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Teorías Psicológicas Clave en Terapia

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AUTOR CONCEPTO TOPICA

Sostiene que las personas


aprenden observando e
imitando el comportamiento
de otros, especialmente si
esos modelos son La Teoría del
Albert Bandura percibidos como exitosos o Aprendizaje Social
influyentes. También
destaca la importancia del
refuerzo y la autoeficacia en
el proceso de aprendizaje.

Postula que los


pensamientos negativos
automáticos y las creencias
irracionales influyen La Terapia
Aaron T. Beck directamente en las Cognitiva (TC)
emociones y conductas.
Desde un enfoque
cognitivo-conductual,
sostiene que modificar
estos patrones de
pensamiento puede mejorar
el bienestar emocional.

Plantea que las personas


pueden cambiar su
comportamiento y Terapia Cognitiva
emociones al modificar el Conductual con enfoque
Donal Meichenbaum diálogo interno. Enseña a en la Autoinstrucción
usar autoinstrucciones
positivas y realistas para
guiar la conducta y
enfrentar situaciones
problemáticas.

Se basa en la idea de que


los problemas individuales
están relacionados con
disfunciones en la
estructura familiar. Su Terapia Familiar
Salvador Minuchin enfoque busca reorganizar Estructural
las dinámicas y límites
familiares para mejorar el
funcionamiento del sistema
familiar en su conjunto.
Sostiene que la familia es
un sistema emocional
interdependiente, donde el
comportamiento de cada
miembro afecta a los Teoría de los Sistemas
Murray Bowen demás. Su enfoque busca Familiares
aumentar la diferenciación
del self y reducir la
ansiedad relacional para
mejorar el funcionamiento
individual y familiar.

Plantea que el cambio


terapéutico ocurre a través
del diálogo colaborativo
Harold Goolishian y entre terapeuta y cliente. Se Terapia Constructivista o
Harlene Anderson enfoca en co-construir Conversacional
nuevos significados y
narrativas, considerando al
lenguaje como herramienta
central para generar
transformación.

propone que el desarrollo


humano ocurre en ocho
etapas a lo largo de la vida, teoría de las etapas del
Erick Erickson cada una marcada por un desarrollo psicosocial
conflicto psicosocial que
debe resolverse para un
desarrollo saludable, como
la confianza vs.
desconfianza o identidad vs.
confusión de roles.
propone que la inteligencia
no es única, sino que
existen diversas formas de
ser inteligente, como la Teoría de las Inteligencias
Howard Gardner lingüística, lógico- Múltiples
matemática, musical,
espacial, corporal,
interpersonal, intrapersonal
y naturalista. Cada persona
posee una combinación
única de estas inteligencias.
Sostiene que el vínculo
emocional temprano entre
John Bowlby el niño y su cuidador Teoría del
principal es fundamental Apego
para el desarrollo
psicológico, influyendo en
su seguridad, relaciones
futuras y bienestar
emocional.

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