UNIVERSIDAD SAN FRANCISCO DE ASIS
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Tarea
Integrantes:
Abigail aireyu mamani
Tema:
Terapia Cognitiva de Beck
Fecha:
6
AARON BECK el planteamiento de objetivos) y el modo de autoproteccion (estado de alerta en
cuanto a posibles amenazas) (Rodríguez 2019).
Nació en 1921 en Providence, Rhode VISIÓN DE LA PERSONA LAS CREENCIAS
Island. Falleció en 2021 a los 100
años. Inicialmente practicó y enseñó La persona es un ser activo, está constantemente
terapia psicoanalítica. Pero a partir procesando la información. Como parte del Según Beck, las creencias son ideas
de la década de 1960 empezó a procesamiento primario las personas tenemos que la persona acepta como verdaderas
desarrollar la terapia cognitiva. PENSAMIENTOS AUTOMATICOS, que se sobre sí misma, el mundo y el futuro.
Desarrolló conceptos clave como la desencadenan ante experiencias de la vida Actúan como filtros en el cotidiana y fluyen
"triada cognitiva", los "esquemas" fuera de nuestro control procesamiento de información.
y los "errores cognitivos" que (Rodríguez 2019) . Cuando estas creencias son disfuncionales o
subyacen en los trastornos distorsionadas, pueden generar emociones negativas y conductas
psicológicos.
autodestructivas que TERÁPIA COGNITIVA atraigan problemas
para el paciente
DE BECK (Rodríguez 2019) .
MODOS
Se basa fundamentalmente en la influencia de los
Para Beck, los modos pensamientos, en las emociones y comportamientos TRATAMIENTO
refieren los estados de las personas.
emocionales negativos que
¿Cuáles son sus características?
distorsionan el pensamiento Se basa en identificar los pensamientos
y predisponen a interpretar
las situaciones de forma TIPOS DE COGNICIONES automáticos intermedias disfuncionales, negativos
disfuncional. Se dividen en y para creenciasluego
dos modos basicos, el modo
autoexpansivo (interes por generar interpretaciones
más Se dividen en: racionales y adaptativas.
Pensamientos Automáticos: esos pensamientos automáticos. Un refieren a las actitudes, relgas o supuestos.
respectan las También apunta objetivo importante es la modificación
a detectar las imagenes o
Creencias Nucleares o Centrales: son las de los esquemas cognitivos centraleso
autoverbalizaciones.
distorsiones cognitivas creencias nucleares, que son los ideas o creencias rigidas de las personas responsables
subyacentes a Creencias de generar pensamientos formadas desde la infancia. (Rodríguez 2019).
Intermedias Secundarias: se distorsionados (Rodríguez 2019).
PATOLOGÍA
LO PATOLÓGICO
Los trastornos psicológicos se producen
Según Beck (2015), los trastornos por una combinación de factores biológicos
psicológicos, como la depresión y y ambientales que influyen en la forma en
DISTORSIONES COGNITIVAS
la ansiedad, se originan a partir de que pensamos y percibimos las cosas. La
formas de pensar distorsionadas y genética puede hacer que algunas Las distorsiones cognitivas son patrones
negativas. Estas formas de pensar personas sean más sensibles a situaciones de pensamiento incorrectos que pueden
pueden implicar interpretaciones negativas, mientras que el ambiente y las manifestarse como errores sistemáticos
negativas acerca de uno mismo, personas que nos rodean moldean en la forma en que procesamos la
del mundo y del futuro, así como nuestras creencias y perspectivas. información. Estos errores cognitivos
creencias irracionales. implican interpretaciones incorrectas de
la realidad y pueden ser un factor en el
desarrollo de trastornos psicológicos.
TERÁPIA COGNITIVA DE (Bedoya,2019).
BECK
TECNICAS PARA IDENTIFICAR Tipos de distorsiones co
gnitivas:
PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS, Inferencia Arbitraria.
CREENCIAS INTERMEDIAS Y Abstracción selectiva.
CENTRALES Sobregeneralización.
Magnificación o minimización.
Registro de pensamientos Personalización.
automáticos. Pensamiento dicotómico o
Cuestionamiento socrático. absolutista.
Técnica de la flecha Lectura del pensamiento.
descendente. Predicciones negativas.
Prueba de realidad. Etiquetado.
Experimentos conductuales. Catastrofismo.
generar creencias alternativas.
REFERENCIAS:
Bedoya Valderrama, L. D. (2019). Distorsiones cognitivas en terapia cognitiva de Beck.
Área Profesional I: Psicología Clínica P6801.
Beck, J. (2015).
Terapia cognitiva: Conceptos básicos y profundización (Vol. 141626).
Editorial Gedisa.
Rodríguez, A. (2019). Manual de Psicoterapias: Teoría y Tecnicas. Editorial Herder.
Barcelona – España.