO Fecha:
INICIO MEDULAR CIERRE
BOTES REBELDES PESADO O LIGERO TRANQUILÍZATE MI AMIGO:
Descripción: repartimos una pelota para Descripción: por medio de consignas o preguntas se va guiando la MASAJE ACTIVO
cada alumno. Dentro del área de actividad. Vamos a imaginar que somos de trapo: ¿cómo sería nuestro Descripción: por parejas, los niños van
trabajo comenzar a dar consignas: cuerpo? ¿Cómo nos moveríamos? Ahora somos de piedra: ¿es más frotando su espalda, sus brazos, su
botamos la pelota con una mano, con la fácil movernos? ¿Qué podemos hacer? Si fuésemos ligeros como una cuello, etcétera. Después se dan
otra, con ambas. Botamos la pelota con pluma, ¿qué pasaría con nosotros?, y sí pesáramos demasiado, ¿en pequeños golpes que ayuden a relajar
un segmento corporal diferente. ¿Quién qué nos afecta? Ahora somos como globos: ¿qué nos pasa? Ahora a su compañero. Se van alternando
puede botar con los pies la pelota? somos como el agua: ¿qué nos pasa? Regresamos a la normalidad y los papeles. Puede ser con la palma
Botamos siguiendo las líneas que están vamos a llevar diferentes objetos que representen esta idea de ligero o de la mano, con la yema de los dedos
pintadas en el suelo o imitando a un pesado. Jalando, empujando o colgando una piedra pequeña o grande; o con los puños cerrados.
compañero. un auto de juguete o real; una caja vacía o llena; un globo con agua o
Opciones de aplicación: realizar un sin ella.
recorrido preestablecido de este patrón. Retomando el trabajo podemos realizar las siguientes acciones:
Botar distintos tipos de pelotas u nuestras piernas son muy pesadas o sólo una de ellas es pesada. Los
objetos. brazos nos pesan o uno de ellos. Ahora la cabeza es muy
ligera/pesada. El lado izquierdo de nuestro cuerpo es muy pesado y el
otro no. Se invierte los lados.
Opciones de aplicación: con ayuda de pelotas u otros materiales llevar
a cabo este trabajo. Permitir que los alumnos propongan situaciones de
forma constante. ¿Qué más se les ocurre que podemos hacer?
SESIÓN 5 DESARROLLO Fecha:
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¡VERÁS QUE PUEDES! EXPERIMENTOS CON AIRE LA CUERDA IMAGINARIA

Descripción: se raparte a cada alumno Descripción: el alumno experimenta distintas situaciones referentes a Descripción: se coloca al grupo por
diferentes tipos de material para realizar su respiración, mediante el paso del aire por vía nasal y bucal. parejas, uno frente al otro. Uno de los
la actividad. A cada señal deben buscar Nasal integrantes hace como si amarrara
un material diferente al que ya hayan • Estirar la punta de la nariz inhalando y exhalando. una cuerda imaginaria a una parte del
utilizado. El material puede ser • Respirar sólo por una de las ventanas nasales. cuerpo del otro. El primero tira de la
bastones, pelotas, paliacates, aros, • Inspirar con las alas nasales extendidas y cerradas. cuerda y el segundo camina o mueve
cuerdas. • Comparar distintos olores presentes en el lugar o entre los el segmento corporal imaginando que
¿Podemos botar nuestro material? ¿De compañeros. siente la tracción aplicada. La cuerda
qué forma lo podemos hacer? Bucal va cambiando de lugar, procurando
¿Cuántas formas distintas de patear • Sacar e introducir aire. buscar diferentes sitios para atarla.
conocemos? Ahora sólo podemos • Inflar y desinflar los cachetes. Opciones de aplicación: buscar
empujar o jalar nuestro material. • Tocar la nariz con la lengua e intentar introducir aire. distintas alternativas relacionándolas
Opciones de aplicación: interactuamos • Chasquear de manera constante e ininterrumpida la lengua. con algunas habilidades motrices
por parejas o equipos para descubrir La actividad debe de tener como referencia principal lo que el alumno básicas, saltar, empujar, jalar,
otras posibilidades. percibe, siente y expresa. etcétera.
SESIÓN 6 DESARROLLO Fecha:
LOS AVIONES. TERRENO DE AVENTURAS. ÉSTA ES MI RESPIRACIÓN.
Descripción: se distribuye al grupo por el Descripción: construir un terreno de aventuras original para que los Descripción: se pide a los alumnos que
área de trabajo y se da la indicación de alumnos lo exploren con su repertorio de habilidades (caminar, correr, experimenten y comenten acciones
que todos vamos a simular ser aviones. saltar con un pie o con ambos, caminar hacia atrás) para recorrerlo referentes a su respiración en situación de
Entonces se preparan para salir del todo sin caer. Centrar o ampliar, según el resultado de las acciones reposo. Se les propone que escuchen el
aeropuerto, calientan motores, alistan que van desarrollando los niños. sonido que hace el aire, al entrar y salir por
alas y siguen las indicaciones de la torre Pueden aparecer numerosas propuestas, las cuales debemos su nariz o boca. Exhalen contra su brazo,
de control. Los aviones salen de la pista considerar, como cuadrupedias y reptar; formas de subir y bajar del antebrazo, manos y dedos. Coloquen su
y empiezan el despegue, cada uno toma material. Saltos y caídas hacía las colchonetas. Seguridad en los mano en la boca del estómago y sientan
camino hacia diferentes lugares. El vuelo movimientos; forma de sortear los obstáculos y a los compañeros. como éste se expande y contrae. Abracen
se dificulta porque se descompone un Opciones de aplicación: los alumnos ayudan. su pecho con ambas manos, ejerciendo
motor, hay turbulencia y se presenta una presión y tratando de respirar
tormenta. Después de haber librado profundamente. Realicen distintas posturas
estas dificultades los aviones se y reconozcan aquellas que les producen
preparan para aterrizar. mayor comodidad.
Opciones de aplicación: cada alumno
busca otras alternativas para llevar a
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cabo la actividad, como puede ser

