ESCALA DE EXPERIENCIAS DISOCIATIVAS, DES II
Autores: Eve Bernstein Carlson, Ph.D. y Frank Putnam, M.D.
Traducción y adaptación al castellano por Olaf Holm, Psiquiatra. España. Salamanca, Octubre 25 de 2002
INSTRUCCIONES: Por favor, indique hasta qué grado, la experiencia descrita en la pregunta, se le puede aplicar a Usted
y ponga un círculo para indicar el porcentaje de tiempo que tiene la experiencia.
(nunca) (siempre)
1. Al trasladarme en un auto o autobús, no recordar lo que ha sucedido
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
durante parte del viaje.
2. Estar escuchando una conversación y de repente darme cuenta de que no
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
he oído parte o todo lo que se ha dicho.
3. Encontrarme en un lugar sin saber cómo llegué hasta allí. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
4. Encontrarme vestido con ropa que no recuerdo haberme puesto. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
5. Encontrar nuevas cosas entre mis pertenencias y no recordar haberlas
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
comprado.
6. Se me acerca gente que no conozco y me llaman por otro nombre o
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
insisten en que me conocen de antes.
7. Tener la sensación de ‘verme desde afuera’ mientras hago algo - como si
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
yo fuera otra persona que me está mirando
8. No reconocer a miembros de mi familia o amigos. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
9. No tener el recuerdo de acontecimientos importantes en mi vida, (por
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
ejemplo, una boda, una Semana Santa, unas Navidades)
10. Ser acusado de mentir cuando estoy seguro de no haber mentido. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
11. Tener la experiencia de mirarme en un espejo y no reconocerme. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
12. Tener la sensación de que las personas o cosas que me rodean no son
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
‘reales’
13. Sentir o pensar que mi cuerpo no me pertenece. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
14. Recordar un acontecimiento pasado y sentir como si lo estuviera
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
viviendo
15. Tener la experiencia de no estar seguro de sí las cosas que recuerdo
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
sucedieron realmente o sí solamente lo soñé.
16. Tener la experiencia de que, estando en un lugar conocido, lo encuentro
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
extraño y poco familiar.
17. Mientras miro televisión o una película, me siento tan absorbido en la
historia que no me doy cuenta de otros acontecimientos que pasan 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
alrededor mío.
18. “Soñar despierto” o compenetrarme tanto en un pensamiento que
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
siento como si me estuviera pasando de verdad.
19. Sentir que soy capaz de no sentir el dolor. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
20. Encontrarme mirando fijo en el espacio, no pensando en nada y
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
perdiendo la noción del tiempo.
21. Descubrir que cuando estoy solo me hablo en alto a mí mismo. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
22. Darme cuenta de que en una situación puedo actuar tan
diferentemente, comparada con otra situación, que siento como si fuera 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
una persona diferente.
23. Descubrir que en ciertas situaciones soy capaz de hacer cosas con
asombrosa facilidad y espontaneidad cuando normalmente me sería difícil 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
(por ejemplo: deportes, trabajo, situaciones sociales, etc.).
24. Creer que hice algo, cuando en realidad solo lo he pensado 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
25. Darme cuenta que hecho algo que en realidad no recuerdo haber hecho. 0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
26. Encontrar escritos, dibujos o apuntes que están hechos por mí, pero no
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
recordar cuando los hice.
27. Darme cuenta de que oigo voces dentro de mi cabeza que me dicen que
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
haga ciertas cosas, o que comentan las cosas que estoy haciendo.
28. Sentir que veo el mundo a través de una neblina, de tal manera que las
0% 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100%
personas u objetos parecen distantes o poco claros.