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Importancia de la carrera en el deporte

La carrera y la marcha son formas naturales de desplazamiento, siendo la carrera un deporte clásico que, aunque instintivo, presenta una mecánica compleja en su ejecución. Además, los juegos relacionados con la carrera pueden ser efectivos para el acondicionamiento físico y orgánico de las personas.

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Importancia de la carrera en el deporte

La carrera y la marcha son formas naturales de desplazamiento, siendo la carrera un deporte clásico que, aunque instintivo, presenta una mecánica compleja en su ejecución. Además, los juegos relacionados con la carrera pueden ser efectivos para el acondicionamiento físico y orgánico de las personas.

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 Las carreras

La carrera junto con la marcha constituye la forma más simple y natural de


desplazamiento. Correr: el deporte atlético más clásico puede ser considerado como
algo instintivo, sencillo y natural realizado, pero desde el punto de vista del
rendimiento, difícil de ejecutar dada su compleja mecánica.

Los juegos relacionados con la carrera pueden constituir uno de los medios más
naturales para el acondicionamiento natural y orgánico del sujeto, por eso

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