imaginar que son aviones muy grandes
o muy pequeños; durante el ascenso o
descenso se poncha una llanta del tren
de aterrizaje. Consignas para guiar el
trabajo: aviones a la izquierda/derecha,
arriba/abajo, al frente/atrás, rápido/
lento.
SESIÓN 7 EVALUACIÓN FINAL Fecha:
INICIO Estación 3. Reptando con un implemento en la espalda llegan al cono, ÉSTA ES MI RESPIRACIÓN
LA QUINTA ESTACIÓN se quitan el implemento, toman una cuerda e intentan dar cinco saltos Descripción: se pide a los alumnos
Descripción: seguidos, luego corren a una colchoneta y ruedan de tronquito. que experimenten y comenten
Estación 1. Reptando ir recogiendo los Estación 4. Gateando en seis puntos por parejas, llegan a donde está acciones referentes a su respiración
diversos materiales que se encuentran un bastón, le dan tres vueltas; ahora saltan como rana hasta la después de haber realizado alguna
en el suelo, llevar mínimo tres a una colchoneta, ruedan de tronquito. Se enredan y se desenredan en una actividad que aumente su frecuencia
cubeta. cuerda (previamente atrancada), corren hacia una silla y la jalan hasta respiratoria. Se le pide comparen la
Estación 2. Reptando lo más rápido llegar a una cubeta, agarran un vaso que tiene confeti con la boca y velocidad de entrada y salida de aire.
posible hasta el cono o marca, agarrar depositan el confeti en la cubeta, regresan a la silla y la empujan con Coloquen su mano en la boca del
una pelota y trasladarla entre las piernas los pies a su lugar sin que caiga; se colocan un vaso encima de la estómago, sintiendo como éste se
hasta llegar a la meta, desde donde cabeza y se dirigen al inicio de la estación. expande y contrae en comparación
lanzan la pelota para meterla en una Estación 5. Que el niño, con diversos materiales y su imaginación con una situación de reposo.
portería. proponga el contenido de esta estación. Comparen su situación en relación con
un compañero, sintiendo la frecuencia
de respiración, colocando su mano en
la boca del estómago del otro y en la
de él mismo.

Revisó Autorizó Vo. Bo.

