Plan de Trabajo
A. Elige cuatro de estos aspectos de vida para trabajar con ellos:
Planeación Desarrollo profesional Plan de carrera
Balance vida-trabajo Balance pareja-trabajo Balance familia-trabajo
Relaciones públicas Relaciones interpersonales Trabajo en equipo
Remuneración-economía Condiciones de trabajo Tiempos de trabajo
Control Disciplina personal Condición física
Alianzas Políticas Vacaciones
Autoconocimiento Autogestión Automotivación
Autoestima Autoconfianza Confianza en otros
*Puedes agregar cualquier aspecto que no aparezca en la lista y que consideres importante para trabajar.
B. Utiliza la escala del 1 al 10 e indica el grado de satisfacción de cada uno de ellos:
C. Define cual de los cuatro constituye un aspecto medular de tu vida el cual, al mejorar, influirá en todos
los demás aspectos que estás considerando (punto palanca):
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tu proceso evolutivo de autoconocimiento, entendimiento, aceptación y toma de decisiones. [Link]
D. Redacta tu plan de acción respecto al punto palanca y de cada uno de los otros tres aspectos elegidos,
utilizando la siguiente guía:
1. ¿Cuál es la situación actual?
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2. ¿Qué deseas obtener en este aspecto? (sé específico acerca de lo que deseas lograr, no lo que deseas evitar, en
general, declara los aspectos positivos de tu deseo)
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3. ¿Qué no has hecho, que si lo hicieras marcaría la diferencia y te llevaría a donde quieres estar?
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4. Anota los pasos para llegar y las fechas de cumplimiento de cada uno:
a) _______________________________________________________________________________ ________________________________
b) _______________________________________________________________________________ ________________________________
c) _______________________________________________________________________________ ________________________________
d) _______________________________________________________________________________ ________________________________
e) _______________________________________________________________________________ ________________________________
f) _______________________________________________________________________________ ________________________________
g) _______________________________________________________________________________ ________________________________
h) _______________________________________________________________________________ ________________________________
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5. En el eventual caso de que uno de los pasos anteriores no se lograra ¿qué harías?
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6. Una vez conseguido tu propósito ¿quiénes se beneficiarán?
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7. ¿Cómo te sentirás al lograr tu objetivo?
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8. Identifica 3 o 4 evidencias de tu avance y aquella que indicará que ya has logrado tu objetivo:
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9. Define de qué manera premiarás tus avances y la consecución de tu objetivo:
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Fecha de formulación del plan: _____________________________________ Fecha de inicio: ______________________________
Nombre: ____________________________________________________________ Firma: ________________________________________
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