Actividades de Educación Sexual Integral (E.S.I.
) enfocadas en valorar la afectividad y en la comprensión de
sentimientos y emociones:
### Actividad 1: “El Mapa de las Emociones”
**Objetivo:** Ayudar a los alumnos a identificar y comunicar sus emociones.
**Descripción:**
1. Proporciona a los estudiantes una hoja con un “mapa de las emociones”, dividido en varias áreas (felicidad,
tristeza, miedo, enojo, sorpresa, etc.).
2. Pide a los alumnos que coloreen o dibujen algo que represente cada emoción en su mapa.
3. Luego, organiza una discusión en grupo donde cada alumno comparta su mapa, explicando por qué eligió esos
dibujos o colores.
4. Reflexiona sobre cómo cada uno de ellos podría manejar esas emociones y situaciones similares en el futuro.
### Actividad 2: “Cartas a mis sentimientos”
**Objetivo:** Fomentar la expresión escrita de los sentimientos.
**Descripción:**
1. Invita a los alumnos a escribir una carta a uno de sus sentimientos (por ejemplo, “querido miedo” o “querida
tristeza”).
2. En la carta, pueden expresar por qué ese sentimiento es importante, cuándo lo sienten y cómo lo manejan.
3. Al finalizar, permite que algunos estudiantes compartan sus cartas en un entorno de confianza, discutiendo la
importancia de cada emoción en sus vidas.
### Actividad 3: “Teatro de emociones”
**Objetivo:** Experimentar y comprender las emociones a través del teatro.
**Descripción:**
1. Forma grupos pequeños y entrega a cada grupo una emoción específica que deben interpretar (felicidad, enojo,
tristeza, etc.).
2. Los grupos deben crear una breve escena que represente situaciones donde surjan esas emociones.
3. Después de presentar las escenas, reflexiona en conjunto sobre cómo se sintieron durante la interpretación y qué
aprendieron sobre aquellas emociones al ponerlas en práctica.
### Actividad 4: “Colajemo diferencias”
**Objetivo:** Aprender a reconocer y respetar los conflictos interpersonales.
**Descripción:**
1. Proporciona situaciones de conflicto comunes entre amigos (por ejemplo, compartir un juguete, una discusión
sobre un juego, etc.).
2. Cada grupo de alumnos deberá actuar una resolución positiva del conflicto y otra negativa.
3. Después de las presentaciones, discutan las consecuencias de cada enfoque y qué estrategias podrían aplicar
para resolver conflictos en el futuro.
### Actividad 5: “Círculo de confianza”
**Objetivo:** Fomentar la comunicación abierta y la empatía entre los alumnos.
**Descripción:**
1. Organiza a los alumnos en un círculo y utiliza un objeto (por ejemplo, una pelota) que se pasará entre ellos.
2. El alumno que tiene la pelota comparte algo que les haga sentir bien, algo que les preocupe o algo que les cause
miedo.
3. Los demás alumnos deben escuchar atentamente y luego compartir como podrían ayudar o cómo se sienten en
relación a lo compartido.
### Reflexión Final:
Al concluir las actividades, es importante abrir un espacio de reflexión colectiva donde cada alumno pueda expresar
lo que ha aprendido sobre la afectividad, la importancia de los sentimientos y cómo pueden aplicar lo aprendido en su
vida diaria. También se puede abordar el respeto a las diferencias y la empatía hacia los demás.
Estas actividades están diseñadas para ser divertidas, educativas y para fortalecer la inteligencia emocional de los
estudiantes.