Elaboró
Docente de Clase Encargado de Coordinar las Director de la Inspectora de la
Directa actividades de Educación Escuela Supervisión de
Física en el Sector VIII Educación Física 04
Valle de México
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PROFR. SALOMÓN RODRÍGUEZ PROFR. MARIO HERVER PROFR. FERNANDO DRA. JUANA
CALDERÓN FUENTES. BERNARDINO MARISELA JIMÉNEZ
RENDÓN. VILLASANA

ESCUELA PRIMARIA: “18 DE MARZO” TURNO:M Z.E: 63 SECTOR: VIII GRADO: 2° GRUPO: A-B

BLOQUE NO. V NOMBRE: MI DESEMPEÑO CAMBIA CONTENIDOS:

Reconocimiento de su disponibilidad corporal incorporando nuevos parámetros de respuesta ante diferentes
DÍA CON DÍA situaciones. ¿El ejercicio es benéfico para la vida?
COMPETENCIA EN LA QUE SE FAVORECE: EXPRESIÓN Y Aplicación de las habilidades motrices en diferentes contextos poniendo a prueba las capacidades físicomotrices.
¿En qué acciones de la vida diaria utilizo la resistencia? ¿Y cómo aplico la fuerza y la velocidad?
DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES ¿De qué manera interviene la flexibilidad en tus movimientos?
Valoración de la importancia de la actividad física como parte del cuidado de la salud y el desarrollo motor.
Jugar y practicar para mejorar. ¿Cómo puedo cuidar mi salud?¿Si juego también me ejercito? ¿Qué actividades físicas
fomentan mi salud?

INTENCIÓN PEDAGÓGICA: NOCIONES Y PROCESOS FORMATIVOS:

Que el alumno ponga en juego sus capacidades físicas y sus Para la realización de esta actividad, se requiere que el alumnado
habilidades motrices básicas en actividades lúdicas desarrolle el sentido de causalidad y el pensamiento crítico para
entender por qué surge un problema, cuáles son sus consecuencias y
cooperativas y las relacione con las características de su qué acciones pueden efectivamente solucionarlo.
entorno y aficiones. Hacer que su competencia motriz mejore
día con día.
APRENDIZAJES ESPERADOS: RASGOS A EVALUAR
• Identifica sus capacidades físicomotrices y sus experiencias al participar en CONC. Incorpora nuevos patrones de respuesta ante diferentes situaciones.
actividades cooperativas que le permiten adaptarse a las demandas de cada
PROC. Refuerza sus habilidades motrices básicas
situación.
• Pone a prueba sus capacidades físicomotrices en las diferentes actividades y tareas ACTI. Muestra una actitud positiva al participar activamente para superar ciertos retos motrices.
en las que se desenvuelve.
• Incorpora hábitos relacionados con la práctica sistemática de actividad física dentro
y fuera de la escuela.
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SESIÓN 1 EVALUACIÓN INICIAL Secuencia de Trabajo No. 1 Fecha:

