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Consejos de Salud para Vivir con COVID-19

El Dr. Yohan Faheem, jefe del grupo médico de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Maryland, afirma que debemos aprender a vivir con el COVID-19 y que las medidas de protección más efectivas son el lavado de manos y el distanciamiento físico. Aclara que no hay medicamentos que destruyan el virus y que no es necesario desinfectar el hogar si no hay un paciente infectado. Además, enfatiza que el virus no se transmite a través de alimentos y que la exposición a patógenos puede fortalecer el sistema inmunológico.

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MIRIAM BUSTAMANTE OJEDA
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Consejos de Salud para Vivir con COVID-19

El Dr. Yohan Faheem, jefe del grupo médico de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Maryland, afirma que debemos aprender a vivir con el COVID-19 y que las medidas de protección más efectivas son el lavado de manos y el distanciamiento físico. Aclara que no hay medicamentos que destruyan el virus y que no es necesario desinfectar el hogar si no hay un paciente infectado. Además, enfatiza que el virus no se transmite a través de alimentos y que la exposición a patógenos puede fortalecer el sistema inmunológico.

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"El Jefe del grupo médico que se ocupa de las

Enfermedades Infecciosas, de la Universidad de


Maryland, [Link]., Yohan Faheem dice:"

1. Es posible que tengamos que vivir con C19 durante meses o años, NO se
asuste. Por eso, NO arruine su vida. Aprendamos a vivir con esta realidad.

2. NO hay medicinas que puedan destruir el virus C19 que ha atravesado


las paredes celulares.

3. Lavarse las manos y mantener una distancia física es el mejor método de


protección.

4. Si, en su casa, no tiene un paciente C19, NO es necesario que desinfecte


su casa.

5. Las bolsas de supermercado y/o bolsas de plástico, las estaciones de


servicio, los carritos de compras y los cajeros automáticos NO causan
infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.

6. C19 NO es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas


infecciosas como la gripe, NO hay riesgo demostrado de que el C19 se
transmita al pedir comida.

7. Si usa muchos antialergicos o padece infecciones virales, puede perder


el sentido del olfato, estos son síntomas inespecíficos de C19.
8. Una vez que llegue a casa, NO necesita cambiarse de ropa
inmediatamente y ducharse. La limpieza es una virtud, no la paranoia.

9. El virus C19 NO vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que
requiere un contacto cercano, para replicarse.

10. El aire está limpio, puede caminar por parques y lugares públicos (solo
mantenga su distancia física de otras personas para protegerse).

11. Solo use jabón común contra C19, NO necesita jabón antibacteriano,
esto es un virus, no una bacteria.

12. NO tiene que preocuparse por sus encargos de comida. Pero puedes
calentar todo en el microondas, si quiere estar más tranquilo.

13. La posibilidad de llevar el C19 a casa en sus zapatos es como recibir un


rayo dos veces al día. He trabajado contra virus durante 20 años, las
infecciones por gotas NO se propagan así.

14. NO puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de


azúcar y jengibre. Es solo por inmunidad, no por medicina.

15. El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su


respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.
16. Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en
los guantes y transmitirse fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las
manos con regularidad.

17. El Sistema Inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un


ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos y/o
medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente
de su casa al parque y/o playa o a cualquier otro lugar al aire libre.

La Inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A LOS PATÓGENOS, no al


sentarse en casa y consumir alimentos fritos y/o picantes y/o dulces y
bebidas gaseosas.

Artículo Original:
[Link]
o nor-panic- dr-faheem-younus /

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