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Evaluación del Rendimiento Deportivo

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MODULO N° 4

“Rendimiento deportivo”
CONTENIDOS

El atleta de alto rendimiento: Importancia de la evaluación. Métodos directos e indirectos.


Curva de O2 y umbrales anaeróbico y aeróbico
Test y evaluaciones de rendimiento deportivo: Evaluaciones para la salud. Evaluaciones
de aptitud física y evaluaciones de rendimiento. Conceptos, características y diferencias.
Tipos de evaluaciones, test y baremos.
Sueño: Definición. Características generales. Calidad de sueño. Sus implicancias en el
rendimiento deportivo. Instrumentos de medición.

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