INICIO MEDULAR CIERRE
Torneo lúdico: Primera: Encestando. Por parejas uno lanza un aro y el otro lo cacha con un Quinta prueba personal: Mi mascota.
Hecho a mi medida (diagnóstico) bastón. Poner una prueba personal: mayor distancia de enceste y recepción, Cada alumno amarra una cuerda a un
Descripción: mayor número de encestes en determinado tiempo, realizar el enceste y aro. Se coloca una pelota dentro del
La finalidad de esta actividad es que los recepción de distintas formas e incluso con alguna parte del cuerpo. aro sobre el suelo y el alumno jala la
alumnos adquieran una actitud de esfuerzo y Segunda prueba personal: Un salto muy largo. Colocar una zona de salida y
superación ante sus propios logros y correr tres o cinco metros hasta una línea marcada en el suelo, desde la cual el
cuerda y se desplaza a distintos
posibilidades, mediante situaciones que lo alumno realiza un salto intentando alcanzar distintas distancias. Previamente se lugares, evitando que la pelota salga.
comparen consigo mismo a manera de reto marca una línea de despegue y líneas de colores o valores numéricos para Los alumnos pueden disponer de otros
personal y no contra los demás. El docente determinar las distancias. Poner una prueba personal: mayor longitud de salto y implementos para transportar la pelota.
debe de manejar la actividad haciendo la creatividad en la ejecución de sus saltos. Prueba personal: la velocidad de
énfasis en la competencia de cada persona, Tercera prueba personal: Un salto de altura. Se forman equipos de cuatro o desplazamiento, el tipo y número de
realizando preguntas que le permitan al seis alumnos. Dos integrantes sujetan un resorte o bastón de forma muy ligera, objetos que lleva y las distintas
alumno darse cuenta de su progreso y colocándolo a una altura determinada por el alumno, que intenta realizar un acciones que pueda realizar (esquivar,
mejora personal. Nunca ha de comparar la salto por encima de éste. Se ejecutan cambio de papeles en el equipo. Poner
competencia de los demás con la que el una prueba personal: mayor altura de salto y las distintas formas de ejecutar la
girar al aro 360°, etcétera).
propio alumno ha adquirido. Se determina un acción al intentar superar la altura.
tiempo de aproximadamente cinco minutos Cuarta prueba personal: Matamoscas. Cada alumno debe tener una raqueta y
por cada actividad un globo. Los alumnos intentan golpear el mayor número de veces el globo
intentando que éste no caiga al suelo. Prueba personal: mayor número de
golpes logrados, avanzar la mayor distancia posible, la creatividad en las
formas de golpear el globo.
SESIÓN 2 DESAROLLO Fecha:
Auxilio salvavidas El bateador loco
Descripción: tres o cuatro alumnos llevan ¿Ahora qué hago? Descripción: se traza un círculo grande
una pelota de vinil y son “perseguidos”; otros Descripción: cada niño, desplazándose por toda el área, va buscando distintas en el suelo, en el centro de ése se
tres o cuatro alumnos llevan un aro y son maneras de lanzar y cachar diferentes tipos de pelotas. Después el docente
coloca a un alumno con un bate, los
“salvavidas”. El resto de los alumnos corre guía el trabajo. Lanzar la pelota a ras del suelo. Después buscamos que quede
por el espacio intentando no ser tocados por cerca de algún objeto que se mencione (conos, pared, aros, bastones, etcétera). demás se encuentran fuera del círculo
los perseguidores. Si uno es tocado se Ahora lanzamos la pelota para que derribe o mueva los objetos. Se lanza la e intentan tocar al bateador con las
queda en el sitio y permanece inmóvil como pelota y los alumnos corren para situarse en frente detrás o a un lado. Lanzar la pelotas. El jugador del centro del
una “estatua” y grita muy fuerte “auxilio pelota contra la pared y cacharla antes de que bote y después de dar un bote. círculo se defiende golpeando las
salvavidas”. Los que llevan el aro tienen que Utilizar diferentes formas de cachar la pelota (con una o ambas manos, por pelotas con su bate lejos de su
ir a salvar a los jugadores que piden ayuda, debajo de las piernas, de espaldas, etcétera). Lanzar la pelota hacia algunos posición. Cuando el “bateador loco” es
haciendo pasar al compañero por dentro del puntos establecidos en la pared o en el suelo (dibujos, líneas, marcas). También
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aro, desde la cabeza hasta los pies. puede ser arriba de ellos, debajo o a los lados. Lanzar la pelota intentando que alcanzado por una pelota cambia de
Opciones de aplicación: realizar la misma caiga dentro de un aro, caja o colchoneta. Lanzar la pelota lo más alto que se posición con el alumno que hizo el
acción de salvamento, sólo que ahora los pueda o a una altura mínima. Intentar que la pelota entre en una caja con lanzamiento.
dos se agarran de la mano y siguen agujeros de diferentes tamaños.
Opciones de aplicación: se coloca un
intentando salvar a sus compañeros Opciones de aplicación: se puede dar más de una pelota para incrementar la
aumentando cada vez más al tamaño de la experiencia de la actividad. Después de cierto tiempo, todos los alumnos, deben objeto en el centro que tiene que
cadena. de utilizar una pelota diferente. defender.
Por equipos. Llevar a cabo la actividad
por tiempo. ¿Quién se mantiene más?

SESIÓN 3 DESARROLLO Fecha:

