20/6/25, 12:52 Espasmos en las manos o en los pies: MedlinePlus enciclopedia médica
Muy poca vitamina D
Uso de ciertos medicamentos
Cuidados en el hogar
Si la deficiencia de vitamina D es la causa, el proveedor de atención médica puede sugerir suplementos
de vitamina D. Los suplementos de calcio también pueden ayudar.
Estar activo también ayudará a mantener sus músculos relajados. El ejercicio aeróbico, especialmente
la natación, y los ejercicios de fortalecimiento también sirven. Pero se debe tener cuidado de no realizar
demasiada actividad, lo cual puede empeorar los espasmos.
Tomar bastante líquido durante el ejercicio es igualmente importante.
Cuándo contactar a un profesional médico
Comuníquese con su proveedor si nota espasmos recurrentes de los pies o de las manos.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
El proveedor llevará a cabo un examen físico y le hará preguntas sobre su historia clínica y síntomas.
Se pueden hacer exámenes de orina y de sangre. Las pruebas pueden incluir:
Niveles de potasio, calcio y magnesio.
Niveles hormonales.
Pruebas de la función renal.
Niveles de vitamina D (25-OH vitamina D).
Es posible que le soliciten realizar pruebas de conducción nerviosa y una electromiografía para
determinar si existe alguna enfermedad muscular o nerviosa.
El tratamiento depende de la causa de los espasmos. Por ejemplo, si se deben a deshidratación, su
proveedor probablemente le sugerirá que tomé más líquidos. Algunos estudios sugieren que ciertos
medicamentos y vitaminas pueden ayudar.
Nombres alternativos
Espasmos de los pies; Espasmo carpopedal; Espasmos de las manos o de los pies; Espasmos de la
mano
Referencias
Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Disorders of calcium, magnesium, and phosphate
balance. In: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner and
Rector's The Kidney. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 18.
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