SIGNOS VITALES
Los signos vitales son mediciones e las funciones más básicas del cuerpo. Sus
signos vitales muestran que tan bien está funcionando su cuerpo. Los cuatro
signos vitales principales que monitorizan de una forma rutinaria los profesores y
médicos y proveedores de atención médica son, la temperatura corporal, el pulso,
la frecuencia respiratoria y la presión arterial.
TEMPERATURA CORPORAL
La temperatura normal del cuerpo varía según el sexo, la actividad reciente, el
consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y; en las mujeres, etapa del ciclo
menstrual. La temperatura corporal normal puede variar entre 97.8 °F (Fahrenheit)
equivalente a 36.5°C en un adulto sano. La temperatura corporal de una persona
puede medirse de cualquiera de las siguientes maneras:
EN LA BOCA: La temperatura se puede tomar en la boca con un termómetro
clásico o con un termómetro digital que utiliza una sonda eléctrica para medir la
temperatura corporal.
EN EL RECTO: La temperatura por vía rectal (con un termómetro de vidrio digital)
tiende ser entre 0,5 y 0,7°F más alta que cuando se toma por vía oral.
EN LA AXILA: Se puede tomar la temperatura debajo del brazo con termómetro
de vidrio o digital. La temperatura que se toma en esta zona suele ser entre 0,3 y
0,4 °F más bajas que las que se toma por vía oral.
EN LA OREJA: U n termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura
del tímpano para reflejar la temperatura central del cuerpo (la temperatura de los
órganos internos).
EN LA PIEL: Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura de
la piel de la frente.
PRESIÓN ARTERIAL
Si bien la presión arterial no se considera como un signo vital, por lo general se
controla junto con los signos vitales.
La presión arterial es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las
arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos
sanguíneos y aporta el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo
para que puedan funcionar correctamente. Se conoce igual como presión
sanguínea. Se mide con ayuda de un estetoscopio y esfigmomanómetro, hoy en
día se utilizan fundamentalmente tensiómetros automáticos o manómetros.
Los signos vitales para sirven detectar o monitorizar problemas de salud. Los
signos vitales se pueden medir en un instituto médico, en casa, durante una
emergencia médica o cualquier otro lugar.
PULSO
El pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus
arterias como consecuencias de la circulación de sangre bombeada por el
corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se
encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas, en el cuello e incluso en
la sien.
Se mide manualmente con los dedos del índice y medio. Cuando se palpa la
arteria carótida, la femorial o la braquial se tiene que ser muy cuidadoso, ya que
no hay una superficie sólida como tal para poder detectarlo.
FRECUENCIA RESPIRATORIA
Es el número de respiraciones que realiza un ser vivo en un periodo especifico
(suele expresarse en respiraciones por minuto). Movimiento rítmico entre
inspiración y espiración, está regulado por el sistema nervioso.
FRECUENCIA RESPIRATORIA NORMAL POR EDAD
RN hasta los 6 meses: 30-40 respiraciones por minuto
6 meses: 25-40 respiraciones por minuto
3 años: 20-30 respiraciones por minuto
6 años: 18-25 respiraciones por minuto
10 años: 17-23 respiraciones por minuto
Atletas: 60-70 respiraciones por minuto ( valor máximo)
INVESTIGACIONES
SOBRE LOS TERMÓMETROS DE VIDRIO QUE CONTIENEN MERCURIO.
Según la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, el mercurio es una
sustancia tóxica que representa una tanto amenaza para la salud de los seres
humanos como para el medio ambiente. Dado que puede romperse, los
termómetros de vidrio que contienen mercurio deben dejar de usarse y
desecharse apropiadamente siguiendo las leyes locales, estatales y federales.
¿POR QUÉ DEBERIA CONTROLAR MI PRESION SANGUÍNEA DESDE CASA?
En el caso de las personas con hipertensión, el control en la casa permite al
médico supervisar la cantidad de cambios en la presión arterial todo el día y con el
paso de los días. Eso también puede ayudar al médico a determinar el grado de
eficacia de su medicamento para la presión arterial.
SOBRE EL TENSIOMETRO PARA DEDOS Y MUÑECA
Las pruebas han demostrado que los dispositivos de presión arterial para los
dedos y las muñecas no son tan precisos como otros dispositivos. Además son
mas caros.
CONCLUSIONES
En conclusión es de vital importancia saber tomar e identificar los signos vitales
para asi llevar un control y poder detectar anomalías, como podría ser tener una
frecuencia respiratoria más alta o más baja del promedio. Para tomar nuestros
signos vitales hay diferentes vías y todas se pueden tomar de una manera sencilla
como lo es la frecuencia respiratoria, pulso, la presión arterial y en mi opoinón la
que se utiliza mas comúnmente, la temperatura corporal.
PROPUESTAS
Una vez analizado el tema, una propuesta para de mi parte sería mantener a la
sociedad sobre este tema esencial, se debería promover más el tema para
mantener un control sobre nuestro signos vitales y el buen funcionamiento de
nuestro organismo desde casa.
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