PASEO A TRES PIES DIFICIL DE ATINAR. OSCURIDAD.
Descripción: se coloca al grupo por Lanzar y moverte con rapidez son las habilidades que
parejas, con ayuda de un paliacate o Hay personas que no pueden ver,
resorte, los miembros de cada pareja se te ayudarán en este reto, ¡suerte! Invita a varios se les llama ciegos, pero hacen
atan las piernas (derecha e izquierda, amigos, traza dos líneas paralelas separadas por muchas cosas al igual que tú,
respectivamente). La intención de la unos diez pasos aproximadamente, tus compañeros descubre cómo lo logran en este
actividad es desplazarse por toda el
área coordinando las acciones para se colocan sobre una de las líneas con una pelota o reto. Primero desata tus agujetas,
evitar caerse. bola de papel periódico en la mano; cuando ellos te lo luego tápate los ojos con algo: una
Opciones de aplicación: se van diciendo venda, una playera, un trapo o un
indiquen, pasa de un extremo al otro sobre la línea paliacate. Ahora trata de atar tus
algunos lugares conocidos por los
alumnos, los cuales tienen que visitar, que está sola, evitando que te toquen las bolas de agujetas, inténtalo también con las
por ejemplo: la dirección, los sanitarios, papel que te lanzarán tus compañeros. Pueden de otra persona. Prueba hacer
la bodega de educación física, etcétera. cambiar de mano para lanzar, hacerlo de otra forma o cosas sencillas con los ojos
Intentar realizar alguna acción motriz. vendados
poner reglas al juego, sólo imagina e inventa algo
diferente en este reto.
SESIÓN 4 DESARROLLO Fecha:
INICIO MEDULAR CIERRE
CAMBIO DE PLANETA MINISALTO INTELIGENTE INTENTO, INTENTO
Descripción: los aros se colocan de Descripción: todos los alumnos con una pelota y
forma aleatoria sobre el piso, los estando de pie botan la pelota con una mano y luego
Descripción: se forman dos equipos. Se coloca una con la otra. Después se bota la pelota pero en
alumnos van pasando alrededor de secuencia de aros distintas posiciones: sentado, de rodillas, acostado.
éstos y a la indicación cada uno
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ocupa un planeta (aro). distribuidos por toda el área y por cada equipo. Cada También lo hacen desplazándose. Botan alternando
Cuando se dice: “cambio de planeta” ambas manos. Se va botando la pelota de pie y con
alumno tiene que pasar por su secuencia siguiendo las
todos deben buscar un aro diferente. una mano, al tiempo que se van agachando, para
siguientes reglas: después de levantarse botar con una primero y luego
Conforme se desarrolla el juego se
con la otra. Botar la pelota al frente de cada uno,
van restando aros para hacerlo más detrás y a los lados. Botan la pelota dentro del aro.
complejo.
• Saltar con un solo pie, derecho/izquierdo.
Nos colocamos dentro del aro y botamos la pelota
Los alumnos que van quedando sin • Saltar con los pies juntos. por fuera; se puede ir girando. Botar encima de algún
aro son los que dan la indicación. Se • Saltar con ambos pies de manera alterna. objeto (silla, mesa, etcétera). Los niños arriba del
debe tener cuidado de no pisar el • Saltar y caer en dos aros. objeto botan la pelota contra el suelo.
material. • Hacer el recorrido solamente utilizando aros de cierto Opciones de aplicación: se utilizan distintos tipos de
Opciones de aplicación: se puede ir pelotas. Los alumnos buscan y proponen más
color. alternativas durante toda la actividad.
haciendo el cambio de planeta por
colores o por tamaño de los aros.
Utiliza diferentes formas de
desplazamiento (saltando, dando
medios giros, etcétera).
SESIÓN 5 DESARROLLO Fecha:
FIGURAS QUE BOTAN LA MOMIA
BULLDOG Descripción: se organiza al grupo en pequeños equipos; Descripción: se forman cuatro equipos. A cada
Descripción: se delimita el área de juego. equipo se le otorga un rollo de papel higiénico
cada alumno tiene una pelota. Los equipos deben formar
Un voluntario (“bulldog”) se coloca en el con el cual transforman a un integrante del
centro del área; moviéndose en una zona distintas figuras dentro del contorno que marca una cuerda
mismo en una “momia”, vendándola y
previamente establecida, el resto del (o resorte) atada por sus extremos y que sostienen tensa adornándola a su libre creatividad. Al final de
grupo se encuentra en un extremo del sobre sus cinturas. El grupo avanza manteniendo la figura
área de juego. A la señal todos deben un tiempo determinado se presentan las
sin sujetar la cuerda con las manos y botando sus pelotas. momias con sus respectivos sobrenombres
cruzar de un lado al otro del área de
juego sin ser tocados por el bulldog. Los Opciones de aplicación: se van haciendo equipos más creados por sus compañeros de equipo y se
alumnos que son tocados se convierten grandes y se pueden ir modificando las habilidades que se les otorga un aplauso para conocer cuál es la
en bulldog y ayudan a atrapar a los utilizan (patear, lanzar-cachar, etcétera). mejor; la actividad debe terminar con un
demás. empate y un gran aplauso para todas las
El juego se reinicia cuando todos son momias.
convertidos en bulldog.
Opciones de aplicación: con una pelota
deben cruzar al otro lado utilizando
alguna habilidad motriz (botando,
pateando, lanzando, etcétera). Si alguien
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deja de hacer la acción o pierde su pelota

