PRIMEROS AUXILIOS
PSICOLÓGICOS
¿QUÉ SON LOS PAP?
Los Primeros Auxilios Psicológicos consisten en una respuesta de
apoyo práctico de manera no invasiva a personas que se
encuentren
en una situación vulnerable o de sufrimiento y que necesiten
ayuda.
Son la primera respuesta como parte de un proceso de
acompañamiento que se va ajustando de acuerdo a las características
y necesidades de la persona afectada.
Así mismo, está orientado a personas afectadas por algún
acontecimiento reciente en sus vidas de carácter crítico grave;
siendo la atención pertinente durante, inmediatamente después o
varios días o semanas después del acontecimiento.
OBJETIVOS DE LOS PAP
1-PROPORCIONAR APOYO
Haciendo que la persona se sienta escuchada y comprendida,
facilitando la expresión de sentimientos y la ventilación de
emociones negativas.
OBJETIVOS DE LOS PAP
2- REDUCIR EL RIESGO
El suceso estresor puede generar situaciones violentas a otras
personas o a sí mismo. Por ello, se debe actuar para evitarlo.
OBJETIVOS DE LOS PAP
3- SERVIR DE ENLACE
CON ASISTENCIA PROFESIONAL
Proporcionando información sobre los recursos de ayuda
necesarios y brindando orientación sobre qué hacer y cómo
hacerlo.
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
OBSERVAR
FÍSICAS COGNITIVAS
°Fatiga y cansancio °Confusión y desorientación
°Alteraciones en apetito y sueño °Dificultad de tomar decisiones
°Taquicardia °Problemas de concentración y
°Dolores físicos memoria
°Empeoramiento de condiciones °Sueños y pesadillas recurrentes
crónicas °Autoeficacia y auto valía
°Disminución de la respuesta disminuida
inmune
SOCIALES
EMOCIONALES
°Aislamiento
°Impulsividad °Agresión física
°Hipervigilancia °Discriminación
°Miedo °Sobreprotección
°Tristeza °Incremento de conflictos
°Sentimiento de insignificancia familiares
°Sentimiento de impotencia °Desintegración de redes
sociales
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
REALIZAR EL CONTACTO
Preguntar a la persona
Presentarse con nombre
afectada si desea ayuda
y cargo/profesión
Escuchar activamente sin Mostrar empatía con las
juzgar y sin juicios emociones de la persona
Respetar los silencios
Expresar señales de respeto
y valoración
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
EXAMINAR LAS DIMENSIONES DEL PROBLEMA
Se enfoca en tres áreas: pasado inmediato,
presente y futuro inmediato
Preguntas
¿Qué sucedió?
¿Cómo te sientes?
¿Qué puedes hacer?
Ayudar a Identificar las
preocupaciones del
afectado
Acompañar a
priorizar sus
necesidades
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
ANALIZAR LAS POSIBLES SOLUCIONES
Comunicar las acciones Explora sus recursos de
los servicios de apoyo afrontamientos pasados
disponibles
Ayuda a identificar posibles
Señala los posibles obstáculos
soluciones
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
ASISTIR A LA EJECUCIÓN DE UNA ACCIÓN
Redes de apoyo social
(Amigos, Familia, Instituciones)
Mantener una actitud
facilitadora durante la
ejecución de acciones.
Informar sobre su seguridad y derechos
COMPONENTES
BÁSICOS DE LOS
PAP
FINALIZACIÓN DEL ACOMPAÑAMIENTO
Explique a la persona que
ya está por finalizar la
atención.
Complete la retroalimentación
y determinar si se lograron o
no los objetivos planteados
en los PAP
Despídase de manera positiva
señalando los avances y las soluciones o
alternativas
decididas.
"Plantearse vivir el día como si fuera el último de
la vida solo puede ocasionar una crisis de
angustia. Quizás, intentar vivir un pequeño
momento del día como si fuera el primero podría
ayudar más a ser consciente de las pequeñas
cosas",
Nacho Coller, psicólogo