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Beneficios de Plantas Medicinales Comunes

El documento describe varias plantas medicinales y sus beneficios, incluyendo la achicoria amarga, el aloe vera y el ajo. La achicoria se utiliza para problemas digestivos y tiene propiedades diuréticas, mientras que el aloe vera es conocido por sus propiedades cicatrizantes y laxantes. La borraja, aunque tradicionalmente utilizada, carece de estudios que respalden sus beneficios, pero es rica en nutrientes y se asocia con propiedades diuréticas y mejora del estado anímico.

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Beneficios de Plantas Medicinales Comunes

El documento describe varias plantas medicinales y sus beneficios, incluyendo la achicoria amarga, el aloe vera y el ajo. La achicoria se utiliza para problemas digestivos y tiene propiedades diuréticas, mientras que el aloe vera es conocido por sus propiedades cicatrizantes y laxantes. La borraja, aunque tradicionalmente utilizada, carece de estudios que respalden sus beneficios, pero es rica en nutrientes y se asocia con propiedades diuréticas y mejora del estado anímico.

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Medicinal

1. Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada


y triturada (la infusión se
prepara con una cucharada de
estas hojas en un litro de agua
hervida) como la raíz (en
decocción).
Los beneficios de la achicoria
en infusión son:
Ayuda en los problemas
digestivos
Ayuda a tratar el estreñimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipación
Tiene propiedades diuréticas
Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.
Si quieres conocer más de los beneficios para la salud de la achicoria haz click
aquí.
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:

Industrial
2. Aloe vera

El aloe vera o sábila es una planta


medicinal que se usa desde hace
5000 años, ya ha pasado la
prueba del tiempo por mucho.
La sábila del aloe vera es muy útil
para ayudar a:
Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema
Tratar las quemadruas de sol
Reducir la inflamación
Tiene múltiples usos, incluso
cosméticos. Lo que está
científicamente demostrado es el
uso como laxante y como cicatrizante.
El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en
el tratamiento:
Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)
Constipación
Problemas digestivos
Falta de apetito
Si quieres conocer la lista completa de beneficios del aloe vera haz click aquí.

Ornamental

Ajo

Propiedades y beneficios del ajo:


Ayuda a prevenir infecciones
Es un alimento rico en Vitamina C, B6,
Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presión arterial alta
Podría ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado común
Podría ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos
Si quieres conocer más de las
propiedades y beneficios del ajo haz click
aquí.
Como cultivar ajos:

Alimenticia
Borraja
Hay que destacar que el empleo de esta hierba
se basa en la tradición pero que no hay estudios
que avalen sus indicaciones, dato para nada
menor.
La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro,
calcio y vitamina A, D, B1 y B2.
Propiedades medicinales de la borraja:
Propiedades diuréticas
Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:
Problemas de vejiga

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