se cambia de papel.
SESIÓN 6 DESARROLLO Fecha:act.
Caminar, correr y saltar Línea saltarina Esquí terrestre
Colocados en hilera, los alumnos se Los alumnos se colocan en hilera, el primero y el segundo de la El equipo se organiza por parejas. A cada pareja se
desplazan de un lugar a otro de la hilera sujetan la cuerda por los extremos y corren cada uno por le dan dos platos y un paliacate o cuerda. Uno de los
siguiente manera: Sale el primer alumno un lado de la hilera hasta el final, pasando la cuerda al nivel del integrantes se coloca los
caminando e inmediatamente el platos en los pies como si fuesen patines, el
segundo puede avanzar sólo por donde
suelo. compañero que tiene el paliacate o cuerda jala a su
ya pisó el primero, así sucesivamente Los compañeros del equipo deben saltar la cuerda una tras otra compañero por toda el área. A la señal del maestro
con el tercero y los siguientes. Una vez para no obstaculizar su avance; simultáneamente tienen una cambian de roles.
que todos han cruzado hasta el extremo pelota, la cual no debe estar en sus manos por más de dos Opciones de aplicación:
contrario, deben regresar al inicio segundos manipulándola de alguna manera. • En vez de jalar al compañero para avanzar, también
botando una pelota y pasando por Cuando la pareja llega a la última posición, el primero suelta la lo pueden empujar por la espalda.
debajo o por encima de diversos cuerda y se coloca al final de la hilera, mientras el segundo • El alumno con los “patines” puede intentar avanzar
obstáculos (saltando) sin dejar de botar. vuelve al principio con la cuerda y repite el ejercicio con el en cuclillas o en distintas posturas.
¿De qué otras formas podemos tercero, así sucesivamente. ¿Y si ahora avanzamos por
avanzar? ¿Y si lo hacemos por parejas?
parejas?

SESIÓN 7 EVALUACIÓN FINAL Fecha:

INICIO Jugar a las "carreras de obstáculos" utilizando los aros. formar equipos Conducir por parejas espalda con espalda
Elaborar una pelota de papel y jugar en hilera, colocar los aros en el suelo y al correr pisar dentro de estos. una pelota de papel colocada sobre la
con ella de manera libre al caminar, Rodar su pelota en posición boca abajo con las partes del cuerpo que
trotar. indique el profesor. cabeza, respetando la actividad de su
Tratar de dominar la pelota Extender una hoja de papel con dobleces utilizando una y otra mano. compañero.
golpeándola con: empeine, muslos, Lanzar la hoja y tratar que caiga sobre la espalda. Levantar las pelotitas de papel y colocarlas
En parejas: tomar una hoja por los extremos y conducir la pelota sobre en el bote de basura.
palmas de las manos, antebrazos,
ella sin dejarla caer (caminar, trotar y saltar).
etc. Formar cuartetas, tres niños forman un camino con hojas de papel
Comentar la importancia que tiene
Rodar la pelota con manos y pies en mientras el otro compañero pisa estas, llevando su pelota sobre jugar conservar el medio ambiente.
cuatro puntos de apoyo. a "sembrar y cosechar papas".
Trotar libremente, a una señal, dejar En equipos de diez niños, colocados en filas, las diez pelotas las
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su pelotita en el suelo y continuar tendra el primer alumno de cada fila, a una indicación, dejara una
trotando, a otra señal tomar la pelota pelotita en el piso cada dos metros aproximadamente "siembra" y
mas cercana y seguir corriendo regresar a ubicarse al final de la fila en ese momento el compañero
(repetir varias veces). siguiente saldrá a levantar las pelotitas "cosecha", la fila que termine
primero gana.

Revisó Autorizó Vo. Bo.

Elaboró
Docente de Clase Encargado de Coordinar las Director de la Inspectora de la
Directa actividades de Educación Escuela Supervisión de
Física en el Sector VIII Educación Física 04
Valle de México

PROFR. SALOMÓN RODRÍGUEZ PROFR. MARIO HERVER PROFR. FERNANDO DRA. JUANA
CALDERÓN FUENTES. BERNARDINO MARISELA JIMÉNEZ
RENDÓN. VILLASANA